Лечение на главоболие с билки - Съвети

Видео: Ето Как Лекуват Главоболие В Мозамбик :)))

Съдържание

Стъпки
Съвети
Внимание

Когато имате остра болка в главата, можете веднага да я диагностицирате като симптом на главоболие. Честите главоболия са много чести и включват главоболие от напрежение, мигрена или клъстерно главоболие. Въпреки че има много болкоуспокояващи, много хора все още избират естествени билкови лекарства. Определете вида главоболие, което изпитвате, и използвайте билкови или ароматерапии, за да облекчите болката и да намалите възпалението.

Стъпки

Метод 1 от 3: Идентифицирайте главоболието си

Идентифицирайте напрежението в главоболието. Това е най-често срещаният тип главоболие, обикновено главоболие и започва от задната част на главата. Главоболието ще се "придвижи" напред и ще засегне очите. Често се казва, че болката е тъпа или с връзки.
- Главоболието при напрежение често се причинява от опънати мускули в главата и врата. Тези болки могат да бъдат свързани със стрес, тревожност и смущения в настроението и нараняване и главата да са в едно положение твърде дълго.
Идентификация на мигрена. Този тип обикновено боли от едната страна на главата, но се разпространява в главата. Болката обикновено се влошава при движение, светлини, звуци и много други неща, включително храна, спиране на тютюнопушенето, алкохол, кафе или липса на сън. Когато изпитате тази болка, ще почувствате силно главоболие или пулсираща болка.
- Мигренозното главоболие често се придружава от гадене, повръщане, страх от звук, светлина и мирис. Мигрената също се свързва с „преходно“ или предупредителния знак за настъпваща болка. Тази преходност е свързана със зрението (лъч, сляпо петно), усещането (изтръпване в лицето, ръцете) или вкуса. Мигренозното главоболие със или без някой от тези симптоми има подобно лечение.
Идентифицирайте главоболието от всеки епизод. Този тип болка обикновено ви причинява силна болка. Болката идва на вълни няколко пъти на ден и може да продължи дни, седмици или месеци. Те обикновено се появяват по едно и също време на деня, но продължават до час или по-малко. Клъстерното главоболие обикновено изчезва след няколко дни, седмици или месеци.
- Клъстерното главоболие трябва да се лекува у дома. Въпреки че някои билки или ароматерапия могат да се използват заедно с професионално лечение, те не трябва да се използват самостоятелно.
Разберете дали имате друго главоболие. Други видове главоболие включват синусово главоболие, което включва болка в предната част на главата, обикновено около бузите, очите и челото. Синусовото главоболие често се причинява от възпаление и алергии.
- Главоболието също е свързано с прекратяване на болкоуспокояващите (повтарящо се главоболие), треска или предменструални ефекти.
Посетете Вашия лекар, ако имате тежки симптоми. Ако имате главоболие, което не се дължи на повишен стрес, липса на сън или е „различно“ от обичайното, не се страхувайте да посетите Вашия лекар. Понякога главоболието също е симптом на сериозно заболяване. Включете:
- Мозъчен кръвоизлив
- Мозъчни тумори
- Високо кръвно налягане
- Енцефалит или абсцес
- Черепното налягане се повишава
- Липса на кислород по време на сън
- Удар
- Мозъчна аневризма (мозъчен съдов дефект)
реклама

Метод 2 от 3: Лечение на главоболие от напрежение

Изберете билки, които са успокояващи и спазмолитични. Билки като Kava, валериана и пасифлора са агенти, които помагат да се отпуснете, да облекчат напрежението, причинено от главоболие, само за няколко часа. Докато не е доказано, че лайка, мента или розмарин облекчават главоболието, това може да помогне за отпускане и облекчаване на безпокойството.
- Имайте предвид, че розмаринът може да повиши кръвното налягане при някои хора.
Използвайте дървото Кава-кава. Дървото кава-кава има способността да облекчава болката, да облекчава стреса и да ви помогне да спите добре. Проучете внимателно указанията, преди да го използвате, но като цяло ви трябват само 75 mg кава-кава. Смята се, че основният страничен ефект на кава причинява сънливост.
- Хората с бъбречни заболявания, Паркинсон, чернодробни, кръвни проблеми или приемащи лекарства, съдържащи алпразолам, леводопа не трябва да използват кава-кава.
Използвайте корен от валериана. Този метод се използва от векове и работи чрез увеличаване на статичните невротрансмитери в мозъка. Обикновено трябва да приемате 150-300mg валериана. Валериан не трябва да се приема, ако сте алергични към него или имате чернодробни проблеми. Освен това страничните ефекти на тази билка са разстроен стомах, главоболие и сънливост.
- Валериана не трябва да се използва с други лекарства, затова попитайте Вашия лекар, преди да вземете повече.
Използвайте пасифлората. Пасифлоровото дърво не е добре проучено за неговата функция, но се използва дълго време. Той също така увеличава невротрансмитерите в мозъка. Това намалява стреса и безпокойството и може да осигури директно облекчаване на болката. Обикновено трябва да приемате само 100-150mg пасифлора.
- Пасифлората не причинява странични ефекти, лекарствени реакции или противопоказания.
Приготвянето на чай включва тези билки. Можете да използвате чаени листа или да си купите билков алкохол в магазин за хранителни стоки. Пийте 1 или 2 чаши при първите признаци на главоболие.
- Можете да добавите 150mg хмел. Хмелът е билково лекарство като тоник и болкоуспокояващо, което укрепва цялата система и помага за релаксация.
Използвайте метода Hepataplex. Ако искате да приемате ориенталско лекарство, поискайте рецепта за Hepataplex (която включва цвекло, бял трън, магданоз, глухарче, листа от получер, голямо коренище и други основни съставки). Счита се, че тази традиционна китайска билкова комбинация е ефективна за облекчаване на напрежението при главоболие чрез намаляване на възпалението и укрепване на здравето на бъбреците и черния дроб.
Дифузирайте етеричното масло. Добавете етерични масла от лайка, мента, розмарин, перила или лавандула в дифузер веднага щом почувствате главоболие. Това ще ви помогне да се отпуснете и да се чувствате по-малко стресирани. Имайте предвид, че маточина не трябва да се използва от хора с проблеми с щитовидната жлеза. реклама

Метод 3 от 3: Лечение на мигрена

Вземете 25 до 75 mg лайка два пъти дневно. Лайката съдържа противовъзпалителни и спазмолитични съединения, които помагат за намаляване на възпалението. Това причинява стеснени кръвоносни съдове, причинявайки мигрена. Лайката е известна с лечението на мигрена и облекчаване на рецидиви.
- Ако сте алергични или чувствителни към семейство лайка, тогава не трябва да използвате хризантема. В допълнение, лайка не трябва да се използва, ако имате кръвни съсиреци или преди операция, освен ако не е препоръчано от опитен лекар.
Вземете 50 до 75 mg четина два пъти дневно. Това е една от най-добре изследваните билки и доказано ефективна при лечение на мигрена. Тази билка е толкова ефективна, колкото лайката, чрез намаляване на възпалението. Гръбнаците не трябва да се използват, ако сте диагностицирани със застойна сърдечна недостатъчност.
Използвайте върбова кора, детелина или гинко билоба. Тези видове често се препоръчват от специалистите по традиционна медицина. Кората на върбата е като естествен аспирин без странични ефекти. Люцерната повишава местните нива на кислород в кръвта и гинко билоба като антиоксидант и защитава мозъчните клетки.
Дифузирайте етеричното масло. Добавете етерични масла от лайка, мента, розмарин, перила или лавандула в дифузер веднага щом почувствате главоболие. Това ще ви помогне да се отпуснете и да се чувствате по-малко стресирани. Имайте предвид, че маточина не трябва да се използва от хора с проблеми с щитовидната жлеза.
Приготвянето на чай включва тези билки. Можете да използвате чаени листа или да си купите билков алкохол в магазин за хранителни стоки. Пийте 1 или 2 чаши при първите признаци на главоболие. реклама

Съвети

Тези билки не са специално тествани за лечение на клъстерно главоболие. Посъветвайте се с Вашия лекар, когато избирате тези билки за лечение.
Не забравяйте да пиете много вода. Главоболието се влошава, когато сте дехидратирани.
Избирайте билкови чайове пред хапчета. Изпиването на чаша горещ чай ще ви помогне да се отпуснете повече, отколкото да приемате хапчета.
Без значение какъв тип главоболие имате, отделянето на време за почивка може да ви помогне.

Внимание

Горните билки не са тествани при бременни или кърмещи жени. Ако сте бременна или кърмите, използвайте билкови лекарства само след консултация със опитен медицински специалист.
Освен това билките не са тествани при деца. Разберете внимателно, преди да дадете някакво лекарство или билкови лекарства на малко дете.
Проверете дали имате болки в устата, когато дъвчете ароматерапия, вместо да приемате хапчета. Хризантемата също причинява леко дразнене на стомаха и безпокойство при някои хора.