Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Внимание

Не трябва да използвате насилствени средства за разрешаване на конфликти с други хора на пътя. Първото нещо, което трябва да направите, е да се опитате да разрешите проблема или да посредничите устно. Ако обаче сте в ситуация на самозащита, важно е да разберете основните тактики на уличните битки, за да се запазите в безопасност и да спечелите. Ако искате да избегнете битка, да се научите да се защитавате, да използвате бойни изкуства и подходящи тактики, за да победите опонента си, тогава ще се чувствате сигурни и уверени, ако трябва да срещнете някой, който обича да бъде смел. сила.

Стъпки

Метод 1 от 3: Самозащита

1. 

   Винаги го пазете. Въпреки че не можете да изберете къде да се проведе битката, има много неща, които можете да направите, за да се предпазите в ситуация на самозащита. Избягвайте да се биете по средата на пътя или на бордюр с твърда повърхност, бетонна основа или места с остри, твърди ръбове като бетонни стъпала.
   • Ако нападателят използва оръжие като нож или тръба, просто трябва да избягате.
   • Ако някой се стреми към грабеж, трябва да му дадете каквото поиска, вместо да се съпротивлявате на риска от сериозно нараняване или смърт.
   • Понякога мерките за самозащита и животоспасяване се подчиняват на оцеляването.

2. 

   
   
   Удряйте меки позиции на опонента си. Ударите по места като лицето, слепоочията, гърлото, бъбреците, корема и долните ребра могат да неутрализират противника. Можете също така да драскате, хапете, щипете, плюете, дърпате косата си и удряте очите си. Вие се защитавате срещу насилник, а не се биете на обикновен ринг. Използвайте каквото можете за безопасност. Използвайте кука за сенки и мушнете противника в гърлото.
   • Удрянето на носа ви замъглява очите и причинява болка, прави опонента ви зашеметен за известно време и имате време да избягате.

3. 

   
   
   Удари крака. Трябва да ритате ниско срещу пищяла, глезените, задната част на прасеца или бедрото и капачката на коляното (ако краката им са изправени). Не ритайте по-високо от коляното или кръста, тъй като те ще хванат краката ви. Ако имате нещо като пръчка или тръба в ръката си, насочете се към крака им. Ако противникът не може да ходи или да гони, можете да избягате безопасно и да прекратите битката.

4. 

   
   
   Атакувайте опонента си отзад. Атаката отзад беше трудна за избягване и когато се биеше в действителност, атакуването отзад не беше подло. Внимавайте зад гърба си и атакувайте противника си отзад. Използвайте движение напред и назад и тичайте около опонентите. Удрянето на крака му или задържането на ръката им отзад може да ви помогне да ги хвърлите на земята, докато чакате някой друг да ви се притече на помощ.

5. 

   Удряйте опонента си бързо и силно. Използвайте върха на главата, за да ударите носа и лицето им. Ударът с глава може лесно да събори или да счупи лицето на противника. Не забравяйте да огънете брадичката си и да удряте с върха на главата си. Насочете се към зони с очи, нос и уста.

6. 

   Научете как да грабвате хората. Доброто сцепление може да ви постави под контрол, дори когато противникът е по-силен или по-бърз от вас. Често срещани техники за хващане са бразилското джуцу, самбо и борба. Научете как да смачквате, люлеете или удушвате противници, ако искате бързо да приключите битката. Важно е също така да можете да контролирате стойката си, когато две страни се хващат за земята. реклама

Метод 2 от 3: Използвайте стратегия

1. 

   Обърнете внимание на заобикалящата ви среда. В допълнение към търсенето на предмети, които могат да бъдат използвани като оръжия или капани, вие също трябва да знаете как да бягате - особено когато врагът е превъзхождан. Използвайте всичките си сетива. Не се оглеждайте безкрайно, а вместо това се съсредоточете върху това, което трябва да направите.

2. 

   Застанете на безопасно разстояние. Освен ако не сте на път да атакувате, стойте на безопасно разстояние от опонента си. Нападателите се нуждаят от близко разстояние, за да нанесат удар, така че няма да могат да удрят, ако стоите извън обсега им. Опитайте се да останете от едната страна на противника, вместо директно да се изправите срещу тях. Не забравяйте, че те могат да бъдат свои собствени препятствия. Трябва да кръстосате ръце, за да защитите, тази позиция ви помага да вдигнете ръцете си, за да защитите лицето си навреме, когато дойдат.

3. 

   Вземете оръжието. Съгласно правилото за "справедливо използване на сила" имате право да използвате сила до степента, необходима за вашата собствена безопасност. Ако изтеглите нож (или друго оръжие), който заплашва човек и той продължава да се конфронтира, тогава той ви принуждава да се защитите. Животът е вашият приоритет - нараняването или заплашването на противника достатъчно, за да ви позволи да избягате, е вашият метод.
   • Потърсете всичко, което може да се използва като оръжие, като метла, пръчка или капак на кошчето.

4. 

   Тесно разстояние при подготовка за атака. Повечето хора досаждат на опонентите си и са изненадани от внезапното приближаване. Друга полза от стесняването на разстоянието е, че противникът не може да изправи напълно ръката, така че силата на удара се намалява. Опитайте се да ги изтръгнете на земята и да поемете контрола над телата им. Ако бяха смачкани по гръб, нямаше да могат да удрят толкова силно, колкото стояха.

5. 

   Максимално отпускане и дълбоко дишане. Колкото по-спокойни сте, толкова по-силна ще бъде атаката и по-малък риск от нараняване. Регулирайте дишането си, като дишате дълбоко през носа и навън през устата. Плиткият дъх ще ви умори по-бързо и предимството ще се наклони към противника.
   • Колкото сте по-нервни или стресирани, толкова по-бързо ще се уморите.

   

   Адриан Тандес
   Треньор за самозащита

   Използвайте правилните техники, за да избегнете нараняване. При правилна стойка раменете ще се подравнят с лактите, китките и ръцете. Ще освободите повече сила и пак ще стоите. Ще намалите контрасила, защото Правилната стойка в стойка има овлажняващ ефект.

6. 

   Пазете равновесие, за да избегнете падане. Дръжте краката на ширината на раменете и по-ниски. Падането на земята е много опасна ситуация за някой, който не учи бойни изкуства, особено когато противникът има оръжие, има много поддръжници или има опит в борбата на земята. Ако изпаднете в борба на земята, трябва да намерите начин да се разделите незабавно. реклама

Метод 3 от 3: Избягвайте да се карате

1. 

   Оставете, за да избегнете битка. Най-добрият начин да спечелите е да избягвате борбата на първо място. В повечето улични битки обикновено има предупредителен знак, преди да настъпи истински конфликт. Опитайте се да разрешите конфликта, преди да възникне конфликтът. Когато се биете, запазете спокойствие и заемете твърда позиция, но подходете към въпроса в посока, която показва съжаление. Поддържайте отношението си умерено и не конфронтиращо. Опитайте се да се извините на човека и да му обясните, че на първо място не сте искали да направите нещо, което да ги ядоса.
   • Признаците, че някой иска да се бие с вас, са юмрук, агресивна поза, писъци или псувни.
   • Можете да кажете: "Съжалявам, че ви накарах да разберете това, но наистина не го имах предвид. Извинете за недоразумението".
   • Ако продължат към вас, не забравяйте да вдигнете ръце или да кръстосате ръце, в случай че нападнат. Можете да кажете: "Върни се, човече!" или „Не искам да се бия сега, моля не ме приближавайте“.

2. 

   Знаете кога да бягате и как да бягате. Ако врагът е по-силен, превъзхождащ или просто не искате да се биете, веднага щом се появи възможност, бягате на публично място, добре осветени и много други. Докато бягате от конфликта, вие се опитвате да възпрепятствате противника колкото е възможно повече, като хвърляте предмети по пътя им.
   • Ако е възможно, изхвърлете боклука и изтичайте покрай колата, автобуса или други препятствия между вас и тях.
   • Сблъскайте се с тесни пространства, като например между две платна автомобили, стълбище или тесен коридор. Това ще попречи на врага да ви обгради.
   • Ако знаете, че не можете да избягате, не се опитвайте. Ако ви хванат отново (особено когато имат много хора), тогава е по-вероятно да загубите поради простата причина, че сте уморени. Ако сте в тази ситуация, подгответе се да се защитите.

3. 

   Вдигнете колкото се може повече шум. Не се страхувайте да крещите за помощ. Потърсете управленски сили като полиция или охрана. Издаването на шум и писъци ще привлече вниманието на другите, нещо, което нападателят не иска. Това ги разсейва и може да изпадне в паника, така че те вече нямат ум да се бият. Ако има много свидетели, противникът ще намали склонността им да използват сила.
   • Може да изкрещите: "Запази, той иска да ме удари!" или "Някой, моля да ми помогне да се обадя в полицията!"
   • Когато търсите помощ, трябва да идентифицирате конкретно човек и да осъществите зрителен контакт с него, преди да започнете да крещите.
   • Ако това място стане сцена на сбиване, нападателят вероятно ще напусне.

4. 

   Бягайте бързо, веднага щом противникът загуби способността да атакува. Обадете се на полицията или друг регулатор възможно най-скоро. Кажете им къде се намирате, къде се е случила битката и опишете нападателя. Не се опитвайте да се бавите, за да победите всички опоненти, ако имат много хора. Веднага щом се появи възможност, използвайте я, за да избягате.

5. 

   Извинете за вашето действие. Ако сте направили нещо, което толкова е ядосало някого, че е искал да ви удари, е по-вероятно това, което сте направили, да го провокира. Помислете за действията си, извинете им се и си тръгнете. Опитайте се да разберете дали сте на тяхно място и искрено се извинете. Дори и да не разбирате защо се ядосват, симпатизирате на гнева им и обезсърчавате ситуацията, вместо да предизвиквате ескалация.
   • Например, ако някой ви изкрещи и стане агресивен, можете да кажете: „Извинете, че взехте водата. Това място е толкова претъпкано, че случайно се натъкнах на вас. Наистина не исках. изцапайте ризата си. Не ми се сърдете! "
   • Ако направите нещо, което обижда другите, извинете се по следния начин: "Не исках да ви обиждам, като казвате това. Помислих за това и осъзнах, че съм безчувствен. грешка. Можете ли да го пропуснете? "

6. 

   Разберете сериозния характер на борбата. Твърденията за нападение над други лица могат да бъдат класифицирани като престъпление или престъпление. Ако провокирате бой и нанесете сериозна вреда на някой друг, може да бъдете обвинени в престъпление и да влезете в затвора. В САЩ наказанието за обвинения в сериозно нападение може да варира от една година условно затвор до доживотен затвор в някои щати. Борбата също така представлява риск за вашето здраве и за живота като цяло. Наистина трябва да избягвате уличните битки на всяка цена.
   • Ако искате да покажете грубост или като битка, тогава трябва да помислите да се присъедините към фитнес зала с изчерпателна програма за обучение по бойни изкуства.
   • Видовете спортни зали, към които можете да се присъедините, за да практикувате бойни изкуства на практика, са спортни зали по муай тай и американски бокс.
   реклама

Съвети

• Ако трябва да се биете с много противници, вие атакувате най-близкия до вас. Ако победите един или повече хора, тогава трябва да избягате. Понякога побоят над един човек ще изплаши другите.
• Изучаването на бойни изкуства може да ви помогне да спечелите, ако сте тласнати в задънена улица. Изберете стил на бойни изкуства, който има голи бойни движения и грайфери на земята, така че да можете да удряте ефективно, докато стоите и се търкаляте на земята. Въпреки това, дори ако сте научили бойни изкуства за дълго време, това не означава, че ще бъдете напълно в безопасност на пътя.
• Пребройте броя на хората, които ви преследват и запомнете това число. Това ще ви предпази от изненада, ако се разделят.
• Ако някой друг може да се справи със ситуацията по-добре, нека се погрижи за това. Не се опитвайте да се намесвате, тъй като можете да създадете повече проблеми. Следвайте нарежданията, дадени от тях.

Внимание

• Никога не се бийте докато сте пияни или под въздействието на наркотици, освен ако не трябва да се борите за собствената си безопасност и без оръжие.
• Когато удряте противник в лицето, трябва да внимавате. Можете да счупите пръст или да си порежете ръката, ако ударите челото, зъбите или носа им.
• Тази статия е основно ръководство за справяне с трудни ситуации и не е предназначена да замести действителното обучение за самозащита. Ако искате да се научите как да се защитавате срещу насилствено поведение, намерете уважаван клас за самозащита във вашия район. Ако не знаете откъде да започнете, можете да се консултирате с местното полицейско управление.
• Борбата може да доведе до нараняване или смърт и да ви вкара в затвора.
• „Разумно използване на сила“ е най-важната фраза, която трябва да запомните при самозащита; Законите често ви позволяват да използвате достатъчно сила, за да спрете нападателя да навреди, но не и прекалено много. Правете само необходимото, за да можете да избягате, и уведомете властите възможно най-скоро. В някои страни ритането на други, когато паднат, се счита за обидно, дори в ситуации на самозащита.