Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Как да избегнем неудобни ситуации
• Метод 2 от 3: Как да скриете ерекция
• Метод 3 от 3: Как да се отървете от ерекция
• Съвети
• Предупреждения

Ерекцията е напълно нормална част от живота на здравия човек. Но ако това се случи в неподходящ момент, можете да се смутите. В тази статия ще ви покажем как можете да се скриете и да се отървете от ерекция с дрехи.

Стъпки

Метод 1 от 3: Как да избегнем неудобни ситуации

1. 1 Носете подходящи панталони и бельо. Докато носите подходящите дрехи, ерекцията ви няма да ви притеснява. Можете да скриете ерекция с подходящите дрехи и да предотвратите нейната забележимост. Купете плътно прилепнали бикини и панталони, които пасват на тялото ви.
   • Много стегнатото бельо или панталон могат да направят ерекцията твърде забележима и да се отърве от нея по -трудно. Освен това ще ви затрудни движението.
   • Ако носите прекалено широки гащи и къси панталони, също ще бъде трудно да скриете ерекция, тъй като такива дрехи не прилягат достатъчно добре на тялото.
2. 2 Носете тъмни панталони. Контрастът е по -малко забележим на тъмно, отколкото на светлина. Ако имате ерекция, докато носите светли дънки, това ще бъде много по-забележимо, отколкото ако сте с тъмни панталони. Ако подозирате, че може да имате ерекция, с която трудно ще се справите, носете тъмносин, черен панталон и други фини цветове.
3. 3 Носете дълги ризи. Ако носите риза, която пада точно под кръста, ще ви бъде по -лесно да се прикриете.В борбата с хормоните, големи тениски, якета и извънгабаритни пуловери също ще ви бъдат полезни.
   • Винаги носете нещо със себе си, което да носите в краен случай. Ако имате яке или пуловер в раницата си, те ще ви бъдат полезни.
4. 4 Избягвайте стимулите. Трудно е, но колкото по -често мислите за други неща, толкова по -рядко ще имате нежелана ерекция. Ако не искате да се възбуждате, не гледайте еротични изображения и не мислете за секс.
   • Разбира се, понякога може да бъде трудно да се избегнат вълнуващи мисли и ерекция често се случва, когато изобщо не мислите за това. Понякога тялото живее собствения си живот поради хормони и това е напълно нормално.
5. 5 Отпуснете се. Ерекцията е нормална, въпреки че може да ви смути. Ако чувствате, че идва, опитайте се да разсеете вниманието си. Важно е да запомните, че сте добре и да останете спокойни.

Метод 2 от 3: Как да скриете ерекция

1. 1 Седни. Ако стоите, ерекцията ще бъде забележима. За да го скриете, седнете и кръстосайте крака, ако е необходимо. Ако носите тесни панталони, ще се почувствате по -добре и издутината няма да се забелязва.
   • Ако сте заобиколени от хора, опитайте се да седнете навсякъде, но най -добре е да изберете стол с подлакътници. Легнал стол ще се справи точно като всяка друга мебел.
   • Ако е възможно, отидете до тоалетната или стаята си, за да почистите сами. И двете места са перфектни.
2. 2 Преместете издатината. Може да се почувствате по -удобно, ако преместите издатината на място, където тя е по -малко видима. Ако можете, коригирайте всичко с ръка или раздвижете бедрата.
   • Преместете подутината нагоре или надолу по протежение на мухата. Мухата е изпъкнала във всеки случай, така че всичко няма да бъде толкова забележимо.
   • Ако издатината сочи отстрани, това ще бъде забележимо и неудобно. Опитайте се да го премахнете.
3. 3 Покрийте се с книга или раница. За да избегнете неприятна ситуация, просто поставете нещо в скута си.
   • Ако сте в училище или на подобно място, проверете часовника си. Колко още можеш да седиш?
   • Покрийте се с кърпа, ако сте в басейна. Легнете на шезлонг и легнете, докато ерекцията изчезне.
4. 4 Изчакайте. Опитайте се да се отпуснете и да помислите за разсейване. Дори ако ерекцията е много силна, след няколко минути тя ще изчезне без никакви усилия от ваша страна.
   • Ако не можете да се отървете от ерекция, като просто изчакате, преминете към следващия раздел на статията.

Метод 3 от 3: Как да се отървете от ерекция

1. 1 Направи малко упражнения. Ако ерекцията ви не изчезне, опитайте да спортувате. Излезте навън, тренирайте и ерекцията ще изчезне доста бързо - много по -бързо, отколкото просто чакане. Мускулите ви ще се нуждаят от кръв другаде.
   • Направете 10 лицеви опори с бързо темпо, след това направете 30-40 клякания. Това би трябвало да помогне. Бягайте, ако искате.
   • Понякога е достатъчно просто да се съсредоточите върху спорт или игра. Спортувайте, за да облекчите стреса.
   • Може би най -лошото е, когато възникне ерекция в басейна. Ако това се случи във водата, започнете активно да плувате.
2. 2 Ям нещо. Храната ще насочи вниманието на тялото към нещо друго. Благодарение на храната кръвта ще потече към стомаха, така че тялото да може да преработи храни и да ги превърне в енергия. Опитайте някои сурови зърнени храни, овесени ядки или цитрусови плодове. Това ще ускори притока на кръв и ще затрудни тялото ви.
3. 3 Вземете топъл душ или вана. Колкото и да е странно, обикновено се препоръчва студен душ, но студената вода стимулира производството на сперматозоиди, а топлата вода отслабва репродуктивната функция за известно време. Може да не ви помогне да се отървете от ерекцията в момента, но ще бъде от полза в дългосрочен план. Всяко къпане ще свърши работа.
4. 4 Помислете за нещо неприятно или трудно. Има такава шега: кръвта на човек може да се втурне или към главата, или към пениса, но не и към двете едновременно.Има някаква истина в тази шега, ако не можете да тренирате или да изчакате ерекция, опитайте това:
   • Помислете за природата на всички живи същества. Помислете какво ще се случи след смъртта ви.
   • Решете този пример в главата си: (1567 x 34) (143 - 56)
   • Представете си възрастните хора в старчески дом, които обядват.
   • Опитайте се да напишете сонет на Петрарка.
   • Представете си, че трябва да ядете сурова риба.
   • Прочетете Аристотел.
   • Решете кръстословица или судоку.
   • Помислете как веднъж сте стъпили на кучешки кака с бос крак.
5. 5 Стиснете леко крака си. Ако всичко друго се провали, опитайте леко да си причините осезаема болка. Стиснете бедрото си, за да се разсеете. Направете това веднъж или два пъти и ако не работи, преминете към друг метод.
   • В никакъв случай не се опитвайте да нараните гениталиите си в опит да се отървете от ерекция. Ерекцията е напълно нормална и рано или късно ще изчезне.
   • Ако трябва да разсейвате тялото си с някакви усещания, няма нищо лошо в мастурбацията. Така ще се отървете от ерекцията.

Съвети

• Носете дълги ризи, за да скриете областта на чатала.
• Не мислете много за това.
• Прочетете книга или статия или играйте онлайн игри, за да се разсеете.

Предупреждения

• Здравата мастурбация не е опасна. След оргазъм ерекцията изчезва.