Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Покажете лидерство
• Метод 2 от 3: Отстоявайте себе си
• Метод 3 от 3: Уважавайте другите хора

Независимо от възраст, раса, пол, сексуална ориентация или етническа принадлежност, всеки може да спечели уважение, ако се държи достойно. Не можете да спечелите уважението на другите за една нощ, но можете да го спечелите с течение на времето, ако демонстрирате самочувствие, лидерство, надеждност и доброта. Заедно с тези качества трябва да сте готови да проявите уважение към другите хора и, може би най -важното, да уважавате себе си, ако искате да получите уважение в замяна.

Стъпки

Метод 1 от 3: Покажете лидерство

1. 1 Подобрете комуникативните си умения. Говорете по приятен начин и ангажирайте другия човек в разговора. Научете се удобно да обсъждате различни теми. Не псувайте, не псувайте и не използвайте такива вмъквания като „добре“ или „тип“ като свързващи думи.
   • Общуването е не само говорене, но и слушане. Продължителното бърборене очевидно не е признак на уважаван човек.Опитайте се да слушате внимателно другите и да участвате искрено в разговора, за да станете надежден човек.
   • Отделете малко време, за да помислите, преди да говорите.
2. 2 Дръжте емоциите си под контрол. Запазете спокойствие в напрегнати ситуации и говорете с равномерен, отпуснат глас. Опитайте се да действате, вместо да реагирате емоционално. Ако е възможно, изгладете неприятните ситуации и отделете време за размисъл, преди незабавно да реагирате на негативни провокации.
   • Уважаемите хора знаят как да останат хладни в напрегнати условия.
   • Когато спорите, контролирайте себе си, за да не изостряте конфликта и ако някой ви повиши глас, отговорете спокойно.
3. 3 Контролирайте езика на тялото си. Станете изправени, гледайте хората директно в очите и говорете с равномерен, спокоен глас, докато общувате. Това ще излъчва самочувствие, което ще вдъхне голямо уважение у хората.
   • Обратно, привеждане, мрънкане и страх от зрителен контакт показват, че човекът не е уверен в себе си. Самочувствието предизвиква уважение.
4. 4 Решавам проблеми. Когато сте изправени пред проблем, не реагирайте емоционално или със забележимо разочарование. Вместо това се концентрирайте върху решаването на проблема и намирането на начини за решаването му. Опитайте се да не се оплаквате или да се ядосвате - нито едното, нито другото ще помогне за разрешаване на ситуацията.
   • Ако другите ви виждат как спокойно намирате решения на проблемите, вместо да реагирате раздразнително или емоционално, те ще уважат самообладанието ви и ще оценят желанието ви да поправите нещата.
5. 5 Гордейте се с външния си вид. Винаги поддържайте добра хигиена и поддържайте дрехите си спретнати и чисти. Отделете време да се погрижите за себе си. Подстригвайте ноктите си, вземайте душ всеки ден, винаги мийте зъбите си и конец.
   • Ако не се грижите добре за себе си, хората ще си помислят, че имате проблеми със самочувствието.
   • Ако не уважавате себе си и външния си вид, ще ви бъде много трудно да спечелите уважението на другите.

Метод 2 от 3: Отстоявайте себе си

1. 1 Не казвай по -често. Много хора смятат, че поемането на голям брой проекти и отговорности ще спечели уважение от другите, но това не е така. Не се съгласявайте с всяка възможност или искане, което ви бъде представено. Способността да се откаже показва на другите, че човек цени времето си и че те са по -загрижени за качеството на свършената работа, отколкото за количеството.
   • Доставката на съобщението е също толкова важна, колкото и самото съобщение. Бъдете учтиви, честни и отказвайте с усмивка. Нищо лично, просто нямате време да поемате допълнителни отговорности в момента.
   • Не се чувствайте виновни, че казвате „не“, когато е необходимо. Не се страхувайте да отстоявате себе си.
2. 2 Имайте собствено мнение. Независимо дали става въпрос за идея, мисъл или протест, не стойте настрана, ако имате какво да кажете. Не се страхувайте да изразите мнението си и да предложите идеи, дори ако това ви изнервя малко. Хората оценяват, когато човек има смелостта да каже това, което мисли.
   • Избягвайте пасивно-агресивно поведение при изразяване на вашето мнение. Бъдете по -директни относно вашите намерения и мисли. Най -важното е, че не забравяйте за други културни граници.
   • Ако не сте свикнали да говорите, опитайте да репетирате речта си предварително.
   • Изразяването на вашето мнение не означава устно осъждане на всичко, което се случва около вас. Изразете мнението си, когато е уместно.
3. 3 Спрете да бъдете прекалено сладки. Можете да проявите доброта към другите хора, без да правите постоянни услуги за тях. Никой не уважава слабите. Не можете да угодите на всички и не трябва да се опитвате да го правите. Ако оставите другите да се възползват от вас, защото сте толкова добър човек, тогава само ще покажете, че не уважавате себе си.
   • Поставете граници, така че другите да знаят какво поведение е приемливо за вас. Знайте как да защитите своя избор.
   • Прекалената учтивост също е безполезна - хората може да мислят, че сте неискрени и неискрени.
4. 4 Спрете да се извинявате. Трябва да направите това само ако сте направили грешно нещо.За съжаление много хора имат навика да се извиняват почти автоматично, без дори да мислят за това.
   • Запазете извиненията си за ситуации, в които наистина имате нужда от тях.
   • Спрете да поемате вината за всяко малко нещо, което се обърка около вас.
5. 5 Не мълчете, ако ви малтретират. Ако сте използвани или се отнасяте зле, не е нужно да го търпите мълчаливо. Застанете за себе си. Това не означава да се удряте в отговор (може само да влоши положението). Вместо това се пазете по тактичен и учтив начин.
   • Да застанеш за себе си може да бъде страшно, но за това другите ще те уважават.
   • Когато говорите, не мрънкайте, не се спъвайте и не гледайте краката си смутено. Имате пълно право да отстоявате себе си.

Метод 3 от 3: Уважавайте другите хора

1. 1 Дръжте думата си. Ако обещаете да направите нещо и след това не го направите, хората ще си помислят, че сте ненадеждни. Дръжте думата си на другите и прекъснете навика да давате обещания, които не можете да спазите. Доказателството за вашата надеждност ще спечели уважение от другите. Бъдете човекът, на когото можете да разчитате.
   • Бъдете честни и кажете истината, ако не знаете нещо.
2. 2 Не закъснявайте. Когато човек закъснява за среща или среща, колебае се да отговори на имейл или не спазва срокове, той губи уважението на другите, защото те остават с впечатлението, че той просто не оценява времето им. Опитайте се винаги да бъдете точни.
   • Ако покажете на колегите си, че уважавате времето им, като свършите нещата бързо, те ще отговорят, като зачитат както вашето време, така и вас самите.
3. 3 Не клюкарствайте. Ако постоянно се занимавате с клюки (особено негативни, които унижават други хора), няма да постигнете нищо добро. Всъщност това обикновено води до факта, че хората започват да мислят по -зле за човека и започват да го клюкарстват, щом той прекрачи прага.
   • Не е нужно да обичате всички, но винаги трябва да уважавате хората около вас.
   • Разберете разликата между чат и клюки и никога не се занимавайте с последното.
   • Постарайте се да избегнете драми с връстници.
4. 4 Застанете за другите хора. Важно е да отстоявате не само себе си, но и другите, особено когато сте изправени пред несправедливо отношение към някой, който не е в състояние да се защити. Всичко зависи от часа и мястото, а понякога намесата е неподходяща, но ако можете да направите нещо, не се колебайте. Ако проявите уважение към хората, като се застъпите за тях, ще спечелите уважение в замяна.
   • Обърнете внимание на обкръжението си и проявете съпричастност към другите, когато имате възможност.
   • Демонстрирайте готовност да окажете помощ, когато е необходимо, и показвате, че ви е грижа за другите хора, което не може да не вдъхне уважение.
   • Свържете се с други хора, ако имате нужда и от помощ. Ако помолите човек за помощ, той ще се чувства оценен и че държите на високо мнение за него. Способността да признаеш слабостите си е знак за смелост.