Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Внимание

Слабите, чупливи, напукани, надраскани нокти и разкъсаните, болезнени кожички на ноктите могат да бъдат разочароващи. Междувременно изобилието от домашни лекарства, продавани на гише, може да бъде огромно и неефективно. Изглежда, че има хиляди продукти, от овлажнители до лакове, които обещават по-здрави, по-твърди, по-дълги и нарастващи нокти. Не е необходимо обаче да използвате химически втвърдители на ноктите или някакви други тенденции. Вместо това можете да излекувате ноктите си с няколко прости, практични стъпки във вашето ежедневие.

Стъпки

Метод 1 от 2: Оформяне на правилните нокти

1. 

   Пропуснете стъпката за полиране. Полирането се използва за изглаждане на вълнообразни нокти. Повечето жени не знаят, че върхът на нокътя е здравата част на пръста. Най-дебелата част на нокътя е най-здрава и полирането ще доведе до загуба на дебелина на нокътя. Така че, когато полирате ноктите си, ще изострите най-здравата част на нокътя си.
   • Ако вълнообразните нокти ви притесняват, можете да опитате висококачествено покритие. Финишното покритие се използва специално за вълнообразни нокти, които ще запълнят жлебове в основата. По този начин можете да помогнете да поддържате ноктите си гладки, без да ги увреждате.

2. 

   
   
   Подобрете техниките за пилене на нокти. Първо, винаги пилете плоско по ръба на нокътя. След подаване на желания нокът, използвайте пила, за да пилите нокътя под ъгъл от 45 градуса. Тази стъпка помага да се поддържа ръбът на нокътя гладък, не се улавя в други предмети и предотвратява надраскване на леторастите.
   • Винаги използвайте пила за нокти с гладка повърхност. Текстурираните пили за нокти се използват за изкуствени нокти и могат да увредят естествените нокти. Металните пили за нокти са еднакви. Вместо да използвате метална пила за нокти, използвайте пила за нокти с подложка между тях.

3. 

   
   
   Изрежете ноктите с драскотини. Бамбуковите издънки често са причинени от напукани нокти или неправилно изрязване на ноктите. След издърпването на нокътя кожата и нокътното легло ще бъдат повредени или разкъсани. Дори и най-малката врязаност в кожата може да доведе до попадане на инфекциозен агент в тялото. Така че, трябва активно да използвате нокторезачка, за да притискате внимателно надрасканата част на нокътя.
   • Не хапете надрасканата нокътна плочка. Не само издърпване на нокътя или кожата, захапване на нокътя, но и предаване на бактерии от устата директно в раната.

4. 

   
   
   Оставете кожичките на място. Много хора вярват, че кожичките на ноктите се отстраняват лесно. Това обаче не е вярно, защото кутикулата е покритието и защитният слой на нокътното легло. Освен ако не сте опитен професионалист, не се опитвайте сами да си режете кожичките. Това действие може да причини ненужно нараняване и увреждане на ноктите.
   • Ако кожичките са твърде грозни, опитайте да ги овлажните, вместо да ги режете. Използването на етерични масла или лосиони за ръце за омекотяване на кожичките може да стимулира по-силен растеж на ноктите.
   • Друг вариант е да използвате средство за премахване на кутикула на ноктите. Използвайте тласкач за кутикули с мек връх, за да натиснете леко кутикулата обратно в нокътното легло. След това можете да използвате средство за премахване на кутикула на ноктите, за да го приложите върху кожичките. Този продукт прави грозните кожички да изглеждат по-чисти и чисти.
   реклама

Метод 2 от 2: Защита на ноктите

1. 

   Накиснете ноктите си. Можете да накарате ноктите си да се накиснат, като комбинирате маслата. Опитайте да използвате кокосово масло, арганово масло или зехтин, смесени с масло от чаено дърво или масло от витамин Е. Като нанесете голямо количество масло върху нокътя с памучен тампон, за да се накисне, нокътът ще бъде напълно овлажнен. Не накисвайте обаче във вода, тъй като водата прави нокътя прекалено мек и може да накара нокътя да се навие или обели (отлепи) нокътя.
   • Ако откриете, че ноктите ви са меки и чупливи, опитайте да използвате масло от витамин Е. Маслото от чаено дърво е добра съставка за поддържане на ноктите чисти и без гъбички.

2. 

   Включете добавки за нокти във вашата диета. Много жени откриват, че приемането на добавки може да помогне за растежа на ноктите и цялостното здраве на ноктите. Биотинът е чудесен за укрепване на чупливите нокти. Помислете за закупуване на висококачествена добавка за кожа, коса и нокти. Тези продукти обикновено съдържат витамини А, С, D, Е, витамини от група В, фолиева киселина, цинк, желязо, калций и биотин. Установено е, че когато се приемат редовно, добавките имат положителни ефекти. Не само ноктите ви ще станат по-здрави, но ще видите и подобрения в кожата и косата.
   • Ако вашата диета е с хранителен дефицит, може да е достатъчен обикновен мултивитамин, за да направите ноктите си по-здрави. Слабите, чупливи нокти често се причиняват от липса на хранителни вещества. Говорете с Вашия лекар, за да намерите най-добрия мултивитаминен продукт за Вас.
   • Уверете се, че получавате достатъчно омега-3 масла, също може да помогне за намаляване на риска от слаби, чупливи нокти. Омега-3, известни също като рибени масла, могат да бъдат получени като добавка или да бъдат намерени в млечни продукти, яйца, ядки и мазнини като зехтин.

3. 

   Внимавайте какво си слагате на ръцете. Често срещаните ежедневни предмети като препарати за премахване на лак, дезинфектанти за ръце и почистващи продукти увреждат ноктите ви, но също така ускоряват процеса на стареене на ръцете ви. Избирайки по-нежен продукт, можете да поддържате ноктите и ръцете си здрави и красиви.
   • Дезинфектантът за ръце обикновено съдържа алкохол. Алкохолът не само изсушава кожата, но и изсушава ноктите. Алкохолът дехидратира кожата на ръцете ви, правейки ноктите ви чупливи и чупливи. Най-добре си измийте ръцете с антибактериален сапун и изсушете веднага, ако трябва да използвате дезинфектант за ръце.
   • Носете ръкавици при почистване или градинарство. Продуктите за почистване на стъкла не са токсични, но със сигурност ще навредят на ноктите. Трябва да покриете ръцете си, за да предотвратите отнемането на влага. Ако забравите да носите ръкавици, трябва веднага да нанесете лосион за ръце.
   • Не използвайте ацетонов лакочистител. Ацетонът не само премахва лака, но и ацетонът отслабва ноктите с течение на времето. Ацетонът е прозрачен, има силна миризма и е лесно запалим, тъй като изопропилов алкохол често се използва при образуването на ацетон. Ето защо, изберете препарат за премахване на лак за нокти без ацетон, който можете да намерите в повечето аптеки.

4. 

   Не използвайте ноктите си като инструменти. Когато расте, най-слабата част на нокътя ще бъде на върха на нокътя. Когато най-слабата част е под натиск, тя отдръпва останалата част от основата от нокътя. Това ще отслаби нокътя. Следователно, не трябва да използвате ноктите си, за да отворите капака на кутията, да отлепите пластира или да изстържете нещо на повърхността. реклама

Съвети

• Ако харесвате лак, никога не го отстранявайте, след като започне да се напуква. Отлепването на лака премахва дори малките слоеве нокти и с времето това ще остави нокътя мек и гъвкав.

Внимание

• Потребителите лесно могат да повярват на това, което обещават козметичните компании. Трябва обаче да избягвате бои или лакове, които обещават да направят ноктите ви по-силни или по-здрави, или продукти, които ще ви очароват с фрази като „изцяло естествено“, „стимуланти за нокти“ или "Гарантирани резултати!". В крайна сметка тези лакове са само химически лакове. Те са просто бързо и временно решение.
• Пренатална витаминна добавка често се препоръчва като здравословна добавка за нокти и коса. Въпреки че изглеждат безвредни, витамините в тези хапчета могат да взаимодействат с други лекарства. Винаги се консултирайте с Вашия лекар преди употреба.