Как да се отървете от бели петна по ноктите

Видео: 50 Невероятни Факта, след които ЩЕ СИ Кажете ОМГ, Човек

Съдържание

Стъпки
Метод 1 от 3: Използване на домашни средства
Метод 2 от 3: Промяна на начина ви на живот
Метод 3 от 3: Медицинска помощ
Съвети

На медицински език малки бели петна или ивици по ноктите на ръцете и краката се наричат левконихия. Обикновено те са доброкачествени и са резултат от наранявания, алергии или недостиг на витамини. Обикновено можете сами да се отървете от белите петна с различни естествени домашни средства. Ако те продължат, посетете Вашия лекар, за да установите причината. В редки случаи белите петна по ноктите могат да бъдат признак на медицинско състояние.

Стъпки

Метод 1 от 3: Използване на домашни средства

1 Хидратирайте ноктите си ежедневно. Нанесете овлажнител не само на ръцете си, но и на ноктите си. Всяка вечер преди лягане втривайте в ноктите си подхранващо масло за ръце или масло от витамин Е. Това ще помогне на ноктите ви да останат здрави и здрави и ще намали риска от поява на бели точки.
2 Опитайте етерични масла. Известно е, че етеричните масла помагат да се отървете от белите петна, причинени от нараняване на ноктите или гъбички. Обикновено се препоръчва за тези цели да се използва масло от чаено дърво или портокалово масло. Смесете няколко капки от избраното от вас етерично масло с базово масло като зехтин и нанесете върху ноктите си. Портокаловото масло трябва да се остави върху ноктите за около 45 минути, за да се абсорбира, докато маслото от чаено дърво се нуждае от 15-20 минути.
- След като маслото се абсорбира, не забравяйте да измиете ноктите си.
3 Потопете ноктите си във воден разтвор на бял оцет. Смесете 1: 1 бял оцет и вода в купа. Потопете ноктите си в разтвора и ги задръжте в течността за 10 минути, след това изплакнете с чиста вода и подсушете. Правете това около четири пъти седмично - може да забележите, че белите петна изчезват след известно време.
- Ако имате чувствителна кожа, използвайте повече вода и по -малко оцет.
4 Натрийте ноктите си с лимон. Лимонът е богат на витамин С, а появата на бели петна по ноктите понякога е причинена от недостиг на този витамин.Просто разрежете лимона наполовина и разтрийте ноктите си с него. Оставете лимоновия сок за 20-30 минути, след което го изплакнете с вода и подсушете ноктите си.
5 Накиснете ноктите си в неподсладено кисело мляко. Неподсладено натурално кисело мляко, без ароматизатор, подпомага здравето на ноктите и може да помогне за избледняване на белите петна. Поставете около три супени лъжици (45 мл) кисело мляко в купа и накиснете ноктите си в нея за 10-15 минути. След това измийте ноктите си в топла вода.
- Можете да добавите няколко капки лимонов сок или масло от витамин Е към киселото мляко.
6 Използвайте таблетки Alka-Seltzer. Известно е, че таблетките Alka-Seltzer понякога помагат за премахване на бели петна по ноктите. Разтворете няколко таблетки в топла вода и задръжте ноктите си в нея за пет минути.
7 Изчакайте белите петна да се отделят, докато ноктите растат. В повечето случаи е достатъчно да бъдете търпеливи и да изчакате белите петна да изчезнат сами. Обикновено белите петна избледняват с течение на времето. Въпреки че има стъпки, които можете да предприемете, за да ускорите този процес, понякога просто трябва да изчакате.

Метод 2 от 3: Промяна на начина ви на живот

1 Променете диетата си. Понякога бели петна по ноктите се появяват поради недостиг на цинк, витамин С, калций и протеини. Увеличете приема на тези витамини и минерали, за да се отървете от белите петна.
- Яжте плодове, богати на витамин С, като портокали, лимони, грейпфрути и ябълки.
- Хранителните вещества, необходими за здрави нокти, също се намират в броколи, зеле и зеле, ряпа, птици, риба и ядки.
- Можете също да опитате да вземете мултивитамини, които можете да закупите в местната аптека. Това ще помогне, ако хранителната непоносимост ви пречи да получите всички необходими хранителни вещества директно от храната.
2 Не гризайте и не късайте ноктите си. Лошите навици като гризане и бране под ноктите могат да ги повредят. Ако сте склонни да бъркате с ноктите си, спрете да го правите. Опитайте се да хапете и да избиете ноктите си възможно най -малко и скоро може да забележите, че има по -малко бели петна.
- Ако ви е трудно да устоите на гризане и бране на ноктите, опитайте да ги покриете с лепяща лента. Можете също така да нарисувате ноктите си - не искате да разваляте прясно нанесения лак.
3 Изберете правилните обувки. Ако бели петна се появят и на ноктите на краката, сменете обувките. Тесните, неудобни обувки могат да повредят ноктите ви и да причинят бели петна. Изберете по -свободни, по -удобни обувки и вижте дали белите петна по ноктите на краката ви изчезват.
- Това е особено важно, ако бягате или правите други енергични упражнения. В този случай, за здравето на ноктите, просто е необходимо да използвате удобни маратонки.
4 Носете ръкавици, когато вършите домакинска работа. Не забравяйте да защитите ръцете си, когато миете чинии, прах и други домакински задължения. Въпреки че може да изглежда излишно, това може да повреди и изсуши ноктите ви. Купете гумени ръкавици, за да защитите ноктите си и да ги поддържате здрави.
5 Не боядисвайте ноктите си твърде често. Ако редовно боядисвате ноктите си, опитайте се да не го правите два поредни дни. Лакът може да изсъхне и да повреди ноктите, като по този начин допринесе за образуването на бели петна. Обърнете внимание и на това как ноктите ви реагират на лак. Ако след използване на определен лак за нокти се появят бели петна, това може да се дължи на алергична реакция. Веднага спрете да използвате този лак.
- Опитайте се да правите маникюр възможно най -малко. Ако често имате бели петна по ноктите, правете професионален маникюр само по специални поводи.

Метод 3 от 3: Медицинска помощ

1 Ако белите петна по ноктите продължават, посетете Вашия лекар. Ако домашните средства не са успели да се отърват от белите петна, уговорете среща с Вашия лекар. Докато белите петна по ноктите ви обикновено са безобидни, те понякога могат да показват здравословен проблем като анемия или чернодробно заболяване.Може да се нуждаете и от лекарства за гъбички по ноктите.
2 Ако Вашият лекар Ви е предписал перорални противогъбични средства, вземете ги. Ако Вашият лекар установи, че белите петна по ноктите Ви са причинени от гъбички, той може да Ви предпише перорално противогъбично лекарство. Обикновено тези лекарства се приемат от 6 до 12 седмици и в крайна сметка ще се отърват от гъбични симптоми като бели петна.
- Не забравяйте да говорите с Вашия лекар за всякакви здравословни проблеми, които имате, преди да вземете противогъбични лекарства. Противогъбичните лекарства могат да причинят обриви и увреждане на черния дроб.
3 Опитайте лечебен лак за нокти или крем. Лекарят може също да предпише противогъбичен крем или лак за нокти. Обикновено кремът се нанася върху ноктите за определен период от време. Този период може да варира от няколко седмици до една година.