Как да върнем искрата на страстта в една връзка

Видео: Връзката ни не е същата. Няма вече тръпка.

Съдържание

Стъпки
Метод 1 от 3: Работете върху себе си
Метод 2 от 3: Върнете романтиката във връзката си
Метод 3 от 3: Погледнете назад в миналото
Съвети

Понякога първоначалната страст и искра, възникнали в началото на връзката, избледняват с течение на времето. Има обаче няколко трика, които ще ви помогнат да възвърнете предишната си страст, ако чувствата ви са се охладили. Работете върху себе си, прекарвайте повече време с партньора си и си спомняйте старите дни във връзката си.

Стъпки

Метод 1 от 3: Работете върху себе си

1 Помислете къде е вашата връзка. Когато една афера продължи известно време, човек започва да приема партньора за даденост. Оценете значението на връзката на този етап. Обръщате ли достатъчно внимание на партньора си?
- Отлагате ли постоянно прекарването на време заедно за по -късно? Обикновено кариерата, работата и децата намаляват времето, което можете да отделите за взаимоотношения. Прекалено ли сте заети напоследък, за да прекарвате време с половинката си насаме?
- Колко често общувате с партньора си? Често забравяме да попитаме човека как е преминал денят му и как се чувства, когато тръгваме с глава на работа. Не забравяйте да се обаждате редовно на любимия човек.
2 Приемете това, което не можете да промените. Всъщност всеки има лоши навици. Когато се срещате с някого дълго време, някои от недостатъците на другата ви половина започват да се дразнят. Опитайте се да работите върху приемането на онези недостатъци в партньора си, които не могат да бъдат променени.
- Много хора вярват, че няма да бъдат щастливи, докато не променят или коригират лошите качества на партньора си. Това обаче не е така и всъщност те само съкращават продължителността на връзката. Постоянно напомняте ли на партньора си да изнесе боклука и всички опити са се провалили? Ако следващият разговор и постоянните упреци не помогнаха за коригиране на незначително лошо поведение, тогава ще трябва да се научите да го приемате за даденост.
- Помнете доброто. След няколко дни постоянното забавяне или небрежност ще станат непоносими, но се опитайте да си припомните, че това е дребна бъркотия в общото състояние на нещата. Когато се почувствате раздразнени, помислете за себе си: „Наистина, моят приятел / приятелка постоянно изостава от графика, но той / тя винаги пита за баща ми, изслушва проблемите ми, когато съм разстроен и се смее на шегите ми. Наистина важно. "
3 Чувствайте се привлекателни. Несигурността може да потуши искрата в една връзка. Съмненията в собствената ви привлекателност отблъскват партньора ви на подсъзнателно ниво. Работете върху увереността си в собствената си красота.
- Промяната на стила ви ще ви помогне да се почувствате привлекателни. Освежете гардероба, косата или грима си. Отидете на пазар и не забравяйте да се отбиете при фризьора си.
- Упражнявайте се и се храните правилно. Дори ако отслабването не е самоцел, хората са склонни да се смятат за по -привлекателни, когато общото им състояние на тялото е най -доброто.

Метод 2 от 3: Върнете романтиката във връзката си

1 Споделете своите стремежи и нужди един с друг. Ако смятате, че развитието на връзката е спряло, тогава обикновено партньорът изпитва подобно чувство. Седнете и говорете за какво се стремите и какво очаквате от връзката.
- Отделете време за разговор и се пригответе да изслушате човека. Ако трябва да запалите отново искра в една връзка, трябва да сте готови за промяна. Изключително рядко една връзка притеснява само една от страните. Запазете спокойствие и изслушайте внимателно желанията и нуждите на вашата половинка.
- Говорете за моментите, когато любовта и грижите от партньора ви са най -остри.Чувствате ли се обичан, когато човек подарява цветя, пита как е преминал денят ви и ви държи за ръка, докато гледате филм заедно? Тогава го уведомете за това.
- Обсъждайте какво бихте искали да правите по -често. Може би искате да прекарате повече нощи заедно, да ходите по -често на срещи или да опитате нещо ново заедно?
- Има ли неща, които сте правили преди, но в един момент сте спрели да го правите? В началото на една връзка човек извършва необикновени романтични действия. Вълнуващи съобщения, цветя и разговори късно през нощта - полагаме по -малко усилия, когато сме в дългосрочна връзка. Ако ви липсват тези изрази на любов, говорете с партньора си, за да се опитате да ги увеличите.
2 Покажете малки жестове на признателност. На пръв поглед незначителните действия са от голямо значение. Ако искрата в една връзка избледнява, опитайте една от следните опции:
- Неочакван излет, като вечеря в ресторант, пътуване до концерт или посещение на музей
- Всеки ден се фокусирайте върху качеството на вашия партньор, което харесвате. Например: „Обичам да те гледам как се прозяваш сутрин“ или „Обичам, че тенджерата с кафе винаги е на място, защото не забравяш да я сложиш на печката преди лягане“.
- Ако вашият партньор е зает на работа по цял ден, опитайте се да го натоварите с домакинска работа колкото е възможно по -малко. Измийте чиниите, изперете дрехите, изнесете боклука или пригответе вечеря.
3 Флиртувам. Флиртът е забавен начин да изразите собствената си сексуалност. Като правило, ние флиртуваме в началото на една връзка, за да привлечем вниманието на обекта на симпатия. Когато хората постигнат взаимна привързаност, флиртът изчезва. Опитайте се да флиртувате с партньора си от време на време, използвайки езика на тялото и общуването на живо. Флиртът ще помогне за съживяване на отношенията и ще увеличи чувството за привличане и за двете страни.
4 Забавлявайте се заедно. Обикновено забравяме, че забавлението е жизненоважна част от всяка връзка. Опитайте се да отделите време за забавни и романтични дейности.
- Подредете дати. Колкото по -дълго сте във връзка, толкова по -малко място за романтика има. Намерете нови хобита, с които да се занимавате редовно. Вземете урок по грънчарство, отидете на танци, разгледайте забележителности или посетете близкия град.
- Включете и други хора. Срещнете се с приятели, които са по двойки, или се присъединете към клуб, където можете да срещнете нови хора. Проучването на социалния живот заедно е чудесен начин да прекарате чудесно заедно.
- Не забравяйте да се забавлявате у дома. Вземете настолни игри за вечерно забавление, пуснете забавно телевизионно предаване, което да гледате заедно, или играйте Guess the Tune.
5 Разнообразете сексуалния си живот. Сексът е важна част от връзката. Ако тази област е загубила своята новост, намерете начини да разпалите сексуалната страст. Можете да опитате следното:
- Овладейте нови пози.
- Гледайте заедно порнографски филми.
- Опитайте ролеви игри.
- Обсъдете сексуалните фантазии.
- Използвайте секс играчки.

Метод 3 от 3: Погледнете назад в миналото

1 Спомнете си първата среща. Запалете миналата искра, за която върнете мислите си в момента, в който всичко току -що се е родило. За да добавите стойност към партньора си, запомнете началото на връзката и периода, когато страстта достигна своя връх.
- Помислете как се запознахте. Вашата лична любовна история ще предизвика усещане за сантименталност и романтика. Обсъдете първата среща, впечатленията един от друг в този момент и споделете спомените от първата среща.
- Много е лесно да започнете разговор. Просто кажете: „Спомняте ли си нощта, когато се срещнахме?“ И развийте мисълта си допълнително.Разкажете ни как вашият партньор е привлечен на първо място, споделете най -хубавите си спомени от ранните етапи на връзката и признайте какво ви подтикна да смятате тази романтика за специална.
2 Върнете се в по -добри времена в съзнанието си. Опитайте се да си припомните щастливите периоди от съвместния ви живот. Заедно можете да съживите по -добри времена, за да върнете страстта в една връзка.
- Слушайте музика, която ви напомня за ранните етапи на връзката.
- Чели ли сте и една и съща книга? В този случай цитирайте определени пасажи един на друг.
- Разгледайте стари снимки и видеоклипове.
- Прегледайте филмите, които сте гледали заедно по време на първите ви романтични срещи.
3 Отидете на носталгични срещи. Посетете ресторанта, в който сте ходили в първите дни на връзката. Направете кинематографичен маратон, базиран на филмите и телевизионните предавания, които сте гледали в ранните етапи на връзката. Намерете начин да организирате вечерна среща, която да предизвика първоначалното ви романтично влечение и за двама ви.