Облекчете болката от нова или затегната скоба

Автор: Tamara Smith
Дата На Създаване: 25 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 1 Юли 2024
Anonim
Lose Belly Fat But Don’t Do These Common Exercises! (5 Minute 10 Day Challenge)
Видео: Lose Belly Fat But Don’t Do These Common Exercises! (5 Minute 10 Day Challenge)

Съдържание

Когато получите нова скоба или скобите ви току-що са затегнати, първите дни могат да бъдат болезнени. Нормално е устата ви да боли и да бъде чувствителна, когато свикнете с нова скоба. Има обаче няколко стъпки, които можете да предприемете, за да облекчите болката от новите си брекети.

Стъпвам

Част 1 от 2: Използване на домашни средства

  1. Опитайте се да пиете студени напитки. Ако брекетите ви притесняват, опитайте да пиете нещо студено. Ледено студената вода и студеният сок или сода могат да помогнат за успокояване на болката в зъбите и венците. Студените течности могат да изтръпнат в устата ви, така че възпалението и болката да се успокоят.
  2. Яжте студени храни. Студените напитки успокояват болката, така че опитайте студени храни, за да видите дали имат същия ефект. Опитайте да пиете охладени смутита или да ядете сладолед или замразено кисело мляко. Можете също така да държите плодове, зеленчуци и други здравословни храни в хладилника, така че да са студени, когато ги ядете. Студените плодове, като охладени ягоди, могат да направят венците малко по-силни.
    • Не хапете обаче замразени храни и не използвайте предните си зъби. Това може да причини пукнатини в зъбния емайл, което може да бъде трудно за възстановяване и да направи зъбите ви по-чувствителни.
  3. Опитайте пакет с лед. Прилагането на лед върху болни и чувствителни области може да помогне за успокояване на възпалението и болката.Можете да успокоите възпалената си уста, като поставите пакет с лед от външната страна на устата си. Имайте предвид обаче, че не бива да слагате закупен с лед пакет върху голата си кожа. Увийте около него кърпа или кърпа, за да предотвратите измръзване и други усложнения.
  4. Изплакнете устата си с топъл солев разтвор. Физиологичният разтвор е просто домашно лекарство, което може да помогне за облекчаване на болката при някои хора. Той е бърз и лесен за използване.
    • Добавете половин чаена лъжичка сол в чаша топла вода. Смесете, докато солта се разтвори.
    • Изплакнете устата си с разтвора за около 30 секунди, след което изплюйте всичко в мивката.
    • Можете също така да изплакнете устата си с чай от лайка, зелен чай или чай от джинджифил, който също може да има противовъзпалителен ефект. Изплаквайте устата си два пъти на ден в продължение на една минута сутрин и две минути вечер преди лягане.
  5. Придържайте се към меките храни. Вашите зъби често са много чувствителни, след като скобите ви са затегнати или коригирани. По-меките храни могат да помогнат за успокояване на болката и дразненето.
    • Изберете храни, които не изискват много дъвчене. Храни като картофено пюре, смутита, пудинги, меки плодове и супи са добри възможности.
    • Не яжте пикантна храна и не пийте топли напитки, тъй като това може да раздразни венците ви.

Част 2 от 2: Изпробване на болкоуспокояващи

  1. Вземете болкоуспокояващи без рецепта. Обикновените болкоуспокояващи без рецепта могат да успокоят болката, подуването и възпалението, причинени от новите ви брекети. Опитайте се да вземете болкоуспокояващи и да видите дали действат.
    • Ибупрофенът може да помогне за успокояване на болката и подуването, причинени от новите ви брекети. Използвайте лекарството според указанията на опаковката и в опаковката. Не пийте алкохол, докато приемате болкоуспокояващи.
    • Ако вече приемате лекарства с рецепта, важно е да говорите с фармацевт, за да сте сигурни, че лекарствата без рецепта не взаимодействат с другите лекарства, които приемате.
  2. Използвайте специални стоматологични помощни средства, предназначени за облекчаване на болката. Попитайте вашия ортодонт за специални гелове и лекарства с аналгетичен ефект. Има много стоматологични продукти, които могат да улеснят прехода към нова или затегната скоба.
    • Има няколко лечебни изплаквания и гелове, които имат аналгетичен ефект. Следвайте всички инструкции, когато приемате лекарствата. Ако имате някакви въпроси относно лекарствата, попитайте вашия зъболекар или ортодонт.
    • Битовете са инструменти, които са оформени до вашите зъби. Продължавате да го хапете за определен период от време, което увеличава притока на кръв и успокоява болката. Дъвка също може да помогне за облекчаване на болката.
  3. Опитайте бариерни агенти. Тези агенти образуват бариера между брекетите, зъбите и венците. Това ще предотврати дразненето, което причинява болка и чувствителност.
    • Ортодонтският восък е едно от най-известните лекарства, което също е лесно за използване. Вашият ортодонт ще ви даде пакет восък. Отчупвате парче и го разтривате върху болезнените зони. Не забравяйте да отстраните восъка, преди да си миете зъбите, тъй като восъкът може да се забие в четката за зъби.
    • Има и продукти, които приличат малко на избелващи ленти. Поставяте такава лента върху зъбите си, така че да се създаде защитна бариера между брекетите, зъбите и венците. Попитайте вашия ортодонт за тези ленти, когато получите брекети.

Съвети

  • Имай търпение. Дори при правилно лечение, може да отнеме няколко седмици, докато новите ви брекети престанат да болят.
  • Освен приемането на болкоуспокояващи без рецепта, малко можете да направите. Не забравяйте, че болката ще отшуми от само себе си в рамките на няколко дни.
  • Никога не яжте твърди храни като ядки и чипс.
  • Не използвайте ибупрофен, а парацетамол. Ибупрофен влияе върху начина, по който зъбите ви се движат, докато ацетаминофенът успокоява болката и не влияе върху движението на зъбите ви.
  • Опитайте се да ядете мека храна, но се опитвайте да ядете малко по-твърда храна всеки ден, докато отново не се храните нормално. Опитайте се да не приемате болкоуспокояващи, за да видите дали можете спокойно да ядете тази храна.
  • Първите дни почиствайте внимателно зъбите си, за да свикнете с брекетите си.
  • Пийте содата си през сламка. По този начин няма да видите бели петна, когато скобите ви бъдат премахнати.
  • Не яжте тънки, гъвкави храни като маруля. Те се забиват в скобите ви много лесно и понякога боли да ги премахнете.