Съдържание

• Стъпки

Пърхотът или себореен дерматит е често срещан кожен проблем, който може да засегне скалпа, ушите, веждите, страните на носа и брадата. Пърхотът може да се появи при малки деца (наричани "биволски лайна"), тийнейджъри и възрастни. Пърхотът е сух, люспест петна от кожата на скалпа или други части на тялото, с розови или червени възпалителни кожни признаци. Ако имате пърхот, ще забележите бели струпеи по раменете или гърдите, особено когато носите тъмно облекло. Силният или хроничен пърхот може да бъде разочароващ и смущаващ. Пърхотът също ви кара да се чувствате много сърбящи и неудобни. Можете да лекувате пърхота с професионални продукти и домашни средства. Освен това трябва да се предприемат стъпки, за да се предотврати появата на пърхот върху скалпа или други места по тялото. Целта на лечението е да се намалят гъбичките и възпаленията, причинени от гъбичките, които причиняват пърхот и обикновено се извършват с локален продукт.

Стъпки

Метод 1 от 3: Използвайте професионален продукт

1. 

   
   
   Опитайте шампоан против пърхот, който се продава без рецепта, който съдържа цинк или салицилова киселина. Ако имате силен пърхот, можете да опитате шампоан против пърхот, който съдържа редица съставки, които убиват гъбичките отчасти, причиняващи пърхот. Потърсете шампоани в аптеките, които съдържат:
   • Цинков пиритион: Тази съставка помага да се унищожи гъбата Malassezia, което отчасти води до появата на пърхот. Цинковият пиритион се намира в марки като Head & Shoulders, Jason Dandruff Relief 2 in 1 и SHS Zinc.
   • Салицилови киселини и сулфиди: Тези две съставки спомагат за омекотяването на мъртвите кожни клетки на скалпа, причинявайки им отлепване и падане от скалпа. Те се намират в шампоанните продукти на Neutrogena T / Sal и Sebulex. Имайте предвид, че скалпът може да изсъхне след използване на шампоани, съдържащи салицилова киселина. Можете да използвате балсам след шампоан за овлажняване на скалпа.
   • Селен сулфид 1-2,5%: Тази съставка помага да се забави производството на кожни клетки по скалпа и да се убият гъбичките, причиняващи пърхот. Селеновият сулфид присъства в шампоаните Excel, Selsun Blue и Reme-T. Този шампоан обаче не се препоръчва за руса или химически обработена коса, защото може да обезцвети косата.
   • Шампоани, съдържащи 1% кетоконазол: Този шампоан има силно противогъбично действие, което може да лекува и предотвратява пърхота. Кетоконазолови съставки в шампоана Nizoral A-D.
   • Шампоани от катран от въглища: Тези шампоани могат да помогнат за забавяне на производството на мъртви кожни клетки и да предотвратят пърхота. Тази съставка се намира в шампоаните Neutrogena T / Gel, Tarsum и Tegrin.
   • Не използвайте определени видове шампоани срещу пърхот, ако сте бременна или кърмите. Винаги четете внимателно инструкциите на етикета на шампоана преди употреба и говорете с Вашия лекар, ако се притеснявате от използването на шампоан за лечение на пърхот.

2. 

   
   
   Използвайте шампоана според указанията на етикета. След като решите кой шампоан да лекувате пърхот, трябва да използвате правилния начин за лечение на пърхота най-ефективно. Всички шампоани срещу пърхот могат да се използват веднъж на ден или през ден, докато пърхотът е под контрол. С изключение на шампоана Ketoconazole, който се използва само 2 пъти седмично.
   • Нанесете шампоана, като го масажирате в мазна кожа, след което го оставете поне 5 минути, за да дадете време на съставките да подействат. Ако установите, че един шампоан е загубил ефекта си, опитайте да превключите между два различни вида шампоани против пърхот.
   • Ако шампоанът за пърхот изглежда работи, намалете честотата до 2-3 пъти седмично. И обратно, ако шампоанът ви не работи от седмици и пърхотът продължава, говорете с Вашия лекар за лечение с рецепта.

3. 

   
   
   Използвайте лекарствен крем без рецепта за лечение на пърхот. В допълнение към шампоана за пърхот, можете да използвате и лечебни кремове, които да нанасяте върху скалпа за лечение на пърхот. Има 2 крема, които можете да използвате:
   • Кортикостероидни кремове: Те могат да намалят възпалението или сухата кожа и се предлагат като крем без рецепта, с концентрация от 0,5% или 1%. Можете да използвате крем върху скалпа си, когато косата ви е мокра, след използване на шампоан против пърхот.
   • Противогъбични кремове: Тези кремове са ефективни, защото спомагат за намаляване на количеството гъбички, които живеят върху кожата, включително скалпа. Потърсете крем без рецепта, който съдържа 1% клотримазол и 2% миконазол. Противогъбични кремове могат да се прилагат 1-2 пъти на ден.

4. 

   Нанесете минерално масло след използване на шампоан против пърхот. Ако скалпът ви е пърхот, можете да използвате топло минерално масло преди лягане, за да помогнете за омекотяването на люспите. Носете качулка, за да покриете косата и скалпа си, когато си лягате. След това измийте косата си с шампоан против пърхот на следващата сутрин. реклама

Метод 2 от 3: Използвайте домашни средства

1. 

   Нанесете аспирин върху скалпа си. Аспиринът съдържа салицилати - активната съставка в шампоаните срещу пърхот съдържа салицилова киселина. Аспиринът е бързо и просто решение за пърхот у дома.
   • Пригответе 2 таблетки аспирин и ги смачкайте на фин прах. След това добавете праха към шампоана.
   • Нанесете шампоан на основата на аспирин, за да покриете косата си, след което масажирайте шампоана в скалпа. Оставете шампоана върху косата си за 1-2 минути, преди да я измиете.
   • Измийте отново косата си с шампоан (не аспирин на прах), за да премахнете останалата пудра.

2. 

   Използвайте естествени масла, за да поддържате скалпа си. Естествените масла като кокосово масло, бадемово масло и зехтин могат да помогнат за поддържане на овлажняване на скалпа и за предотвратяване на пърхота.
   • Поставете една чаша от любимото си естествено масло в купа. Затоплете маслото на допир, но не кипете. След това нанесете маслото върху целия скалп и масажирайте равномерно.
   • Увийте косата и скалпа с кърпа и оставете маслото да се накисне за една нощ.
   • На следващата сутрин измийте косата си.

3. 

   Измийте косата си с ябълков оцет. Ябълковият оцет е естествено стягащо средство, което може да предотврати лющенето на скалпа и пълно с гъбички от пърхот. Можете да измиете косата си с ябълков оцет, след като използвате шампоан.
   • Смесете 2 чаши ябълков оцет с 2 чаши хладка вода.
   • Наведете се във вана или вана, за да измиете косата си със смес от ябълков оцет.
   • Можете също така да нанесете бял оцет върху скалпа си и да увиете кърпа навън. Оставете оцета върху скалпа си за една нощ и след това го измийте с обикновен шампоан на следващата сутрин.

4. 

   Използвайте сода за хляб. Содата за хляб е чудесно домашно лекарство за пърхот.
   • Вместо шампоан, използвайте сода за хляб, за да измиете косата си. Просто нанесете шепа сода за хляб върху косата и скалпа. Изплакнете добре с топла вода.
   • Можете да продължите да използвате сода за хляб вместо обикновен шампоан за измиване на косата и лечение на пърхот.
   реклама

Метод 3 от 3: Предотвратете пърхота

1. 

   Измивайте редовно косата си. Практикуването на правилния навик да поддържате косата си чиста може да помогне за предотвратяване на растежа на пърхота, като същевременно поддържа косата и скалпа здрави. Опитайте се да миете косата си веднъж на ден, особено ако скалпът ви е мазен или раздразнен.

2. 

   Избягвайте да използвате лакове за коса и гелове за коса. Стилизиращи продукти като лак за коса, гел за коса, мус и балсам за коса водят до натрупване на масло в косата и скалпа, което от своя страна причинява пърхот. Ограничете използването на стилизиращи продукти, особено ако скалпът ви е мазен или започне да се появява пърхот.

3. 

   Прекарвайте много време на слънце. Изследванията показват, че слънчевата светлина може да помогне за предотвратяване на пърхота. Винаги обаче трябва да прилагате слънцезащитни продукти за цялото тяло, преди да излезете, за да избегнете нездравословно излагане на слънце.

4. 

   Практикувайте управление на стреса. Доказано е, че стресът предизвиква пърхот или го влошава. Съсредоточете се върху намаляването на стреса или притесненията, с които се сблъсквате у дома, училище или работа.

5. 

   Поддържайте диета с високо съдържание на цинк и витамини от група В. Диета, богата на витамини от група В, цинк и добри мазнини може да предотврати гъбичките, които причиняват пърхот. реклама