Как да придадете на кожата си загорял вид

Видео: Нанесите яичный желток на лицо на 1 месяц, получите фарфоровый уход за кожей и кожей - подтяжка лица

Съдържание

Стъпки
Метод 1 от 3: Дъбене естествено под слънцето
Метод 2 от 3: Студио за тен
Метод 3 от 3: Дъбене у дома
Съвети
Предупреждения

Всички понякога обичаме златист загар. Има различни начини да го постигнете и много фактори влияят върху избора. Например, може да не винаги можете да се насладите на слънцето и да слънчеви бани на открито, ако живеете в среда на средна лента. За щастие има и други начини да получите красив тен. Някой предпочита да се справя сам и тогава козметиката ще бъде най -добрият избор, а някой ще избере да отиде в салона. Преди да вземете решение, помислете как различните начини влияят на вашето здраве.

Стъпки

Метод 1 от 3: Дъбене естествено под слънцето

1 Прекарвайте времето си на открито. Това, че сте на открито, не само ви помага да получите страхотен тен, но и е полезно за вашето здраве. Това е най -добрият и естествен начин за тен. Няма значение дали ходите, спортувате или правите пикник - важно е да сте на слънце.
- Излагането на слънчева светлина е от съществено значение за витамин D. Витамин D помага на организма да се бори с инфекции, включително настинки и грип. Смята се също, че намалява риска от хронични заболявания и рак.
- Ако се притеснявате, че ще завършите с грозен „колхозен“ загар (или, да речем, ще има следи от презрамките), прекарвайте времето си на слънце в различни дрехи. Като излагате слънчевите лъчи на различни участъци от кожата си, ще направите тена си по -равномерен.
2 Слънчеви бани. Седнете или легнете на слънце, за да получите равномерен тен. Не забравяйте да нанесете слънцезащитен крем с SPF.
- Ако искате да се почернете, прекарайте само няколко минути на слънце наведнъж. Никога не слънчеви бани за дълго време - кожата не трябва да почервенява или да изгаря.
3 Винаги носете слънцезащитни продукти. Противно на общоприетото схващане, можете да почернявате, ако използвате слънцезащитни продукти. Продължителното излагане на слънце без SPF продукт е изпълнено със слънчево изгаряне, дехидратация и висок риск за здравето, по -специално развитието на рак на кожата.
- Препоръчително е да използвате крем с ниво на защита най -малко SPF 15.Ако имате много светла кожа, изберете крем с ниво на защита най -малко SPF 30.
- Нанесете отново слънцезащитен крем 15-30 минути преди излагане на слънце и отново нанесете след 15-30 минути навън. Нанасяйте отново слънцезащитния крем всеки път, когато се къпете, тъй като това може да отмие слънцезащитния крем.
- Ако се колебаете дали да използвате лосион или масло, изберете такъв, който съдържа SPF филтри.

Метод 2 от 3: Студио за тен

1 Вземете бронзов тон на кожата със специален спрей. Един от начините за тен без излагане на слънце е със спрей, който се нанася върху кожата като фина мъгла и съдържа същите съставки като лосион за самостоятелно тен. Спрейовете набират популярност, тъй като са безопасни и издържат 7 дни. Недостатъкът е доста високата цена на такава процедура. Трябва да се подготвите за автосалон за салон:
- Депилирайте с бръснач или восък. Това ще помогне на продукта да се абсорбира по -добре в кожата.
- Ексфолирайте кожата си. Резултатът ще бъде по -добър, ако премахнете мъртвите кожни клетки.
- Не нанасяйте крем, дезодорант или грим преди процедурата. Тенът ще лежи по -добре върху чиста кожа.
- Изчакайте 8 часа след процедурата, преди да се изкъпете или да нанесете крем за тяло.
2 Отидете в солариума. Солариумите използват светлината от ултравиолетова лампа, за да създадат подходящото излъчване. Това ултравиолетово лъчение действа върху кожата по същия начин като слънчевата ултравиолетова светлина. Въпреки че солариумите в момента са доста популярни, има много рискове за здравето (включително риска от рак на кожата), когато ги посещавате, така че бъдете внимателни, ако решите да почернявате по този начин.
- Разрешеното време в солариума е 7-11 минути. Дори и да сте свикнали да се слънчеви бани често, една сесия никога не трябва да продължава повече от 20 минути. Препоръчително е да посещавате солариума 1-2 пъти седмично.
- Винаги нанасяйте лосион за слънце и носете очила, за да предпазите кожата и очите си от потенциално вредни UV лъчи.
- Повечето градове имат солариуми, така че потърсете онлайн най -близкия до вас. Цените в различните салони са различни, но има абонаменти или отстъпки за редовни клиенти, което ще ви помогне да спестите значителна сума при редовни посещения на солариума.
3 Погрижете се за кожата си. През зимата хората пропускат слънцето и това е една от причините много хора да ходят на солариум. Ако сте тен под ултравиолетови лъчи в солариум, трябва да защитите кожата си.
- Дъбенето в солариума е свързано с висок риск от рак на кожата и ускорен процес на стареене.
- Винаги използвайте SPF лосион при слънчеви бани и овлажнявайте кожата си всеки ден.

Метод 3 от 3: Дъбене у дома

1 Придайте на кожата си бронзов оттенък с грим. Има много начини за създаване на ефект на тен, включително много прости. Гримът е най -безопасният, но и най -краткият начин за почерняване на кожата ви. Например, можете да използвате бронзант и блестящ прах. Ще ви трябват няколко козметични продукта, които можете да закупите в козметичен магазин или онлайн.
- Ще ви трябват кремообразен бронзер, хлабав бронз, хайлайтър или блестяща пудра и малка и обикновена четка за пудра.
- Започнете с нанасяне на кремообразен бронзер с малка четка към двете бузи, под очите и по центъра на носа. Тайната е да нанесете бронзант върху областите на лицето си, които естествено тен.
- След това вземете хлабав бронз и го нанесете върху бузите и слепоочията си с обикновена четка за пудра. Разбъркайте старателно двата бронза, за да избегнете видимо смесване.
- Накрая вземете хайлайтър или блестящ прах и нанесете върху скулите, над горната устна, върху външните ъгли на очите и в областта на веждите с обикновена четка.
- Не забравяйте да смесите старателно бронзовете и праховете, за да избегнете видимо смесване.
2 Опитайте продукти за самозагаряне. Самозагарът е чудесен начин да придадете на кожата си бронзов тон без вредното въздействие на UV лъчите. Тези продукти са лесни за използване и се предлагат в различни видове и нюанси, което ги прави идеални за много хора. Можете да закупите продукти за автозагаряне онлайн или в магазини за красота. По правило ефектът от такъв лосион или спрей продължава 3-5 дни.
- Опитайте лосион за самостоятелно тен у дома за бърз тен с бронзов цвят. Този лосион се нанася лесно, но съществува риск да пропуснете една или повече участъци от кожата. Не забравяйте да нанесете лосион върху областите на кожата, които сте пропуснали.
- Използвайте лосион за постепенно тен. С този лосион можете да постигнете най-естествения загар и да контролирате интензивността на тена си, но процесът отнема 4-7 дни. Това е най -добрият начин, ако не бързате.
- Използвайте спрей за самозагаряне. Може да е най-лесният за използване домашен тен, но може да бъде труден за нанасяне върху труднодостъпни места. Ако имате помощник, можете да опитате този метод.
- Не забравяйте да ексфолирате кожата си, преди да използвате автобронзант. Това ще премахне мъртвата кожа и ще позволи на продукта да се абсорбира по -добре. Това ще помогне на тена ви да издържи по -дълго.
- Оставете машината за тен да кисне поне 10 минути преди обличане и не се къпете този ден.
3 Нанесете лосион за самостоятелно тен. За най -добри резултати следвайте инструкциите на опаковката възможно най -внимателно. Помислете за естествения си тон на кожата; няма да останете доволни от резултата, ако изберете прекалено тъмен автобронзант.
- Нанесете лосиона с кръгови движения последователно върху всички области на кожата, като внимавате да не пропуснете нищо. Нанесете го първо върху ръцете си, след това върху краката и накрая върху торса. Измивайте ръцете си след всяка секция, така че дланите ви да не станат твърде тъмни. Нанесете малко количество лосион върху глезените, краката и ръцете си.
- Избършете излишния лосион от ставните области, тъй като там той обикновено попива по -бързо. Ако забележите, че кожата на ставите ви потъмнява бързо, внимателно избършете тези области с влажна кърпа.
4 Нанесете спрей за самозагаряне. Както при всеки продукт за тен, внимателно следвайте инструкциите на опаковката.
- Премахнете всички бижута и приберете косата си, в противен случай може да се окажете със странно изглеждащи маркировки.
- Нанесете овлажнител без масло на суха кожа преди пръскане.
- Нанесете малко количество спрей върху области, където се абсорбира бързо, като колене, лакти и стъпала. Когато нанасяте спрея върху лактите и коленете си, ги огънете, за да създадете равномерен загар.
- Дръжте кутията на една ръка разстояние и напръскайте слой спрей по цялото тяло. Най -лесният начин е да започнете с краката си и да продължите нагоре.
5 Не прекалявайте. Ако използвате твърде много автобронзант или бронзант, ще получите неестествен оранжев цвят. Използвайте продукти за тен умерено и започнете от малки. По -лесно е да нанесете друг слой, отколкото да премахнете излишъка.

Съвети

Дрехите в светъл цвят визуално правят кожата по-тен.
Кожата ви е красива в първоначалния си вид, така че не е нужно да се слънчеви бани, ако не искате.