Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 4: Действайте като мачо
• Метод 2 от 4: Бъдете уверени
• Метод 3 от 4: Избягвайте стереотипите
• Метод 4 от 4: Вижте Мачо
• Съвети

Истинският мъж може да се грижи за себе си и семейството си. Истинският мъж е интелигентен, учтив и уверен в себе си, а също така знае как да губи, знае как да поиска помощ и как да направи необходимото. За да станеш истински мъж, трябва да работиш усилено. Ако искате да научите как да бъдете по -мъжествени, трябва да научите следното: как да се държите, как да изглеждате и как да избягвате стереотипите, които дават лоша репутация на мачо мъжете. Научете се да бъдете мъж. Прочетете Стъпка 1 за повече информация.

Стъпки

Метод 1 от 4: Действайте като мачо

1. 1 Научете се да разчитате на себе си. Мачо човек може да се грижи за себе си и семейството си. Ако искате да развиете силна мъжка личност, научете се да правите колкото се може повече неща сами и по -малко разчитайте на другите за прости неща. Можете ли сами да смените маслото в колата или да го занесете в сервиза? Мачо човек знае как да реши всеки проблем компетентно и без паника. Ето кратък списък на нещата, които всеки човек трябва да може да прави:
   • грижи се за колата си
   • поправете крана
   • изхвърлете ножа
   • за да приготвите правилно пържола
   • стреля с оръжие
   • пие уиски
   • бръснене с прави бръснач
   • намери вода
   • месо месо
   • оцеля в гората
   • спечелете битката
2. 2 Забавлявайте се с мъжките дейности. Да, играта на X-Box е забавна и интересна, но има и повече мъжки дейности. Човек мачо, като правило, не седи у дома и прави нещо със собствените си ръце. Мъжките хобита са чудесен начин да се сприятелите с други момчета и да повишите нивата на тестостерон. Опитайте няколко от тези хобита, за да разберете кое работи най -добре за вас:
   • риболов
   • футбол
   • голф
   • бокс
   • спорт с мотоциклети
   • четене
   • скейт
3. 3 Станете експерт в някоя област. Мачото е умен човек, за когото е много важно да научи колкото се може повече нови и интересни. Независимо дали става въпрос за работа или хоби, трябва да се опитате да станете експерт в областта. Необходимо е другите да се обърнат към вас за помощ, защото имате съответния опит и знания в тази област, а не обратното.
   • Никога не унижавайте другите, защото те знаят малко повече от вас. Няма да станете мачо, ако смятате, че невежеството е готино. Напротив, това просто показва колко си глупав.
   • Ако наистина имате талант, можете да подкрепите думите си с действие. Хвалете се пред приятелите си колко сте добри в леглото, с каква бърза нова кола разполагате или колко високо скачате в хвърляне, може би всъщност сте този мачо или може би просто лъжете. Хвалете се само когато всъщност имате с какво да се похвалите.
4. 4 Изградете силни мъжки приятелства. Да си мачо не е толкова забавно, ако нямаш готин екип от мачо мъже, които са готови да тъпчат с теб до краищата на света и да правят луди неща. Всеки мъж се нуждае от други мъже, с които ще бъдат приятели, с които могат да ядат и пият бира, шеговито да размахват юмруци или ножове. Направете си такива приятели и правете мъжки дела с тях.
   • Намерете мъжки модели, които уважавате и се научете от тези примери. Ако изучавате някаква специалност, изберете мъж, на когото се възхищавате лично и професионално, и се опитайте да научите всичко от него.
   • Прекарайте време с мъжете от семейството си, за да ги опознаете малко по -добре. Опитайте се да укрепите връзката си с баща си, чичовци, братя и сестри, братовчеди и т.н. Трябва да има силна връзка между мачо мъжете.
5. 5 Сдържайте емоциите си. Когато мачото отвори резултата, той спокойно отива до съдията, подава му топката и се връща да играе. Държи се така, сякаш е бизнес както обикновено. Показването е за онези момчета, които се нуждаят от някаква компенсация, защото мъжете мачо са готини, независими и непринудени. Един мачо мъж трябва да изглежда така, сякаш бихте искали да го поставите начело, когато настъпи апокалипсисът, защото той е единственият, който гледа към тълпата от зомбита с отегчена усмивка на лицето. Мачо мъжете не могат да бъдат победени от провал или успех. Отнасяйте се към всичко, което се случва (добро или лошо) като ново преживяване.
   • Ако някога ви се наложи да плачете пред всички, опитайте се да останете смели и издръжливи и да говорите с непрекъснат глас. Мачо сълзите са като дъждовни капки в пустинята: те трябва да шокират и да впечатлят. Хората около вас ще разберат, че ситуацията е наистина сериозна, защото дори мачо като вас пусна сълза.
6. 6 Бъди себе си. Да си мачо не означава, че трябва да шофираш кола, да се напиеш или да се държиш с всички като прасе. Истинският мъж винаги остава себе си, защитава това, в което вярва. Но най -важното е, че той винаги е истински. Истинският мачо не нарушава комедията, той просто винаги си остава мъж.

Метод 2 от 4: Бъдете уверени

1. 1 Осигурете за семейството си. Бъдете надеждни и се представете добре, така че другите винаги да могат да разчитат на вас. Винаги бъдете готови да помогнете и да станете модел за подражание на останалите мъже във вашето семейство. Научете ги на всичко, което знаете и научете колкото можете повече за тях.
   • Понякога тези, които се наричат ​​„мачо“, всъщност са момчета, които компенсират липсата на самочувствие и способността да се грижат за хората около тях. Момчета, които не знаят как да си вършат домакинските задължения, остро критикуват други момчета, хвалят се пред всички наоколо колко са страхотни, за да запазят статуквото си.Ако наистина се грижите за семейството си, работите добре и доставяте радост на сродната си душа, няма нужда да компенсирате това с псевдо-мачизъм.
2. 2 Бъди уверен. Мачо мъжът е човек, който се държи уверено в присъствието на свои приятели, непознати и колеги. Искате другите да забележат, когато влезете в стаята. Седнете изправени, вървете с изправени рамене и гледайте хората директно в очите. Говорете ясно и силно и с убеждението, че всичко, което казвате, е достоверно, правилно и достойно за внимание.
   • Мачо човек сигнализира за присъствието си физически и вербално, но не се опитва да сплаши никого. Мачо и копелето са напълно различни неща. Не обиждайте другите, за да ги унищожите, а за да издигнете себе си. Ако обичате да правите словесни схватки с приятелите си, тогава трябва да поставите границите си.
3. 3 Кажете какво мислите и мислете това, което казвате. Мачо човек отстоява това, в което вярва, и позицията му трябва да бъде разумна и обоснована. Не се страхувайте да изказвате мнението си честно и открито. Ако не сте съгласни с някого, учтиво изразете своето несъгласие, дори ако би било по -лесно просто да замълчите.
4. 4 Играйте достойно. Научете се спокойно да се справяте с всички провали и неуспехи и продължете напред. Мачото губи с достойнство, печели тихо и скромно и се учи от грешките си, вместо да се превърне в отбранително копеле.
   • Също така е много важно да се научите да разбирате и признавате грешките си. Ако по време на спор промените първоначалната си гледна точка или ако решението ви се окаже погрешно, кажете го. Признай го. Бъди мъж.
5. 5 Привличайте другите към вас. Мачо мъж винаги е заобиколен от ореол на мистерия, който като магнит привлича други хора, особено жените. Ако хората мислят, че имате тайни и имате какво да разкажете, ще им бъдете интересни и те ще бъдат привлечени от вас. Сексуалната привлекателност, харизма и мачизъм играят роля тук.
   • Научете се да мълчите... Бъдете добър слушател и не говорете, ако нямате нужда. Трудно е да бъдеш мачо, ако устата ти никога не се затваря.
   • Бъди сериозен... Тайнствените мъже мачо обикновено не се държат като глупаци. Спомнете си как изглеждат спокойно сериозни ветерани и възрастни морски капитани.
   • Бъдете чувствени... Опитайте се да разберете изкуството на любовния масаж и удоволствието. Станете бог на секса.

Метод 3 от 4: Избягвайте стереотипите

1. 1 Бъдете учтиви и уважителни към жените. Ако нещо разваля репутацията на момчетата мачо, то е, че те малтретират нежния пол, омаловажават ги, обективират ги и като цяло показват грубостта им. Мачо мъж се отнася добре с всички жени, които среща по пътя. Научете се да общувате с жените лице в лице, спокойно и учтиво.
   • Не е нужно да правите шоу, за да бъдете привлекателни за жените. Напротив, това ги отблъсква, защото виждате, че просто чупите комедия. Не забравяйте да бъдете мъж. Никога не се обаждайте на жени на улицата и не използвайте формулирани фрази, за да започнете разговор с жена. Бъдете над това.
2. 2 Яжте зеленчуци и балансирано хранене. Някои мъже смятат, че е „готино“ да се яде само месо и не се ядат пресни зеленчуци и други продукти, защото според тях това не е мъжка храна. За съжаление за тях диета, която включва предимно само червено месо и където няма пресни зеленчуци, в резултат води до проблеми с простатната жлеза, стомаха и колоректалния рак. Няма да бъдете мачо, ако простатата ви бъде отстранена или ако страдате от импотентност и уринарна инконтиненция.
3. 3 Пийте в разумни количества. „Непознаването на алкохолната ви норма“ не е признак на мъжественост, това е признак на алкохолизъм.Няма нищо лошо да изпиете няколко чаши с приятели (особено ако е бърбън, тъмна бира или Манхатън), но трябва да знаете нормата си и да не я превишавате, опитвайки се да се изфукате пред приятелите си. Това може да доведе до сериозни проблеми.
   • Това важи и за други пороци на самоубийство, като тютюнопушене и употреба на други наркотици. Злоупотребата с наркотици и алкохол е признак на съмнение в себе си, а не признак на мъжественост.
4. 4 Карай внимателно. Няма нищо смело в това да шофирате с невероятна скорост, да отрежете други шофьори или да ускорите на светофарите. Ако сте истински мъж, не е нужно да се изфукате с колата си.
   • Ако имате стара кола, с която наистина се гордеете, покажете я на приятелите си на алеята ви или на улица, която е свободна за шофиране, но не я показвайте на път, където има много коли. Други шофьори, шофиращи на работа сутрин, не се интересуват колко конски сили има колата ви. И няма да изглеждате по -мъжествени, ако прелетите през червена светлина точно пред носа им.
5. 5 Защитете се и бъдете умни, докато правите секс. Мачо мъжът не трябва постоянно да сменя партньорите си, за да докаже своята мъжественост. Защитете се по време на секс и бъдете себе си. Пренебрегвайте момчетата, които се хвалят с сексуалната си сила. Може би те гледат порно филми твърде често и след това композират. Ти си истински мъж и го знаеш.
6. 6 Потърсете помощ, когато имате нужда от нея. Това е може би най -старият стереотип за мачо: те никога няма да спрат на тротоара, за да поискат посоки. Разбира се, неприятно е да признаете, че грешите, или да покажете, че имате нужда от помощ, но е много по -лошо да не го направите и по този начин още повече да усложните ситуацията. На първо място, човекът мачо иска да се справи успешно със случая. Той не иска да прецака нещата, опитвайки се да направи всичко сам. Не можете да направите всичко сами. Потърси помощ.

Метод 4 от 4: Вижте Мачо

1. 1 Погрижете се за външния си вид. Мачо мъжът трябва да спазва основните правила за грижа за тялото, без да харчи твърде много време и пари за външния си вид. За да изглеждате мачо, трябва да сте чисти, да ухаете добре и да се обличате подобаващо, а не да изглеждате така, сякаш сте прекарали повече от 5 минути пред огледало или да ви е грижа за външния ви вид.
   • Не са необходими маникюр или скъпи прически. Вместо това се научете да подстригвате задната част на главата си и да подстригвате брадата си с тример, за да изглеждате добре по всяко време. Подрязвайте и почиствайте редовно ноктите си, но не се притеснявайте за кожичките.
   • Вземете душ и носете чисти дрехи, които прилягат и ласкаят мъжката ви фигура. Няма да станете мачо, ако миришете лошо и носите тийнейджърски дрехи. Научете се да се обличате добре.
2. 2 Не можете да сбъркате с носенето на дънки. Какво носи мачо мъж? Колкото по -просто, толкова по -добре. Дънки от всякакви кройки, чиста бяла тениска и работни ботуши изглеждаха добре през 50-те години на миналия век и изглеждат страхотно и днес.
   • Облечете се подходящо за работа. Не носете джапанки и плажни шорти на работа, иначе ще изглеждате като глупак. Вземете добър чифт обувки или ботуши и ги носете на работа.
3. 3 Започнете да спортувате. Мачото има добра мъжка фигура и това не е защото ходи на скъп фитнес, за да прави пилатес, а защото вдига тежки неща в гаража. Разработете програма за изграждане на мускули, която можете да правите у дома, като използвате това, което вече имате. Няма нужда да купувате скъпи или модерни инвентар. Можете да постигнете целта си с обикновени гири.
   • Концентрирайте се предимно върху коремните мускули и бицепсите.Завъртете различни видове кореми и под различни ъгли, така че да получите кубчета по корема си, и направете къдрици за бицепс и лежанка, за да работите с гърдите и ръцете си.
4. 4 Печелете белези. Мачо човек работи физически, което може да доведе до малки драскотини, а след това и белези. Не се притеснявайте за това. Правете каквото можете и не се страхувайте да поемате рискове. Живееш само веднъж.
   • Това не означава, че трябва да се държите безотговорно и да се излагате на сериозни рискове. Печелете белези чрез планинско колоездене и ремонт на автомобили, а не при битки или автомобилни катастрофи.

Съвети

• Бъдете уверени в себе си.
• Внимавайте за външния си вид.