Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Ако страдате от сърбеж по кожата, значи сте запознати с непоносимото изкушение да я срешете! Научете как да контролирате надраскването на възпалена кожа.

Стъпки

1. 1 Разберете какво е дразнене.
2. 2 Дръжте възпалените участъци от кожата непокрити с дрехи, тъй като облеклото непрекъснато дразни кожата ви.
3. 3 В момента, в който почувствате, че трябва да се надраскате, нанесете лед или студена вода върху раздразнената зона.
4. 4 Избършете зоната на сухо с чиста кърпа.
5. 5 Ако почувствате нужда да се надраскате отново, опитайте се да не мислите за това. Правете други неща, свързани с движението: спорт, танци или каквото и да било.
6. 6 Ако желанието за надраскване е толкова силно, че не можете да го понесете, надраскайте леко. Просто едва докоснете засегнатата област. Не забравяйте, че повечето раздразнения ще изчезнат, когато кожата ви не влезе в контакт с изкуствени материали.
7. 7 Готов.

Съвети

• Вместо четка, опитайте леко да търкате или потупвате.
• Приложете директен натиск върху сърбящите зони.
• Ако сърбежът продължава, посетете дерматолог.
• Ако е възможно, превържете раздразнената зона с медицинска превръзка.

Предупреждения

• Не правете нищо, което Вашият лекар Ви е казал да не правите.
• Ако Вашият лекар Ви е казал да не драскате, просто не го правете. Използвайте някой от горните методи, с изключение на последната лека секунда драскотина.