Как да използвате електрическа четка за зъби със скоби

Видео: Eлектрическа или обикновена четка за зъби

Съдържание

Стъпки
Метод 1 от 3: Как да изберем електрическа четка
Метод 2 от 3: Как да си миете зъбите
Метод 3 от 3: Как да поддържате електрическата си четка
Съвети
Предупреждения

Разбира се, грижата за устната кухина е важна при всички условия, но ако носите брекети, този процес става още по -важен. Пълненето и други лечения са много по -трудни със скоби, така че трябва да направите всичко възможно, за да поддържате зъбите си здрави. Електрическата четка е подходяща за стоматологични грижи с брекети. Миенето на зъбите с такава четка не се различава много от миенето на зъбите с обикновена четка, но при избора и използването на електрическа четка трябва да обърнете внимание на редица нюанси.

Стъпки

Метод 1 от 3: Как да изберем електрическа четка

1 Говорете с вашия зъболекар или ортодонт. Електрическите четки се предлагат в различни разновидности и функции, така че изборът на правилната може да бъде труден. Ако сте объркани от избора и не сте сигурни коя четка е подходяща за вас, говорете с вашия зъболекар или ортодонт. Лекарите ще ви помогнат да вземете решение въз основа на вашата ситуация.
2 Решете кой тип четка е подходящ за вас. Електрическите четки за зъби се предлагат в два вида: захранвани от батерии и акумулаторни. И двата варианта имат своите плюсове и минуси, които трябва да се вземат предвид при избора на устройство.
- Четки, захранвани от батерии... Обикновено четките използват AA батерии. Такава четка трябва да се държи в ръка и е подобна на обикновена четка, само главата се върти или вибрира, което ви позволява да почиствате зъбите си по -ефективно. Може все пак да се наложи да използвате обичайните си движения с четка, тъй като вибрациите или въртенето подобряват свойствата на четката. При някои четки главите на четките могат да се сменят, тъй като се износват, без да се купува нова четка. Четките с батерии са по-евтини-можете да ги купите средно за 350-2000 рубли.
- Четки за батерии... Такива четки могат да се зареждат от електрическата мрежа с помощта на специално зарядно устройство. Няма нужда да сменяте батериите. Тези четки обикновено имат по -сложни функции: таймер, сензори за налягане, напомняния за смяна на дюзите. В допълнение, тези четки често имат няколко режима на почистване (например вибрация, пулсация). За разлика от четката, захранвана от батерии, не е нужно да премествате четката в различни посоки - просто трябва плавно да насочвате четката. Тези четки са по -скъпи, цената им може да варира от 3500 до 20 000, в зависимост от функцията.
3 Разгледайте различните функции на електронните четки. И двата вида четки имат различни функции. Някои може да ви се сторят важни, а други са ненужни. За да разберете от какви функции се нуждаете лично, проучете всички възможни опции. Това ще ви позволи да стесните търсенето си и да намерите правилната четка.
- Таймери... Някои електрически четки имат таймери, които ви казват колко дълго човек си мие зъбите. Това е полезно, ако не сте свикнали да следите времето и да миете зъбите си достатъчно дълго. Някои от по -скъпите четки дори казват на потребителя колко дълго да четка всяка част от челюстта.
- Сензори за налягане... По-скъпите четки, задвижвани от батерии, може да имат сензор, който проверява дали не натискате твърде силно зъбите си. Това е полезно, ако имате чувствителни зъби или тънък емайл. Този сензор е полезен и за хора с брекети, тъй като прекомерното налягане може да повреди скобите.
- Калъф за носене... Някои четки се продават с капаци, но могат да бъдат закупени и отделно. Четката може да се повреди по време на транспортиране, ако не е подходящо защитена. Тъй като електрическите четки не са евтини, купете калъф, ако обикновено се движите много.
- Съвместим с различни глави на четки... Повечето електрически четки имат сменяема глава на четката, която може да бъде сменена, тъй като четините се износват, без да се купува нова основа. Някои основи са съвместими само с един тип прикачени файлове, докато други са съвместими с няколко. Ако имате специални предпочитания (например по -меки или по -твърди четина), втората опция може да работи за вас.
- Различни настройки за почистване... По -скъпите четки обикновено имат няколко опции за режими на почистване, докато по -евтините обикновено нямат. Ако искате повече разнообразие, купете многорежимна четка. Дюзата може да се върти в една посока или в различни посоки; четините с различна дължина могат да се въртят в различни посоки; В допълнение към въртенето, четката може да пулсира, което увеличава ефективността на четката.
4 Опитайте различни четки, преди да изберете скъп модел. Докато много хора харесват електрическите четки, много от тях са по -удобни с обикновените. Преди да харчите парите си за скъпа четка, опитайте да използвате по-евтина четка, захранвана от батерии, за да видите дали усещането ви харесва.Ако решите да продължите, можете да си купите по -скъпа четка с повече функции.

Метод 2 от 3: Как да си миете зъбите

1 Изплакнете устата си, преди да си миете зъбите. Храната може да заседне в зъбите ви, особено ако сте с брекети. Тези остатъци трябва да бъдат омекотени преди миене на зъбите. Попийте малко вода и изплакнете устата си за поне 30 секунди. Това ще премахне големи остатъци от храна, които може да са заседнали в скобите.
2 Задръжте четката под течаща вода за няколко секунди преди почистване. Водата ще измие замърсяванията и микробите, които може да са се натрупали върху четката от последната употреба. Отворете крана и задръжте четката под вода. След това включете четката и я оставете да тече под потока за няколко секунди.
3 Изстискайте флуоридна паста върху четката. За здравето на зъбите винаги трябва да миете зъбите си с флуоридна паста. Ако не знаете коя паста да купите, проверете информацията в интернет. Разберете дали пастата, която харесвате, е одобрена от Руската стоматологична асоциация.
4 Четкайте всяка част на челюстта за 30 секунди. Всички зъби могат да бъдат разделени на 4 секции: горна дясна (първа четвърт), горна лява (втора четвърт), долна лява (трета четвърт), долна дясна (четвърта четвърт). Границата на разреза е първият централен зъб и последният зъб на ръба. Докато миете зъбите си, трябва да давате на всеки тримесечие 30 секунди. Така ще миете зъбите, препоръчани от лекарите, за 2 минути.
5 Вземете четката по правилния начин. Дръжте четката на линията на венците точно над брекетите, когато миете горните си зъби. Четката трябва да бъде под ъгъл 45 градуса спрямо линията на венците.
6 Почистете външните повърхности на зъбите си. Вземете четката под ъгъл 45 градуса и измийте външната част на зъбите и брекетите. Изтъркайте цялата област около всяка скоба, след това поставете четката върху скобата, за да премахнете всички остатъци от храна, които може да са заседнали в нея.
7 Измийте вътрешността на зъбите си. Вътрешната повърхност е частта от зъба, обърната към гърлото. Вътрешната повърхност се почиства по -лесно с електрическа четка. Не премествайте четката в различни посоки, а я поставете върху повърхността на зъбите си и я оставете да направи всичко сама.
- Обърнете специално внимание на долната страна на вътрешните повърхности, тъй като повечето плаки се натрупват там.
8 Почистете ухапващите повърхности на зъбите си. Ухапващите повърхности са областите на зъбите ви, които отхапвате от храната, тоест ръбовете на зъбите. Почистете тези повърхности с кръгови движения. Не забравяйте да миете задните си зъби. Кариесът често се образува там, тъй като е по -трудно да се достигне до далечните зъби.
9 Почистете пространствата между скобите. Когато почистите всички зъби, почистете зоните между брекетите. Поставете няколко четина между скобите отгоре и разчеткайте наоколо. След това ги вмъкнете отдолу и направете същото. Повторете, докато всички зъби бъдат почистени.
- Може да не успеете да направите това с електрическа четка, тъй като всичко зависи от това как се движи четката ви. Например въртящите се четина могат да се забият в скобите и да ги повредят. В този случай изключете четката и почистете празнините на ръка.
10 Не натискайте прекалено силно брекетите. Почистването на брекетите твърде енергично може да ги повреди. Когато използвате електрическа четка, не е нужно да полагате много усилия. Просто поставете четката върху зъбите и скобите и я включете и четката ще направи всичко сама.
- Някои четки имат индикатори за налягане, които ще ви кажат кога натискате твърде силно или ще изключат четката, ако натиснете твърде силно.
11 Почистете езика си. За хигиената на устната кухина също е важно да си миете езика, в противен случай бактериите от езика ще се върнат към зъбите веднага след измиване. Поставете четката върху езика си и четка напред -назад. Това ще изчисти бактериите от езика ви и ще освежи дъха ви.
12 Конец за зъби и скоби. Конецът е особено важен, ако носите брекети, тъй като остатъците от храна могат да причинят инфекции и кариес. Поставете конеца между скобата.Преместете нишката между зъбите си с плавни движения. След това използвайте същите удари, за да почистите проводника и скобите.
- Не дърпайте прекалено силно конеца, в противен случай рискувате да повредите скобите или да ги преместите на място.
- Ако конецът ви е труден, опитайте да използвате иригатор. Зъболекарите често съветват това устройство.
13 Изплакнете устата си с вода. Когато приключите с миенето на зъбите, венците и езика, изплакнете устата си. Вземете вода, изплакнете зъбите си и изплюйте водата.
14 Повторете поне два пъти на ден. Зъболекарите препоръчват да миете зъбите си два пъти на ден, за да поддържате зъбите си здрави. С брекети може да се наложи да правите това по -често, особено ако ядете нещо лепкаво или жилаво. Също така е полезно да изплаквате устата си няколко пъти на ден, за да премахнете залепените остатъци от храна.

Метод 3 от 3: Как да поддържате електрическата си четка

1 Изплакнете четката след всяка употреба. Сменяйте четката под течаща вода всеки път, когато миете зъбите си. Водата ще измие остатъците от храна и бактериите, които могат да причинят заболяване от четката.
2 Сменяйте прикачени файлове на всеки три месеца. Четката трябва да се сменя на всеки няколко месеца като обикновена четка. Върховете се износват и започват да си мият зъбите по -зле.
3 Сменете батериите, когато са изтощени. Оставянето на изтощени батерии в четката може да доведе до теч. Това ще повреди четката и ако киселина попадне в устата ви, това може да причини отравяне.