Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Драскотините по кожата може да изглеждат като нещо малко, но когато дрехите се търкат в кожата за продължителен период от време, драскотините могат да се превърнат в по-голям проблем. Повечето случаи на обрив (зачервяване) между бедрата са причинени от драскотини. Кожната област може да се раздразни и ако потта се блокира под кожата, обривът може да доведе до инфекция. За щастие, повечето обриви могат да бъдат лекувани у дома, преди да възникнат усложнения.

Стъпки

Част 1 от 2: Излекувайте обрив

1. 

   Изберете дишащо облекло. Носете дрехи от памук и естествени влакна през целия ден. Бельото също трябва да е 100% памук. Когато тренирате, носете синтетични материали (като найлон или полиестер), които абсорбират влагата и бързо изсъхват. Дрехите, които носите, винаги трябва да се чувстват комфортно.
   • Опитайте се да не носите груби, груби или безвлажни тъкани (като вълна или кожа).

2. 

   
   
   Носете свободно прилепнали дрехи. Облеклото около краката трябва да е достатъчно голямо, за да поддържа кожата суха и проветрива. Не носете тесни или тесни дрехи. Прекалено стегнатите дрехи ще се втрият в кожата ви и ще причинят драскотини.
   • През повечето време обривът между бедрата се причинява от драскотини или гъбични инфекции. Високата или неконтролирана кръвна захар при диабет тип 2 също може да доведе до процъфтяване на дрождите.
   • Драскотини обикновено се появяват по вътрешната част на бедрата (линиите на бельото обикновено са отправна точка и обрив се разпространява по бедрата), слабините, подмишниците, под гърдите и под корема или между кожните гънки.
   • Понякога може да се появи зачервяване в зърната и кожата около зърната (особено при жени, които кърмят. В този случай заведете бебето си на лекар за инфекция с дрожди). в месеца!)
   • Ако не се лекува, надрасканата област може да се възпали и да се зарази.

3. 

   
   
   Поддържайте кожата суха. Избягвайте да намокряте кожата си, особено след къпане. Използвайте чиста памучна кърпа, за да потупвате внимателно кожата, тъй като при разтриване кожата може да се раздразни. Можете също да използвате сешоар на най-ниската температура, за да изсъхне напълно. Избягвайте да използвате високи температури, тъй като това може да влоши обрива.
   • Важно е зоната на обривите да се поддържа суха и без пот. Потта съдържа много минерали, които могат да причинят обрив още повече.

4. 

   
   
   Знайте кога да посетите лекар. Повечето надраскани обриви могат да бъдат лекувани у дома без медицинска намеса. Ако обаче състоянието ви не се подобри за 4-5 дни или не се подобри, обадете се на Вашия лекар, за да назначите среща. Това е особено важно, ако подозирате, че обривът е заразен (ако имате треска, болка, подуване или гной около обрива).
   • Избягването на триене в обрива, поддържането му чисто и смазването на кожата ще подобри състоянието в рамките на 1-2 дни. Ако все още не започнете да се чувствате по-добре в този момент, обадете се на Вашия лекар.

5. 

   Следвайте инструкциите на Вашия лекар. Вашият лекар ще Ви прегледа за лезии на обрива. При съмнение за инфекция лекарят може да назначи тест за култивиране. Този тест ще покаже щама на бактериите или гъбичките, които причиняват инфекцията, и какви лекарства да се вземат за лечение. Вашият лекар може да предпише едно или няколко от следните лекарства:
   • Фунгицид за локално приложение (за инфекция с дрожди)
   • Фунгицид през устата (ако локалният фунгицид не работи)
   • Перорални антибиотици (в случай на бактериална инфекция)
   • Антибиотик локално (в случай на бактериална инфекция)
   • Бял оцет и вода (смесени в съотношение 1: 1) леко нанесете върху измития кожен обрив, след това нанесете обриви, млечница или мая, ако е необходимо.
   реклама

Част 2 от 2: Облекчете сърбежа

1. 

   Измийте кожния обрив. Тъй като кожният обрив е чувствителен и е възможна потта, измийте кожата си с мек сапун без мирис. Измийте с топла или хладка вода и не забравяйте да измиете със сапун. Остатъчните остатъци от сапун върху кожата могат допълнително да раздразнят кожата.
   • Помислете за използването на сапуни на растителна основа. Потърсете сапуни, направени с растителни масла (като зехтин, палмово масло или соево масло) растителен глицерин или маргарин (като кокосово масло или масло от ший).
   • Не забравяйте да вземете душ веднага след изпотяване много, за да не се намокри обривът.

2. 

   Нанесете бебешка пудра. Когато кожата ви е чиста и суха, можете да нанесете пудра, за да предотвратите натрупването на влага между зоните. Изберете бебешка пудра без мирис, но не забравяйте да проверите дали съставките съдържат талк на прах (талкът трябва да се използва пестеливо).
   • Ако в бебешката пудра има талк на прах, използвайте го пестеливо. Някои проучвания предполагат, че талкът е свързан с повишен риск от рак на яйчниците при жените.
   • Избягвайте царевичното нишесте, тъй като то може да улесни бактериите и гъбичките, които причиняват кожни инфекции.

3. 

   Използвайте масло за смазване на кожата си. Трябва да смажете кожата на краката си, така че кожните повърхности да не се търкат една в друга. Използвайте естествени лубриканти като бадемово масло, рициново масло, руно или лайка. Уверете се, че кожата е чиста и суха, преди да нанесете маслото. Помислете за нанасяне на марля върху обривите, за да защитите кожата.
   • Нанасяйте смазващо масло поне 2 пъти на ден или повече, ако забележите, че обривът все още се трие един в друг или върху дрехите ви.

4. 

   Добавете етерични масла към смазката. Въпреки че е важно да смазвате кожата си, можете също да използвате билкови масла за нейните лечебни ефекти. Можете да добавите малко медицински мед, за да се възползвате от антибактериалните и противогъбични свойства на меда. За да използвате билки, можете да добавите 1-2 капки от следните масла към 4 супени лъжици смазочно масло:
   • Масло от невен: Това цветно масло може да лекува рани по кожата и действа като противовъзпалително средство.
   • Жълт кантарион: Обикновено се използва за лечение на депресия и тревожност, но жълт кантарион отдавна се използва за лечение на раздразнена кожа. Деца и жени, които са бременни или кърмят, не трябва да приемат жълт кантарион.
   • Масло от арника (масло от арника): Необходими са повече изследвания, за да се разберат лекарствените ефекти на това билково масло. Деца и жени, които са бременни или кърмят не трябва да приемат масло от канабис.
   • Масло от бял равнец: Това е етерично масло, извлечено от невен, което има противовъзпалително и лечебно действие.
   • Ниймово масло: има противовъзпалителни и лечебни свойства. Неймовото масло също се използва за лечение на изгаряния при деца много ефективно.

5. 

   Опитайте сместа върху кожата. Тъй като кожата ви вече е чувствителна, трябва да определите дали смес от билкови масла причинява алергии. Потопете памучно топче в сместа и нанесете малко количество от вътрешната страна на лакътя. Покрийте с превръзка и изчакайте 10-15 минути. Ако няма реакция (като зачервяване, пулсиране или сърбеж), можете да използвате тази смес като цяло. Опитайте се да прилагате сместа поне 3-4 пъти, за да запазите обрива по кожата си.
   • Тези билкови смеси не се препоръчват за деца под 5-годишна възраст.

6. 

   Накиснете овесена каша. Изсипете 1-2 чаши навит овес в найлонов чорап с дължина до коляното. Завържете чорапа плътно, за да не се разлее овесената каша и го завържете за крана на ваната Включете топлата вода, която тече през овесените ядки и напълнете банята с пълен резервоар. Киснете 15-20 минути и подсушете. Трябва да го накисвате веднъж на ден.
   • Успокояваща успокояваща вана може да бъде полезна, ако надрасканата площ е голяма.
   реклама

Съвети

• Спортистите и хората със затлъстяване или с наднормено тегло са изложени на висок риск от надраскване. Ако имате наднормено тегло или затлъстяване, Вашият лекар може да Ви предложи да отслабнете, за да предотвратите драскотините, причиняващи обрив. Ако сте спортист, опитайте се да поддържате кожата си суха по време и след тренировка.