Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 4: Как да разберете дали някой ви лъже въз основа на изражението на лицето и очите ви
• Метод 2 от 4: Определяне на истината с помощта на анализ на словесен отговор
• Метод 3 от 4: Разпознаване на лъжите с помощта на жестомимичния език
• Метод 4 от 4: Как да различим лъжата от истината по време на разпит
• Съвети
• Предупреждения

Възможността да прочетете изражението на лицето на човек и да определите дали говорят истината може да ви бъде от полза и да ви предпази от неприятности. Това умение ще ви помогне да разберете дали трябва да се доверите на чаровния непознат, когото наскоро срещнахте на улицата, и дали трябва да отидете на среща с него. В съдебните заседания съдебните заседатели често използват тези методи за разкриване на лъжи, те също са известни на полицията и съдиите, което улеснява работата им. За да овладеете изкуството да откривате лъжи, трябва да знаете нещо или две за езика на тялото и значението на изражението на лицето - обикновено хората не придават значение на такива дреболии. Просто трябва да прочетете нашата статия и да се упражнявате малко в използването на новопридобитите знания.

Стъпки

Метод 1 от 4: Как да разберете дали някой ви лъже въз основа на изражението на лицето и очите ви

1. 1 Наблюдавайте микро-израженията на лицето на човека, с когото говорите. Микро изразите са изражения, които се появяват на лицето само за част от секундата и обикновено изразяват истинските емоции и чувства, които човек изпитва. Някои хора могат автоматично да разпознават такива микро-изрази без допълнително обучение, други трябва да го научат. Ще ви покажем как да го научите.
   • Обикновено, ако човек лъже, тогава лицето му ще изразява безпокойство - вътрешните краища на веждите се повдигат нагоре, образувайки бръчки по челото.
2. 2 Друг добре известен признак на лъжец е докосването на върха на носа или покриването на устата с ръка. Хората, които лъжат, много често докосват носа си с ръка. Това най -вероятно се дължи на повишаване на нивото на адреналин в кръвта - по -специално в капилярите, разположени на върха на носа. Следователно има усещане за сърбеж в носа. Човекът, който лъже, вероятно ще държи ръцете си възможно най -близо до устата си - сякаш се опитва да прикрие устата си и да спре да казва истината. Ако устните на човек са ясно напрегнати или притиснати, това означава, че той е напрегнат и тревожен.
3. 3 Гледайте очите на човека, с когото говорите. Обикновено, когато хората се опитват да си спомнят нещо, което наистина се е случило, очите им гледат вляво или в горния ляв ъгъл (ако човекът е с дясна ръка). Когато хората се опитват да използват въображението си и да измислят нещо, за да излъжат, очите им гледат надясно. При левичарите съответно посоките ще бъдат противоположни. Също така, хората, които лъжат, мигат по -често. Ако човек търка очите си (особено мъж), той най -вероятно казва лъжа.
   • Гледайте клепачите си. Когато човек лъже или не е съгласен с това, което казва, той затваря очи за по -дълъг период от време. Но за това трябва да знаете как този човек мига в нормална ситуация, за сравнение. Ако ръцете или пръстите на човек се опитват да търкат или затварят очи - това е още един признак на лъжа, опит за „блокиране“ на истината.
   • Не е необходимо да се съди за достоверността на казаното от човек само по движението на очите му. Последните проучвания показват, че други фактори също могат да повлияят на движенията на очите. Следователно такива знаци са двусмислени. Много учени твърдят, че е невъзможно да се определи еднозначно от очите дали човек казва истината или не.
4. 4 Ако човек не ви гледа в очите, това не означава, че лъже. Противно на общоприетото схващане, лъжците не винаги избягват контакт с очите. Хората също често прекъсват зрителния контакт, за да се съсредоточат върху спомените си. Лъжевете пък умишлено гледат в очите, за да направят лъжите си по -искрени, за да „докажат“ на събеседника, че говорят истината.
   • Изследванията показват, че някои лъжци осъществяват контакт с очите твърде често, с малко или никакво прекъсване на зрителния контакт. Следователно следователите обикновено приемат продължителен зрителен контакт с заподозрян като знак, че той се опитва да скрие нещо. Когато човек избягва зрителен контакт с вас, това означава, че е разтревожен или объркан.

Метод 2 от 4: Определяне на истината с помощта на анализ на словесен отговор

1. 1 Гледайте гласа на другия човек. Ако изведнъж започне да говори по -бързо или по -бавно от обикновено, или тембърът на гласа му внезапно се повишава, това може да означава, че той не казва истината. Заекването, мрънкането и заекването също са отличителни белези на лъжеца.
2. 2 Следете количеството подробности в разговора. Ако човек ви каже твърде много и спомене твърде много подробности, например: „Майка ми живее във Франция. Там е много красиво, нали? Харесвате ли Айфеловата кула? Много е чисто и прекрасно! " - това може да означава, че той отчаяно се опитва да ви накара да повярвате, че това, което казва, е истина.
3. 3 Следете емоционалната си реакция. Когато човек лъже, емоционалният отговор няма да е на място - например, защото е знаел предварително какво питате и е репетирал отговора и реакцията му.
   • Ако лицето отговори веднага след като сте задали въпроса, може да лъже. Той можеше да обмисли отговора си предварително и чакаше само момента, в който зададете въпроса.
   • Друг признак на лъжец е пропускането на важни факти и събития. Например: „Тръгнах за работа в 7 сутринта, а когато се върнах в 17 часа, той вече беше мъртъв“. В този случай лицето не говори за това, което е направило между 7 часа сутринта и 17 часа следобед. Това може да означава, че той лъже или се опитва да скрие нещо.
4. 4 Обърнете специално внимание на реакцията на другия човек на вашите въпроси. Тези, които казват истината, най -вероятно няма да се оправдаят и да докажат своята теза, няма да заемат отбранителна позиция. Лъжец, от друга страна, ще докаже своята теза, ще отговори с обиди, ще смени темата, ще се отклони от отговора и т.н.
   • Човекът, който говори истината, ще отговори на обвинения с обяснения и повече подробности. Лъжецът само ще повтори казаното и ще настоява сам.
   • Внимавайте за забавянето на отговорите на вашите въпроси. Честният отговор обикновено следва веднага след въпроса - ако човекът си спомня добре случилото се. Колкото повече човек лъже, толкова по -трудно му е да следва това, което казва, така че той обмисля всеки отговор, страхувайки се да се предаде и да каже нещо, което противоречи на предишните му отговори. Когато хората отвръщат поглед и отклоняват поглед, това може да означава да се опитате да си спомните какво се е случило.
5. 5 Следете какви думи използва другият човек. Ето признаците, че човек лъже:
   • Повтаряне на едни и същи думи при отговор на въпрос.
   • Избягване на отговор или опит за забавяне на отговор - например искане да се повтори въпросът. Други методи за избягване на бърз отговор - например, когато човек каже, че това е чудесен въпрос, или че не е толкова лесно да се отговори на него, че всичко зависи от това какво точно се има предвид и т.н.
   • Лъжевете често избягват съкращенията и подчертават отрицателните частици. Например: „НЕ направих това“. Това е опит да убеди събеседника в неговата невинност или невинност.
   • Несъгласуваната реч, изреченията, които нямат смисъл, и непълните фрази са признаци на лъжец.
   • Използвайте хумор или сарказъм, за да избегнете директни отговори.
   • Използването на изразите „честно“, „да бъда честен“, „за да не лъжа“, „за да бъда точен“ и т.н. може да е знак за измама.
   • Прекалено бърза реакция или отговор на въпрос с точно повторение на структурата на изречението. Например въпросът: „Измихте ли чиниите не много старателно?“, Отговорът: „Не, не миех чиниите много старателно“.
6. 6 Повторение на вече казаните изречения. Ако събеседникът продължава да отговаря със същите думи и да повтаря вече казаните изречения, най -вероятно той лъже. Когато човек измисли лъжа, той обикновено я помни под формата на определен израз или добре обмислено изречение или изявление, което е съставил. Ако го попитате за едно и също нещо няколко пъти, той ще повтаря едно и също през цялото време.
7. 7 Преминаваме към друга тема. Ако човек внезапно обърне разговора или промени темата, това може да означава, че лъже. Например: „Вървях си вкъщи, а след това изведнъж по пътя ... ей, подстрига ли се или какво? Ви подхожда"
   • Лъжците знаят, че хората обичат комплиментите. Ако вашият „заподозрян“ по време на „разпита“ изведнъж започне да ви прави комплименти, това няма как да не предизвика подозрение. Човек рядко дава комплименти просто така, от добротата на душата си.

Метод 3 от 4: Разпознаване на лъжите с помощта на жестомимичния език

1. 1 Следващият признак е изпотяване. Когато хората лъжат, те се потят много повече от обикновено. По време на полиграфско тестване например се измерва изпотяването. Самото изпотяване обаче не означава, че човек лъже. Някои хора просто се потят повече от други. Изпотяването може да бъде и знак, че човек е нервен или срамежлив. Изпотяването обикновено се счита за индикатор дали човек казва истината, когато се комбинира с други фактори като треперене, зачервяване и често преглъщане.
2. 2 Наблюдавайте начина, по който човекът движи главата си. Ако кимне, когато говори, това може да е знак за лъжа. Това явление се нарича несъответствие.
   • Например, когато човек казва, че внимателно е измил всички съдове и постоянно кима с глава едновременно, сякаш се съгласява със собствените си думи, това може да означава, че не е измил чиниите много съвестно. Обикновено този знак се среща при всички лъжци - с изключение на хора, специално обучени да лъжат.
   • Съмнението или колебанието преди отговор също е отличителен белег на лъжците. Човекът, който говори истината, обикновено кима, преди да отговори или докато даде отговор. Когато човек се опита да излъже, той ще се поколебае да отговори и да кимне със закъснение, сякаш след кратко размисъл.
3. 3 Когато хората суетят, потрепват или въртят предмети в ръцете си, това означава, че са нервни или се страхуват. Лъжеците често въртят предмети в ръцете си или се занимават с кърпичка и непрекъснато се въртят на място.
4. 4 Следващият признак на лъжец е липсата на имитация. Естествено за нас е да имитираме поведението на другите хора, когато разговаряме с тях. Така изразяваме отношението си към тях, интереса си. Когато човек лъже, той изразходва по -голямата част от усилията си за контролиране на поведението си и затова спира да се държи естествено, спира да имитира нас и нашите действия.
   • Отклонение назад на тялото. Когато човек говори истината и няма какво да крие, той се навежда напред към човека, с когото говори. Ако човек лъже и крие нещо, той ще се облегне назад, далеч от събеседника. Облегването назад също може да означава липса на интерес или неприязън към другия човек.
   • Когато хората си казват истината, те обикновено подсъзнателно имитират някои от действията на събеседника - накланят главите си под един ъгъл или заемат подобна поза. Човек, който лъже, е малко вероятно да се държи по същия начин. Той няма да имитира движенията на събеседника си, напротив - ще направи обратното, ще наклони главата си на другата страна и ще се движи по различен начин.
5. 5 Гледайте гърлото на другия човек. Ако постоянно поглъща или кашля, най -вероятно лъже.Когато човек лъже, тялото му отделя повече адреналин от обикновено. Така че първо, когато човек се опитва да лъже, жлезите започват да произвеждат повече слюнка, причинявайки често преглъщане, а след това, когато всичко е казано, производството на слюнка изведнъж рязко намалява, което причинява кашлица. Устата му е суха (може да кашля). Лъжецът натоварва много тялото му, пулсът му се увеличава, а белите дробове се нуждаят от повече въздух.
6. 6 Проверете дишането на човека. Лъжецът е склонен да диша по -бързо, произвеждайки поредица от къси вдишвания и издишвания, последвани от едно дълбоко вдишване. В устата може да се появи сухота. Отново това е така, защото те са подложени на стрес, което кара сърцето да бие по -бързо и белите дробове се нуждаят от повече въздух.
7. 7 Наблюдавайте движението на други части на тялото - ръцете и краката. Когато хората се държат естествено, те избират удобни пози, правят жестоки жестове с ръце и крака, без да се чувстват ограничени. Когато човек лъже, той се чувства неудобно, прави резки движения и заема неудобна поза. Ръцете му могат да докоснат лицето, ушите или шията. Сгънати, преплетени ръце, сгънати крака и ограничено или отсъстващо движение може да означава нежелание да се даде информация и опит да се скрие нещо.
   • Лъжевете често не правят никакви жестове с ръце. Те не сочат пръсти, гледат да не отварят дланите си и т.н.
   • Лъжевете често държат ръцете си за нещо - ръба на стол, маса или някакъв предмет. Често стискат ръцете си толкова силно, че кокалчетата им стават бели.
   • Лъжеците често си дърпат косата, изправят дрехите или дърпат подгъва на роклите си.
   • Запомнете следното:
     • Лъжците често се прегръщат, за да изглеждат непринудени и спокойни. Те могат да се прозяват или да огледат стаята, сякаш изразяват скуката си. Ако човек се държи спокойно, това не е гаранция, че казва истината.
     • Трябва да се помни, че всички тези признаци могат да бъдат индикатори за нервност и вълнение, а не за измама.

Метод 4 от 4: Как да различим лъжата от истината по време на разпит

1. 1 Бъди внимателен. Лъжата и измамата не са толкова трудни за идентифициране, но също така е лесно да се правят грешки, когато видите измама там, където няма такава. Огромен брой различни фактори могат да повлияят на човешкото поведение и проявата на всички горепосочени признаци. Например, повечето от тези признаци могат да бъдат не само индикатор за измама, но и признаци на срамежливост, нервност, срам и съмнение в себе си. Човек, който е в стресова ситуация, може да се държи странно и да изглежда като лъжец и измамник, дори и да не са. Ето защо в такива ситуации е важно да се наблюдава човек дълго време и да се следи поведението му в търсене на множество признаци, че той лъже, защото наличието на един или два от тези знаци не е достатъчно за идентифициране на лъжец.
2. 2 Вижте голямата картина. Когато разглеждате езика на жестовете, словесните отговори и други показатели, вземете предвид следните фактори:
   • Дали човекът е под стрес, който не е причинен от тази конкретна ситуация?
   • Може би фактори като традициите и културата на неговия народ влияят върху поведението на човека?
   • Имате ли лично предразсъдъци към този човек? Може би очаквате или искате той да лъже? Внимавайте с чувствата си!
   • Този човек има ли опит? Умел лъжец ли е?
   • Има ли човек причина, мотив, който го кара да говори лъжа?
   • Добре ли търсите признаци на измама? Може би просто мислите, че този човек лъже? Бъдете обективни към себе си и своите способности.
3. 3 Опитайте се да не сгъстявате облаците. Оставете човека да почувства нормално, неприятелско отношение - тогава той ще се отпусне и ще се държи естествено. Никога не показвайте на човека, че го подозирате, че лъже.Ако той не подозира нищо, ще бъдете в по -добра позиция да потърсите признаци на измама.
4. 4 Определете кое е нормалното поведение за този човек. Наблюдавайте как се държи, когато не лъже. Това ще ви помогне да забележите признаци на неестествено поведение, ако лицето внезапно започне да лъже. Задайте му общи въпроси и наблюдавайте реакцията му. Задавайте въпроси, на които вече знаете отговорите.
5. 5 Често хората, които се опитват да ви излъжат, ще разказват истински истории, отклонявайки се от темата на разговора, за да не отговорят директно на въпроса, който сте задали. Например, ако въпросът "Били ли сте някога жена си?" мъжът отговаря: "Обичам жена си, защо трябва да я бия?" - това означава, че той се опитва да се отърве от директния отговор на въпроса. Той може да говори истината, без да отговори на поставения въпрос. Това означава, че той се опитва да скрие нещо.
6. 6 Помолете човека да разкаже цялата история отново от самото начало. Ако не сте сигурни, че казва истината, помолете го да разказва какво се е случвало отново и отново. Ако лъже, ще му бъде трудно да се придържа към същата история с многото й повторения.
   • Помолете човека да говори за случилото се в обратна посока, като се започне с последното събитие и в обратен хронологичен ред. Много е трудно да се направи това дори за професионален, опитен лъжец.
7. 7 Погледнете лъжеца с недоверие. Ако лъже, ще му е неудобно. Ако казва истината, ще бъде ядосан или разстроен (свити устни, спуснати вежди, понижен поглед).
8. 8 Използвайте тишината като оръжие. За лъжеца е много трудно да мълчи. Тишината го оставя в тъмното - вярвахте ли му или не? Лъжците нямат търпение, те ще запълнят мълчанието с безсмислени разговори, дори и да не ги питате нищо.
   • Лъжците се опитват да определят дали им вярвате или не. Ако останете безпристрастни и не изказвате мислите си, те ще започнат да се притесняват.
   • Ако знаете как да слушате, няма да прекъснете събеседника си, позволявайки му да завърши напълно историята си. Това ще ви помогне да установите несъответствия в това, което ви казва.
9. 9 Проверете всичко, което интервюираният ви казва. Ако можете, проверете всички факти и подробности, които той спомена. Говорете с възможни свидетели, ако има такива.

Съвети

• Колкото повече опознавате човека, с когото разговаряте, толкова по -лесно ще разберете неговия ход на мислите и по -добре ще можете да различите истината от неистината в устата му.
• Лъжците могат да използват обектите около тях, за да създават подробности за своята история. Например, ако на масата има химикалка, те могат да я включат в историята си. Това е друг знак, по който можете да разпознаете лъжец.
• Бърза и рязка смяна на темата или неподходящи шеги могат да показват лъжа. Той също така се обозначава със свръхзащита или взиране встрани, опитвайки се да ви убеди, като ви гледа втренчено. Понякога те могат да ви разсейват с въпроси. Някои хора умеят да се преструват. Някои хора са много добри в лъжата и почти не се предават, така че трябва да разчитате на собствената си интуиция.
• Някои от описаните по -горе признаци могат да се появят по време на дълбоко замисляне или опит за възстановяване на изгубените спомени. Хората, които често са нервни, срамежливи, лесно се плашат, са направили нещо нередно и т.н., могат да показват признаци на измама там, където няма такава. Някои хора са просто нервни и не знаят как да реагират адекватно на стрес или натиск, така че ще се държат странно и подозрително - като лъжци, дори когато нямат абсолютно нищо, което да крият.
• Ако мислите, че някой лъже, опитайте се да намерите някои подробности в поведението. * Ако започнат да се чувстват срамежливи или да докосват лицето си, това може да означава, че лицето лъже!
• Някои хора имат репутация на лъжци и измамници.Помислете за това, но не нанасяйте предразсъдъци на такъв човек. Хората се променят през цялото време. Репутацията не е всичко и дори признаците на измама трябва да бъдат част от голямата картина, която трябва да бъде внимателно проучена, преди да се направят изводи.
• За да практикувате идентифицирането на лъжци, можете да гледате телевизионни програми, като например съдебни дела. Опитайте се да определите до края на програмата кой от подсъдимите лъже. Ако се окаже, че сте били прави, значи сте добри в разграничаването на истината от лъжата.
• Опитайте се да определите дали това, което другият ви казва, има смисъл. Когато хората изневеряват, те се изнервят, затова често измислят лъжи, които нямат абсолютно никакъв смисъл.
• Уверете се, че човекът наистина лъже, преди да вземете решения. Не искате да разрушите отношенията си с този човек без причина.
• Много по -лесно е да разпознаете лъжите, ако познавате човека добре.
• Въпреки че някое от горните може да звучи като лъжа, комбинацията от тях дава по -точен резултат.
• Много хора казват истината в повечето случаи. Те ценят репутацията си. Лъжците също могат да поддържат безупречна репутация, така че да им се вярва лесно.
• Някои хора са просто срамежливи и може наистина да не лъжат, въпреки че в този момент се побъркват или избягват зрителния контакт. Така че не го изключвайте.
• Някои хора са професионални лъжци. В тяхната история може просто да няма недостатъци и несъответствия. Всеки път, когато казваме нещо, ние формираме спомени. Следователно, ако човек е професионален измамник, той може да говори за измислени събития с такава увереност, че дори опитен детектив ще бъде объркан. Някои лъжци са просто неузнаваеми.
• Лъжците не говорят много. Ако просто ги попитате: „Направихте ли това?“ Те просто ще отговорят „да“ или „не“. Бъди внимателен. По -подробни въпроси могат да ги доведат до чиста вода.
• Ако кажете „не ви вярвам“ или ако кажете „това не звучи убедително“, лъжецът може да започне да говори по -силно. Опитайте се да водите диалог, а не просто да заявявате, че човекът лъже.
• Напротив, някои лъжци са прекалено приказливи.
• Когато някой лъже, той започва да се върти или заеква и започва да прави всичко, за да ви накара да му повярвате: плачете, просете. Те също така гледат в очите ви, за да ви убедят толкова силно, че да се чувствате неудобно.
• Клиничните психопати и социопати могат професионално да се занимават с измама. Те умело манипулират хората и реалността, така че е почти невъзможно да ги хванете да изневеряват. Такива хора не се интересуват от никого - само от себе си и могат да лъжат по някаква причина по всяка тема, независимо от последствията.
• Някои от горните симптоми могат да се появят, когато човек просто се концентрира. (Например с трудна тема или когато човек е под стрес).
• Също така следете скоростта на очите си. Лъжецът ще държи лицето си пред вас, но вместо да гледа в очите ви, той ще се огледа или ще се огледа.
• Вместо внимателен разпит, можете да задавате свързани въпроси в продължение на няколко дни.
• Когато човек си спомня събитията, погледът му се движи надолу. Ако човек продължава да ви гледа в момента на спомен, тогава най -вероятно той лъже.
• Лъжеците често могат да разтягат думи и да забавят времето, когато отговарят.
• Гледайте движенията на тялото, гласа и очите си. Обикновено тези моменти издават човек, когато той лъже.
• Пластичните операции или инжекциите с ботокс могат да затруднят определянето на изражението на лицето.
• Внимавайте с хората, които постоянно са съгласни с вас. Някои лъжци просто обичат постоянно да се съгласяват.
• Ако познавате човек добре и виждате, че той е под стрес, лесно можете да го доведете до чиста вода.
• Ако човекът знае, че го харесвате, той може да каже, че вече има връзка.По този начин човек иска да провери колко ви харесва или да даде да се разбере, че не сте му интересни.

Предупреждения

• Принудителната усмивка най -често е просто опит да бъдете учтиви. Ако някой ви се усмихне неискрено, може просто да се опитва да ви направи добро впечатление или да покаже уважението си.
• Глухите или глухонемите хора могат постоянно да гледат устните ви вместо в очите ви - защото четат устни.
• Някои хора просто обичат да осъществяват контакт с очите през цялото време. Те правят това през цялото време; може би родителите им са им казали, че е учтиво. Това не означава непременно, че те лъжат.
• Внимавайте, ако непрекъснато се опитвате да откривате лъжи там, където ги няма, хората ще ви избягват и ще им бъде неприятно да прекарват време с вас. Не е нужно постоянно да подозирате всички и да не вярвате на близките си. Това не е здравословно.
• Жестовият език е само един знак, а не гаранция, че човек лъже. Не е необходимо да основавате всичките си констатации единствено на гореспоменатите показатели. Намерете доказателства, че лицето лъже, преди да го обвините в лъжа. Не бъдете предубедени към събеседника, не търсете измама в думите му само защото искате да го намерите.
• Някои хора с аутизъм или разстройство на Аспергер почти никога не осъществяват контакт с очите. Това не е признак на тяхната нечестност.
• Изследванията показват, че разпитът на заподозрян винаги трябва да се провежда на родния му език, тъй като дори хората, които перфектно владеят друг език, няма да се държат естествено, когато го говорят.
• В някои култури контактът с очите се счита за груб, така че човек може постоянно да го избягва. Хората, които са претърпели насилие или са имали трудни отношения с родителите си, често избягват зрителен контакт с другия човек, когато говорят. Срамежливите или социално фобийните хора често се държат така, сякаш имат какво да крият. Поведението им е много подобно на това на измамник. Преди да направите изводи, уверете се, че този човек наистина е измамник, въз основа не само на горните признаци, но и на конкретни факти.
• Някои хора често имат сухота в устата, така че винаги могат да преглъщат и кашлят често.
• Някои хора се притесняват и се обръщат, когато искат да използват тоалетната или когато им е студено / горещо.
• Хората с биполярно разстройство говорят много бързо, когато са превъзбудени.