Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Започнете разговор
• Метод 2 от 3: Продължете разговора
• Метод 3 от 3: Избягвайте честите грешки

Способността да поддържате разговор с всеки е много полезно умение. Той може да ви помогне да намерите нови приятели или да срещнете романтичен партньор. Присъствието му също може да отвори нови възможности за кариера или бизнес. Хората по природа са социални създания, но общуването не е лесно за всички. Никога обаче не е късно да се научите как да взаимодействате с другите!

Стъпки

Метод 1 от 3: Започнете разговор

1. 1 Първо се отпуснете. Ако се притеснявате от възможността да общувате с други хора, вероятно ще започнете разговор трудно. Опитайте се да се отпуснете, преди да се потопите в социална ситуация. По този начин можете спокойно да започнете разговор, без да се бъркате в думите.
   • Опитайте физическа активност, за да се отпуснете. Медитирайте или правете прогресивна мускулна релаксация.
   • Намерете тихо място за ритуал за релаксация преди социално събитие. Това ще ви помогне да влезете в ситуацията спокойно и спокойно. Или поне поемете няколко бавни и дълбоки вдишвания.
2. 2 Гледайте езика на тялото си. Преди да започнете разговор с човек, уверете се, че той няма нищо против да разговаря. Няма да можете да говорите с никого, ако се обърнете към хората, преди те самите да искат. Първо, следете за признаци, че човекът е готов да осъществи контакт. Ако изглежда откъснат, изчакайте да се отпусне малко.
   • Обърнете внимание на отворения език на тялото. Човек не трябва да покрива торса си, например, кръстосвайки ръце. Желаещите да говорят ще се изправят изправени с ръце отстрани.
   • Възможно е човекът да хвърли поглед на погледа ви, като по този начин ще покаже, че е отворен за разговор. Това е добър знак, че можете да се обърнете към него без страх от отхвърляне.
3. 3 Започнете с въпрос. Един въпрос е чудесен начин да започнете разговор. Той дава тон на общуване и демонстрира интерес към събеседника. След като се представите, опитайте да попитате нещо. По-добре е да задавате отворени въпроси, на които не е достатъчно да отговорите само с „да“ или „не“.
   • Например, ако сте на парти, започнете разговор, като кажете нещо като: „Откъде познавате домакина?“
   • Ако сте на събитие в мрежа, попитайте човека за работата му. Например: "Каква точно е вашата работа?"
4. 4 Използвайте обкръжението си, за да започнете разговор. Опитайте се да работите с това, което е. Ако не сте сигурни какво да попитате или коя тема да изберете, коментирайте обкръжението си. Огледайте се и започнете разговор въз основа на това.
   • Например, може да кажете: „Обичам тези дървени подове. Те сякаш се прехвърлят в друга епоха. "
   • Можете също да поканите човека да сподели своите коментари, което може да го насърчи да общуват. Например: „Какво мислите за този тапет? Никога не съм виждал нещо подобно. "

Метод 2 от 3: Продължете разговора

1. 1 Слушайте събеседника. Хората естествено са привлечени от онези, които ги слушат. Всеки иска да се чувства важен и чут, така че ако искате другите да общуват с вас, обърнете му неделимо внимание. Винаги слушайте, когато някой вземе думата.
   • След като влезете в разговор, опитайте се да спазвате правилото: „Първо слушайте, след това говорете“. След като зададете тон на разговора, позволете на човека да сподели изцяло мислите си, преди да вмъкне коментари.
   • Покажете, че слушате, като установявате зрителен контакт и кимате от време на време. За да изразите интерес, можете да кажете и нещо като „Ммм ...“.
2. 2 Задавайте въпроси. Въпросите са чудесен начин да поддържате разговора. Ако смятате, че е имало затишие в разговора, съживете го с няколко въпроса.
   • Опитайте да зададете въпрос въз основа на това, което сте чули. Например: „Това е интересно. Какво е чувството да ходиш на училище в мегаполис? "
   • Можете също да повдигнете нова тема с въпрос. Помислете какво би било подходящо да се спомене в тази ситуация. Например, ако говорите с човек в училище, кажете нещо от сорта на: „Какво мислите за изпита по химия?“
3. 3 Кажи ми нещо за себе си. Малко вероятно е човек да иска да общува с вас, ако просто го бомбардирате с въпроси. Хората се чувстват неудобно да говорят с тези, които питат много за другите, но говорят малко за себе си. Не забравяйте да споделите информация за себе си, така че другите да имат желание да общуват с вас.
   • Опитайте се да редувате въпроси и истории за себе си. Например, попитайте човека дали харесва книгата, която чете. След като сподели мислите си, кажете ни какво сте прочели наскоро.
   • Също така, бъдете готови да отговорите на всички въпроси, които бъдат зададени в замяна. Ако другият човек мисли, че криете нещо, той може да се изнерви и да загуби желанието да говори с вас.
4. 4 Променете темите според нуждите. Обърнете внимание дали на човека му е удобно да обсъжда определена тема. Той може да стане нервен, ако повдигнете определен въпрос и ще замълчи. Или може би дискусията просто ще се изчерпи. Ако и двамата се мъчите да измислите нещо друго да кажете по въпроса, намерете нова тема.
   • По -добре да преминете към свързан въпрос. Например, ако обсъждате книги, преместете фокуса на разговора върху филми.
   • Ако не можете да се сетите за нещо свързано с предишната тема, няма проблем да преминете към друга област. Върнете се към общи въпроси като „За какво работите?“ - или: "Къде израсна?"
5. 5 Споменавайте актуални събития. Това е чудесен начин да поддържате разговора. Ако сте наясно какво се случва по света, ще ви бъде лесно да общувате с когото и да било. Чрез осъзнаване ще можете да разговаряте за нещата, които заемат мислите на другите в момента.
   • Не е необходимо да повдигате сериозни текущи събития, особено ако това може да причини дискомфорт на събеседника. За да останете на неутрална територия, споменете нов хитов филм, скандал със знаменитости или хитова песен.

Метод 3 от 3: Избягвайте честите грешки

1. 1 Не се опитвайте да надминете другите хора. Понякога, без да осъзнаваме, ние неволно засенчваме събеседника, когато общуваме. Безпокойството често е виновно. Понякога, в опит да подкрепим темата, ние разказваме неща, срещу които историята на събеседника изглежда по -малко смислена и важна. Например, ако човек разказва за това как е отишъл през уикенда в село, разположено на няколко километра от града, не бива да мислите как сте пътували из Европа в продължение на един месец след завършване на университета. Това може да мине за самохвалство.
   • Опитайте се да споделите истории с еднаква стойност. Например, ако лицето спомене скромна ваканция, споделете подобен опит. Например за това как като дете сте прекарвали ваканцията си с баба си на село.
2. 2 Не правете предположения за другия човек. Когато влизате в разговор, третирайте всеки човек, с когото говорите, като празен лист хартия. Не мислете, че човекът ще се съгласи с вас или ще сподели вашите ценности. Хората са склонни да приемат, че тези, с които общуват, имат сходни ценности и вярвания, но това често не е така. Когато общувате, помнете: не знаете как този човек се отнася към тази тема.
   • Понякога е хубаво да спорите и ако човек изглежда отворен към тази идея, тогава е напълно възможно да споделите вашите убеждения. В никакъв случай обаче не започвайте тема с предположение. Например, когато коментирате последните избори, не казвайте: „Това беше такова разочарование, нали?“
   • По -добре е да повдигнете темата по такъв начин, че да насърчите събеседника да изрази своето мнение. Например: „Какво мислите за последните избори?“
3. 3 Въздържайте се от осъждане. Хората не обичат да влизат в разговори с тези, които ги осъждат. Във всеки разговор си напомняйте, че се опитвате да опознаете другия човек. Не сте тук, за да съдите или да спекулирате. Не анализирайте думите му, а ги слушайте внимателно. Това ще ви даде по -малко време за преценка и ще направи хората по -удобно да споделят информация с вас.
4. 4 Никога не губете връзка с настоящето. Много е лесно да оставите ума си да се лута по време на разговор. Не правете това. Ако изглеждате разсеяни, другите няма да искат да общуват с вас. Присъствайте в настоящето и не мислете какво ще кажете след речта на събеседника, а също така не четете в облаците.
   • Ако ви е трудно да поддържате концентрация, направете физически движения, за да върнете сетивата си към настоящия момент. Например, размърдайте пръстите на краката си.