Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 2: Как да измиете необрязан пенис
• Метод 2 от 2: Как да се измие обрязан пенис
• Съвети
• Предупреждения

Дразнене, инфекция и неприятна миризма са само някои от многото проблеми, които могат да възникнат, ако не поддържате правилна хигиена на пениса и имате нездравословен сексуален живот. В допълнение, измиването на пениса ви след секс помага да се намалят шансовете за заразяване с болести, предавани по полов път (ППБ). Хигиенните правила ще се различават леко в зависимост от това дали сте обрязани или не, но по същество процесите са сходни и в двата случая. Научете как правилно да миете пениса си, това ще ви помогне да запазите здравето и чистотата си.

Стъпки

Метод 1 от 2: Как да измиете необрязан пенис

1. 1 Вземете мек сапун. Много сапуни съдържат аромати, които могат да раздразнят чувствителната кожа, а някои съдържат детергенти, които са твърде груби, за да се използват върху гениталиите. За най-добри резултати изберете мек сапун без аромат, предназначен за тялото (с други думи, не използвайте сапун за ръце).
   • Ако имате чувствителна кожа, помолете вашия личен лекар или дерматолог да ви помогне да намерите подходящия за вас сапун.
2. 2 Вземете вана или душ. Измийте с топла вода, а не с гореща вода, за да избегнете изгаряния или дразнене на гениталиите и други части на тялото. Душ както обикновено, като измиете цялото си тяло с топла вода и мек сапун без аромат.
3. 3 Измийте пениса си. Намажете ръцете си със сапун и нанесете пяната върху тестисите и ствола на пениса. С необрязан пенис най -важното е да не забравите да измиете част от него под препуциума.
   • Внимателно издърпайте препуциума назад, доколкото той ще даде. Не го издърпвайте извън естествената му точка, тъй като това може да увреди пениса и да причини белези.
   • Нанесете сапун под препуциума и след това изплакнете обилно сапуна и мръсотията, които са се натрупали там.
   • Върнете препуциума в естественото му положение.
4. 4 Поддържайте пениса си чист. Личната хигиена е изключително важна, но лекарите предупреждават за потенциални проблеми от прекомерното измиване на пениса. Измиването твърде често, особено със сапун или гел за душ, може да причини дразнене и болезненост. Освен това е необходимо старателно да изсушите пениса след измиване. Ако нанасяте талк или прах за тяло върху тестисите си, устойте на изкушението да прашите праха върху пениса си. Ако талкът попадне под препуциума, това може да причини дразнене и дискомфорт.
5. 5 Разберете необходимостта от грижи за препуциума. При подходящи грижи и подходяща хигиена необрязаният пенис не създава сериозни здравословни проблеми. Но ако не измиете пениса си под препуциума, това ще доведе до натрупване на масла и замърсявания, наречени смегма. Други често срещани проблеми с препуциума включват:
   • Възпаление, обикновено причинено от принудително свиване и дразнители като груби или ароматизирани сапуни.
   • Инфекции като гладуване или баланит обикновено са причинени от лоша хигиена и немита смегма.

Метод 2 от 2: Как да се измие обрязан пенис

1. 1 Използвайте мек сапун. Дори и да нямате препуциума, все пак трябва да използвате сапун, който няма да дразни кожата на пениса ви. Изберете мек сапун или душ гел без аромат.
   • Помолете вашия личен лекар или дерматолог да ви помогне да изберете сапун, който няма да дразни кожата ви.
2. 2 Вземи си душ. Нека повторим, че е необходимо да изберете такава температура на водата, така че да не изгаря или дразни кожата ви. Използвайте топла (не гореща!) Вода и разпенвайте цялото си тяло както обикновено.
3. 3 Измийте пениса си. Намажете се с мек сапун без аромат. Нанесете го върху тестисите, основата и ствола на пениса и под главата. Дори и да нямате препуциума, не забравяйте да измиете правилно пениса си под главичката, тъй като там все още могат да се натрупват пот, бактерии и мръсотия.
   • При липса на препуциум, всичко, което трябва да направите, е да измиете пениса си и да изплакнете обилно със сапун под душа или ваната.
   • Не забравяйте да изсушите добре пениса си след душ или къпане. Ако нямате препуциум, технически е безопасно да използвате талк или прах за тяло, но все пак трябва да внимавате, за да избегнете дразнене на кожата или талк на прах, проникнали в уретрата.

Съвети

• Измийте пениса си и уринирайте възможно най -скоро след полов акт. Това може да помогне за намаляване на риска от заразяване с инфекция чрез промиване на бактерии, преди те да заразят тялото.
• Ако не можете да се къпете всеки ден поради пътуване, работен график или лични предпочитания, отделете време да измиете пениса си поне веднъж дневно, като използвате бебешки кърпички или топла кърпа, за да намалите натрупването на бактерии.
• Ако имате необрязан пенис, издърпайте препуциума си по време на къпане, за да проверите за признаци на натрупване на смегма. Smegma е естествен лубрикант, който тялото произвежда, за да поддържа пениса ви хидратиран. Може да стане сирене, ако не обръщате достатъчно внимание на хигиената. Ако забележите натрупване на смегма под препуциума, може да се наложи да миете пениса си по -често.

Предупреждения

• Не мийте вътрешността на препуциума при необрязани бебета или момчета в ранна детска възраст. В много случаи препуциума може да не се отдръпне напълно, тъй като остава прикрепен към главата на пениса. Издърпването на препуциума за измиване на пениса може да доведе до болка и увреждане в тези области.