Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Всички искаме да бъдем привлекателни и вие го заслужавате. За щастие можете да направите толкова много начини да привлечете други, така че всяко момиче да бъде секси. Най-добрият начин да ви направим по-привлекателни е да покажете увереността си, а също така ви помага да изглеждате перфектно. Освен това се научете как да станете активни и общителни, като показвате положителната страна на себе си. И накрая, не забравяйте да се грижите добре за себе си физически и психически.

Стъпки

Метод 1 от 4: Покажете увереност

1. 

   Застанете изправени, за да имате правилната стойка. Правилната стойка ви помага естествено да покажете увереност и комфорт. За да останете изправени, дръжте гърба изправен и гърдите навън. След това повдигнете брадичката си и погледнете право напред.
   • Ако стойката ви не е правилна, опитайте да практикувате изправяне пред огледалото. С течение на времето мускулите ви свикват да се изправят и това ще се превърне в навик.

2. 

   
   
   Използвайте удобен език на тялото като накланяне напред и осъществяване на контакт с очите. Усмивката също ви помага да станете уверени и разкрепостени. Освен това трябва да поставите ръцете си удобно успоредно на тялото, докато стоите. Тези жестове ви помагат да станете приятелски настроени и да изглеждате по-привлекателни.
   • Не се опитвайте да се смеете, когато не искате. Когато обаче се усмихвате много, ще станете по-привлекателни в очите на другите.

3. 

   
   
   Проявете положително отношение. Позитивното отношение е това, което ви прави привлекателни. За да изглеждате по-позитивни, опитайте се да видите положителната страна на нещата, дори и да не се чувствате оптимисти. Също така насърчавайте другите и споделяйте положителни истории от живота си.
   • Например може да се почувствате изнервени от груповата презентация. Въпреки това, вместо да проявявате безпокойство, вероятно трябва да кажете „Времето, прекарано в работа с вас, беше наистина страхотно и съм толкова развълнувана от последната ни презентация днес!“
   • Ако някой е разстроен, можете да кажете: „Знам, че преживявате трудно нещо, но вярвам, че можете да го преодолеете. В миналото сте имали много трудности и това е, което ви прави по-силни ”.
   • Когато говорите с приятели, опитайте да говорите за скорошни постижения, забавни истории, направени от вашия домашен любимец, или целите, които преследвате.

4. 

   
   
   Опитайте нови преживявания, които ще бъдат приятни в очите на другите. Поемането на риск и излизането от зоната си на комфорт ще накарат другите да ви видят интересни и вълнуващи. Като такива ще станете по-привлекателни. Бъдете смели да опитате нещо различно, като изследвате нови места и каните приятелите си да участват в специални дейности.
   • Например пейте караоке, ходете на класове по танци, скок с бънджи, скачане с парашут, участвайте в музикални състезания или скално катерене.

5. 

   Споделете интересни неща за вас. Отделете време да опознаете себе си, за да можете да осъзнаете колко сте страхотни. За да направите това, направете списък на вашите таланти, постижения, интереси и цели. Трябва да имате много уникални функции, които ви правят специални; Така че, моля, споделете това с други.
   • Не се сравнявайте с другите, тъй като улеснява забравянето на това, което е страхотно за вас самите.
   реклама

Метод 2 от 4: Погрижете се за привлекателен поглед

1. 

   Изберете прически, за които е лесно да се грижите или завържете кърпа на косата си. Косата подчертава лицето ви, така че оформянето ще направи голяма разлика във външния ви вид. Само стилът има голяма разлика; Затова е най-добре да правите това всеки ден. Изберете прическата, която най-добре подхожда на текстурата на косата, времето за стилизиране и предпочитанията ви.
   • Или можете да оформите косата си с красив шал.

2. 

   Изберете спретнати, подходящи дрехи, за да подобрите красотата си. Не е нужно да избирате скъпи, модерни тоалети, за да бъдете привлекателни. Просто изберете дрехи, които прилягат, вместо да са широки. Освен това съвпадащите тоалети ви карат да се чувствате по-добре и да изглеждате по-добре.
   • Изберете дрехи, които показват вашия стил. Например, изберете флорални мотиви, ако имате женствена страна, или изберете кожа, ако имате силна личност.
   • Носенето на червено може да привлече вниманието на другите, така че това е мощен цвят, когато искате да създадете утвърждение!

3. 

   Грим когато искате да подчертаете красотата си. Например, сенките за очи и очната линия могат да направят очите ви да се открояват, докато блясъкът на устните може да ви даде слънчева усмивка. Ако искате да прикриете пъпки или бръчки, можете да използвате коректор и грунд, за да създадете вида, който искате.
   • Естественият грим обикновено е по-привлекателен. Въпреки това, не се колебайте да носите грим както ви харесва, защото най-важното е да бъдете себе си.

4. 

   Изберете аромат, който да ви помогне да освободите приятен аромат. Използването на аромати е фин начин да станете по-привлекателни в очите на другите. Освен че привлича вниманието, това е и начин да покажете, че се грижите за себе си. В допълнение, ароматът също е знак за чистота и приличност.
   • Ако не можете да намерите любимия си аромат, можете да поръчате парфюми в мола. След това трябва да опитате различни аромати, защото тялото променя аромата на парфюма.
   реклама

Метод 3 от 4: Покажете личността си

1. 

   Бъдете приятелски и мили, когато общувате с другите. Други са привлечени, когато се отнасяте добре с тях. Усмихвайте се или кимайте, когато подминавате някого. Освен това трябва да подготвите някои въпроси за други, за да говорите с тях. Освен това вие поемате инициативата да помагате на другите, когато имат нужда от това.
   • Поздравяването и усмивката на другите е точно това, от което се нуждаете, за да бъдете приятелски настроени.
   • Ако не знаете какво да попитате, можете да попитате „Наскоро гледали ли сте филми?“, „Имате ли планове за уикенда?“ Или „Как се справяте тази седмица? ".

2. 

   Правете дейности, които ви харесват. Изглеждаш най-привлекателен, когато си щастлив. Освен това наличието на хоби ви помага да изглеждате познати и разбиращи. Това ви прави по-интересни, а също и по-привлекателни.
   • Например, ако се присъедините към група, играете боулинг, композирате поезия, наслаждавате се на концерти или се присъедините към клуб за спортни развлечения.
   • Ако не знаете какво ви харесва, опитайте различни дейности, докато намерите подходящата.
   • Друг плюс е, че вашата увереност се увеличава, когато правите това, което обичате!

3. 

   Споделете вашия специален или необичаен интерес. Това, че сте различни, ви прави по-привлекателни и привлекателни, така че споделете какво ви откроява от тълпата. Може би харесвате десерти от поп културата или правите бижута от консерви със сода. Без значение какво правите, уведомете другите!
   • Това, че сте уникални и различни, не означава, че вие ​​сте единственият, който прави нещо, така че не ви принуждавайте да правите нещо, което никой никога не е правил.Например събирането на пишещи машини е специално, но не сте сами.

4. 

   Показвайте специални грижи за другите. Хората са привлечени, когато проявите интерес към тях. Питайте другите и слушайте внимателно техните истории. Когато споделят нещо, трябва да покажете признателност, като приемате информация и отговаряте любезно.
   • Например някой ви разказва за пътуването си. Може да кажете: „О, пътуването звучеше страхотно. Благодарим ви, че споделихте своя опит ”.

5. 

   Говорете за себе си позитивно, а не за самокритикуване. Колкото и да сте страхотни, можете да разбиете нещата със самокритичност. Вместо да говорите за недостатъците си, трябва да подчертаете добрите си точки. Освен това не забравяйте да разказвате истории, които показват най-добрата страна на живота ви. Ето как да помогнете на другите да видят най-добрата ви страна.
   • Например, не говорете за лошата си коса. Вместо това трябва да се съсредоточите върху добрите дела. Можете да кажете: "Много се гордея със себе си, защото днес отидох на работа 5 минути по-рано."
   • По същия начин трябва да приемете комплимента с радост, вместо да се опитвате да го отречете. Ако някой каже "Изглеждаш страхотно!", Кажи "Благодаря!" Аз също смятам да кажа същото за вас! ”.
   реклама

Метод 4 от 4: Научете се да се грижите за себе си

1. 

   Къпете се всеки ден, за да поддържате лична хигиена. Винаги се поддържайте чисти, като се къпете със сапун и топла вода поне веднъж на ден. За да миришете винаги добре, използвайте дезодорант, антиперспирант или аромат, за да блокирате потта и телесната миризма. Освен това ежедневната употреба на продукти за грижа за кожата поддържа кожата мека и гладка.
   • Ако се потите много, трябва да се къпете повече пъти или да използвате кърпа, за да останете чисти.

2. 

   Следвайте процедурите за грижа за кожата за борба със стареенето и предотвратяване на акне. Измийте лицето си с мек почистващ препарат сутрин и през нощта. Нанесете повече овлажнител след измиване на лицето. Освен това можете да използвате повече продукти за лечение на всеки кожен дефект като крем за очи за бръчки или тъмни кръгове, крем против акне или балсам за устни за сухи, напукани устни.
   • Никога не си лягайте с грим, тъй като това е вредно за кожата.
   • Още по-добре, използвайте мек овлажнител през деня и по-плътен продукт през нощта.

3. 

   Избирам здравословна, балансирана диета. Уверете се, че вашите ястия включват половин чиния зеленчуци, 1/4 плоча нискомаслени протеини и 1/4 плоча пълнозърнести храни. След това можете да закусвате с пресни плодове и зеленчуци, когато чувствате глад между храненията. Освен това трябва да пиете около 8-12 чаши вода на ден, за да предотвратите дехидратация.
   • Ако често преяждате по време на хранене, опитайте да използвате по-малка чиния, за да усетите, че ядете повече храна.
   • Не се опитвайте да се отървете от любимата си храна, тъй като това ви прави нещастни. Вместо това ядете любимите си в умерени количества и намирате по-здравословни начини за приготвяне на храни, които не отговарят на вашата диета.

4. 

   Упражнявайте се поне 30 минути на ден, за да подобрите физиката си. Изберете форма на упражнение, която е приятна, за да ви държи мотивирани. Например, можете да опитате ходене, бързо ходене, танци, аеробика, фитнес класове, кикбокс или плуване. Намерете спорт, който е подходящ за вас!
   • Не се опитвайте да спортувате непрекъснато или да губите много килограми наведнъж. Можете да станете привлекателни с всякакво тегло, просто се фокусирайте върху подобряването на здравето си по устойчив начин.

5. 

   Редовна грижа за кожата у дома или в спа центъра. Методите за грижа за кожата като маски за лице, масажи, къпане и грижа за ноктите могат да ви помогнат да се почувствате по-красиви. Това също са начини да ви помогнат да станете по-привлекателни. Ако искате да спестите пари, домашната грижа за кожата винаги е чудесен вариант. Да бъдеш щедър със себе си от време на време и да ходиш на спа също е забавно.
   • Не е нужно да харчите много пари за грижа за кожата у дома, така че не позволявайте парите да ви пречат.

6. 

   Облекчете стреса така че винаги да се чувстваш най-добре. Стресът е част от живота, но твърде много стрес е вредно за вашето здраве. Нивото на стрес не само влияе на кожата и вкуса ви, но може да повлияе и на настроението ви, което ви кара да губите интерес. Кажете сбогом на стреса с тези релаксиращи дейности:
   • Говорете с приятел
   • Играйте с вашия домашен любимец.
   • Вземете топла вана.
   • Пишете дневник.
   • Оцветяване с книжка за оцветяване за възрастни.
   • Отидете на разходка, където има много дървета.
   • Гледайте забавен филм.
   • Медитирайте около 10 минути
   реклама

Съвети

• Фокусирайте се върху това, което ви кара да се чувствате най-добре, а не върху това, което другите искат от вас. Това не само ще ви направи по-щастливи, но и ще повиши нивото на вашата увереност.
• Ако някой ви кара да се чувствате по-малко привлекателни, не прекарвайте много време с него. Те не споделят същите интереси като вас и може да имат проблеми със изграждането на имидж.
• Всеки има различно мнение относно това, което прави някого привлекателен, така че е добре, когато другите хора не са съгласни с вас.