Автор:
Monica Porter
Дата На Създаване:
20 Март 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
Има много причини за подпухнали очи, като алергии, генетика, липса на сън и, разбира се, задържане до късно. Ако имате подути очи за дълго време, консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете причината. Ако подпухналите очи са резултат от престоя в късна нощ, има начини очите ви да изглеждат по-здрави, като превръзка от краставици или масажиране на засегнатата област.
Стъпки
Метод 1 от 6: Нанесете краставица
Нарежете няколко филийки краставица. Краставиците отдавна са чудодейно средство за подпухнали очи. Краставиците съдържат средства против стареене, които помагат за намаляване на отока, а студените температури намаляват подуването.Поставете нарязаните краставици в найлонов плик и ги охладете в хладилника (или ги съхранявайте във фризера, ако имате нужда веднага).
- Винаги дръжте няколко резенчета краставица в хладилника, за да можете удобно да намалите подуването на очите у дома.
Затворете очи и нанесете резени студена краставица върху очите си. Трябва да покриете цялата област на очите с краставица, но ако не искате да покривате очите си, покрийте най-подутата област на окото. За да запазите парче краставица над окото си, можете да отпуснете главата си срещу нещо или да се отпуснете със затворени очи. Възползвайте се от тази възможност да се отпуснете за няколко минути.
Нанесете краставица върху очите за петнадесет минути. Изхвърлете използваните филийки краставица, след като ги премахнете; не трябва да се използва отново. Можете също така да използвате мокра кърпа, за да премахнете остатъците от краставиците от очите си, след като ги премахнете. реклама
Метод 2 от 6: Използвайте студена лъжица
Охладете две метални лъжици в хладилник. Поставете студена лъжица директно в очите, особено под очите. Добавете лед и студена вода към чашата и след това поставете лъжицата в чашата. Оставете ги там за около пет минути, за да ги охладят. Друг начин е да поставите две метални лъжици във фризера за около час.
Поставете вдлъбнатата страна на студената лъжица в областта под очите или клепачите. Внимателно използвайте сила, за да поддържате лъжицата на място. Внимавайте да не стискате твърде силно, защото очите ви са много чувствителни. За да направите този процес по-удобен, трябва да отпуснете главата си на стол или да се отпуснете.- Можете да поставите студена лъжица на двете очи едновременно, но може да е малко трудно да поддържате всяка лъжица неподвижна само с една ръка.
Дръжте лъжицата студена на окото за няколко минути. Извадете лъжицата, когато приключите с нанасянето или когато е студено. След като сте приложили едното око, повторете същия процес с другото око. Можете да използвате кърпичка, за да изсушите влагата, генерирана от студената лъжица, която е била върху кожата ви по време на този процес.
- Студените лъжици са само временно решение за подпухналите очи. Дръжте лъжицата студена във фризера, така че винаги да има лъжицата, която да използвате, когато очите ви са подпухнали.
Метод 3 от 6: Използвайте торбички за чай
Накиснете две торбички чай в чаша гореща вода за около пет минути. Зеленият чай е добро средство, тъй като съдържа вещества, които свиват кръвоносните съдове и ефективно намаляват отока. Но ако нямате зелен чай под ръка, черният чай работи също толкова добре. След като накиснете филтрираната торбичка за чай, извадете я от горещата вода и ги поставете в малка найлонова торбичка.
Охладете торбичката с чай в хладилника. Поставете малки торбички с пакетчета чай в хладилника (или във фризера, ако искате да ги охладите бързо). Охладете чаената торбичка, докато изстине и се свие. След това извадете торбичката с чай от хладилника или фризера.
- Чаените торбички трябва да се съхраняват в хладилник до около седмица.
Поставете торбичката със студен чай върху клепачите си. Поставете торбичката с чай върху най-подпухналото място на окото. За да запазите торбичките чай неподвижни, трябва да наведете някъде глава или да се отпуснете. Възползвайте се от тази възможност да се отпуснете за няколко минути.
- Изцедете водата от торбичките с чай, преди да ги поставите в очите си.
Дръжте торбичката с чай върху очите си за около 15 минути. Извадете торбичките за чай, след като ги извадите, не трябва да ги използвате повторно. Можете също така да използвате мокра кърпа за изтриване на остатъците от чаената торбичка от очите си, след като извадите чаената торбичка. реклама
Метод 4 от 6: Използвайте лед
Направете пакет с лед. Ледът е често срещано домашно лекарство за много видове подуване или болка. Можете също да използвате лед, за да намалите подпухналостта около очите. Поставете малко лед в малка найлонова торбичка и затворете торбата. Ако не понасяте прекалено студен лед, можете да използвате торба със замразени зеленчуци. Чанта замразен грах е чудесна алтернатива.
- Уверете се, че сте опаковали пакет с лед или замразени зеленчуци с чиста кърпа или кърпа, преди да ги поставите върху очите си. Не поставяйте лед директно върху кожата, трябва да използвате кърпа, за да предотвратите директен контакт на леда с кожата, тъй като ледът може да повлияе неблагоприятно върху кожата.
Затворете очи и поставете ледения пакет върху клепачите си. Ако пакетът с лед е достатъчно по-голям от едното око, можете да приложите лед и върху двата клепача едновременно. Но ако пакетът с лед не е достатъчно голям, ще трябва да го прилагате последователно. Можете да изберете да седите или да стоите и да държите пакета с лед неподвижен, но можете също така да наведете глава някъде или да се отпуснете, за да направите процеса по-удобен.
Дръжте пакета с лед върху очите си за 10-15 минути. Ако в началото ви се стори твърде студено, извадете пакета с лед и направете пауза за няколко минути. Ако в момента прилагате лед на едното око, ще трябва да повторите тази процедура и на другото око, след като приключите с прилагането на едната страна. реклама
Метод 5 от 6: Използвайте козметика за грижа за очите
Използвайте пластир, специално проектиран за околоочната област. Нанесете пластира под областта на очите сутрин след престой в късна нощ, за да намалите подуването на окото. Имайте предвид, че тази терапия отнема около 20 минути, така че ще трябва да отделите малко време, за да завършите процеса. Можете да си купите лепенки за очи на гишетата за козметични продукти в повечето магазини.
- Следвайте инструкциите на продукта за употреба.
Използвайте подпухнал крем за очи или специален валяк. На пазара има много продукти за грижа за очите, които ще ви помогнат да намалите подуването на очите. Масажирайте малко околоочен крем върху кожата около очите с нежни кръгови движения.
Използвайте коректор, за да покриете подпухналото око на окото. Коректорът не изчезва с подпухналостта на окото, но прави очите да изглеждат по-добре. Трябва да изберете коректор, който е по-светъл на цвят от вашия тон на кожата. Нанесете коректор върху областта под очите, за да намалите подпухналото място.
- Ако се притеснявате, че алергиите са причина за подпухналите ви очи, не ги покривайте с коректор. Изчакайте, докато откриете потенциален риск от козметична алергия.
Масажирайте под очите си всяка сутрин. Наградете се с бърз масаж като част от ежедневната си рутинна програма за красота, за да ви отпуснете и да намалите подпухналостта и подпухналостта. Кожата под очите е много чувствителна, така че трябва внимателно да масажирате с умерена сила. Използвайте средния пръст, за да масажирате кожата под очите с нежни кръгови движения. Можете също така да използвате памучна топка, за да масажирате зоната под очите си, ако установите, че средният пръст не е достатъчно мек.
- За още по-добри резултати помислете за прилагане на маска за очи или за използване на професионален масажист за масаж на лицето.
Метод 6 от 6: Променете навиците си
Намалете приема на сол. Яденето на твърде много сол кара тялото ви да съхранява излишък от течност, причинявайки подпухнали очи. Стойте далеч от преработените храни, за да намалите приема на сол и не добавяйте допълнително сол към храните си.
Пийте вода вместо алкохол или кафе. За да сте здрави, имате нужда от вода и когато тялото ви е хидратирано, кожата ви ще бъде здрава. Пиенето на твърде много алкохол или кафе може да причини дехидратация и когато сте дехидратирани, подпухналите ви очи изглеждат по-видими.
Пушенето забранено. Тютюнопушенето не само причинява бръчки около очите, но може да причини и подпухнали очи. Ако пушите, опитайте се да се откажете от този лош навик. В допълнение към подобряването на вашата кожа, отказването от тютюнопушенето има и много други ползи за здравето.
Сменете позицията си за сън. Спането по корем може да влоши подпухналите ви очи. Вашата синусова система се напълва, когато спите в това положение, което прави очите ви да изглеждат подпухнали. За да предотвратите изливането на излишната течност в синусите на лицето, спете по гръб.
- Спането с леко повдигната глава също може да помогне за предотвратяване на концентрацията на течност в областта на очите. Поставете допълнителна възглавница под главата си, за да повдигнете главата си, докато спите.
Спете около осем часа на нощ. Недоспиването е една от основните причини за подпухналите очи. Уверете се, че спите осем часа всяка вечер, за да помогнете за намаляване на отока в очите. реклама
Съвети
- Измийте лицето си със студена вода веднага щом се събудите сутрин.
- Не търкайте очите си, тъй като триенето им може да предизвика дразнене на кожата.
- Посетете лекар, ако очите ви често са подпухнали. Може би това е така, защото имате алергии или по някаква причина Вашият лекар ще Ви помогне да разберете как да ги лекувате.
Внимание
- Кожата под очите е много чувствителна, така че бъдете внимателни, когато прилагате някое от леченията, описани в тази статия.
- Посетете лекар, ако не можете да облекчите подпухналите очи. Това може да е признак на слабо функционираща щитовидна жлеза или болест на Грейвс (автоимунен хипертиреоидизъм). Други очни симптоми, които могат да бъдат повлияни от намалената функция на щитовидната жлеза, включват втренчване, изпъкнали очи и увредени допълнителни очни мускули.
