Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

И няма значение какво искате: върнете бившия си приятел, останете приятели с него или покажете, че сте забравили да мислите за него, или всичко това заедно, най-важното е да запазите спокойствие. Може да не е лесно, но помнете, че никой няма да хареса отчаяно, ядосано момиче.

Стъпки

1. 1 Научете се да запазите спокойствие. Може да виждате бившия си приятел рядко, често или от време на време и трябва да използвате това време във ваша полза. За да изглеждате спокойни, трябва да поддържате и демонстрирате положително отношение. Дали е в компанията на новата си страст, приятели или членове на семейството, или сам - няма значение. Ако той все още има чувства към вас и вижда колко сте радостни и позитивни, то той определено или ще иска да поднови връзката с вас, или поне ще ви помни по -дълго от обикновено. И точно това искате!
2. 2 Преструвайте се, докато не получите това, което искате. Няма да е лесно. По редица причини бившият ти приятел може да те игнорира и да изглежда напълно щастлив без теб. Това изпълнение може да се играе специално за вас, но не бързайте да се радвате. В края на краищата не искате да започнете да се надявате на несъществуващи чувства, сякаш преродени между вас и бившия ви приятел. Целият смисъл е да не губите спокойствието си, да продължите да поддържате яснота на мислите, така че следващият кръг да е ваш.
3. 3 Намерете някой, който постоянно ще ви напомня, че сте специални. Намерете нещо за правене, направете нови неща, без значение глобални или малки. Много е важно да направите нещо, защото това ще покаже на другите, че животът ви продължава и вие имате контрол над него и няма значение дали този човек е с вас или не. Нещо по -привлекателно и трудно да се измисли. Няма значение на кого се опитвате да впечатлите, на бившия си приятел или на новия кандидат за неговата позиция, основното е да запазите самочувствието и самочувствието си.
4. 4 Развийте положително отношение към живота. Ако решите да направите нещо ново и интересно, тогава не забравяйте да го направите радостно и с усмивка. Дори и да не сте получили всичко, което искате, трябва да запомните да оценявате всичко, което вече имате. Това ще ви даде повече свобода да контролирате действията си и дори ако продължите да общувате с бившия си приятел, новото ви, подобрено аз ще свети с положителност и ще ви помогне да останете спокойни.
5. 5 Премахнете негативните си емоции. Друг важен момент по пътя към постигане на вътрешен мир е способността да се освободите от негативните си емоции. Когато сте сами или с доверен приятел, просто говорете и ги пуснете. Можете да ги запишете подробно всички, но не забравяйте да бъдете напълно честни със себе си. Ако този метод не е за вас, тогава можете да се изпотите добре във фитнеса или да слушате музика, от една страна, съответстваща на емоционалното ви настроение, но от друга, давайки ясно да се разбере, че това не е краят (въпреки че може да се чувствате така). Не се обръщайте към наркотици или алкохол. Те само ще ви помогнат временно да облекчите болката си, но имате нужда от нещо положително, което да ви помогне да подобрите самообладанието и емоционалното си благополучие в дългосрочен план. Просто се опитайте да го намерите. Нищо не губиш, само като се опитваш.
6. 6 Плачете! Но не го правете пред бившия си, защото ще изглежда като евтин опит за манипулация. И това може само да влоши положението ви и допълнително да отчужди бившия ви приятел от вас.
7. 7 Опитайте всичко възможно да приемете настоящата ситуация. Ако такъв резултат е неизбежен, той не може да бъде избегнат. Не можете да повлияете на хода на събитията, всичко ще се случи както трябва. Но ако има шанс вие и бившият ви приятел да останете заедно или решите да останете приятели, тогава може да не е лесно да се въздържите да се опитате да промените нещо. Наблюдавайте как той се отнася с вас, говори, държи се спрямо вас. Ако ви се обажда периодично, за да разберете как сте, това е чудесно, но се опитайте да не показвате своето превъзбуждане и удоволствие от разговора.Не трябва да говорите за проблеми или за миналото си заедно, освен ако това не е нещо приятно и за двама ви. Ако реши да си спомни или обсъди нещо, това по принцип е добре, просто следвайте нишката на разговора, но не позволявайте на емоциите ви да излязат извън контрол за секунда и слушайте много внимателно (особено когато става въпрос за някакъв проблем които са възникнали във вас в миналото). Не го молете за нищо, не съжалявайте за себе си и не губете самообладание. Такъв изход може само да го отблъсне и да го накара да съжалява, че изобщо ви е срещнал. Запази спокойствие. Бъдете нежни, приятелски настроени и фино му напомнете, че каквото и да се случи, винаги сте готови да започнете отначало. Но кажете това само ако наистина сте готови за това, в противен случай неизбежно ще се провалите. Бъдете честни с всички.
8. 8 Друг начин да запазите спокойствие е да бъдете търпеливи. Ако той мисли за подновяване на връзка с вас или все още изпитва чувства към вас, това ще бъде забележимо. И тук не се има предвид физиологията. (Физиологията не е недвусмислен показател за сериозността на намеренията, защото мнозина искат, както се казва, да ядат рибата и да не влизат в езерото. Бъдете внимателни и не ставайте поредното измамено момиче.) Не отслабвайте вниманието си, защото на този етап от живота все още сте много уязвими.
9. 9 Оставете го да дойде при вас. В този момент той самият ще бъде несигурен и много внимателен при вземането на каквито и да било решения. Каквото и да реши за себе си, животът ви няма да спре да го чака. Следвайте приоритетите си в живота и продължавайте да гледате на света с усмивка. Ако в един момент бившият ви приятел стане по-отворен и започне да ви говори за връзката ви или за вас с него, бъдете много внимателни. Ако все още сте влюбени в него, продължете! Споделете с него всичките му съмнения и притеснения. Но ако изведнъж установите, че времето в живота ви е изтекло и той все още не може да вземе категорично решение и просто не ви пуска, или връзката ви е като влакче в увеселителен парк, просто приемете това като край на вашата история заедно, или поне психически го пуснете. Имате собствен живот, с който да се справите, и много неща, които трябва да направите, които изискват вашето внимание и участие. Запазете спокойствие вътре и не губете ценното си време. За какво уважение можем да говорим, ако този човек не разбира толкова прости неща?
10. 10 Не забравяйте, че всички хора и житейските ситуации са различни. Но запазването на спокойствие е това, което ще изглади грубите ръбове на всяка раздяла, независимо дали оставате приятели или дори не искате да си спомняте един друг.

Съвети

• Винаги помнете колко сте прекрасни и изключителни и ако бившият ви приятел не го вижда, тогава просто не губете времето си за него.
• Не се занимавайте с клюки и слухове. Те могат да се случат, но се опитайте да бъдете над това. Това ще ви служи добре в бъдеще.
• Ако вярвате в Бог, не забравяйте да се молите и Бог ще ви помогне да овладеете бушуващите емоции и да сведете до минимум болката от раздялата.
• Той може да стане интимен с някой друг. Не се поддавайте, няма да е лесно (особено ако постоянно чувате за тях), но се опитайте да бъдете позитивни и да напълните ума и душата си с други мисли и притеснения. Бившият ви приятел има пълното право да прави каквото си иска, а вие имате абсолютно същото право. Уважавайте него и вашите решения и по -късно ще бъдете благодарни на себе си за това.

Предупреждения

• Животът продължава, концентрирайте се върху собствените си цели.
• Не се отказвайте да се срещате с противоположния пол, но и не бива да се спирате на това.
• Помнете кармата си и затова не бива да говорите лошо за бившия си, независимо каква причина ви дава за това.
• Не се отказвайте от надеждата. Бъди търпелив.Но също така бъдете разумни да разберете навреме, че е време да оставите този човек в миналото и да продължите напред.
• Бъдете много внимателни с интимната страна на въпросите. Ако бившият ви приятел не се е върнал към актьорския статус и не полага всички усилия да поднови връзката ви, има голям шанс той, като изисква интимност, той просто задоволява нуждите си и изобщо не мисли за вас и вашите чувства.
• Не се надявайте твърде много на чудо. Шансовете са добри, че никога повече няма да бъдете двойка. Следователно ще трябва най -накрая да го приемете и да се поучите от този урок. Това е ключът към вътрешния мир.
• Ако сте склонни към импулсивни действия, тогава бившият ви приятел (ако той по природа е такъв) може да се възползва от това в свои интереси.