Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Чуплива и суха ли е косата ви? Боядисването, избелването, изправянето и изсушаването ще повредят косата с течение на времето. Горните стъпки ще изсушат косата ви, което от своя страна води до накъсване на косата и цепене на краищата. След като косата ви е повредена, най-добрият начин да я възстановите е да й дадете време да я отгледа отново здрава и здрава. Прилагането на интензивни терапии ще ви помогне да върнете блясъка, обема и стегнатостта от вътрешната страна на косата, както и ще стимулирате растежа на нова, здрава коса.

Стъпки

Част 1 от 3: Подпомагане на възстановяването на косата

1. 

   Спрете да използвате неподходящи процедури за грижа за косата. Има много често срещани методи, които могат да премахнат естествените масла от косата и да увредят космената сноп. Ако сте готови да поправите повредената коса, ще откриете, че това не е много лесно, освен ако не спрете цялата си грижа за косата и я оставите да се върне в естественото си състояние. Ако често разчитате на тези методи за оформяне на косата така, както искате, тогава трудно ще я върнете в естественото й състояние. В замяна обаче можете да имате здрава коса в дългосрочен план. Ето няколко неща, които трябва да избягвате:
   • Избягвайте химическо боядисване, независимо дали го боядисвате професионално или го използвате в контейнер. В случай, че наистина искате да боядисате косата си, помислете дали да не използвате естествени боядисани съставки като къна или зелен чай. И двете съставки ще помогнат за възстановяването на косата, вместо да ги увреждат.
   • Епилация никога не се препоръчва. Премахването на естествения цвят на косата със сигурност ще нанесе много щети на нишките на косата и ще накара косата ви да стане суха и чуплива.
   • Ограничете химическото изправяне или навиване, като бразилски релаксатори или постоянни релаксатори. Този химикал всъщност нанася много щети на косата, защото изправя права коса в къдрава коса и изправя къдравата коса в права коса.

2. 

   
   
   Бъдете нежни с косата си всеки път, когато я измивате или подсушавате. Косата се счита за крехка и чуплива, затова се отнасяйте внимателно с тях, особено когато е мокра. Мократа коса е много лесна за разтягане и чупене. Ето защо е важно да бъдете нежни всеки път, когато измивате и изсушавате косата си. Представете косата си като копринена рокля или нежен плетен пуловер. Не трябва да избърсвате, изстисквате и търкате енергично косата си. Подобно на специалните тъкани, с косата ви трябва да се борави внимателно.
   • Когато миете косата си, не забравяйте да масажирате скалпа с върховете на пръстите си и внимателно да разтривате шампоана равномерно върху косата си, вместо да го търкате енергично върху главата си. Направете същото с балсама.
   • Оставете косата ви да капе и изсъхне за известно време, преди да изцедите излишната вода, която капе от косата ви. След това потупайте косата с кърпа, докато тя изсъхне сама.

3. 

   
   
   Мийте косата си не повече от 1-2 пъти седмично. Скалпът произвежда естествени масла, известни още като себум, които предпазват косата от изсушаване. Ако измивате редовно косата си, случайно сте изплакнали тази мазна съставка, преди тя да има шанс да се разпространи по косъма и да осигури защита. Измиването на косата няколко пъти седмично ще ви помогне да запазите косата си блестяща и здрава.
   • За първи път, когато спрете да миете косата си всеки ден, скалпът ви ще произвежда много себум, тъй като ви се струва навик да миете косата си на всеки 24 часа. След около седмица или нещо, всичко ще се върне в равновесие и главата ви вече няма да изглежда мазна.
   • Ако се притеснявате от корените на косата, които изглеждат скучни в дните, в които не сте измили косата си, използването на сух шампоан е добра идея за почистване на нещата. Можете да си купите сух шампоан или да си направите сами, като смесите 1 чаена лъжичка царевично нишесте и ½ чаена лъжичка сода за хляб заедно. Поръсете тази смес върху мазни участъци и оставете да престои 5 минути. След това бавно почистете косата си, така че пудрата да падне.

4. 

   
   
   Вместо да използвате сушилня, оставете косата ви да изсъхне естествено във въздуха. Това ще бъде бариера за тези, които имат навика да използват сешоар или други инструменти за оформяне, за да имат перфектна коса всеки ден. Ако целта ви е да възстановите косата и да я укрепите, помислете за използването на топлинен инструмент като ненужна стъпка назад. Започнете, като оставите косата ви да изсъхне естествено и се опитайте да й придадете естествен вид, тъй като това ще увеличи устойчивостта на косата ви.
   • Опитайте да използвате някои стилизиращи продукти или да миете косата си, преди да оставите косата ви да изсъхне. Можете дори да оформите косата си така, както искате, преди да изсъхне, за да я улесните след това.
   • Ако смятате, че трябва да използвате топлинен инструмент, за да оформите косата си, настройте я на слаб огън и я използвайте при специални случаи.
   • Ще отнеме известно време, докато косата ви се възстанови напълно, така че няма да изглежда толкова добре, колкото искате. Разбира се, може би искате да изправите неприятните къдрици или може би искате да съживите тези сухи, къдрави коси.По-добре е обаче да изчакате, докато косата ви е наистина здрава. Ако сте търпеливи, лесно ще забележите, че текстурата на косата постепенно се подобрява драстично.

5. 

   Четкайте косата само когато е суха. Ако миете косата си, докато е още мокра, можете да я повредите по-лесно. Разплитайте косата си с гребен с широки зъби. Внимателно почистете косата си, като започнете от краищата и постепенно я изчеткате до корените, докато може да се изчетка, без да се заплита. След като косата ви изсъхне напълно, можете да използвате гребен за коса от норка / прасе, за да изгладите косата си.
   • Миенето на косата с пластмасов гребен е много вредно за косата ви, особено ако го използвате за разплитане на косата. Косата ще бъде издърпана и начупена.
   • Ако косата ви е къдрава, не я мийте. Използвайте гребен с широк зъб.

6. 

   Избягвайте определени прически. Някои прически ще разтегнат косата и ще я накарат да стане къдрава и чуплива. Удължаването на косата и перуките особено негативно влияят на косата. Независимо дали са прикрепени или залепени за косата ви, те ще навредят значително на косата ви (и в най-лошия случай, плешивост на някои места). Когато планирате да възстановите здрава коса, най-добре е да откажете на тези стилове, тъй като те са много вредни за косата. реклама

Част 2 от 3: Процесът на грижа за косата

1. 

   Използвайте балсам всеки път, когато измивате косата си. Шампоаните често са предназначени за почистване на главата, докато балсамът помага на косата да задържа влагата, като я прави мека и блестяща. Когато подготвяте косата си, изсипете около монета или балсам в дланта си. След това нанесете балсам на главата на около 3 см от линията на косата и разпределете равномерно надолу по космената коса с пръсти. Фокусирайте се върху краищата и се уверете, че те се грижат за тях, тъй като тази област изсъхва по-лесно от корените. Изплакнете главата си чисто, когато приключите със задачата.
   • Не използвайте твърде много балсам, когато искате косата ви да изглежда лека и пухкава. Твърде много балсам ще претовари косата ви и ще улесни омазняването.
   • За да направите косата си блестяща и по-мека, измийте я с най-студената вода, която можете да понесете. Това ще помогне на косата ви да лежи, по-гладка и по-блестяща, когато миете косата си с топла вода.

2. 

   Правете интензивна терапия поне на всеки няколко седмици. Тези методи проникват в косата, за да им помогнат да задържат влагата през цялата седмица. Втрийте около една чаена лъжичка или повече от балсама дълбоко в косата си и след това внимателно изчеткайте от корените до краищата. След това увийте цялата коса над главата, задръжте я на място с щипки и сложете шапка за душ над главата си. Изчакайте поне 1 час преди шампоане.
   • Можете да закупите този дълбок балсам в магазина или да използвате домакински предмети, като кокосово масло, бадемово масло или зехтин, за да подредите косата си.
   • Не използвайте този балсам повече от веднъж седмично, защото прекалено много ще се обърне и всъщност ще повреди косата.

3. 

   Направете си собствена маска за коса у дома. В дните, когато косата ви изглежда безжизнена, изтъркана или изкъсана, маските за коса са истински спасител, който помага за възстановяване на текстурата и блясъка. Маската трябва да се прилага само след като сте намокрили косата си и сте я измили. Няколко популярни битови предмети всъщност са чудеса за повредена коса, например:
   • За къдрава коса: Използвайте чаена лъжичка мед или яйчен белтък
   • За къдрава коса: Използвайте смес от банан или масло
   • За суха коса: Използвайте една чаена лъжичка прясно мляко или кисело мляко
   • За комбинирана коса: Използвайте смес от някоя от съставките, споменати по-горе

4. 

   Използвайте рибено масло или серум за коса. Ако косата ви изглежда суха, етеричните масла или серумите за коса могат да помогнат за премахването на заплитанията и да ги предпазят от други вредни агенти. Изберете серум за коса против заплитане или етерично масло за комбинирана коса и след това разтрийте няколко капки с пръсти и внимателно измийте косата си. Ако не планирате да купувате специален серум, опитайте едно от следните етерични масла:
   • Етерично масло от арган
   • Мароканско етерично масло
   • Етерично масло от жожоба
   • Масло от пилешко яйце
   реклама

Част 3 от 3: Здравословен растеж на косата

1. 

   Масаж на скалпа. Методът на масажа ще ускори кръвообращението в скалпа, помагайки на косата да стане по-силна. Създайте ежедневна върхова масажна рутина. Поставете пръстите си и внимателно масажирайте скалпа си с кръгови движения. В допълнение, този метод също ви помага да намалите стреса и да облекчите главоболието.
   • Масажът с етерично масло всъщност е по-добър, отколкото си мислите. В банята използвайте кокосово масло, бадемово масло, масло от жожоба или зехтин и внимателно масажирайте главата си. След това измийте косата си, ако сте приключили с масажа.
   • Няколко етерични масла за здравословен растеж на косата. Затова не забравяйте да масажирате главата си с масло от зелен чай, яйчено масло, етерично масло от лавандула и етерично масло от снежно дърво.

2. 

   Трябва да изберете натурални продукти за коса. Съставките в шампоаните и балсами могат да причинят повече щети на косата ви, а не да ги направят здрави. Затова преминете към 100% естествен шампоан и балсам, които подхранват косата ви, вместо да измивате естествения себум и да влошавате косата си заради ненужните токсични химикали в косата ви. тях. Ето няколко предложения за справка:
   • Използвайте шампоани без сулфат. Известно е, че сулфатите са суров перилен препарат, който обикновено се среща в течностите за миене на съдове или перилни препарати, и увреждат и без това повредената ви коса. Затова търсете шампоанни продукти, които не съдържат сулфати и са направени с естествени препарати.
   • Използвайте балсам без силиций. Sillion често се намира в продуктите за балсам, защото те правят косата блестяща и права след няколко употреби. Въпреки това, в дългосрочен план ще натрупаме силиций в косата си, което също кара косата да изглежда деградирала и безжизнена.

3. 

   Укрепва косата отвътре навън. Ежедневието ви също има значителен ефект върху здравето на косата ви. Ако вашата диета не съдържа хранителни вещества или не пиете достатъчно вода, косата ви също ще покаже подчертана липса на жизненост. Опитайте се да поддържате косата силна отвътре навън с няколко съвета:
   • Яжте здравословни храни за коса, които съдържат протеини, омега-3 есенциални мастни киселини и желязо. Сьомгата, сардините, авокадото, ядките и ленените семена са интелигентен избор за насърчаване на здравословния растеж на косата.
   • Останете хидратирани, като пиете много течности. Когато тялото ви е дехидратирано, косата ви също ще стане суха и чуплива.
   • Пушенето забранено. Пушенето може да направи косата ви да изглежда безжизнена и суха.

4. 

   Предпазвайте косата от други вредни фактори. Точно както въздействието на околната среда, като слънце или прекалено ниски температури, може да повлияе на здравето на кожата ви, тези фактори също могат да увредят косата ви. Затова защитете косата си, като носите шапка или шал, когато излизате за продължителни периоди от време.
   • Не забравяйте да защитите тялото си от вредните химикали в басейна. Вместо да излагате косата си на хлор в резервоара, носете шапка за плуване.
   • Замърсяването на въздуха има дори отрицателни ефекти върху косата ви. Ако често се разхождате или карате велосипед близо до трафика, дръжте косата си покрита, докато стигнете там.
   • Създайте защитни прически, като плитки или кок, тъй като те са склонни да се забъркват с по-малко и да избягват излагане на външни фактори.

5. 

   Редовно подстригвайте косата си. При редовно подстригване старата и повредена коса се отстранява, за да се направи място за нова, здрава коса. Подрязването на разделени краища ви дава свеж вид и може да забележите забележима разлика във времето.

   

   Джина Алмона

   Фризьорката Джина Алмона е собственик на фризьорски салон Blo It Out в Ню Йорк. С над 20 години опит в коучирането на красота, работата на Джина е представена в сп. People, Time Out New York и Queens Scene. Тя винаги е създавала нова категория в своята професия, демонстрирайки своите компетенции и участвайки в търговски шоута и семинари като Международното шоу за красота. Обучила е козметология в Училището за красота на Лонг Айлънд, Астория.

   

   Джина Алмона
   Фризьор

   Скрийте повредената коса с нова прическа. За съжаление не можете да поправите повредената коса, но можете да я скриете с нова прическа, като същевременно оставите място за израстване на нова коса.Ако не искате да отрежете цялата си коса, подстригвайте я на всеки 10 до 12 седмици и използвайте алтернативни методи на кератин и овлажняване.

   реклама

Съвети

• Когато използвате балсам за косата си, измийте внимателно от корените до краищата и оставете да престои 5-10 минути. Това време ще зависи от това колко мека и мека искате да бъде косата ви. След това измийте по-голямата част от балсама, но оставете малко от него в косата си, за да поддържате влагата.
• Опитайте се да придадете на косата си защитен стил, когато знаете, че ще бъдете изложени на някои вредни външни фактори.
• Измиването на косата със студена вода ще ви помогне да запазите косата си такава, каквато трябва да бъде, и да задържите влагата.
• Премахнете косата си, доколкото е възможно.
• Не използвайте сушилнята, за да избегнете допълнително увреждане на косата си.
• Някои видове коса, като тънка или къдрава коса, са по-податливи на увреждане от други.