Съдържание

• Стъпки

Когато имаме проблеми с чувствителни неща в живота, често се обръщаме към майките. Понякога обаче не е лесно да се доверите на майка си. Да бъдеш срамежлив е лесно за разбиране и има много начини да говориш с майка си по-удобно. Подгответе се предварително, като внимателно обмислите кога и как трябва да говорите с нея; бъдете готови да се справите със стреса и се опитайте да бъдете директни и учтиви. И накрая, завършете разговора положително, помолете я за съвет и благодаря за отделеното време.

Стъпки

Част 1 от 3: Вземете решение за разговора

1. 

   Изберете точното време. Ако това, за което искате да говорите, създава неудобство в ситуацията, важно е да намерите подходящото време и място, за да говорите. Разговорите, когато мама е заета или стресирана, само ще влошат нещата.
   • Изберете време, което не е ограничено във времето. Ако ще говорите с майка си за нещо лично или смущаващо, уверете се, че вие ​​и майка ви разполагате с необходимото време, за да говорите за това.
   • Също така трябва да изберете време, когато и вие, и майка ви сте без стрес. Не говорете с майка си за смущаващи или смущаващи неща, когато настроението ви по същество е лошо. Ако и майка, и дъщеря са в събота, тогава може би е подходящо време за разговор.

2. 

   
   
   Подгответе се за объркване. Ако ще говорите с майка си за нещо лично, добре е да се чувствате смутени. Бъдете психически подготвени за това, за да улесните говоренето.
   • Не се опитвайте да скриете объркването или притеснението си. Това само ще ви направи по-фокусирани върху тези емоции.
   • Вместо това признайте, че сте неудобни и си напомнете защо искате да говорите за това. Например, ако искате да говорите с майка си за секс или срещи например, ще бъде трудно да говорите, но тя може да ви даде ценни съвети от нейната зрялост и опит.

3. 

   
   
   Определете целта на разговора. Не бива да говорите, без да знаете какво наистина искате. Със сигурност трябва да имате причина да изберете да се доверите в личен въпрос на майка си. Помислете за тази причина, за да водите по-добре разговора.
   • Може би просто се нуждаете от нея да слуша. Ако сте объркани по частен въпрос, най-вероятно имате нужда от някой, на когото да се доверите, ако е така, кажете й, че не се нуждаете от съвет или напътствие, просто слушайте. Няма значение.
   • Ако обаче имате нужда от съвет, помислете как бихте искали майка ви да ви помогне. Можете да попитате лично, като например: „Мамо, имам нужда от съвет от теб за това“.
   реклама

Част 2 от 3: Ефективна комуникация

1. 

   
   
   Започнете разговор. Можете да бъдете много нервни, когато говорите с нея. Разговорът обаче лесно може да започне само с едно просто изречение. Поемете няколко пъти дълбоко въздух, приближете се до майка си и започнете да говорите.
   • Кажете прости неща, като например: „Мамо, свободна ли си? Имам какво да ти кажа“.
   • Ако се притеснявате, че тя ще се ядоса, можете първо да опитате да се оградите, като например: „Мамо, трябва да си тъжна, ако това се случи. Но така или иначе, искам да ти кажа, продължавам да се ядосвам. всичко е наред".

2. 

   Бъди честен. Ако е нещо важно, не обикаляйте и преминете направо към въпроса. Праволинейността помага да започне открит и искрен разговор.
   • Моля, кажете ми подробностите, за да може тя да разбере проблема, който представяте, не се опитвайте да криете нищо.
   • Например, започнете ясно, директно като: „Мамо, аз се срещам с г-н А от известно време и той иска да надхвърли границата. Не съм сигурен, че съм готов, но той продължава да пита. Не знам какво да правя ".

3. 

   Слушайте гледната точка на майка си. Може да нямате нужда от съвет, но работата на родителя е да ръководи децата, така че дори и да не сте съгласни, чуйте мнението на майка си.
   • Опитайте се да разберете гледната точка на майка си. Ако се чувствате разочаровани, спрете за момент и се поставете на мястото на майка си. Помислете защо имате такава гледна точка.
   • Например, да кажем, че говорите с майка си за това, че приятел се е дрогирал и тя реагира много негативно. Може би си мислите, че е прекалено осъдителна, но може би защото е имала приятел, който е бил силно пристрастен, когато е била в гимназията, е реагирала така.

4. 

   Винаги бъдете учтиви и уважителни, когато говорите. Когато говорим за личен въпрос, шансът е, че реакцията на майка й няма да е такава, каквато сте очаквали. Може да е тъжна, притеснена или дори ядосана. Така или иначе, бъдете много спокойни, не превръщайте разговора в спор, иначе майка и дете изобщо няма да разрешат проблема.
   • Запомнете основния кодекс на поведение, не прекъсвайте и не говорете високо на мама.
   • Винаги отбелязвайте какво казва тя, независимо дали ви харесва или не. Например „Разбирам, че се притеснявате, че Хан ще ми повлияе неблагоприятно, но аз се притеснявам за Хан, защото тя ми е приятелка“.
   реклама

Част 3 от 3: Завършете разговора по положителен начин

1. 

   Избягвайте противоречия. Не бива да позволявате на разговора да се превърне в спор.Дори ако реакцията на майка ви е отрицателна, трябва да се въздържате от кавги с нея. Винаги говорете с нея спокойно и с уважение, дори ако смятате, че тя изобщо не е справедлива.
   • Ако смятате, че ви предстои да излезете извън контрол, спрете разговора на пауза. Можете да кажете на майка си: "Не мисля, че този разговор води до никъде. Може ли да говорим за това по-късно?".
   • След това можете да направите нещо, за да успокоите гнева си, като да отидете на разходка или да говорите с приятел.

2. 

   Справяне с негативните реакции. Нейният отговор може да не е това, което искате. Тя може да се ядоса, дори да ви накаже или да ви нареди да се въздържате. Ако майка ви реагира по такъв негативен начин, опитайте се да намерите начин да се справите ефективно.
   • Ако тя започне клас или каже неща, които не ви помагат, кажете й направо. Бихте могли да кажете неща като: "Наистина нямам нужда от съвет. Просто искам да говоря."
   • Ако тя ви забрани да правите нещо (Например „Не искам да продължавате да играете с Хан“), приемете го засега. Можете да говорите с нея отново, когато тя е спокойна. Спорът в този момент вероятно ще направи мама по-категорична относно тази забрана.

3. 

   Моля, посъветвайте, ако искате. Може да се нуждаете от съвет, за да говорите с майка си. Ако случаят е такъв, говорете с мама, след като сте повдигнали въпроса. Кажете: "Наистина се нуждая от вашия съвет, защото наистина не знам какво трябва да направя."
   • Не забравяйте, че това, че някой ви дава съвет, не означава, че трябва да го следвате. Полезно е обаче да изслушате и вземете под внимание гледната точка на майка си.

4. 

   Говорете с друг човек, ако тя не иска да слуша. Ако проблемът е твърде труден, за да й кажете, или тя реагира твърде негативно и не иска да говори за това, говорете с някой друг.
   • Можете да говорите с баща си, леля, леля, чичо си, по-възрастен братовчед или приятел на родителите си.
   реклама