Съдържание

• Стъпки
• Част 1 от 2: Подготовка за среща
• Част 2 от 2: Забавлявайте се
• Предупреждения

Най -накрая се случи: срещнахте момчето или момичето на мечтите си! Сега имате важна задача - да направите приятно впечатление на този човек на първата среща. Въпреки че може да сте много разтревожени за първата среща, все още има някои неща, които можете да направите, за да стане тя много добре.

Стъпки

Част 1 от 2: Подготовка за среща

1. 1 Направете нещо, което ще ви помогне да се отпуснете. Преди среща може да почувствате безпокойство, нервност, вълнение или буря от емоции. За да се успокоите, опитайте се да правите дейности, които ще ви помогнат да се отпуснете, да ви отвлекат вниманието от предстоящата среща и да подобрят настроението ви. По -долу са някои ефективни начини да ви помогнем да се успокоите:
   • упражнения или йога,
   • Прочети книга,
   • гледайте филм или сериал,
   • изпейте любимата си песен.
2. 2 Подгответе няколко прости въпроса за обсъждане на първата ви среща. Ако се притеснявате, че няма да можете да проведете разговор, опитайте се да подготвите няколко варианта за започване на разговор. Можете да ги използвате, ако е необходимо. Можете да обсъждате теми като семейство, домашни любимци, изкуство, хобита и актуални събития. Ако не можете да мислите за въпроси, опитайте следните опции:
   • "Имате ли списък с желания?"
   • „Кой е любимият ти филм / певица / книга?“
   • „Ако имахте възможност да вземете билет на първия ред за важно събитие, кое събитие бихте избрали?“
   СЪВЕТИ НА СПЕЦИАЛИСТА

   

   Джесика Енгъл, MFT, MA

   
   
   Треньорът по връзки Джесика Ингъл е коуч по отношения и психотерапевт, базиран в района на залива Сан Франциско. Основан треньор за запознанства в района на залива през 2009 г., след като завърши магистърска степен по психология на консултациите. Тя е лицензиран семеен и брачен психотерапевт и регистриран игрален терапевт с над 10 години опит.

   Джесика Енгъл, MFT, MA
   Треньор по връзки

   Помислете за въпроси, които ще ви помогнат да опознаете по -добре характера на човека. Джесика Енгъл, директор на Центъра за срещи и взаимоотношения, казва: „Винаги препоръчвам да използвате 36 въпроса, за да се влюбите. Прегледайте тези въпроси. Също така се опитайте сами да обмислите въпросите, които ще ви помогнат. надхвърлете малките приказки , например: „Какво е вашето хоби?“ - „На кого искате да бъдете?“ - или: "Как изглежда вашият идеален ден?"

   
   
3. 3 Душ и изпълнете други необходими хигиенни процедури. Вземете вана или душ преди срещата си, за да поддържате цялото си тяло чисто. След това нанесете антиперспирант или дезодорант върху чиста кожа, измийте зъбите си и подредете косата си. Повторете хигиенните процедури, ако е необходимо, точно преди да излезете, за да освежите външния си вид.
   • Ако имате косми по лицето, не забравяйте да ги премахнете, за да поддържате лицето си красиво и чисто.
   • Ако искате, направете грим, който да отговаря на вашия тоалет.
   • Малко количество парфюм ще ви помогне да завършите визията си.
4. 4 Намерете красив тоалет, който да съответства на събитието. Ако отивате в скъп ресторант или подобно място, облечете нещо елегантно, например красива рокля или костюм.Ако планирате да прекарвате време в непринудена обстановка, като например киносалон или спортно игрище, носете ежедневни дрехи, които са удобни за вас.
   • Без значение какви дрехи избирате, уверете се, че можете да се движите и дишате свободно в избрания от вас тоалет. Първата среща е свързана с опознаването, така че, за да направите приятно впечатление на спътника си, уверете се, че ви е удобно.
   • Ако знаете, че ще ходите много по време на срещата си, оставете обувките си на висок ток у дома.
5. 5 Подредете колата си, ако планирате да я карате на среща. Разбира се, мръсна кола се вози, както и чиста, но е малко вероятно да направите добро впечатление, ако колата ви е мръсна. Затова се уверете, че колата ви е чиста отвътре и отвън. Премахнете всички ненужни предмети и отломки от интериора на автомобила. Ако в кабината има много трохи, отстранете ги с прахосмукачка. Използвайте услуга за автомивка, ако колата ви е мръсна отвън.
   • Ако усетите неприятна миризма в кабината, закупете освежител за въздуха за колата си.
6. 6 Пригответе малък подарък, който ще изненада вашия спътник. Правенето на малък подарък може да направи добро първо впечатление, особено ако вашият спътник не го очаква! Подарете букет цветя или малка кутия шоколадови бонбони, ако планирате да прекарвате време в официална обстановка. Ако планирате нещо необичайно, дарете плюшено животно или бонбони.
   • Целта на подаръка за първа среща е да ви покаже грижа и внимание. Така че не правете скъпи или големи подаръци на първата си среща.
   • Ако ще посетите място, където можете да си купите малък подарък, например музей или панаир, направете го директно по време на вашата среща.
   • Въпреки че мнозина дават подаръци в началото на среща, можете да го направите в края или в средата на вашата среща.

Част 2 от 2: Забавлявайте се

1. 1 Не закъснявайте, елате навреме. Независимо дали ще вземете човека, с когото отивате на среща, или се срещате на предварително определено място, бъдете навреме. Ако е възможно, елате няколко минути по -рано. Макар че закъснението с няколко минути е малко вероятно да има значение, това може да зададе лош тон на вашата среща.
   • Ако закъснявате за среща по независещи от вас причини, например задръстване, изпратете съобщение до човека, с когото се срещате.
2. 2 Бъдете мили и учтиви към вашия спътник. За да направите добро първо впечатление, бъдете мили към човека, с когото сте на среща, както и към всички, с които общувате по време на срещата си. Поддържайте положително отношение през цялата вечер. Дори да сте ядосани или тъжни, направете всичко възможно да не го показвате. Избягвайте грубите шеги, дори и да ви се струват много смешни, те няма да ви покажат най -добрата ви страна.
   • Не е нужно да спазвате всички правила на етикета. Опитайте се обаче да не правите нищо, което би ви описало като груб и невеж.
   • Ако сте в ресторант, не забравяйте да се храните добре. Бъдете учтиви към обслужващия персонал и не забравяйте да оставите щедър съвет.
   • Ако отивате на среща, на която ще се сервират алкохолни напитки, не забравяйте мярката. В противен случай не очаквайте вашият спътник или спътник да ви се обади отново.
3. 3 Общувайте честно и открито. Първата среща е познанство, затова се опитайте да бъдете максимално открити и честни. Не трябва да се опитвате да се представяте за някой, който не сте, в противен случай това ще доведе до проблеми в бъдеще. Затова бъдете себе си, когато общувате със събеседника си.
   • Въпреки че не трябва да се опитвате да играете ролята, не трябва да повдигате лични теми като сексуални желания, предишни връзки и лични трудности на първата си среща. Ще можете да обсъждате такива теми, когато имате по -близки отношения.
   • Докато повечето хора смятат, че си струва да избягвате теми, свързани с религията и политиката, все пак можете да ги обсъдите, ако смятате, че може да имате проблеми в бъдеще.
4. 4 Интересувайте се от живота на вашия спътник. За да разберете дали наистина сте подходящи един за друг, опитайте да зададете на спътника си въпроси за това, което го тревожи най -много: за него самия. Вие не само ще опознаете по -добре своя спътник, но и ще покажете, че мислите не само за себе си. Слушайте внимателно събеседника си и реагирайте по подходящ начин. По -долу ще намерите списък с теми, които можете да зададете на събеседника си:
   • Къде е учил вашият спътник.
   • Има ли братя и сестри, деца или домашни любимци.
   • Каква е професията му.
   • Какво е неговото хоби.
   • Какви филми, телевизионни предавания, изпълнители на музика и книги харесва вашият спътник.
5. 5 Не се страхувай флиртувам. Ако сте успели да установите комуникация, опитайте се да започнете да флиртувате с вашия спътник! Започнете да правите комплименти и да флиртувате с другия човек. Ако човекът реагира положително на вашите действия, опитайте се да докоснете спътника си, като поставите ръката си върху ръката или рамото му. Ако забележите, че на човека му е неудобно, спрете да го докосвате. Ако отидете твърде далеч твърде бързо, има вероятност да изплашите човека или поне да го поставите в неудобно положение. По -долу ще намерите ефективни техники за флирт:
   • усмихнете се на вашия спътник;
   • погледнете в очите му;
   • смейте се на шегите, дори и да не са много смешни;
   • поддържането на отворена позиция на тялото ви ще ви помогне да изглеждате по -приятелски и достъпни.
6. 6 Предложете да платите за вечеря. Като правило въпросът кой плаща за вечеря често е най -трудната част от среща. През повечето време човекът, който инициира датата, плаща за вечерята, но от учтивост можете да предложите да платите сметката. Ако вашият спътник не е съгласен, кажете му, че всеки може да плати за себе си. Човекът все още може да не е съгласен. Въпросът ви обаче ще покаже, че не виждате срещите като начин да се храните безплатно.
   • Въпреки че в обществото се смята, че мъжът трябва да плати за вечеря, тези правила за пола се поддържат все по -малко от по -младото поколение.
7. 7 Край на вечерта целувкаако е подходящо. По правило първата среща не завършва със секс. Ако обаче срещата ви е успешна, тя може да завърши с целувка. Ако видите, че вашият спътник иска да ви целуне, наведете се до устните му. Ако се обърне или по друг начин посочи, че не иска целувка, извинете се и си тръгнете. За да определите дали вашият спътник е готов за целувка, обърнете внимание на следните точки:
   • той гледа устните ти, когато говориш;
   • хапе или докосва устните си;
   • той започва да говори с по -мек глас.
8. 8 Свържете се с човека, с когото сте имали среща на следващия ден. Ако сте се забавлявали, не забравяйте да се обадите на другаря си на следващия ден. Благодарете му, че отдели време да разговаря с вас и му кажете, че бихте искали да се срещнете отново. Ако не отговори, не забравяйте да оставите гласова поща.
   • Въпреки че телефонният разговор би бил най -добрият вариант в този случай, напълно приемливо е да напишете съобщение или да се свържете с лицето, използващо социална мрежа. Изберете метода, който ви подхожда най -добре.

Предупреждения

• Ако сте направили очевидна грешка и двамата разбирате какво се е случило, не се опитвайте да я скриете. Бъдете искрени и се извинете, когато изразявате желанието си да разрешите ситуацията.