Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 3: Коригиране на начина ви на живот
• Част 2 от 3: Използване на лекарства за намаляване на симптомите
• Част 3 от 3: Обмисляне на операцията
• Съвети

Простатата или простатата са част от репродуктивната система на мъжете и могат да се увеличават с възрастта, оказвайки неприятен натиск върху уретрата. Това може да причини проблеми с уринирането, цистит и дори камъни в пикочния мехур. Като коригират начина си на живот и приемат лекарства, повечето мъже могат да се отърват от проблемите си с пикочните пътища. Въпреки това, няколко мъже трябва да се подложат на минимално инвазивна или традиционна операция, за да коригират проблемите.

Стъпвам

Част 1 от 3: Коригиране на начина ви на живот

1. Намалете кофеиновите напитки, содата и алкохола. Уверете се, че пиете по-малко кафе, чай, безалкохолни и алкохолни напитки всяка седмица. Въглеродната киселина и кофеинът могат да раздразнят пикочния мехур, влошавайки проблемите с пикочния мехур.
   • Опитайте се да не приемате повече от 200 mg кофеин дневно. Това е в около две чаши кафе и около половината от максималното препоръчително количество за здрави възрастни.
   • Не пийте повече от четири алкохолни напитки на ден и 14 напитки на седмица. Най-добре е да пиете възможно най-малко алкохол.
2. Пийте по-малко течности през двата часа преди да заспите. Не пийте твърде много през нощта, преди да си легнете. Заспиването с празен пикочен мехур може да помогне за предотвратяване на проблеми с уринирането, така че да имате по-малко спешност през нощта.
   • Пийте повече течности по-рано през деня, за да сте сигурни, че получавате достатъчно течности през деня си.
   • Опитайте се да пиете около 3,5 литра течности на ден.
   • Ако тренирате интензивно или времето е много горещо, пийте повече течности, ако е необходимо.
3. Яжте храни с високо съдържание на фибри, за да си осигурите редовно изхождане. Яжте повече храни с високо съдържание на фибри, като обелени плодове, зеленчуци, леща, ядки и боб, за да избегнете запек. Запекът може да влоши симптомите на уголемена простата и да увеличи натиска върху пикочния мехур.
   • Богатите на фибри плодове и зеленчуци включват броколи, ябълки, круши, моркови, манголд, малини и ягоди.
   • Вземете 30-38 грама фибри на ден, в зависимост от вашата възраст. Добавките с фибри са безопасни, но могат да причинят запек. Когато е възможно, опитайте се да получите фибри, като ядете правилните храни, вместо да приемате добавки.
4. Опитайте се да уринирате два пъти, за да изпразните напълно пикочния си мехур. След като приключите с уринирането, изчакайте около 30 секунди и след това опитайте да уринирате отново. Не се опитвайте да стискате. Това може да помогне за пълно изпразване на пикочния мехур и да намали честотата на инфекции на пикочния мехур.
5. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако настоящите Ви лекарства причиняват странични ефекти. Говорете с Вашия лекар, ако развиете проблеми с пикочните пътища след започване на лечение на друго несвързано състояние. Някои деконгестанти и антидепресанти могат да влошат проблемите с пикочния мехур и да увеличат простатата.
   • Вашият лекар може да ви каже дали има друго лекарство, което можете да опитате, което ще ви помогне да контролирате състоянието си, без да развивате проблеми с простатата.
   • Не спирайте просто да приемате лекарства с рецепта, без да се консултирате с Вашия лекар.

Част 2 от 3: Използване на лекарства за намаляване на симптомите

1. Разпознайте симптомите на уголемена простата. Потърсете слаба струя урина, капки урина след уриниране и по-честа нужда от уриниране през нощта. Може да ви е трудно да започнете да уринирате или да се наложи да натискате, за да изпразните пикочния мехур. Ако забележите тези симптоми, уговорете среща с Вашия лекар, за да получите официална диагноза.
2. Опитайте алфа блокери, ако имате проблеми с уринирането. Говорете с Вашия лекар за алфа блокерите, които могат да отпуснат мускулите около пикочния мехур и простатата. Тези лекарства осигуряват по-мощна струя урина при уриниране и предотвратяват често уриниране.
   • Алфа блокерите нямат много странични ефекти, но могат да причинят замайване. Добрата новина е, че те обикновено облекчават симптомите в рамките на седмици.
   • Винаги използвайте алфа блокери като тамзолузин в съответствие с инструкциите на Вашия лекар.
   • Повечето алфа блокери са безопасни за употреба с други лекарства. Попитайте Вашия фармацевт как алфа блокерите взаимодействат с лекарствата, които вече приемате.
3. Използвайте ензимни инхибитори, ако простатата Ви е значително увеличена. Посъветвайте се с Вашия лекар дали ензимните инхибитори като финастерид и дутастерид могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Тези лекарства свиват простатната тъкан, за да намалят проблемите с уринирането и обикновено действат най-добре при силно увеличена простата.
   • Ензимните инхибитори могат да отнемат няколко месеца, за да намалят симптомите Ви, тъй като простатната тъкан постепенно се свива.
   • Както при алфа-блокерите, замаяността е най-честият страничен ефект на ензимните инхибитори.
   • Попитайте Вашия фармацевт какви взаимодействия имат ензимните инхибитори с лекарствата, които вече приемате.
4. Опитайте тадалафил, ако имате проблеми с ерекцията. Говорете с Вашия лекар за тадалафил, лекарство, използвано за лечение на еректилна дисфункция и доказано намаляващо пикочните проблеми поради увеличена простата Не е нужно да имате проблеми с ерекцията, за да опитате тадалафил, но увеличената простата и проблемите с ерекцията са често срещани при възрастните мъже. Ако сте засегнати и от двете, това лекарство може да облекчи множество симптоми.
   • Не е добре разбрано как тадалафил третира проблеми с пикочните пътища, но лекарството има малко странични ефекти. Най-честите нежелани реакции са болки в гърба и главоболие.
   • Колко време е необходимо, за да изчезнат симптомите ви, варира от човек на човек. Обсъдете очакванията си с Вашия лекар.
   • Не се препоръчва употребата на тадалафил в комбинация с други лекарства, като нитроглицерин. Попитайте Вашия фармацевт как тадалафил взаимодейства с лекарствата, които вече приемате.

Част 3 от 3: Обмисляне на операцията

1. Помислете за трансуретрална микровълнова термотерапия, ако често имате силно желание за уриниране. Обсъдете тази процедура с Вашия лекар, ако често се налага да натискате, когато уринирате, ако често имате желание или ако не можете да изпразните пикочния си мехур наведнъж. При тази амбулаторна процедура се използват микровълни за унищожаване на части от простатната тъкан, които причиняват запушвания при уриниране.
   • Тази процедура не преодолява проблемите с изпразването на пикочния мехур и е най-подходяща при леки до умерени запушвания.
   • Болката и дискомфортът при тази процедура могат да бъдат облекчени с местни анестетици и орални болкоуспокояващи в амбулаторията.
2. Помислете за трансуретрална аблация на иглата, за да увеличите силата на потока урина. Посъветвайте се с Вашия лекар за тази процедура, която използва високочестотни радиовълни, за да унищожи проблемна тъкан, за да направи потока урина по-мощен. По време на процедурата се вкарват игли в простатата, за да се насочи към тъканта, която компресира уретрата.
   • Тази процедура често се извършва в болница, но не е необходимо да бъдете приети за нея. Ще бъдете анестезирани на местно ниво, за да облекчите болката.
   • Тази процедура може да има някои странични ефекти, като болезнено уриниране или често уриниране, но те продължават само няколко седмици.
3. Поискайте стент, ако предпочитате да не правите операция или да приемате лекарства. Говорете с Вашия лекар за поставяне на стент, който представлява малка намотка, поставена в уретрата, за да я държите отворена. Повечето лекари не предпочитат това, но ако простатата ви е значително увеличена и не искате да лекувате симптомите си с лекарства или операция, това може да е жизнеспособна опция.
   • Стентът може да се измести с течение на времето, причинявайки повече дискомфорт и причинявайки по-често инфекция на пикочния мехур. Стентът също е трудно да се премахне, ако създава проблеми.
4. Ако е необходимо, обсъдете инвазивните процедури. Ако лекарствата и други минимално инвазивни процедури не разрешат симптомите Ви, обсъдете възможните операции с Вашия лекар. Хирургията може да изглежда страшна, но обикновено е най-добре да се отървете от всичките си симптоми.
   • Вашият лекар може да препоръча хирургичните процедури, които са най-подходящи за вас, въз основа на вашите симптоми и медицинска история. Вашият лекар може да обсъди различни възможности за лечение на увеличената Ви простата, в зависимост от Вашата възраст и нуждите от плодовитост.
   • Операциите, които обикновено се извършват за лечение на уголемена простата, включват простатектомия, лазерно лечение и трансуретрален разрез или резекция на простатата.

Съвети

• Внимавайте с билковите лекарства. Смята се, че някои билки, като палмето и пигеум, помагат за лечение на уголемена простата. Няма обаче научни доказателства, че тези лекарства действително помагат. Обсъдете първо алтернативното лечение с Вашия лекар.