Как да разберете какво искате

Видео: Влад А4 пропал его УКРАЛИ ? (1 часть)

Съдържание

Стъпки
Част 1 от 3: Мислете логически
Част 2 от 3: Бъдете честни
Част 3 от 3: Помислете за решенията
Съвети

Всеки ден имате все повече и повече възможности, сега не е толкова лесно да разберете какво искате. Понякога това е напълно ясно, а понякога не можете да разберете какво пропускате. Трудно е да се разбере какво точно искате, а не вашите приятели и семейство. За да направите това, трябва да се анализирате малко. Разберете какво искате и определено ще станете по -щастливи!

Стъпки

Част 1 от 3: Мислете логически

1 Първо, разделете двете понятия: „Трябва“ и „искам“. Всички имаме познати и приятели, които мислят, че знаят какво наистина искаме. Непрекъснато ни казват: „трябва да миеш чиниите“, „трябва да отидеш в колеж“, „трябва да се ожениш“. Но всички тези неща не са това, което наистина искате. Ако все пак трябва да направите това, губите енергия и време. Необходимо е за известно време да се отървете от понятието „трябва“.
- За повечето от нас не е толкова лесно да се определи какво е наистина желателно за нас и какво просто трябва да направим.
2 Помислете какво бихте направили, ако не се страхувате. Повечето хора имат абстрактни страхове. Например, ние се страхуваме да не бъдем харесвани от хората, страхуваме се да останем сами, в бедност, страхуваме се да не намерим приятели, работа и т.н. За да разберете какво наистина искате, забравете всичките си страхове за секунда.
- Ако бяхте богат, независим, уважаван - какво бихте направили? Всичко, което се появява в главата ви, когато си представяте, че това искате.
3 Помислете за това, което не ви харесва. По -често знаем с какво не сме доволни, но не знаем как да го подобрим. Когато изведнъж се почувствате ядосани и недоволни, разберете каква е причината. Разберете защо сте разстроени от това, което се обърка. Това ще помогне да се оправи ситуацията.
- Например вашата работа. Недоволен ли си в момента? Възможно е да мразите работата си, както повечето хора. Но как може да се промени ситуацията? Как можете да промените отношението си към случващото се?
4 Избройте приоритетите си. Разделете този списък на категории, например: семейство, приятели, връзки, кариера, емоционални, физически и т.н. Напишете 3 елемента във всяка категория.
- Сега помислете за няколко варианта за това, което искате. Кои опции отговарят най -много на вашите приоритети? Това най -вероятно е най -добрият начин за вас, защото вашите желания ще съответстват на истинските ви ценности.

Част 2 от 3: Бъдете честни

1 Разсрочете този случай до утре. Ако сега сте в лошо или твърде щастливо настроение, няма да можете да се анализирате адекватно. И ако не знаете какво искате, едва ли ще го постигнете. Ако разберете това утре, можете да разберете какво бихте искали да бъдете след 2, 5 или 10 години. Каквато и да е целта, трябва да се стремите към нея.
- Когато се хванете, че мислите, че ще похарчите всичките си пари само за да купите тази готина кола, спрете! Това, за което мислите, е вашата бъдеща ориентация! Искате ли да купите тази кола? Ако е така, тогава това наистина искате.
2 Бъдете честни със себе си. Помислете какво ви пречи да разберете какво искате? Може би не познавате себе си добре? Понякога поради някои обстоятелства не си позволяваме да желаем нещо. Възможностите ще се отворят, когато спрем да се самозалъгваме. След като това се случи, можете да разберете какво наистина искате.
- Ето пример: да речем, че сте член на клуб във вашия университет. В сряда носите специални дрехи, понякога се подигравате на задръстените момичета, понякога правите партита. Вие сами сте създали своята популярност, красота, престиж и това е добре. Ако обаче искате да бъдете учен, този начин на живот едва ли ще ви помогне с него. Трябва да сте честни със себе си относно вашите желания.
3 Не слушайте гласа на разума дори за няколко минути! Забравете всички онези „трябва“, които ви се казват ден след ден. Обикновено всички тези принципи идват или поради техните собствени мисли, или поради мнението на други хора. Не трябва да позволявате на другите да ви манипулират. Опитайте се също от време на време да „изключите“ ума си, което не ви позволява да се отпуснете.
- Помислете за нещата, които смятате, че ще ви бъдат полезни. Не сте нетърпеливи да ядете сандвичи с наденица за обяд, но понякога го правите. Не искате да пишете този тест, но трябва. Отървете се от тези мисли за секунда и забравете за мотивите на всякакви действия, които са ви неприятни.
- Ако живеехме в свят без последствия, бихме могли да правим каквото си искаме. Но в нашия свят трябва да помислите за последствията и трябва да помислите къде прекарвате времето си. Какво бихте могли да промените? Какво бихте направили по различен начин в живота си?
4 Създайте свои собствени идеи! В предишната стъпка споменахме онези желания, които са възникнали по -вероятно поради мнението на другите, а не поради вашите собствени стремежи. Светът е малък и чуждото мнение винаги по някакъв начин влияе върху нас и нашето възприятие за света, но се опитайте да не се поддавате на общественото мнение, вместо това създайте свои собствени идеи и имайте собствено мнение. Само вие сте авторът на живота си.
- Помислете за вашата дефиниция за успех. Твоето определение не е нещо, което родителите ти ти казват от детството. Това е вашият собствен опит, вашите собствени мисли. Помислете какви решения бихте взели, ако винаги следвате дефиницията си за успех?
- Забравете за престижа! Трудно е, но опитайте.Забравете за своя статус и позиция, за всичко, което засяга чуждото мнение. Ако другите хора не ви повлияха, как биха се променили нещата? Как бихте били? Бихте ли искали това, което обикновено правите?

Част 3 от 3: Помислете за решенията

1 Знайте, че всичко, което ви се случва, е резултат от вашите мисли. Животът ви има своя собствена стойност, всяко преживяване е нещо полезно. Не пропускайте нито една възможност, опитайте се да намерите своя. Вашият път е този, по който вече вървите.
- Трудно е да разбереш кой път е подходящ за теб, когато не се чувстваш много щастлив. Но разберете, че всичко в живота се променя. Независимо дали става въпрос за дейност или просто за емоция - тя никога няма да продължи вечно. Може да имате проблеми в момента, но това не означава, че сте избрали грешен път. Вероятно просто трябва да направите нещо, за да поправите ситуацията.
2 Отпуснете се. Отпуснете се и се уверете, че всичко ще бъде наред. Животът винаги е поредица от добри и лоши моменти. Ако вземете присърце всички събития, животът ви ще мине и едва ли ще можете да използвате всички възможности, които имате. Това е най -лошото нещо, което можете да направите!
- Освен това понякога чувствата ви могат да бъдат маскирани от гняв или други негативни чувства. Опитайте медитация, йога. Или просто си починете, седнете тихо и дишайте дълбоко. Когато емоциите ви малко отшумят, можете да мислите по -ясно.
3 Нека това осъзнаване дойде при вас само. Веднага щом можете да се отпуснете, веднага ще разберете, че всичко върви добре и един ден всичко със сигурност ще си дойде на мястото. Чували ли сте някога, че една връзка идва точно когато най -малко я очаквате? Същото важи и за желанията. Ако се отпуснете и обмислите внимателно, ще се съгласите с тази идея.
- Кой знае? Може би точно това, от което се нуждаете, винаги е било с вас, но просто не забелязахте? Отпуснете се и огледайте добре наоколо!
4 Разберете, че никога няма да има „точно този момент“. Помните ли тази стара фраза? „Защо старецът попита детето какво иска да прави в живота, когато порасне? - Защото търсеше идеи. Вие имате същото! Трябва да вземате решения сега, не чакайте идеалния момент, защото той никога няма да дойде! Не се страхувайте да пожелаете! Желанията управляват живота ни.
- С други думи, не бързайте! Трябва да разберете живота си, да разберете какво искате да правите, какво ви доставя удоволствие. Можете да бъдете щастливи, ако желаете.