Автор:
John Stephens
Дата На Създаване:
24 Януари 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
Симптомите на треска, свързани с болки в тялото, обикновено се причиняват от бактериална инфекция или вирусна инфекция, главно вируси като настинки и грип. Вирусните инфекции, които причиняват стомашно разстройство, пневмония (обикновено бактерии) и инфекции на пикочните пътища (бактериални инфекции), също се проявяват с треска и болки в тялото. Бактериалните инфекции могат да бъдат лекувани с антибиотици, докато вирусните инфекции обикновено се разрешават сами. От друга страна, има много причини за мускулни болки, които не причиняват треска и лечението ще зависи от причината за мускулните болки. Независимо дали мускулните болки са свързани с треска, има много неща, които можете да направите, за да намалите дискомфорта, което също ще ускори възстановяването.
Стъпки
Метод 1 от 3: Потърсете медицинска помощ за облекчаване на мускулни болки и треска
Отиди на лекар. Ако проявите признаци на треска и болки в тялото, незабавно посетете Вашия лекар.Вашият лекар ще диагностицира причината и ще предпише лечение. Мускулните болки, свързани с треска, изискват професионална медицинска помощ.- Кърлежите и ухапванията от насекоми могат да причинят много здравословни проблеми, включително лаймска болест и да изискват медицинска помощ.
- Лекарствата за заболяване също могат да причинят грипоподобни симптоми. Не коригирайте произволно лекарствата, без да се консултирате с Вашия лекар.
- Метаболитната болест обикновено се проявява като засилена болка в краката при упражнения. Това състояние трябва да се лекува от лекар.
Вземете ибупрофен или ацетаминофен (тиленол). И двете лекарства с рецепта помагат за намаляване на температурата и облекчаване на болките в тялото. Ибупрофенът предотвратява високите температури и понижава нивата на болката и възпалителния хормон "простагландин". Ацетаминофенът помага за облекчаване на болката и треската на централната нервна система, но не намалява възпалението. Алтернативите на тези две лекарства могат да бъдат по-ефективни при намаляване на температурата и болката, отколкото при всяко от тях.- Не удвоявайте дозата си. Следвайте инструкциите на опаковката.
- Приемането на две лекарства последователно може да попречи на страничните ефекти да приемат твърде много от едно лекарство.
- Продължителната употреба на НСПВС може да доведе до стомашно-чревни кръвоизливи, включително гастрит и язвена болест. Това е така, защото НСПВС разрушават защитната обвивка на стомаха.
Не давайте аспирин на деца. Аспиринът е безопасен за възрастни, но може да доведе до синдром на Рейе - сериозно заболяване в мозъка и черния дроб, което обикновено се появява след грипна вълна или след варицела. Този синдром може да причини смърт. Ако подозирате, че детето ви приема аспирин, потърсете спешна медицинска помощ. Симптомите, които се появяват веднага след приема на аспирин, включват:- Кома
- Объркване
- Припадъци (епилепсия)
- Гадене и повръщане
Попитайте Вашия лекар за антивирусни средства за лечение на грип. Вирусните инфекции често се разпространяват чрез интимен контакт и лоша лична хигиена. Въпреки че вирусните инфекции като грип обикновено преминават сами, можете да говорите с Вашия лекар относно приема на антивирусни средства, за да съкратите продължителността на заболяването. Симптомите на грип включват мускулни болки и обща умора, заедно с признаци на температура над 38 градуса по Целзий.Някои пациенти могат да имат симптоми на горните дихателни пътища като главоболие, хрема, втрисане, болка. синус и възпалено гърло.
- Получаването на противогрипна ваксина всяка година може значително да намали риска от грип.
- Вашият лекар може да Ви предпише Oseltamivir, ако нямате симптоми повече от 48 часа. Обичайната доза е 75 mg два пъти дневно и се приема в рамките на 48 часа от появата на симптомите.
Вземете антибиотици за лечение на бактериални инфекции. Ако подозирате, че симптомите Ви са причинени от бактериална инфекция, Вашият лекар може да Ви предпише антибиотик. Антибиотиците не са ефективни при лечение на вирусни инфекции. Въпреки това, антибиотиците могат да убият бактериите в тялото и / или да им попречат да се размножават, като по този начин подпомагат естествения защитен механизъм на организма срещу инфекция.
- Видът на предписания антибиотик зависи от вида на инфекцията, която имате.
- Вашият лекар ще пусне кръвна проба в лабораторията, за да определи кои бактерии причиняват симптомите Ви.
Метод 2 от 3: Промените в начина на живот за намаляване на температурата и облекчаване на болката
Получете пълноценна почивка. Изследванията показват, че липсата на сън може да потисне имунната функция, а почивката може да помогне за засилване на имунната функция. Тялото трябва да се бори с инфекцията, която причинява треска и болки в тялото. Дори ако приемате лекарства за облекчаване на симптомите, пак трябва да си починете и да подобрите здравето си, за да се преборите с болестта.
Използвайте топла вода, за да намалите температурата. Можете да опитате топла вана или хладна кърпа върху тялото си, за да понижите телесната си температура. Внимавайте да не правите това, ако имате симптоми на студени тръпки. Охлаждането на тялото по време на охлаждане стимулира трепереща реакция и всъщност повишава телесната температура.
- Не вземайте хладни или студени бани. Вземането на студен душ ще доведе до твърде бързо спадане на телесната температура. Вместо това вземете топла вана.
Добавете достатъчно вода за тялото. Когато температурата ви е висока поради треска, бързо губите течности. Дехидратацията може да се влоши, ако треската е придружена от повръщане и диария. Вашето тяло се нуждае от вода, за да изпълнява основни функции, така че получаването на достатъчно вода ще ви помогне да се възстановите по-бързо. Пийте хладка вода, за да хидратирате тялото и да спомогнете за намаляване на температурата.
- Спортни напитки като Gatorade и Power Aid са чудесни за стомашно-чревни проблеми. Тези напитки спомагат за заместване на загубените електролити.
- Пиенето на бистри течности като бульони или супи също е добре, когато имате повръщане и диария. Не забравяйте, че ще станете дехидратирани по време на повръщане и диария, така че компенсирайте и останете хидратирани колкото е възможно повече.
- Пиенето на зелен чай помага за засилване на имунната система. Зеленият чай може да влоши симптомите на диария.Ако диарията е придружена от треска и болки в тялото, не трябва да използвате зелен чай.
Яжте храни, богати на антиоксиданти. Храните, богати на антиоксиданти, могат да помогнат за засилване на имунната система и да помогнат на тялото да се бори по-добре с болестите. Трябва да ядете храни като:
- Боровинки, плодове, домати и други тъмни плодове.
- Зеленчуци като тиква и чушки
- Избягвайте боклуци и храни, които преминават през много преработки като понички, бял хляб, чипс и сладкарски изделия.
Носете мокри чорапи. Този съвет помага за понижаване на телесната температура. Можете да накиснете чифт тънки памучни чорапи в топла вода и да изцедите водата. След това сложете краката и след това носете чифт дебели чорапи навън (за да поддържате краката топли). Носете мокри чорапи, когато си лягате.
- Вашето тяло изпраща кръв и лимфна течност в тялото ви, докато спите и стимулира имунната ви система.
- Можете да приложите този съвет 5-6 нощи на седмица. След това вземете 2 нощувки преди да кандидатствате отново.
Откажете се от пушенето. Пушенето влошава симптомите на вирусни инфекции като настинка и грип. Тютюнът също пречи на имунната система, което затруднява възстановяването на организма. реклама
Метод 3 от 3: Лечение на миалгия без температура
Избягвайте прекомерната мускулна активност. Основната причина за мускулна болка (не придружена от треска) е прекомерното движение на мускулите. Може би сте тренирали прекалено дълго или бягате твърде усилено. В резултат на това мускулите могат да изпитват болка поради натрупването на млечна киселина в мускулите. Болката ще отшуми сама, ако оставите мускулите да си починат. Трябва временно да спрете да упражнявате, докато не се почувствате отново добре.
- За да предотвратите мускулна болка, причинена от прекомерно използване на мускулите, трябва да тренирате редовно, така че тялото ви да не изпадне в шок от претрениране. Постепенно увеличавайте интензивността на упражнението си, вместо внезапно да го увеличавате. Винаги разтягайте мускулите си преди и след тренировка.
- Увеличете добавките си с електролит по време на възстановяване. Липсата на електролити като калий и калций може да причини мускулна болка.
- Спортни напитки като Gatorade или Powerade могат да помогнат за компенсиране на загубата на електролит по време на тренировка.
Лечение на мускулни наранявания с метода RICE. Счупените кости и връзки се нуждаят от спешна помощ. От друга страна, можете сами да лекувате всяко мускулно напрежение или болка. Мускулна болка или напрежение могат да бъдат причинени от нараняване по време на участие в спорт или упражнения. Симптомите включват болка и / или подуване в увредената област. Може да е трудно да движите крака си, докато нараняването не се излекува. Тези наранявания могат да бъдат лекувани с ОРИЗ: почивка (почивка), лед (лед), компресиране (превръзка) и повдигане (издигане на крака).
- Оставете наранения мускул да почива възможно най-много.
- Нанесете лед, за да намалите подуването. Ледът също така помага за изтръпване на нервите в увредената област, осигурявайки временно облекчаване на болката. Нанасяйте лед на всеки 15-20 минути.
- Увийте превръзка както за намаляване на отока, така и за поддържане на крака на място. Тази стъпка е особено полезна, ако имате нараняване на крака и имате трудности при ходене. Просто използвайте медицинска еластична превръзка или превръзка, специално проектирана за наранявания по време на тренировка, за да увиете мястото на нараняване.
- Повдигането на крака над сърцето ще затрудни сърцето да изпомпва кръв към крака. Въз основа на гравитацията, този съвет може да помогне за намаляване на подуването.
Предотвратете мускулното напрежение на работното място. Може да звучи странно, но всъщност пасивният начин на живот при работа в офиса може да причини мускулни болки. Прекалено дълго седене на едно място може да причини болки в гърба, лоша циркулация на краката и натрупване на мазнини в корема. Прекаленото гледане на екрана на компютъра може да причини главоболие и умора на очите.
- За да лекувате този вид болка, можете да вземете болкоуспокояващи без рецепта като Tylenol или Aspirin.
- Направете почивка в средата на часа, като от време на време ставате от бюрото си и намалявате напрежението в гърба и врата.
- Почивайте си, като правите почивка на всеки 20 минути. Погледнете друг обект на разстояние 600 см за 20 секунди.
- Редовното упражнение и увеличеният прием на вода също са ефективни.
Говорете с Вашия лекар за лекарства. Лекарството, което приемате, може да бъде болезнено. Болката обикновено започва след започване на приема на лекарството или след увеличаване на дозата. В допълнение, някои стимуланти могат да причинят рабдомиолиза. Това е сериозен здравословен проблем, свързан със лекарствата със статини, както и с мускулна травма. Рабдомиолизата трябва да се лекува незабавно. Посетете Вашия лекар веднага, ако приемате някое от следните лекарства и имате мускулни болки, свързани с тъмно оцветена урина:
- Антипсихотично лекарство
- Група наркотици на статини
- Лекарство амфетамин
- Лекарството съдържа кокаин
- Антидепресанти като SSRI (селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин)
- Антихолинергици
Увеличете електролитите за лечение на електролитен дисбаланс. „Електролит“ е името на няколко минерала в тялото, които носят електрически заряди, като калий, калций и магнезий. Тези минерали влияят върху функцията на водоснабдяването, мускулната функция и много други важни функции в тялото. Недостигът на електролит може да доведе до мускулно напрежение и мускулна болка.
- Тялото губи електролити при изпотяване. На пазара има много продукти, които помагат при заместването на електролитите, включително добавки.
- Спортни напитки като Gatorade и Powerade са примери. От друга страна, филтрираната вода не е естествен източник на електролити.
- Говорете с Вашия лекар за други лечения, ако болката не изчезне при домашни грижи.
Следвайте инструкциите на вашия медицински специалист, когато лекувате мускулни разстройства. Има много видове мускулни разстройства, характеризиращи се с обща и хронична болка. Ако имате мускулни болки и не можете да определите причината, трябва да посетите Вашия лекар. Предоставя пълна подробна информация за медицинската история, фамилната анамнеза, прилагането на лекарства и срещаните симптоми. Вашият лекар ще определи кои тестове са необходими, за да се определи първопричината за болката като цяло. Някои от мускулните разстройства, които може да изпитате, включват:
- Дерматит или полиомиозит: Тези мускулни възпалителни заболявания засягат повече жените, отколкото мъжете. Симптомите включват болка и затруднено преглъщане. Лечението включва използването на стероидни лекарства и имуномодулиращи лекарства. Вашият лекар ще направи кръвни изследвания, за да определи дали имате тези миозити. Някои миозити ще развият специфични автоантитела. Например, за полимиозит, лекарят ще търси наличието на антинуклеарни антитела, анти-ро антитела и анти-ла антитела, за да постави диагноза.
- Фибромиалгия: Това състояние може да бъде причинено от генетика, травма или тревожност и депресия. Симптомите са лека, постоянна болка в цялото тяло, обикновено в горната част на гърба и раменете. Други симптоми включват главоболие, болка в челюстта, умора, увреждане на паметта, когнитивно увреждане. За да бъдете диагностицирани с фибромиалгия, трябва да имате болка в 11 чувствителни места, което е болка в определени места на меките тъкани. Лечението включва управление на стреса (като йога и медитация) и може да включва облекчаване на болката. Някои пациенти могат да бъдат насочени към психиатър за депресия и да започнат да приемат SSRI.
Потърсете спешна медицинска помощ, ако е необходимо. Може да искате да изчакате мускулната болка да изчезне, докато си почивате у дома. Някои от симптомите обаче ще изискват спешна медицинска помощ. Потърсете спешна медицинска помощ, ако получите следните симптоми:
- Силна болка или болка, която се увеличава или не намалява с лекарства
- Тежка мускулна слабост или изтръпване
- Висока температура или студени тръпки
- Затруднено дишане или замаяност
- Болка в гърдите или промени в зрението
- Миалгията е придружена от тъмна урина
- Лоша циркулация или студени ръце и крака, бледи или синини
- Други симптоми, за които не сте сигурни
- В изпражненията има кръв
Внимание
- Аспиринът не се препоръчва за облекчаване на температурата; Страничните ефекти на аспирина включват коремна болка.
- Избягвайте пушенето и пиенето на алкохол при треска и болки в тялото.
- Ибупрофен може да причини нежелани реакции като гадене и повръщане.
