Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 3: Да бъдеш добър в ежедневието
• Част 2 от 3: Да бъдеш мил с познати
• Част 3 от 3: Да бъдеш мил с хората, които обичаш
• Съвети
• Предупреждения

Да бъдеш мил често е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Понякога може да е достатъчно трудно да си проправите път през деня, без да се усмихвате на непознати и да казвате „моля“ или „благодаря“. И така, защо бихте го направили? Ако сте мили, другите хора се чувстват добре и е по-лесно да създадете добри отношения. Ако това не е достатъчно, не забравяйте, че по този начин получавате това, което искате, защото хората са по-склонни да ви помогнат, ако сте добри. Прочетете, за да научите как да бъдете добри.

Стъпвам

Част 1 от 3: Да бъдеш добър в ежедневието

1. Усмивка. Усмихвайки се на хората, показвате, че сте мили. Погледнете събеседника в очите и му дайте малка или голяма усмивка - няма значение как. Това задава тон за среща и често насърчава другия да се усмихне и на вас. И ако другият не го направи, той / тя може да има почивен ден. Това няма значение; Да бъдеш мил не гарантира положителен отговор, но често помага.
   • Усмихвайте се на някой, покрай когото минавате на улицата, когато купувате от магазин, когато влизате сутрин в училище или когато осъществявате зрителен контакт с някого.
   • Усмихвайте се дори и да не се чувствате много добре. Все още можете да бъдете приятни, ако сте в лошо настроение. Защо бихте искали да прехвърлите негативната си енергия на другите?
   • Ако сте в лошо настроение и не ви се иска да слушате други хора, опитайте да слушате музика, да рисувате нещо или да правите нещо друго, което ви харесва, за да избегнете да бъдете мръсни или груби с другите (дори ако не мислите така че).
2. Уведомете другите, че сте ги виждали. Когато минавате покрай някого, дори и да е непознат, потвърдете присъствието му с просто „здравей“ или „здравей“, или просто кимайте в тяхната посока. Хубаво е да ви уведомим, че сте виждали някого; кара другите да се чувстват специални.
   • Когато се разхождате из оживен град, може да ви бъде трудно да признаете присъствието на всички. Във всеки случай, опитайте се да бъдете мили с хората, до които седите в автобуса или самолета, или ако случайно се натъкнете на някого.
   • Кажете „добро утро“ на своите съученици и учители, когато влезете в училището сутрин, или на колегите си на работа. Тогава бързо получавате репутацията на добър човек.
3. Попитайте другите как се справят. Отделете време да попитате някого как сте, без да бъдете натрапчиви или любопитни. Ако не им се говори, не настоявайте и никога не принуждавайте хората да казват повече, отколкото искат да кажат.
4. Бъдете добър слушател. Слушайте, когато другите ви говорят. Не е хубаво да пренебрегвате мнението или историята на другите. Позволете им да кажат нещо, точно както бихте искали другите да ви позволят да кажете нещо, когато ролите се сменят.
   • Ако смятате, че някой е досаден или натрапчив, никога не поставяйте ръка над устата му и не правете грубо лице. Учтиво изчакайте някой да приключи, след което сменете темата.
   • Това, че си добър, не означава, че трябва да се оставиш да те разхождат. Ако говорите с непознат, който ви създава неудобство, е добре да се извините и да си тръгнете.
5. Бъдете учтиви. Винаги казвайте „моля“, „благодаря“ и „заповядайте“. Бъдете търпеливи, наблюдателни и внимателни. Отнасяйте се с уважение към другите, включително към тези, които не е задължително да искате да опознаете.
   • Не забравяйте винаги да казвате „извинете“, вместо „отстъпете!“ ако някой пречи. Хората не са изтривалка, на която просто изтривате краката си, те са живи същества, също като вас. Ако проявите уважение, другият човек също ще ви уважи.
   • Ако пътувате с градски транспорт и се качва възрастен човек, инвалид или бременна жена, моля, предложите мястото си. Това е хубаво нещо.
   • Ако видите, че някой може да използва помощ, за да вземе нещо, което е изпуснал, или ако някой не може да достигне до нещо, защото е на висок рафт, помогнете.
6. Не забравяйте да бъдете добри и към животните. Ако искате да бъдете наистина симпатичен човек, трябва да бъдете любезен и с животните. Не ги дразнете и не ги виждайте като малки роботи, с които можете да правите каквото искате. Животните заслужават уважение, точно както другите живи същества.
   • Никога не удряйте и не наранявайте животни, независимо дали това е вашият домашен любимец, чужд или диво животно.
   • Не дразнете животно, за да се забавлява. Това се отнася и за насекоми, паяци, мишки, птици, риби или други същества, на които попадате.
   • Ако видите насекомо или бъг в дома си, опитайте се да го извадите по хуманен начин или да го предпазите от превръщане в вредител.

Част 2 от 3: Да бъдеш мил с познати

1. Бъди позитивен. Ако вашите приятели искат съвет от вас или просто искат да разговарят, не бъдете негативни или критични. Останете позитивно настроени към ситуацията. Развеселете го. Винаги има две страни в дадена ситуация: положителната и отрицателната. Хубавите хора си помагат, за да видят нещата от по-добрата страна.
   • Хвалете приятелите си за постигнатото. Ако вашият приятел е преминал тест или е спечелил състезание, поздравете го / я!
   • Похвалите приятелите си. Ако имате приятелка, която не харесва косата си, кажете им, че мислите, че това е сладко или направете комплимент за нейната красива усмивка.
   • Понякога хората трябва да пускат отрицателна пара. Можете да бъдете позитивни и приятни, без да сте прекалено щастливи; уверете се, че вашият приповдигнат стил съвпада с това, което вашият приятел се опитва да ви каже.
2. Бъдете смирени. Склонни ли сте да сте малко срамежливи към хора, които са различни или „странни“? Не е хубаво да мислиш, че си по-добър от другите хора. Всеки е различен и всеки има свои собствени проблеми, но това да бъдете мили един към друг прави живота по-забавен за всички. Всички са равни и само похвалите колко сте велики ще накарат другите да се чувстват по-малко достойни.
   • Не се хвали и не се чувствай най-добре. Когато сте постигнали нещо велико, можете да се гордеете с това - но не забравяйте хората, които са ви помогнали да стигнете толкова далеч.
   • Не съдете другите, докато наистина не ги познавате. Не предполагайте за хората въз основа на това как изглеждат или говорят. Осъзнайте, че първото впечатление не винаги разкрива истината.
3. Бъдете искрени. Не бъдете просто приятни, за да постигнете нещо. Ако просто ви е приятно да получите преференциално лечение, това всъщност е точно обратното на хубавото - това е подвеждащо, повърхностно и подло. Бъдете добри, защото по-късно искате да се обърнете към живота си и след това да видите, че сте били добър човек, независимо какво се е случило. Бъдете мили, защото се чувствате така, сякаш искате да бъдете.
4. Уверете се, че нямате две лица. Не говорете за други хора или не се подчинявайте. Като сте добри, можете да спечелите доверието на хората, а говоренето зад гърба им след това ще навреди на това доверие. Не клюкарствайте за хора, които не харесвате. Това е лошо за вашата карма и ви прави повърхностни, а не приятни.
5. Напълнете дните си с малки прояви на доброта. Тези малки, светски неща като да държиш вратата отворена за учител, когото дори не познаваш или да се смееш на някой, който не винаги ти е мил - изглежда, че нямат голямо значение, но правенето на такива неща те прави мил човек.
6. Не дискриминирайте. Бъдете мили с всички. Ако сте добри към приятелите и учителите си, но не и към хората, които не смятате за готини, може да не сте толкова мили, колкото изглеждате.

Част 3 от 3: Да бъдеш мил с хората, които обичаш

1. Предложете вашата помощ. Ако забележите, че мама или татко трудно се справят с всички задължения, които трябва да се свършат, предложете вашата помощ. Поставете другите над себе си, ако имате енергия и време. Любезните ви дела в крайна сметка ще бъдат възнаградени, така че не бъдете егоисти.
   • Не чакайте някой да ви помоли да помогнете. Научете се да преценявате кога някой може да използва помощ.
   • Намерете креативни начини да помогнете! Помогнете на брат си с домашните му, изслушайте идеята на съпругата ви за нов проект, направете закуска за цялото семейство, разходете кучето, заведете сестра си на училище и т.н.
2. Научете се да споделяте. Споделянето може да означава да разделите десерта си наполовина, за да го дадете на малката си сестра, или може да означава да се откажете от нещо по-важно, като вашето време, пространство или мъдри думи. Да бъдеш щедър е част от това да си мил. Опитайте се да не вземате повече, отколкото давате, и ако можете, дайте повече, отколкото приемате.
3. Бъдете надеждни. Един от начините да бъдете мил с членовете на семейството и другите, които обичате, е да сте там, когато имат нужда от вас. Отговаряйте на имейли, отговаряйте на телефона, когато някой се обажда, не отменяйте срещи и отделете малко време да слушате, когато някой иска да ви каже нещо.
   • Ако някой остави съобщение, обадете се бързо. Не е хубаво да караш някой да чака с дни.
   • Ако обещаеш да отидеш някъде, тогава тръгвай. Когато казвате, че ще направите нещо, направете го. Ако продължавате да отменяте, вие увреждате доверието на хората към вас и това не е хубаво. Бъдете добър приятел.
4. Застанете над негативното поведение. Ще попаднете в ситуации, в които вашата доброта е подложена на изпитание. Дори хората, които обичате, могат да бъдат странни, осъдителни, егоистични или подли. Не се навеждайте до нивото им. Не преминавайте от хубаво към злобно, защото вашето търпение ще бъде изпитано.
   • Ако вашият брат или сестра се опитва да предизвика спор, не го оставяйте да ескалира. Останете спокойни и откажете да бъдете подли.
   • Ако усещате гняв и мислите, че ще бъдете недобри, изразете гнева си по различен начин. Отидете да тичате, да си разбиете възглавницата или да играете компютърна игра. Вие контролирате собственото си поведение и действия.

Съвети

• Опитайте се да правите нещо хубаво всеки ден. Анонимен или не. Това ви създава добро настроение и озарява нечий друг ден. Толкова по-лесно е да си мил, когато си щастлив.
• Не се смейте, когато някой сгреши или изтъкне грешките им твърде силно. Можете, разбира се, да се шегувате, но използвайте здравия си разум; първо помислете какво ще кажете и не мислете, че другите няма да бъдат обидени от нещо, което не би ви обидило.
• Не съдете другите по вашите собствени стандарти, защото това, което е правилно за вас, не трябва да е правилно за някой друг.
• Не спорете за безполезни неща. Опитайте се да го решите заедно или кажете на родителите си.
• Колкото и да сте ядосани, не обиждайте другите.
• Винаги се отнасяйте към хората като към семейство или като приятели, независимо колко различно изглеждат.
• Винаги бъди мил. Отнасяйте се към другите така, както бихте искали да се отнасят с вас.
• Не казвайте нищо обидно на никого, с когото разговаряте.
• Ако приятелите не са мили с теб, не се ядосвай веднага! Седнете и попитайте какво става.
• Ако видите някой да седи сам, седнете и се опитайте да го опознаете.
• Опитайте се да вземете предвид чуждите чувства.

Предупреждения

• Макар че трябва да сте мили, не бива да се превръщате в изтривалка. Настройката е добра, но се уверете, че другите се отнасят справедливо с вас. Не се страхувайте да се придържате към себе си или към другите. Ако чувствате, че сте внимателни към някой друг, но той / тя не ви уважава, прекъснете контакта с уважение и се махнете от пътя.
• Сигурно сте чували, че „няма значение как изглежда някой, а какъв е някой отвътре“. Това отчасти е вярно, но първото впечатление често е постоянно. Ако наистина сте немили от първия път, хората така ви запомнят. Ако веднага се държите добре, хората ще ви запомнят като мил и честен човек.
• Внимавайте да се усмихвате или да поздравявате някого, с когото сте се скарали. Това може да бъде разбрано погрешно и той / тя може да мисли, че сте саркастичен и да направи неприятен коментар.
• Внимавайте да не изглеждате прекалено мило; някои хора нямат доверие в това.