Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 4: Характеристики на нудизма
• Метод 2 от 4: Как да практикуваме нудизъм у дома
• Метод 3 от 4: Как да практикуваме нудизъм в семейството
• Метод 4 от 4: Нудизъм извън дома
• Съвети
• Предупреждения

Внимание:тази статия е предназначена за хора над 18 години.

Нудизмът или натуризмът е начин на живот, който включва разголване у дома и навън. Същността на нудизма е желанието да намерите хармония с тялото си и уважение към себе си и другите хора.Противно на общоприетото схващане, нудизмът се изразява в желанието за свобода, а не за сексуални контакти, така че този начин на живот може да даде на човек много полезни неща. Ако се интересувате от нудизма и искате да знаете как можете да го практикувате, в тази статия ще ви помогнем да разберете тази тема.

Стъпки

Метод 1 от 4: Характеристики на нудизма

1. 1 Знайте, че нудизмът може да ви помогне да се доближите до природата. Някои нудисти се наричат ​​натуристи по някаква причина. Нудизмът включва връщане към естественото ви състояние и хармония с природата. Излизането на плажа, в гората или в друга естествена среда ще ви позволи да изпитате ново ниво на връзка с природата. Едно от най -невероятните и вдъхновяващи усещания, възможни благодарение на нудизма, е докосването на вълните или слънцето върху напълно голо тяло.
2. 2 Знайте, че нудизмът не включва полов акт. Разбира се, мнозина са сигурни, че ако се съберат няколко голи хора, това означава, че нещо трябва да се случи. Нудистите обаче не виждат нищо секси в събличането на дрехите си. Те вярват, че това им позволява да се освободят и да се върнат в естественото си състояние и само това има значение за тях.
   • Нудистите не свързват голотата с еротиката. Те свикват с гледката на голо тяло и може да не изпитват възбуда едновременно.
   • Не мислете, че трябва да имате перфектно тяло, за да практикувате нудизъм. Тялото може да изглежда каквото искате.
   • Въпреки че може да бъде трудно да се обясни на приятели и семейство, че голотата не включва непременно секс, не забравяйте, че това е начин на живот, който много хора избират.
   • Съществуват обаче някои тенденции в нудизма, които включват по -голяма сексуална свобода. Проучете нудисткия начин на живот във вашия регион или град, за да видите дали това е точно за вас.
3. 3 Знайте, че нудизмът може да ви помогне да се чувствате по -свободни. Нудизмът ви позволява да се върнете в детството и да си спомните кои сте били, преди да помислите за дрехите и колко сте щастливи да бягате голи. Това чувство дава свобода. Нудизмът ви помага да се върнете към тази чиста и несъзнателна версия на себе си и да почувствате радост и свобода в безопасна среда.
   • Помислете колко труден е животът ни. Трябва да избираме дрехи, бижута, обувки и куп други неща, което ни затруднява да бъдем себе си.
4. 4 Имайте предвид, че нудистите не стават голи през цялото време. Може да изглежда, че нудистите ходят без дрехи до магазина, киното и на семейни събирания, но това не е така. Много нудисти имат редовна работа и носят дрехи като всички останали, те също се стремят да свалят дрехите си в безопасна среда.
   • Ако решите да станете нудист (и), това не означава, че ще трябва да изхвърлите всичките си дрехи. Това означава, че можете да се разголите, когато имате възможност.

Метод 2 от 4: Как да практикуваме нудизъм у дома

1. 1 Уважавайте личните граници на хората, с които живеете, ако не живеете сами. Може да се изкушите да се разхождате гол пред братята и сестрите си и родителите си, или пред съквартирантите и техните гости, но е неуместно да практикувате нудизъм, ако хората около вас се чувстват неудобно за това. Ако хората, с които живеете (например разбиращите съквартиранти), нямат нищо против начина ви на живот, ходете голи толкова често, колкото е необходимо. Ако обаче хората (като родители или братя и сестри) са против, свалете дрехите си само в стаята си или в цялата къща, но само когато никой друг не е вкъщи.
   • Говорете открито с хората, с които живеете, за да видите каква ще бъде тяхната реакция. Разбира се, трябва да живеете в съответствие с принципите си, но не трябва да нарушавате правата на други хора.
2. 2 Ако търсите съквартиранти, говорете с хора, които споделят вашите принципи. Ако хората, с които живеете, се интересуват от нудизма, говорете с тях и им предложете да се присъединят към вас.Ако не знаят почти нищо за нудизма, вероятно ще бъдат предпазливи, но ако им обясните естеството на нудизма и им кажете какво означава това, може би отношението им ще се промени.
   • Ако хората не искат да се присъединят към вас, няма смисъл да ги принуждавате да го правят. Нудизмът трябва да се практикува само ако самият човек се стреми към това.
3. 3 Уверете се, че съседите не ви виждат. От уважение към съседите си, трябва да спуснете щорите или да затворите завесите, ако практикувате нудизъм в дома си. Също така не бива да тичате голи из двора, освен ако не живеете във ферма или на друго безлюдно място. Може да мислите, че това ще ви лиши от удоволствието от нудизма, но това е единственият начин да следвате принципите си, уважавайки другите хора.
   • Трябва също така да държите халата готов, ако някой внезапно позвъни на вратата, в противен случай съсед или куриер може да ви разбере погрешно.
   • Ако живеете в частна къща и искате да се разхождате голи на сайта си, трябва да инсталирате ограда, така че съседите и минувачите да не ви виждат. Това обаче най -вероятно ще бъде възможно само ако на вашата улица няма високи сгради. Ако имате двуетажен дом, засадете дървета и високи храсти по периметъра на имота и поставете ограда.
4. 4 Правете това, което обикновено правите, само голи. И сега е време за забавление! Ако няма никой у дома или никой не възразява срещу вашите желания, а също и ако съседите не ви виждат, вършете обичайните си дела, но само голи. Направете закуска, гледайте телевизия, подгответе се за изпити, говорете по телефона, играйте с котката си, танцувайте и каквото друго сте свикнали да правите. Това е целият смисъл: правете това, което обикновено правите и се чувствайте свободни.
   • В същото време, разбира се, все още трябва да вземете душ, да измиете ръцете си и да се погрижите за личната си хигиена, независимо дали носите дрехи или не. Важно е да поддържате тялото чисто при всякакви условия.
5. 5 Спете без дрехи. Едно от предимствата на нудизма е способността да спиш гол и да усетиш прохладата на спалното бельо и матрака с цялото си тяло. Дори хората, които не практикуват нудизъм, обичат да спят голи. Ако искате да станете нудист, точно това можете да направите, особено ако спите или живеете сами. Регулирайте стайната температура или отворете прозорец, ако е необходимо. Насладете се на свободата, докато заспите.
   • Ако живеете с хора и не искате да ги плашите, когато ходите до тоалетната през нощта, закачете халат на вратата, за да можете лесно да го нахлузите.
6. 6 Преместете се на друго място, ако ви е трудно да практикувате нудизъм в настоящата среда. Ако сте се опитали да практикувате нудизъм у дома, но сте обезпокоени от други хора в къщата, осъждайки съседи или липса на свобода, помислете за преместване на по -уединено място с по -малко съседи около вас или където можете да се свържете с хора, които споделят вашите възгледи.
   • Разбира се, ако сте твърде млади, за да живеете сами, ще трябва да изчакате, докато можете да се издържате и да се преместите.

Метод 3 от 4: Как да практикуваме нудизъм в семейството

1. 1 Имайте предвид, че въпросът за нудизма в семейната обстановка е спорен. Може би искате да практикувате нудизъм в семейството си, защото искате себе си, съпругът и децата ви да се чувстват свободни и да обичат тялото си. Това е страхотна причина, но преди да решите да направите това, трябва да знаете, че много хора смятат за неетично да отглеждат деца като нудисти. Някои дори го наричат ​​сексуално насилие. Така или иначе, вие сами трябва да решите кое е подходящо за вашето семейство. Не принуждавайте обаче децата да правят това, което не им харесва.
2. 2 Като начало, опитайте се да насърчите голотата. Ако искате всички във вашето семейство да станат нудисти, особено ако имате малки деца, трябва да подготвите всички за това. Не молете всички да свалят всичките си дрехи в един момент.Насърчавайте членовете на семейството да започнат да носят по -малко дрехи и да са по -често голи, за да можете постепенно всички да свикнете с голотата един на друг.
   • Когато къпете деца, не подчертавайте, че те вече са голи.
   • Позволете на децата да прекарват повече време голо, ако им харесва.
   • Ще трябва да обясните на децата, че семейството ви ще се стреми към този начин на живот, но външният свят може да е против. Кажете на децата, че е добре да сте голи у дома, но не във всички ситуации извън дома.
3. 3 Помогнете на членовете на вашето семейство да се чувстват уверени. Ако искате да практикувате нудизъм в семейството, ще трябва да помогнете на членовете на семейството да се чувстват уверени в себе си и в начина, по който изглеждат. Помогнете им да се чувстват красиви. Не се подигравайте с телата им. Направете им комплимент, за да се чувстват добре отвътре и отвън. Въпреки че нудизмът не е сексуален и не е необходим, за да можете да кажете на съпруга си, че изглежда добре без дрехи, трябва да научите семейството си да бъде себе си и да не се извинява за това, което е.
   • Опитайте се да поддържате положителна атмосфера в дома си, за да улесните преминаването на членовете на семейството към нудизма. Въпреки че здравословната критика е полезна, опитайте се да се съсредоточите повече върху положителното, отколкото върху негативното, и насърчавайте духовния и творчески растеж на близките си.
4. 4 Опитайте се да постигнете естествен нудизъм в дома си. Опитайте се да създадете атмосфера в дома си, която превръща нудизма в норма. Ако хората отиват без дрехи, не се фокусирайте върху това и не говорете за това колко е страхотно да се събличат. Отнасяйте се към него като към нещо съвсем обикновено. Благодарение на това членовете на вашето семейство ще престанат да се срамуват и ще почувстват, че това е тяхното естествено състояние.
   • Ако вие и вашето семейство седите голи на масата, приемете го за даденост. Не подчертавайте, че всички сте голи, което е страхотно. Ако нещо се случи естествено, няма нужда да привличате вниманието към това.
5. 5 Направете нудизма удобен. Можете да покажете на членовете на семейството си, че нудизмът е не само естествен, но и удобен. Няма нужда да мислите какво да облечете у дома. Не е нужно да купувате огромно количество дрехи - можете да се ограничите само до това, което имате, за да излезете от къщата. Ако навън е горещо, не е нужно да настройвате климатика на 0 градуса, защото ще бъде по -хладен, когато е гол.
6. 6 Практикувайте нудизъм с цялото си семейство. Ако има много от вас, ще ви бъде по -лесно да практикувате нудизъм и да не се притеснявате за нищо. Ако на всички ви е удобно и се разхождате голи в дома си, връзките между членовете на семейството ще станат по -силни, защото всички ще оцените свободата, която предлага нудизмът. В същото време децата трябва да могат да кажат, че не одобряват начина ви на живот или не искат да последват вашия пример. Уважавайте нуждите и вярванията на децата и не им натрапвайте ценностите си.

Метод 4 от 4: Нудизъм извън дома

1. 1 Присъединете се към нудистката общност. Ако сериозно искате да станете нудист, може да искате да се срещнете с хора, които се интересуват от защитата на правата им да бъдат голи и да практикуват нудизма безопасно. Разберете дали във вашия град има такава общност. Много държави имат национални асоциации. Потърсете информация в интернет. Членовете на общността ще ви разкажат за фитнес центрове, затворени общности, плажове и други места, където можете безопасно да практикувате нудизъм.
   • Свързването със съмишленици също ще ви помогне да премахнете чувството за изолация и да се запознаете с нови хора.
   • Въпреки че повечето нудисти се стремят към свобода и единство с природата, има отделни общности, които подчертават сексуалната страна на голотата. Ако това не ви подхожда, бъдете внимателни при избора на компания.
2. 2 Намерете открит плаж или курорт. Не е нужно да се присъединявате към нудистки клуб, за да се насладите на нудистки плаж.Ако можете да намерите място, което да отговаря на вашите убеждения за самоприемане и зачитане на вашата идентичност, можете да практикувате нудизъм на друго място и да се срещнете там със съмишленици.
   • Ако практикувате нудизъм с цялото семейство, уверете се, че можете да доведете деца на плажа.
3. 3 Отидете на нудистка ваканция. През последните години популярността на този вид отдих нараства. Много хора се чувстват неудобно да се разголят на мястото, където живеят, но са готови да отидат в друга държава или град и да практикуват там нудизъм. Опитайте се да излезете от зоната си на комфорт и да намерите курорт, където можете да бъдете само голи. Прекарайте една седмица там, наслаждавайки се на новия си начин на живот.
   • Можете да търсите нудистки места на обикновени сайтове за пътувания или да използвате специални сайтове, които ще ви позволят да намерите правилното място.
   • Някои хора се смущават да практикуват нудизъм в града, в който живеят, защото се страхуват да срещнат някой, когото познават. Ако сте далеч от дома, това вече няма да е проблем.
4. 4 Потърсете възможности да се разхождате навън без дрехи. Разбира се, винаги трябва да мислите за други хора, за да не уплашите случайно преминаващ турист в гората или съсед с външния си вид, но ако успеете да намерите уединено място сред природата, където можете да бъдете без дрехи, това ще бъде много полезен за начина ви на живот. Опитайте се да плувате голи в езеро, където няма никой наоколо, да отидете на поход до отдалечено място и да практикувате нудизъм там (ако е позволено там) или да ходите гол в усамотена ферма или ферма. През 1997 г. жените в Канада получиха разрешение да ходят с голи гърди на публични места, стига да няма сексуален контекст за това. Освен това никой няма да може да ви държи под отговорност, ако се разхождате без дрехи на безлюдно място. Няма да бъдете наказани, ако другите трябва да се опитат да ви видят, включително на вашата територия.
   • Но е важно да не се нарушават законите на страната. Нудизмът е напълно забранен в американския щат Арканзас и в мюсюлманските страни.

Съвети

• Ако сте мъж и имате ерекция, можете да отидете до басейна, джакузито или езерцето, да хвърлите кърпа върху себе си или да се извините и да изчакате, докато ерекцията отмине.
• Ако някой от членовете на вашето семейство е религиозен, уважавайте желанията му и не ги принуждавайте да се занимават с нудизъм.
• Ако децата искат да останат голи за известно време, не им забранявайте да го правят.

Предупреждения

• Нудизмът е забранен в американския щат Арканзас. Ако планирате да пътувате до това състояние, не практикувайте нудизъм там.
• Не налагайте убежденията си на хора, които не разбират нудизма или са консервативни.