Как да си направим зеленчуково къри

Автор: Virginia Floyd
Дата На Създаване: 8 Август 2021
Дата На Актуализиране: 1 Юли 2024
Anonim
Традиционно къри
Видео: Традиционно къри

Съдържание

1 Загрейте 2 супени лъжици растително масло в среден тиган.
  • Маслото трябва да се затопли добре - можете да разберете по лекия блясък.
  • 2 Докато маслото се загрява, вземете нарязаните домати и ги пюрирайте в блендер заедно с лука (по избор).
  • 3 Хвърлете 1 чаена лъжичка кимион, 1/4 чаена лъжичка куркума и 1/2 чаена лъжичка нарязан джинджифил в загрятото масло. Разбъркайте.
    • Разбъркайте подправките, докато семената от кимион напукат.
  • 4 Добавете пюре от домати и лук. Разбъркайте пюрето с подправки за минута, след което покрийте тигана с капак. Оставете сместа да къкри за около 6 минути.
  • 5 Добавете патладжан, моркови, картофи, зелен фасул, цветчета от карфиол. Изсипете също 1/3 чаша вода и разбъркайте, след това покрийте тигана и оставете кърито да къкри за около 10-15 минути.
  • 6 Когато зеленчуците омекнат, добавете 1 чаена лъжичка от сместа от подправки Garam Masala. Добавете лютите чушки. Пресният чили може да се замени с прах, като се добави до 1 чаена лъжичка чили на прах, в зависимост от това колко пикантен искате да бъде. Добавете смлян кориандър и 1 чаена лъжичка сол. Разбъркайте полученото къри.
  • 7 Изсипете кърито в чиния за сервиране и поръсете отгоре с 2 супени лъжици прясно нарязан кориандър.
  • Съвети

    • Ако не обичате пикантна храна, не добавяйте никакъв чили на прах или пресен чили.
    • Зеленчуковото къри често се сервира с ориз или с тортили (наан или чапати).
    • Подправките за тази рецепта могат да бъдат намерени в супермаркета, на пазара или в индийския магазин за подправки.

    Предупреждения

    • Не забравяйте да проверите зеленчуците за готовност, преди да сервирате ястието. За да проверите зеленчуците за готовност, просто набодете парче с нож или вилица. Ако зеленчуците не се пробиват много лесно, оставете кърито да къкри още малко, докато всички зеленчуци се сварят.