Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 2: Как да се грижим за мъдреците си
• Метод 2 от 2: Как да се справим с болката и дискомфорта
• Предупреждения

Зъбите на мъдростта са третият набор от кътници, които растат отстрани на челюстите. Те нямат достатъчно пространство на повърхността, така че могат да прорязват само частично. Неудобното позициониране прави зъбите на мъдростта трудни за почистване и могат да причинят кариес и заболяване на венците. Ако мъдреците ви са частично изригнали и не ги премахвате, правилната грижа може да ви помогне да предпазите зъбите си от кариес, инфекция и болка.

Стъпки

Метод 1 от 2: Как да се грижим за мъдреците си

1. 1 Мийте си зъбите на мъдростта четка с тясна глава. За да избегнете болести, трябва да поддържате устата си чиста, включително в областта на вашите мъдреци. Най -добре е да използвате тесна четка за почистване на зъбите, защото тя може да достигне до места, които обикновената четка не може да достигне.
   • Мийте зъбите си два пъти на ден, включително сутрин и преди лягане. Можете също да миете зъбите си след хранене, за да се отървете от остатъците от храна.
   • Измийте зъбите си с мека четка с четина. Правете малки кръгови движения с четката. Венците около зъба на мъдростта вероятно ще бъдат възпалени и нежни, така че бъдете много внимателни в тези области, за да не влошите ситуацията. Опитайте да използвате електрически четки за зъби с удължена глава.
   • Не забравяйте да почистите пространството под оперкулума - областта на кожата, която покрива зъба на мъдростта.
   • Почистване на езика, за да се намали рискът от инфекция на венците, в противен случай съществува риск от инфекция или усложнение на лечението.
   • Използвайте флуоридна паста за зъби.
2. 2 Конец за зъби поне веднъж на ден. Почистете пространствата между всичките си зъби. Можете да използвате обикновена или електрическа нишка - и двете ще ви позволят да премахнете остатъците от храна. Почистете зъбите си с конец, за да премахнете всички остатъци около зъбите и венците.
   • Развийте около 40-45 сантиметра конец и увийте краищата около показалеца (или каквито и други пръсти да ви е удобно). След това вземете конеца с палци и показалци за по -удобно измиване с четка.
   • Бъдете внимателни, когато почиствате пространствата между зъбите си. Внимателно почистете зъба с конец около венеца.
   • Разтрийте повърхността на зъба с движения нагоре и надолу. Всеки зъб трябва да се мие поне 20 секунди. Опитайте се да преброите броя на движенията. С течение на времето това ще стане навик и ще спрете да броите.
   • Първо можете да си миете зъбите и след това конец, но можете да направите обратното. Смята се, че ако първо си почиствате зъбите с конец, ще бъде по -лесно флуорът да покрие колкото се може повече зъби.
   • Можете да си купите конец за зъби в много хипермаркети и аптеки.
3. 3 Използвайте вода за уста. След измиване и почистване на зъбите с конец, изплакнете устата си с вода за уста. Изплакванията помагат за предотвратяване на натрупването на плака, предотвратяват гингивит и като цяло са полезни за здравето на зъбите. Препаратът за изплакване също измива остатъци от храна и бактерии.
   • Изплакнете устата си с течност и задръжте течността в устата си. Важно е да изплакнете устата си, така че течността да се измие над зъбите ви на мъдрост.
   • Купете вода за уста с 0,02% концентрация на хлорхексидин. Алкохолните продукти изсушават лигавиците и причиняват лош дъх.
   • Продуктите с хлорхексидин се продават в много аптеки и някои хипермаркети.
   • За да предотвратите влиянието на изплакването върху цвета на зъбите си, правете почивка за една седмица на всеки 2 седмици.
4. 4 Изплакнете устата си със солена водаако венците са възпалени. Направете прост разтвор на вода и сол и изплакнете устата си с нея между четките. Това ще поддържа устата ви чиста и също така ще намали възпалението, което може да причини болка.
   • Разтворете половин чаена лъжичка вода в чаша топла вода.
   • Изплакнете устата си за 30 секунди, след което изплюйте водата.
   • Изплакнете устата си със солена вода след всяко хранене, за да се отървете от всякакви следи от храна в устата си.
   • Това решение ще успокои възпалените венци, които могат да бъдат наранени от зъб на мъдростта.
   • Чаят от лайка също може да облекчи възпалението. Изплакнете устата си с инфузия на лайка веднъж дневно.
5. 5 Изплакнете зоната около зъба с иригатор. Можете да използвате специален напоител или спринцовка. Третирайте зоната около мъдреца. Използвайте иригатор след хранене и преди лягане. Тя ви позволява да почистите добре зъбите си и да изплакнете всички остатъци от храна, които биха могли да причинят инфекция.
   • Напълнете иригатора с прост разтвор на вода и сол. Ако налягането е твърде силно и причинява кървене на венците, увеличете разстоянието до зъбите и измийте зъбите си с кръгови движения за около 30 секунди на зъб.
   • Донесете върха на иригатора до зъба си на мъдрост
   • Иригаторите се продават в аптеките и много магазини за здравни принадлежности.
6. 6 Дръжте устата си влажна. Пийте много вода през целия ден. Слюнката се бори с бактериите и намалява риска от инфекции.
7. 7 Посетете зъболекаря навреме. За да поддържате зъбите си здрави, важно е да посещавате зъболекаря си поне веднъж на 6 месеца. Ако смятате, че зъбът ви на мъдрост е на път да избухне, посещавайте по -често Вашия лекар.
   • Уведомете Вашия лекар за всякакви проблеми със зъбите на мъдростта.

Метод 2 от 2: Как да се справим с болката и дискомфорта

1. 1 Вземете обезболяващи. Зъбите на мъдростта могат да бъдат болезнени. За да облекчите болката и да намалите възпалението, вземете обезболяващи с рецепта или обезболяващи без рецепта.
   • Ибупрофен и ацетаминофен могат да помогнат за облекчаване на болката. Ибупрофен също помага при възпаление.
   • Вашият лекар може да Ви предпише силно лекарство, ако всички обичайни не са работили.
2. 2 Нанесете студ върху бузата си. Когато зъбите на мъдростта излязат, те причиняват подуване и болка. Нанесете студ върху бузата си, за да облекчите дискомфорта.
   • Покрийте леда с кърпа, за да избегнете студени изгаряния.
   • Дръжте студения компрес за 20 минути от всяка страна. Лед може да се прилага до пет пъти на ден.
3. 3 Вижте зъболекар или дентален хирург. Ако болката стане непоносима или ако зъбът на мъдростта причинява други проблеми (например се е развила инфекция), консултирайте се с Вашия лекар. Вашият лекар ще Ви предпише лечение, което може да включва премахване на зъб. Лекарят ще определи дали има инфекция в областта на зъба на мъдростта.
   • Вашият зъболекар може да препоръча консултация с хирург.
4. 4 Вземете рецепта за антибиотици. Понякога под кожата се натрупват бактерии, които покриват зъба и се развива инфекция. Възпалението на тъканите около зъба се нарича перикоронит. Ако инфекцията се развие бързо, вашият зъболекар ще ви предпише антибиотици или дори ще препоръча вадене на зъб.
   • Най -често пеницилин се предписва за възпаление.
5. 5 Отстранете зъба на мъдростта. В някои случаи само изваждането на зъбите помага да се отървете от болката и възпалението.Често, в случай на частично изригване на зъб на мъдростта, се предписва отстраняване. Попитайте Вашия лекар какво е посочено във вашата ситуация.
   • Има няколко индикации за екстракция на зъб: сериозна инфекция, заболяване на венците около мъдреца, кариес на мъдреца, необходимостта да се направи място за други зъби по време на ортодонтски процедури и опасност за близките зъби.
   • Премахването на мъдрец е сравнително проста процедура. Можете да се приберете у дома веднага след процедурата.
   • Това е безопасна процедура и рядко води до усложнения, различни от болка и временно подуване.

Предупреждения

• Не използвайте клечка за зъби, за да премахнете остатъците от храна, тъй като това може да увреди меките тъкани и да причини инфекция.
• Ако зъб е болен или болен, посетете лекар възможно най -скоро.