Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Внимание

Диарията не е болест: тя е симптом на друг здравословен проблем като инфекция или вирусно заболяване. Диарията може да бъде реакция и на хранителни, лекарствени, едноклетъчни (10% -15%), вирусни (50% -70%) или бактериални алергии (15% -20% от случаите). в храна или питейна вода. В повечето случаи диарията ще изчезне сама в рамките на няколко дни, но има форми на диария, които могат да причинят сериозни проблеми. Острата диария се счита за причина за 150 000 хоспитализации всяка година. Освен това диарията е петата водеща причина за смърт в света, засягаща 11% от общото население. Диарията обаче е начинът, по който тялото извежда токсините. Често е най-добре да оставите диарията да се развие, докато лекувате причината зад нея, като в същото време ограничавате дехидратацията и електролитния дисбаланс, свързани с този симптом.

Стъпки

Метод 1 от 3: Лечение на диария без лекарство

1. 

   
   
   Пийте вода и други течности, за да попълните витамини и минерали. По време на диария тялото отделя течности, които съдържат основни витамини и минерали. Важно е да си върнете тези вещества чрез течности, особено спортни напитки и вода.
   • Антидехидратацията е основата на лечението на диария. Ако повръщането е придружено от диария, внимавайте да пиете много глътки много пъти, вместо да пиете много вода наведнъж.
   • Други течности, които можете да пиете за борба с дехидратацията, са пилешки или телешки бульон, ароматизирана минерална вода или разтвори за рехидратация като Pedialyte.
   • Кофеиновите напитки са най-добри. Кофеинът е лек диуретик, което означава, че може да ви дехидратира. Ако имате диария, изберете течности, които няма да ви дехидратират допълнително.

2. 

   
   
   Спете повече. При лечението на диария сънят е от съществено значение при лечението на диария. Диарията е симптом, така че е добър знак, че тялото се бори с патоген, като вирус. Сънят и почивката са един от начините за подпомагане на имунната система.

3. 

   Преминете към диетата BRAT. Ако повръщането спре (или симптомите на повръщане са спрели), можете да започнете с диетата BRAT - която включва банани, ориз, ябълки и препечен хляб. Тези храни с ниско съдържание на фибри ще помогнат за втвърдяване на изпражненията. Горните храни също са доста здравословни, така че няма риск от разстроен стомах.
   • Бананите в тази диета също помагат за попълване на калия, изгубен от диария.

4. 

   
   
   Добавете други опции към диетата BRAT. Въпреки че е ефективен за подпомагане при диария, BRAT не е балансирана диета.Солените крекери, варени картофи, сосове супи, печено пиле без кожа, варени моркови и няколко други нежни ястия могат да помогнат, докато все още имате стомашно разстройство.
   • Някои хора могат да опитат и кисело мляко. Въпреки това, лактозата в киселото мляко може да влоши стомаха ви, когато имате диария. Ако искате да преминете към кисело мляко, изберете пробиотик (който включва живи бактерии), за да възстановите добрите бактерии в стомаха си и да ви помогне да се възстановите.

5. 

   Избягвайте храни, които могат да влошат симптомите. Да знаете какво да избягвате е също толкова важно, колкото да знаете какво да ядете. По принцип трябва да избягвате мазни, пикантни или сладки храни и храни с високо съдържание на фибри. Млякото и млечните продукти също могат да бъдат трудно смилаеми при пациенти с диария. Трябва също да избягвате:
   • Гума със сорбитол. Сорбитолът е слабително.
   • Пикантни храни, плодове и алкохол в продължение на поне 48 часа след отшумяване на симптомите на диария.
   • Кофеинирани храни като шоколад, защото кофеинът има дехидратиращ ефект.

6. 

   Вземете добавка с цинк. Проучванията показват, че добавките с цинк могат да подобрят резултатите от лечението на диария. Цинкът е микроелемент, който подпомага синтеза на протеини, транспорта на вода и електролитите в червата.
   • Световната здравна организация препоръчва децата под 6-месечна възраст да приемат 10 mg цинк на ден, а децата над шест месеца - 20 mg на ден. Възрастните трябва да приемат дозата, препоръчана от производителя.

7. 

   Върнете се към нормалната диета. След около 24 до 48 часа, след като симптомите отшумят, трябва да можете да се върнете към нормалната си диета. Постепенно свикнете отново с нормалните храни за най-добри резултати.
   • Яжте правилно. Започнете с леко ястие с риба или пиле вместо пикантна чиния свинско на скара.
   реклама

Метод 2 от 3: Лечение на диария с лекарство

1. 

   Вземете лекарство против диария, което се продава без рецепта. Тези продукти се прикрепят към стената на червата и дебелото черво и абсорбират вода, правейки изпражненията по-малко течни. Прочетете инструкциите за дозиране на опаковката.
   • Важно е да не приемате друго лекарство в рамките на няколко часа след приема на този препарат, тъй като това може да доведе до прикачване на други лекарства към дебелото черво и дебелото черво, намалявайки неговата ефективност. Трябва да приемате отделно лекарството против диария и други лекарства.

2. 

   Вземете лекарства без рецепта, които съдържат бисмутови съединения. Бисмутовото съединение, открито в популярни препарати като Pepto-Bismo, съдържа съставки, подобни на антибиотиците, които се борят с бактериите, причиняващи диария. Механизмът против диария на бисмутовите съединения не е точно известен. Възможно е това съединение да помогне само на пациенти с диария, причинени от промени в околната среда, или тези, които се борят с бактериите H. pylori.

3. 

   Опитайте с антиперисталтика. Лекарствата за чревна перисталтика забавят движението на червата и дебелото черво. Бавното движение ще накара тези органи да се отпуснат и ще имат повече време за абсорбиране на вода, което води до по-малко разхлабени изпражнения. Две популярни лекарства против подвижност са лоперамид и дифеноксилат. Лоперамид се продава на гише в различни форми (напр. Imodium A-D).
   • Пациентите с диария, причинена от бактериални инфекции (напр. Е. coli), трябва да избягват антиперисталтични лекарства.

4. 

   Посетете Вашия лекар за рецепта с антибиотик. Ако след 72 часа прием на лекарства без рецепта в комбинация с лека диета и пиене на много течности, но диарията Ви не се подобри, посетете Вашия лекар. Вашият лекар може да Ви предпише антибиотик за лечение на бактериална или паразитна диария. Антибиотиците не са ефективни при лечение на диария, причинена от вируси.
   • Изключително важно е да посетите Вашия лекар, ако лекарствата без рецепта не работят, тъй като бактериалната или паразитната диария всъщност се влошава с тези лекарства.
   • Вашият лекар ще реши да предпише специфичен антибиотик за лечение на диарията, след като сте изследвали изпражненията и сте идентифицирали бактериите, причиняващи симптомите.
   реклама

Метод 3 от 3: Лечение на диария с билки

1. 

   Отиди на лекар. За диарията, причинена от инфекция, билковите лекарства всъщност могат да влошат симптомите. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да преминете към лечение с билки.

2. 

   Използвайте препарати за пробиотици. Присъстващите живи бактерии в пробиотиците увеличават количеството добри бактерии в червата, които често се губят по време на диария. Чрез попълване на тези полезни бактерии, храносмилателният тракт може да се нормализира по-бързо.
   • Пробиотиците се предлагат в добавки и в кисело мляко с етикет пробиотици.

3. 

   Пийте чай от лайка. Чаят от лайка често се използва за борба с възпалението, включително възпаление на храносмилателния тракт. Можете да пиете до 3 чаши на ден, като отпивате малки глътки, за да помогнете на тялото си да го усвои.
   • Имайте предвид, че чаят от лайка може да доведе до реакции при хора, които са алергични към дива лайка, а също така може да попречи на усвояването на някои лекарства, включително хормонални лекарства.

4. 

   Опитайте да използвате псилиум. Псилиумът е вид разтворими фибри (т.е. абсорбира вода). Може да затрудни изпражненията, когато имате диария. Винаги пийте псилиум с много вода.
   • Консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете псилиум, ако имате възпалително заболяване на червата.

5. 

   Опитайте корен от бяла ружа. Също така е традиционна билка, която намалява възпалението. Използвайте според инструкциите на производителя.
   • Можете също да направите тази билка студена като чай, като добавите 2 супени лъжици към 1 литър вода и я оставите за една нощ. Прецедете преди пиене.
   • Тази билка може да предотврати усвояването на някои лекарства - например литий - затова се консултирайте с Вашия лекар, преди да я приемете.

6. 

   Пийте смес на прах от бряст. Брястът на прах се използва и като традиционна билка, която облекчава възпалението на храносмилателния тракт. Използвайте в съответствие с инструкциите на производителя.
   • Накиснете 4 грама бряст на прах в половин литър вряща вода и го оставете да кисне 3 до 5 минути. Можете да го приемате до 3 пъти на ден при диария.
   • Някои изследователи на растения вярват, че брястът може да причини спонтанен аборт. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да го приемете, ако сте бременна или кърмите.

7. 

   Опитайте ябълков оцет. Смята се, че ябълковият оцет съдържа антимикробни свойства. Ако използвате ябълков оцет за лечение на диария, опитайте да разбъркате 2 чаени лъжички ябълков оцет в чаша топла вода. Пийте тази смес няколко пъти на ден.
   • Ако пиете оцет с други пробиотици, приемайте двата вида оцет на всеки няколко часа. Киселото мляко например съдържа полезни бактерии и обикновено се счита за ефективно при лечение на диария. Изчакайте 2 часа след като пиете ябълков оцет, преди да ядете кисело мляко.

8. 

   Опитайте стягащи билки. Смята се, че тези билки изсушават лигавиците в червата и намаляват количеството на разхлабените изпражнения. Повечето от тези билки се предлагат като добавка или като чай, който включва:
   • Черница листа
   • Малинови листа
   • Прах от рожков
   • Екстракт от боровинки
   • Дълга домашна трева
   реклама

Съвети

• Ако симптомите се влошат, посетете Вашия лекар.
• Ако диарията е придружена от температура над 38,5 градуса С при деца или над 39 градуса С при възрастен, потърсете Вашия лекар.
• Продължавайте да пиете вода!
• Напуснете училище или работа, докато симптомите бъдат лекувани и миенето на ръцете се практикува добре.

Внимание

• Обадете се на Вашия лекар, ако бебе или малко дете има диария за повече от 24 часа или показва признаци на дехидратация.
• Признаците на дехидратация включват чувство на умора, жажда, сухота в устата, спазми, замаяност, объркване, намалено отделяне на урина.
• Посъветвайте се с Вашия лекар, ако имате кървави движения на червата, дехидратация, когато сте приели последната доза антибиотици или ако диарията трае повече от 72 часа.