Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Внимание

Понякога не е лесно родителите и децата да прекарват време в открити разговори помежду си. Това е така, защото родителите често се страхуват, че се намесват твърде дълбоко в живота на децата си и децата мислят, че родителите не се интересуват от това, което искат да споделят. Независимо дали смятате, че родителите ви са прекалено критични или не знаят как да започнат разговор, можете да планирате и използвате някои инструменти за комуникация, за да можете да говорите и споделяте с тях много. отколкото.

Стъпки

Част 1 от 5: Планирайте разговора си

1. 

   Бъди смел. Без значение какъв е проблемът, когато споделяте с родителите си, ще се чувствате много по-леки. Ето защо, без притеснение, стрес или притеснение, родителите винаги са там, за да слушат вашите мисли. Може би те знаят повече, отколкото си мислите.

2. 

   
   
   Не се притеснявайте, че родителят ви ще се разстрои или ще реагира негативно. Просто планирайте и комуникирайте правилно, ще имате разговора, който очаквате. Не забравяйте, че родителите се притесняват, защото се грижат и искат най-доброто за вас, така че може да се радват, че искате да чуете съветите им, когато имате проблеми.

3. 

   
   
   Не се свени да говориш. Всички проблеми и неудобство няма да изчезнат сами, ако винаги се опитвате да избягвате да говорите с родителите си. Освободете стреса, като им разкриете истината. Родителите ви ще положат всички усилия да разберат и разрешаването на проблема по този начин ще помогне за намаляване на безпокойството и стреса.

4. 

   
   
   Определете с кого искате да говорите. Искате ли да говорите както с мама, така и с татко или само с мама? Може би сте по-близо до майка си от баща си, или обратно, така че се запитайте дали би било най-подходящо да се доверите на майка си или татко.
   • Има някои проблеми, които улесняват разговора само с един родител. Ако майка ви е по-спокоен човек и баща ви се ядосва лесно, първо трябва да поговорите с нея, след това да поговорите с баща й или обратно, ако баща е по-спокоен човек.
   • Знайте, че майка ви и баща ви ще говорят за вашия проблем, дори ако говорите само с тях. Ето защо е най-добре да разговаряте и с двамата, но умело помолете родителя си да разговаря с другия, ако се чувствате така. Например, ако не искате баща ви да се чувства дистанциран, защото казвате на мама само, че сте били тормозени в училище, помолете я да поговори с него за това, ако се страхувате, че той ще се ядоса, защото не сте били силни. изправете се и се защитете.

5. 

   Изберете време и място за чат. Разберете за графика на родителите си, за да знаете кога е най-добре да говорите с тях. Не започвайте разговор, докато родителите ви са заети да мислят за среща или да се подготвят за вечеря. Мястото за чат също е много важно, трябва да избягвате места, където има разсейки, като телевизора или където колегите на родителите ви могат да попречат.

6. 

   Очаквани резултати. Може да знаете какво искате, когато говорите с родителя си, но има различни реакции, които те могат да предизвикат. Бъдете готови за всичко това. В идеалния случай разговорът ще се получи, както желаете, но в противен случай това е добре. Никога не сте сами, защото можете да разговаряте с други хора освен с родителите си, като учители или други членове на семейството.
   • Ако резултатите от разговора не са според очакванията, има няколко неща, които можете да опитате:
     • Говорете отново с родителите си. Може би времето преди не беше точното време, ако беше доста лош ден, тогава родителите ти няма да имат ум да говорят с теб открито. Например не питайте родителите си за разрешение да присъстват на училищния бал, ако току-що са закъснели за концерта на сестра ви.
     • Пропуснете. Не бива да разстройвате родителите си и да ги затруднявате да ви позволят да правите нещо в бъдеще. Ако сте общували учтиво и открито и двете страни са дали ясни изявления за своите възгледи, тогава трябва да приемете мнението на родителите си. Показването на това, че сте достатъчно зрял, за да уважавате гледната точка на родителите си, ще им даде да разберат, че можете да контролирате емоциите си и това ще им помогне да се отворят по-отворени към проблемите, които искате да споделите. дял в бъдещето.
     • Потърсете помощ от други. Можете да помолите баба и дядо, родител на приятел или учител да ви помогнат да ги убедите. Родителите ви винаги имат манталитет, за да ви защитят, така че да помолите някой да ви помогне с няколко изречения по-вероятно ще ги убеди, че можете да поемете контрола над проблема. Например, ако искате да отидете някъде, помолете брат или сестра си да убедят родителите ви, че са били там и могат да ви отведат на сигурно място.
   реклама

Част 2 от 5: Започнете разговор

1. 

   Запишете какво искате да кажете. Не е нужно да записвате всяко отделно изречение, но поне посочете няколко основни точки. Това ще ви помогне да организирате мислите си и да дефинирате какъв е разговорът.
   • Можете да започнете разговора, като кажете нещо като: „Татко, нещо ме изнервя и искам да говоря с теб“, „Мамо, мога ли да ти кажа това?“, „ Татко, мамо, аз тръгнах на голяма грешка и наистина имам нужда от твоите родители да ми помогнат ”.

2. 

   Говорете с родителите си за нормалните ежедневни неща. АКО не говорите често с родителите си, започнете с говоренето за малките неща, които се случват в живота. Когато сте си казали, че сте свикнали да споделяте всичко с родителите си, родителите ви по-лесно ще ви разберат и това също ви прави по-близки до тях.
   • Никога не е късно да говорите с родителите си. Дори и да не сте разговаряли с родителите си от години, започнете с прости изречения, които можете да кажете неща като: „Не съм говорил с теб от известно време, прекарваме известно време в разговор с бебе ". Със сигурност родителите ви ще бъдат по-докоснати и отворени за вас.

3. 

   Проучване на родителските отговори. Ако проблемът, за който искате да говорите, е твърде деликатен или със сигурност знаете, че родителите ви ще реагират негативно, тогава преминете към основната тема. Вместо това задавайте предварителни въпроси, за да предскажете реакцията на родителя си или да намеквате за това, което искате да кажете.
   • Например, ако искате да поговорите за любовни проблеми, бихте могли да кажете: „Мамо, моят съученик Хан и нейният любовник излизат от една година, вие двамата изглеждате доста сериозни. Смятате ли, че любовта на учениците от 11-та година е сериозна? ”. Като заемете историята на приятеля си, за да се доверите на нея, можете отчасти да познаете реакцията на родителите си на вашата история. Не бъдете прекалено очевидни, тъй като родителите ви могат да осъзнаят намеренията ви и да попитат какво наистина искате да кажете.

4. 

   Знайте какво искате да постигнете. Може да е трудно да водите разговора, ако не знаете каква е вашата крайна цел. Задайте си това, за да можете да използвате правилните комуникационни инструменти. реклама

Част 3 от 5: Накарайте родителите да слушат

1. 

   Представете проблема ясно и директно. Нека родителите ви да знаят ясно какво мислите, чувствате и какво искате. Може да бъде стресиращо и трудно да контролирате речта си, така че бъдете готови да запазите спокойствие и дайте подробни примери, докато не сте сигурни, че родителите ви разбират какво правите. дисплей.

2. 

   Бъди честен. Не преувеличавайте и не подвеждайте. Може да е трудно да контролирате емоциите си, когато говорите за прекалено чувствителен въпрос, но говорете честно и се уверете, че родителите ви слушат. Ако някога сте лъгали или прекалявали с нещата често, тогава трябва да настоявате, тъй като родителите ви може да отнемат време да повярват на това, което казвате.

3. 

   Разберете гледната точка на родителите си. Моля, изчакайте родителския отговор. Говорили ли сте някога с родителите си за подобни проблеми? Ако знаете, че родителите ви ще възразят или ще реагират по негативен начин, уведомете ги, че разбирате защо възприемат това мнение. Като покажете, че разбирате мисленето на техните родители, те също така ще бъдат по-отворени към вашата гледна точка.
   • Например, ако родителите ви все още се притесняват да ви позволят да използвате мобилни телефони, можете да кажете: „Мамо, тате, знам, че не искаш да ми позволяваш да използвам мобилни телефони, защото първо е това. Това е доста скъпо, освен използването на телефона носи и голяма отговорност и родителите не смятат, че е необходимо на възрастта на детето. Може би родителите виждат, че други момичета от техния клас имат свои собствени телефони и мислят, че това е загуба, защото го използват само за игри или социални мрежи като Instagram. Но какво мислят родителите, ако децата им сами пестят пари, за да купуват телефони и използват предплатена услуга, за да гарантират, че могат да контролират финансите си? Родителите могат също да проверят изтеглените от тях игри и приложения, защото просто искат да ги използват известно време, докато чакат любимата си игра с волейбол или когато са заети. "

4. 

   Не спорете и не оплаквайте. Бъдете уважителни и зрели, като използвате позитивен тон на гласа. Не трябва да бъдете саркастични или груби, когато не сте съгласни с мнението на родителите ви. Ако говорите с родителите си по начина, по който бихте искали те да говорят с вас, те ще се отнасят сериозно към проблема ви.

5. 

   Помислете за разговор с родител. Има неща, които са най-добри, когато просто говорите с майка си или баща си, като например да кажете на баща си за училище и да говорите с майка си за запознанства. Не забравяйте да говорите за правилните проблеми с точния човек.

6. 

   Изберете точното време и място. Уверете се, че родителите ви имат достатъчно време и не са разсеяни от разговора. Избягвайте обществени места или когато родителите ви имат твърде малко време. Родителите ви трябва да разберат всичко, което имате да кажете, и не ги бъркайте с важен разговор в неподходящ момент.

7. 

   Слушайте, когато родителите ви говорят. Не се оставяйте да се разсейвате, опитвайки се да разберете какво да кажете след това. Приемете това, което казват родителите ви, и реагирайте подобаващо. Не оставайте съсредоточени върху проблем, когато не получите отговорите, които искате веднага.
   • Можете да повторите казаното от родителите си, за да разберете напълно мненията и да покажете, че обръщате голямо внимание.

8. 

   Изградете двупосочен разговор. Моля, задавайте въпроси и обяснявайте по-подробно, ако смятате, че родителите ви не са разбрали правилно значението ви. Не прекъсвайте и не крещите на родителите си. Ако родителите ви са ядосани, можете да кажете: „Знам, че те са ядосани, така че може би ще им направя по-ясно по друг начин.“ реклама

Част 4 от 5: Разглеждане на трудни проблеми

1. 

   Предскажете резултатите. Може да искате да говорите с родителите си по една или повече от следните причини:
   • Просто искайте родителите да слушат, без да осъждат или дават съвети.
   • Искате родителите да подкрепят или да позволят нещо.
   • Родителите искат съвет
   • Искайте родителите ви да ръководят, особено когато имате проблеми.
   • Искате родителите да бъдат честни и да не се налагат.

2. 

   Определете чувствата си. Това може да бъде трудно, особено ако искате да говорите на сексуални теми или да отворите въпроси, за които не сте говорили преди. Естествено е да се чувствате срамежливи или стресирани, когато говорите с родителите си по трудни теми. Идентифицирайте ясно чувствата си и ги споделете с родителите си, за да почувствате сърцето си по-леко.
   • Например, ако се притеснявате, че родителите ви ще бъдат разочаровани, уведомете ги. Бихте могли да кажете: „Мамо, знам, че си ми казвала за това преди и може би това, което ще кажа, ще те разочарова, но слушай и ми давай съвет. ".
   • Ако родителите ви се ядосват лесно и със сигурност ще имат груба или негативна реакция, уведомете ги, че мислите за това, но все пак имате смелостта да се изкажете. Станете и говорете за това положително. "Тате, знам, че ще се ядосаш много, когато казвам това, но мисля, че все пак трябва да го кажа, защото знам, че ме обичаш толкова много, ако се ядосаш, това е просто защото искаш да бъдеш добър за мен."

3. 

   Изберете подходящо време за разговор. Ако сте преминали през дълъг уморителен ден, родителите по-вероятно ще имат по-негативна реакция. Освен ако не е спешен въпрос, трябва да изчакате до подходящото време да говорите. Изчакайте, докато се почувстват удобно и са готови да се отворят за разговор.
   • Например, може да попитате „Родители, удобно ли е да говоря с теб и мен за известно време?“. Разходките или шофирането с родителите могат да бъдат подходящо време, но ако нямате възможност да се разхождате с родителите си, можете също да създадете момент за себе си.
   • Уверете се, че имате това, което ще кажете, или запишете основните моменти, за да сте сигурни, че няма да пропуснете нито едно. Не позволявайте на родителите ви да поемат водеща роля в разговора и вие оставате в пасивна позиция и още не сте готови.
   реклама

Част 5 от 5: Намерете друга резолюция

1. 

   Компромис. Не винаги ще получите това, което искате, така че не бъдете твърде упорити, когато родителите ви казват неща, които не означават вас. Ако учтиво изложите своята гледна точка и слушате какво казват родителите ви, те ще бъдат по-отворени към вас в следващите разговори.

2. 

   Говорете с друг доверен възрастен. Понякога родителите са твърде заети със собствените си проблеми в живота. Ако вашият родител е зависим или психоактивен, тогава можете да говорите с друг доверен възрастен. Този човек може да бъде учител, роднина, съветник и много други.
   • Преди да говорите с някой, когото не познавате, направете задълбочено проучване на лицето и помолете приятели за помощ, ако е необходимо.

3. 

   Дръжте се по зрял начин. Ако решите да не говорите с родителите си, справете се с проблема правилно. Не избягвайте никакви проблеми, особено що се отнася до вашето здраве и безопасност. Ако искате родителите ви да знаят кого молите за помощ, кажете им откровено и учтиво. реклама

Съвети

• Сутрин може да бъде стресиращо време, тъй като родителите трябва да бързат да работят, за да избегнат пиковите часове или са заети да мислят за работа през деня. Така че трябва да говорите тихо, ако изберете този път.
• Вниманието към малките подробности, „Благодаря“ или „Здравей, мамо, днес имаш добра работа“ също може да промени.
• Редно е да не се съгласите с мнението на родителите си, стига да уважавате казаното от тях.
• Подготовката за вечеря може да бъде чудесно време за чат, защото всички са заети с нещо и не всеки ще ви забележи.
• Бъдете уверени и не се страхувайте.
• Прекарвайте време в четене на книги, блогове или форуми за това как да общувате с родителите си по-открито.
• Ако не сте съгласни с гледната точка на вашия родител, дайте си време да се успокоите, преди да реагирате гневно и негативно. Поемете няколко пъти дълбоко въздух. След като се успокоите за няколко секунди, започнете да обяснявате своето мнение.
• Уверете се, че не бързат, не са заети, депресирани или уморени. Опитайте се да говорите с тях в момент, когато на всички е удобно и сте готови да говорите.

Внимание

• Колкото по-дълго отлагате да говорите за трудни въпроси, толкова по-стресиращо ще се чувствате. Ако родителят ви разбере, че все още се колебаете, ще ви е трудно да проведете очаквания разговор.
• Бъдете търпеливи, когато говорите с родителите си, особено когато говорите за чувствителни въпроси. Не позволявайте на гнева да повлияе на начина, по който мислите нещата.
• Ако вие и вашите родители не се разбирате добре, може да отнеме време, за да разговарят с вас открито и удобно.