Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Доста често се оказваме в ситуации, в които се чувстваме потиснати от хора, които според нас изглеждат по -представителни от нас, или просто - „по -добри от нас“. Понякога това може да накара човек да мисли, че не е достатъчно добър. Това е вярно само в известен смисъл: в края на краищата няма ограничение за съвършенството и никой не е съвършен.

Стъпки

1. 1 Ако смятате, че не сте най -красивият, интелигентен или харизматичен човек, когото познавате, това е добре. Ако приемете себе си такъв, какъвто сте, добре сте. Ако обаче наистина вярвате, че имате място за подобрение, стремете се към него и направете всички необходими промени. Ако смятате, че не изглеждате толкова добре, колкото бихте могли, или не постигате блестящи резултати, защото не полагате достатъчно усилия, започнете да работите върху себе си и да видите резултата. Ако не сте доволни от промяната, задайте си два прости въпроса:
   • 1. Щастливи ли сте да бъдете това, което сте? Ако е така, тогава няма за какво да се притеснявате. В крайна сметка единственото важно мнение е ваше. Ако се чувствате добре със себе си и влагате всички сили във всичко, трябва да сте напълно доволни от себе си.
   • 2. Дали ли сте си достатъчно време да се подобрите? Не можете да станете най -добрият веднага, без да отделите време да „овладеете резултата“. Всичко си има своето време.
2. 2 Развийте самочувствие. Не можете да бъдете доволни от себе си, без да се чувствате уверени. Самочувствието ни позволява да бъдем в хармония със себе си. Можете да развиете увереност, като се стремите да постигнете повече - ако сте срамежливи и затворени, вземете участие в няколко дейности, запознайте се с нови хора. Това едновременно ще ви помогне да се подобрите в определена дейност и ще ви даде увереност, че се справяте добре. Разберете в какво наистина сте добри и вложете енергията си в разработването на това, което се нуждае от подобрение. Спомнете си древната поговорка „Няма умение без учене“.
3. 3 Ако вашето чувство или самочувствие са много ниски, говорете с някого за проблема с дисхармонията със себе си. Може би просто се нуждаете от приятелско рамо наблизо. Приятелите и семейството винаги са щастливи да ви подкрепят.
4. 4 Не забравяйте, че колкото и да се стараете, не можете да бъдете най -добрият във всичко. Просто е невъзможно. Вкусовете се различават. Бъдете доволни и щастливи, оставайки себе си, не се променяйте, за да угодите на някого и да се обичате. Ако обичате себе си, тогава хората, които наистина имат значение в живота ви, също ще ви обичат.
5. 5 Приемете, че мненията за вас ще се променят. С други думи, бъдете твърди и решителни.Не забравяйте също, че някои нещастни хора изпитват удоволствие просто да унижават другите.
6. 6 Ако хората отказват да се срещнат с вас, опитайте се да намерите утеха в самотата. Избягвайте да попадате в ситуации, които могат да нарушат вътрешното ви настроение. Спомнете си добре известната поговорка „По-лесно е да се предотврати болест, отколкото да се лекува“.
7. 7 Работете върху чувствителността си. Ако смятате, че сте прекалено чувствителни към критика, опитайте се да промените отношението си към думите и събитията. Това може да се постигне, като си напомните, че думите са просто мнение на друг несъвършен човек.
8. 8 Отнасяйте се с хумор. Научете се да се подигравате на себе си и недостатъците си. Това ще ви позволи да се дистанцирате от коментарите на други хора и да ви научи как да се държите под контрол.
9. 9 Отървете се от негативизма. Стремете се към хармония и вътрешен мир. Чудете се на залеза или се изгубете в приятни мисли. По този начин ще можете да поддържате сила и издръжливост.

Съвети

• Прочетете съответната литература, за да изградите теоретичните си знания за самоусъвършенстване.
• Опитайте се да общувате повече с хората, които виждате всеки ден. В един момент ще се почувствате много по -уверени и другите ще ви видят като различен, спокоен и естествен човек.
• Научи се да обичаш себе си, но не води до суета. Обичайте всичко в себе си. Много е трудно да накараш другите да те обичат, ако ти самият не цениш характера и външния си вид.

Предупреждения

• Не очаквайте да намерите вътрешна хармония със себе си, като сте прекалено самоуверени и егоцентрични. Винаги има към какво да се стремим. Обърнете внимание на недостатъците си и се стремете към самоусъвършенстване. И освен това подчертайте своите добродетели и продължете напред.