Автор:
Laura McKinney
Дата На Създаване:
2 Април 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
Петната от акне могат да се появят на всяка област на кожата, но обикновено обитават лицето.Има много причини за акне, като излишък на масло, мъртви кожни клетки, запушени пори и бактерии. Пъпките могат да бъдат големи, болезнени и да изглеждат много бодливи. Ако имате ужасно голяма пъпка, която искате бързо да свиете, можете да използвате различни лечения, от премахване на пъпки до нанасяне на кремове против акне.
Стъпки
Част 1 от 3: Намалете акнето у дома
Измийте ръцете и лицето. Преди да започнете да използвате какъвто и да е метод за намаляване на размера на пъпките, трябва да измиете и ръцете и лицето си. Това помага да се намали рискът от разпространение на бактерии, които могат да накарат пъпката да набъбне или да направи повече пъпки.
- Можете да измиете ръцете си с всякакъв сапун, за да унищожите ефективно бактериите.
- Измийте лицето си с нежен почистващ препарат, формулиран така, че да подхожда на кожата на лицето ви. Това може да помогне за предотвратяване на повече подуване.
Попийте излишното масло. Използвайте локален продукт, за да абсорбирате излишното масло, което може да причини възпаление. Тази подготвителна стъпка не само премахва маслото, но и убива бактериите, причиняващи акне.- Можете да използвате продукти за борба с акне като салицилова киселина, бензоил пероксид или сяра или да посетите Вашия лекар за лекарства за лечение на тежко акне.
- Глинената маска може да помогне за усвояването на маслото и пречистването на кожата.
- Можете да използвате хартия за петно с масло, за да попиете маслото по цялото лице, което може да помогне за намаляване на акнето.
- Не забравяйте да следвате инструкциите на Вашия лекар или на етикета на продукта, за да избегнете предозиране и да предизвикате допълнително дразнене.
- Можете да закупите повечето абсорбиращи масло продукти в аптеките и някои супермаркети. Онлайн търговците на козметични продукти също разполагат с тези продукти.
Избягвайте да използвате паста за зъби. Някои хора използват паста за зъби за извличане на масло и бързо намаляване на акнето. Лекарите обаче не препоръчват този метод, тъй като има твърде много различни видове пасти за зъби, които могат да раздразнят или дори да увредят кожата.- Избелващите или намаляващи зъбния камък съставки в пастата за зъби могат да направят пъпката по-червена, по-подута и по-забележима. Така че, ако ще използвате паста за зъби за акне, все пак е по-внимателно, отколкото рисковано.
Използвайте лекарства за лечение на зачервени очи. Можете да използвате лекарства за червени очи, за да намалите възпалението. Въпреки че не са дългосрочно лечение, капки за очи, прилагани многократно върху пъпката, могат да помогнат за намаляване на подуването на пъпката.- Трябва да забележите, че пъпката се свива само за 30 минути.
- Можете да нанесете капки за очи директно върху пъпката или да използвате памучен тампон, за да я нанесете.
- Лекарствата за червени очи се предлагат в повечето аптеки и някои супермаркети.
Използвайте студен компрес, за да намалите възпалението. Възпалението често кара пъпката да стане голяма и болезнена. Студеният компрес или студен компрес може да помогне за намаляване на възпалението, свързано с акнето, като ограничи кръвообращението и охлади кожата. Това също може да помогне за бързото намаляване на размера на пъпките.
- Можете да поставяте студени или хладни компреси върху областта на акнето на стъпки от 10-15 минути, ако е необходимо.
- Помислете за нанасяне на капки за очи върху пъпката след прилагане на студения компрес, за да я направите още по-малка.
Не докосвайте пъпката. Въпреки че е лесно да се изкушите да докоснете пъпката или да я вземете, опитайте се да избегнете да се отървете от нея по този начин. Актът на събиране на пъпки и докосване на кожата може да разпространи маслото и бактериите, което може да доведе до повишено възпаление или акне.
- Кожата може да стане по-раздразнена, ако докоснете и стиснете пъпката.
Отървете се от големите, упорити пъпки. Понякога имате голяма упорита пъпка или бяла глава, която не изчезва. Можете спокойно да лекувате този вид пъпки със скрепер за акне, но само когато се справяте с големи, появяващи се пъпки. Въпреки това може да се наложи да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате екстрактор за пъпки, за да не влошите състоянието.
- Можете да закупите събирачи на акне в повечето аптеки и магазини за продукти за грижа за кожата.
- Не забравяйте да измиете добре кожата си, преди да боравите с акне, за да намалите риска от разпространение на бактерии. Винаги дезинфекцирайте инструментите с алкохол за триене преди и след употреба, за да предотвратите повторна инфекция.
- Нанесете топли компреси върху кожата с топъл компрес за 1-2 минути, преди да премахнете пъпката.
- Не насилвайте пъпката навън. Ако не го извадите отначало, трябва да изчакате няколко дни, за да помогнете за намаляване на дразненето и улесняване на заздравяването.
- Следвайте инструкциите за ефективно използване на продукта.
Част 2 от 3: Медицинско лечение
Отиди на лекар. Ако пъпката е твърде голяма и болезнена или не изчезне след използване на домашни средства, потърсете Вашия лекар. Вашият лекар може да диагностицира причините за появата на пъпки и да препоръча по-ефективно лечение за облекчаване на акне.
- Можете да посетите вашия общопрактикуващ лекар или дерматолог за акне.
Вземете инжекция с кортизон в пъпката. Вашият лекар може да препоръча инжекции с кортизон за лечение на големи, болезнени подутини. Това може да намали възпалението и да помогне на акнето да се излекува.
- Инжектирането на кортизон може да бъде болезнено или неудобно. Вашият лекар може да използва локален анестетик, преди да го инжектира в пъпката.
- Може да забележите забележимо и бързо намаляване на размера на акнето след инжектиране на кортизон.
Абсорбираща акне хирургия. Големите, затворени или подкожни пъпки са трудни за отстраняване без лечението на лекар. Неотдавнашно проучване показва, че проста процедура за премахване на пъпчици с корен с параход и форцепс може ефективно да премахне или намали акнето.
- За тази процедура ще трябва да посетите Вашия лекар. Процедурата може да бъде болезнена и отнема време за възстановяване. Този метод е ограничен само до тежки или постоянни случаи.
Част 3 от 3: Предотвратяване на акне
Измивайте редовно кожата. Редовното рутинно почистване на кожата за отстраняване на почвата и маслото е от съществено значение. Това ще помогне да се предотврати образуването на пъпки или запушването на порите.
- Използвайте нежен препарат за почистване на кожата с неутрално pH.
- Повечето супермаркети и дрогерии продават не дразнещи почистващи препарати за кожа.
- Ако имате твърде мазна кожа, трябва да използвате продукт без масло. Ако имате суха кожа, опитайте глицеринов продукт или крем. Помислете за използването на почистващ препарат със салицилова киселина или бензоил пероксид, ако кожата ви е твърде чувствителна.
- Не използвайте бар сапун, тъй като съставките в него могат да запушат порите ви.
- Използвайте топла вода за измиване на кожата. Прекалено горещата вода може да отстрани кожата от масла и да предизвика дразнене.
Посъветвайте се с Вашия лекар за предотвратяване на акне. Ако акнето е често или тежко, Вашият лекар може да Ви помогне да определите най-добрия метод за неговото намаляване. Има много възможности за лечение и профилактика на акне, като перорални и локални лекарства, фармацевтични почистващи препарати, химически пилинг, лазерна терапия и супер абразия.
Избягвайте да измивате лицето си твърде много. Също толкова важно, колкото почистването на кожата, трябва да внимавате да не се измиете прекалено. Измиването твърде често или твърде силно може да раздразни кожата, да загуби мазнини по кожата и да доведе до пъпки.
- Измиването на склонна към петна кожа два пъти дневно е достатъчно, за да поддържа кожата чиста и да предотврати пробиви.
Препарат за почистване на грим преди лягане. Гримът или козметиката, които остават на кожата ви преди лягане, могат да запушат порите. Трябва да премахнете грима или козметиката с нежно почистващо средство, преди да сложите лицето си на възглавницата.
- Можете да използвате препарат за почистване на грим, особено ако използвате водоустойчива козметика или нежно почистващо средство преди лягане. Повечето почистващи препарати за лице могат ефективно да премахнат грима.
- Помислете за измиване на инструменти за грим или за смучене на грим със сапунена вода всеки месец, за да се отървете от запушващите порите бактерии.
Вземете душ след тренировка. Ако сте активен човек, вземете душ след енергична дейност. Изпотяването може да увеличи количеството бактерии и масло върху кожата, което е причина за акнето.
- Не се къпете със силен сапун. Използването на лек душ гел с рН баланс е достатъчно, за да предотврати акнето.
Нанасяйте овлажняващ крем всеки ден. Използвайте овлажнител, формулиран за вашия тип кожа след почистване. Правилното овлажняване на кожата може да помогне за предотвратяване на акне.
- Дори мазната кожа се нуждае от овлажняване. Изберете продукт, който не съдържа масло или няма да запуши порите.
- Потърсете съвет от дерматолог или специалист по грижа за кожата, за да оцените вашия тип кожа. Можете да закупите продукти, специално разработени за вашия тип кожа и нужди в повечето аптеки и много търговци, включително супермаркети.
Редовно ексфолирайте. Мъртвата кожа може да запуши порите и да причини пробиви. Редовното нежно ексфолиране може да премахне мъртвата кожа и бактериите, като помага за предотвратяване на акне.
- Имайте предвид, че ексфолиращите продукти ще премахнат само повърхностните слоеве, а не кожата достатъчно дълбока, за да премахнат пъпките.
- Изберете мек ексфолиатор с равномерно оформени естествени или синтетични частици. Силните продукти могат да причинят дразнене и по-изявени черни точки. Меките кърпи също могат да помогнат за ексфолирането на кожата.
- Много скрабове за акне също имат съставки като салицилова киселина, млечна киселина или бензоил пероксид.
- Спрете да използвате ексфолиращи продукти, ако след употреба се появи дразнене на кожата; Ексфолирането може да бъде твърде силно за кожата на някои хора.
Използвайте продукти, които са без пори и хипоалергенни. Когато използвате козметика или други продукти за грижа за кожата, като овлажнители или слънцезащитни продукти, изберете продукти, които не запушват порите. Тези продукти не запушват порите и могат да помогнат за предотвратяване на дразнене.
- Продуктите с етикет „некомедогенни“ (не запушват порите) са доказани върху склонна към акне кожа и не увеличават съществуващите акне или причиняват пробиви.
- Доказано е, че продуктите с етикет „хипоалергенни“ (хипоалергенни) са чувствителни и не предизвикват дразнене на кожата.
- На пазара има разнообразни продукти без пори и хипоалергенни продукти, включително козметика за грим, слънцезащитни продукти и балансиращи кожата. Можете да закупите тези продукти в повечето аптеки, големи магазини, онлайн търговци и дори супермаркети.
Помислете за вашата диета. Има доказателства, че добре балансираната диета може да повлияе на кожата. Избягването на „боклуци“ и нездравословни храни може да помогне за предотвратяване на акне.
- Диета с високо съдържание на мазнини и захар може да забави клетъчния оборот, което води до по-запушени пори и акне. Трябва да се опитате да не преяждате с пържени храни или сладкиши.
- Храните, богати на витамин А и бета-каротин, включително плодове и зеленчуци като малини и моркови, могат да помогнат за ускоряване на клетъчния оборот за здрава кожа. Жълтите, оранжевите плодове и зеленчуци често са с високо съдържание на витамини А и бета-каротин. Тези храни се комбинират с много вода, за да помогнат за ускоряване на клетъчния обмен, правейки кожата здрава и неподатлива на щети, причинени от запушени пори.
- Храните, богати на незаменими мастни киселини като орехи или зехтин, могат да помогнат на кожните клетки да задържат вода.
- Нездравословните храни ще заменят и храните, които осигуряват витамините и антиоксидантите, необходими за здравата кожа.
- Поддържането на хидратация също е част от добре балансираната диета. Трябва да се опитате да пиете 8 чаши вода на ден, за да поддържате тялото си здраво, така че и кожата ви ще бъде здрава.
