Съдържание

• Стъпки
• Част 1 от 3: Поставете си цели
• Част 2 от 3: Разработете план
• Част 3 от 3: Погледнете ситуацията от друг ъгъл

За да постигнете нещо в живота, трябва да определите важни житейски цели, да разработите план за действие и може би дори да обмислите въпроси за самоопределение. Постигането на цел изисква поставяне на ясна цел, постоянна решителност и разработване на система за възнаграждение, която да ви държи на път. По -важното е, че имате нужда от цел, която ще ви държи вдъхновена.

Стъпки

Част 1 от 3: Поставете си цели

1. 1 Изяснете вашите цели в живота. Може да сте много ентусиазирани да преследвате диплома, да създадете семейство, да развиете успешен бизнес или да напишете книга. Започнете да визуализирате целите си и говорете с компетентни хора за това как можете да реализирате своите стремежи. Запитайте се какво наистина ви прави щастливи и се опитайте да следвате съдбата си.
2. 2 Определете силните си страни. Следването на житейска траектория, просто защото някой ви казва да го направите, не е добра идея. Други хора обаче могат да разпознаят вашите силни страни без предразсъдъци, защото отвън това е по -видимо. Чуйте какво казват за вашите силни и слаби страни. Опитайте се да приспособите целите си към силните си страни.
   • Например, ако сте добри в рисуването, помислете за кариера в графичния дизайн. Ако имате успех в писането, опитайте се да го използвате в собствената си кариера. Това не означава, че трябва да се отдадете на професията на романист или художник, защото е трудно да се изгради кариера от този вид. Но помислете за други професии, където вашите умения могат да бъдат приложени, като например реклама, архитектура, интериорен дизайн или право.
3. 3 Определете препятствия, които могат да ви попречат да постигнете целта си. Например, може да сте разработили иновативна бизнес идея, но ви липсва капитал, за да излезете от земята. Ще бъде непрактично да започнете спортна кариера след определена възраст. Говорете с хора, които са извървели пътя, който сте избрали, и определете колко подходящо е да го направите.

Част 2 от 3: Разработете план

1. 1 Говорете с успешен човек. За да добиете представа какво трябва да се направи, за да се постигне дадена цел, говорете с някой, който вече я е постигнал. Попитайте какви стъпки трябва да предприеме, за да получи това, което иска. Опитайте се да добиете представа за „цената“, която е платил, тоест колко часа на ден отделя за работа. Създайте план, който да последва примера.
   • Важна част от плана ще бъде съставянето на ежедневие. Ако лицето е работило 3 часа на ден, попитайте как можете да направите същото. Ще трябва ли да изключите гледането на телевизия от рутината си или строго да я ограничите до определено време от деня? Можете да разберете това само ако извършите елементарни математически изчисления.
2. 2 Разработете план за действие за постигане на целта. Вашите цели ще станат по -постижими, ако разработите план за постигането им. Задайте времева линия за всяка цел и определете стъпките, необходими за изпълнението на всяка. Направете писмен план и бъдете възможно най -конкретни относно датите, малките стъпки и обективните критерии за успех.
   • Определете стъпките, които трябва да предприемете, за да постигнете всяка житейска цел. Например, за да влезете в престижен юридически университет, първо трябва да положите последните си изпити с висок среден успех. След това трябва да получите висок резултат в приемните изпити. Така че можете да направите списък с реномирани юридически университети и да опитате.
   • Разбийте всяка голяма цел на по -малки стъпки. Например, за да кандидатствате в престижен юридически университет, трябва да подготвите препоръчителни писма, да напишете лично изявление и да споменете всеки опит, който сте придобили в областта на юриспруденцията. Като идентифицирате тези междинни стъпки рано, можете да бъдете по -активни в изграждането на отношения с учители, които биха могли да напишат препоръки или препоръчителни писма за вас преди дипломирането. По същия начин можете да планирате да намерите позиция на свободна практика в адвокатска кантора за лятото преди дипломирането.
   • Създайте план за премахване на препятствията и справяне с предизвикателствата. Например, ако целта ви е да се ожените и да имате семейство, но не можете да намерите партньор, защото сте срамежливи, помолете приятели да ви представят с някого, насърчете се да посещавате социални събития и се консултирайте със специалист по връзки.
3. 3 Останете мотивирани. След като имате план за действие, трябва да се възнаграждавате всеки път, когато постигнете целта си. Ако това е малка цел, излезте на вечеря или някъде да пиете, може би си вземете почивен ден. Ако целта беше голяма, вземете дълга ваканция. Наградата ще подхрани вашата мотивация, въпреки че трябва да сте сигурни, че сте поставили ясни цели за ефективност, като например определен процент от растежа на продажбите или конкретен резултат от изпита. В противен случай няма да се принудите да живеете според много високи стандарти.
   • Помислете за личните си нужди. В допълнение към физическите си нужди - храна, подслон и здраве - помислете за вашите духовни, емоционални и умствени нужди, докато работите за постигане на нещо в живота. Необходимостта от уважение, интелектуално стимулиране, предизвикателни задачи за решаване и любов са важни фактори за поддържане на мотивацията. Непрекъснато следете резултатите от работата си.
   • Уверете се, че целите ви подхранват мотивацията ви. Например, шансовете ви да изградите любящо семейство ще бъдат значително по -големи, ако изберете партньор, с когото имате любов и уважение, който ви вдъхновява да преследвате целите си.
4. 4 Оценете напредъка си. Постоянно оценявайте дали постигате целите си. Ако не, определете дали сте напълно отдадени на целта си и ако не, отделете повече време в графика си, за да работите по нея. Ако работите усилено и все още не получавате това, което искате, помислете дали да изберете друга стратегия или дори нова цел.

Част 3 от 3: Погледнете ситуацията от друг ъгъл

1. 1 Научете се да отлагате наградите. Един от най -ясните признаци за това колко успешен е човек е способността му да отлага наградата за по -голяма награда в бъдеще.Вземете лош навик, който отнема много време или е вреден за вашето здраве - като нездравословна храна или гледане на телевизия - и се опитайте да го отложите възможно най -дълго.
   • Това е доказано в експеримент с маршмелоу, които вече се превърнаха в класика, където на децата бяха обещани два блата, ако можеха да се задържат петнадесет минути и да не ядат един. Тези, които успяха да отложат стипендиите в бъдеще, получиха по -високи резултати от последния изпит, имаха по -добро здраве и бяха изложени на по -малък риск от злоупотреба с незаконни вещества. Допълнителни изследвания показват, че ако децата гарантират, че ще получат награда, след като я спестят, тогава те са по -добри в това.
2. 2 Развивайте постоянство и сила на волята. По същия начин, култивирането на постоянство е важно. Спрете да мислите за живота като за състезание на къси разстояния, а по-скоро си го представете като маратон. Не бива да се очаква, че ще бъде възможно да се постигне целта с интензивни усилия за кратък период от време. Останете активни и работете по възможно най -последователен начин през цялото време.
   • Известният американски комик Джери Сейнфийлд например твърди, че ключът към неговия успех се е превърнал в навика да седне да пише вицове всеки ден. Тоест не става въпрос за периоди на интензивна и целенасочена дейност, а по -скоро за усърдие и постоянен навик.
   • Някои препоръчват да завършите най -важната или трудна задача в самото начало на деня. В този случай тогава ще продължите да работите по инерция и трудните задачи няма да ви плашат, принуждавайки ви да го отложите за по -късно.
3. 3 Работете върху комуникативните си умения. Според изследванията най -успешните хора днес са тези, които успяват да съчетаят професионалните способности и социалните умения. В съвременния свят комуникативните умения стават все по -важни. Те трябва да се развиват чрез постоянна практика.
   • Общувайте с хората, дори ако това е просто поздрав публично или думи на благодарност. Наблюдавайте как се държат популярните хора, за да определите как привличат другите. Също така обърнете внимание на това как хората реагират на вас, за да разберат кое работи и кое не.
4. 4 Бъдете уверени в себе си. Изследванията показват, че доверието, което излъчвате, е също толкова важно, колкото и действителните ви способности. Помислете за своите постижения. Практикувайте изражения на лицето и жестове, които излъчват увереност. След като имате увереността да се държите и да бъдете успешни, вашата увереност естествено ще прерасне в постижение.
   • За да излъчвате увереност, изправете се изправени с рамене назад и гърди навън. Накарайте гласа си да излъчва сила. Когато говорите с някого, погледнете човека в очите. Практикувайте да изглеждате и да се чувствате като силен човек.
5. 5 Приемете промените. За много хора промяната изглежда като заплаха за тяхната идентичност. Най -успешните хора обаче не виждат себе си като неизменни, а предпочитат да растат, да се променят, да подобряват уменията си и да се адаптират към света около тях. Моделирайте се като успешни хора и следвайте тяхното ръководство.
   • Въпреки че идентичността е силно качество, не бива да се сдържате от невъзможността за промяна. Вместо това прегърнете еволюцията на вашата личност - идеята, че истинската ви идентичност е това, което ставате, а не кой сте били.