Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Можете да се научите да събуждате и лекувате Душата си, за да активирате вътрешната сила, която сте загубили или забравили. Силите на Душата са страст, творчество, интуиция и връзка с Божественото. Независимо от това кой духовен път или коя религия следвате, можете да използвате силите на своята Душа, за да създадете живот, достоен за живеене.

Стъпки

1. 1 Изследвайте истинската природа на вашата Душа. Душата по природа е жена, а Духът е мъж. Съединението на Душата и Духа ражда целостта. Живеейки в шовинистичен свят, ние отричаме женското съзнание на Душата и развиваме мъжкото, като по този начин създаваме дисбаланс в живота си. Осъзнайте, че душата ви по природа е жена и тя страда от желанието да потисне женската енергия.
2. 2 Вашата женска енергия е 1) въображение, 2) страст и желания, 3) емоции и 4) творчество. По същия начин вашата мъжка енергия се състои от 1) сила на волята 2) действие и мотивация 3) интелигентност 4) представяне. Ако цените и подкрепяте женската енергия, вие подхранвате и лекувате душата си. Разгледайте съставките на женската енергия, открийте силата на въображението, креативността, страстта и емоциите. Отделяйки време за развитие на тези качества, вие укрепвате душата си.
3. 3 Задълбочете връзката си с Божественото. Преразгледайте възприятието си за духовност и направете новото разбиране част от вашата практика, без значение към коя религия принадлежите.Духовността е вашата лична и лична връзка с Бога. Всеки има връзка с Бога, дори атеистите. Може да е нефункционална връзка, но все пак е връзка. Това е подобно на разума. Всеки човек има собствена връзка със собствения си ум, може да се развива и може да страда от тежка липса на взаимодействие, но все пак тези взаимоотношения съществуват. Всеки човек е духовно същество и именно чрез Душата ние придобиваме връзка с Божественото. Задълбочете тази връзка и Бог, независимо от името му, ще ви помогне да излекувате душата си.
4. 4 Изследвайте страстта и удоволствието. Научени сме да запълваме мястото на страстта с отговорности и задължения. Повечето хора вярват, че нямат време за удоволствия и хобита и по този начин гладуват душите си. Ако не знаете за какво сте страстни, започнете да търсите опции и избройте 5 начина да внесете повече забавление в живота си.
5. 5 Обърнете се навътре и се научете да медитирате в релаксация. В спокойно състояние можете да успокоите ума си и да слушате гласа на интуицията си. Ако не сте запознати с медитацията, няма значение, не е толкова трудно да се научи. Най -лесният начин е да намерите добър CD с ръководство за медитация. Намерете такива записи чрез търсачка в Интернет и медитацията ще ви помогне не само да се отпуснете, но и да излекувате връзката си със собствената си Душа. Релаксирайки и обръщайки се навътре, можете да срещнете любовта и състраданието на душата си. Съвет: Намерете учител с приятен и успокояващ глас.
6. 6 Потопете се по -дълбоко в чувствата си. Вашите емоции също имат връзка с Душата. Започнете да водите дневник и се опитайте да изразите в него потиснатите емоции, които кипят някъде в дълбините на вас. Ще откриете, че творчеството, страстта, интуицията и въображението се крият под тези потиснати емоции. Все едно да намериш заровено съкровище. Цената на тази находка е готовността да почувствате и изразите всички неприятни чувства, включително гняв, болка, разочарование и страх. По този начин ще създадете по -хармонично пространство за вашата Душа.
7. 7 Всяка сутрин се питайте: "Какво мога да направя, за да помогна на някого?" „Как мога да служа на другите?“ „Кого можете да извикате за подкрепа и насърчение?“ Служейки на другите и давайки им безусловна любов, вие подхранвате и лекувате собствената си Душа. Добротата, любовта и подкрепата на хората сами по себе си са награда.

Съвети

• Молете се и укрепете връзката си с Божественото.
• Купете си дневник, за да запишете своите хобита и мечти.
• Изразявайте чувствата си ежедневно, в дневник или разговор с близък приятел.