Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Използване на фон дьо тен
• Метод 2 от 3: Подобряване на кръвообращението към маскирани вени
• Метод 3 от 3: Използване на естествени средства
• Предупреждения

Вените в краката могат да се подуят поради лоша циркулация или наследствени тенденции. Ако сте смутени от външния вид на краката си, тогава ще трябва да се откажете от шорти и бански. За щастие, вените могат временно да бъдат скрити с фон дьо тен или да станат по -малко видими с помощта на естествени средства и упражнения за подобряване на кръвообращението.

Стъпки

Метод 1 от 3: Използване на фон дьо тен

1. 1 Започнете с измиване и почистване на краката. По -лесно е да нанесете крем върху кожата, който не съдържа мръсотия, масло и пърхот и издържа по -дълго. Душ, подсушете краката си и след това използвайте кръгови движения, за да изтъркате бавно с гъба или четка, за да премахнете мъртвите клетки на кожата. След това изплакнете отново краката си под душа.
2. 2 Купете си коректор за вени. Много компании, които продават продукти за грижа за кожата и козметични продукти, също произвеждат продукти за маскиране на вени. Потърсете ги в местния аптечен магазин или магазин за козметични продукти.
   • Коректорите обикновено са жълти или оранжеви на цвят, за да скрият синия оттенък на вените.
   • Ако се отправяте към плажа, не забравяйте да вземете водоустойчив коректор.
3. 3 Нанасяйте коректор само там, където вените са изпъкнали. Това ще помогне за изравняване на тена на кожата на краката ви. Повечето коректори се предлагат в течна форма и се нанасят с мека четка за грим.
   • Нанесете го директно върху вените, след което леко го размажете с четка, за да скриете къде свършва коректора.
   • Коректорът може да се нанася и с пръсти, но ще бъде по -трудно да се изплакне по -късно.
4. 4 Нанесете фон дьо тен върху коректор и боси крака. За да скриете коректора, нанесете слой основа върху краката си. Това ще помогне за по -доброто маскиране на коректора, както и ще придаде на кожата на краката по -гладък, по -равномерен тон.
   • Изберете фон дьо тен, който съответства на цвета на краката ви, а не на лицето, което може да е по -тъмно.
5. 5 В края на деня избършете краката си с препарат за грим. Гримът, подобно на грима, не трябва да се оставя на краката ви цяла нощ. С течение на времето това може да доведе до запушване на порите и да раздразни кожата.
   • Използвайте почистващ крем, за да премахнете гъстия грим. Сапунът и водата сами по себе си не са достатъчни, за да премахнете целия грим.
6. 6 За по -дълготраен ефект, опитайте да нанесете слънцезащитен крем. Ако искате да прикриете вените си без помощта на грим, използвайте слънцезащитен крем. По -тъмната кожа ще направи вените по -малко видими. Използвайте овлажняващ слънцезащитен крем, за да поддържате кожата си здрава.

Метод 2 от 3: Подобряване на кръвообращението към маскирани вени

1. 1 Упражнявайте редовно, за да подобрите кръвообращението в краката си. Ходенето, колоезденето и повдигането на краката ще ви помогнат да предотвратите стагнацията на кръвта в краката си. Упражненията ще подобрят цялостното ви състояние и вените на краката ви ще станат по -малко видими.
2. 2 Повдигнете краката си, докато почивате. Дръжте краката си леко повдигнати, докато спите или когато седите продължително. За да направите това, поставете една или две възглавници под краката си през нощта и, ако е възможно, използвайте подложки за крака.
   • В идеалния случай краката трябва да са над нивото на сърцето.
3. 3 Опитайте се да не стоите или да седите дълго време. Продължителното физическо бездействие води до намалено кръвообращение в краката. Това може да влоши състоянието на вените и да ги направи по -видими. Опитайте се да се движите повече, за да разпръснете кръвта.
   • Ако имате заседнала работа, опитайте да седнете на гимнастическа топка вместо на стол. Така краката ви ще се движат през цялото време.
4. 4 Носете компресионни чорапи през целия ден. Говорете с Вашия лекар колко време трябва да носите компресионни чорапи и какъв размер и клас на компресия трябва да бъдат те. Купете поне 2 чифта и носете единия, докато другият е в прането.
   • Носете чорапи всеки ден според указанията на Вашия лекар и ги събличайте през нощта.

Метод 3 от 3: Използване на естествени средства

1. 1 Третирайте краката си с ябълков оцет, за да подобрите кръвообращението. Напръскайте малко неразреден ябълков оцет върху вените си и го втрийте внимателно в кожата си. Повтаряйте тази процедура два пъти дневно в продължение на няколко месеца. Това трябва да ускори кръвта и да намали видимостта на вените.
2. 2 Втрийте краката си кокосово масло. Редовният масаж е чудесен начин за подобряване на притока на кръв в краката и може също да помогне за облекчаване на болезнеността. Загрейте кокосовото масло до консистенцията на зехтин и го втрийте в краката си с леки, надлъжни движения.
   • Разтривайте краката си поне веднъж на ден или когато почувствате болка.
   • Не натискайте изпъкнали вени.
3. 3 Нанесете гел от алое вера на краката си. Ако имате алое вера у дома, счупете горната част на стъблото и изцедете сока. Втрийте гела внимателно в краката си, за да подобрите кръвообращението.
   • Гелът от алое вера се предлага в повечето аптеки и магазини за красота.

Предупреждения

• Посетете Вашия лекар, ако вените на краката Ви са много големи или изразени.