Съдържание
Въпреки че е най-добре да приемаме и обичаме външния си вид, може да има достатъчно причини да пожелаем по-ярка кожа и факта, че хората търсят начини да Избелва кожата. За съжаление, въпреки че е възможно да се изравни тонът на кожата, няма препоръчителен начин за естествено избелване на кожата. Не е доказано, че домашните лекарства са ефективни, а някои дори представляват риск от увреждане. Все пак има надежда за вас! Има редица кремове без рецепта, които могат да помогнат за изсветляване на тъмните петна. Освен това можете да посетите и дерматолог, за да опитате професионални терапии. С опциите по-горе можете безопасно да избелите кожата си.
Стъпки
Метод 1 от 4: Изберете крем с тъмно петно
На пазара има избелващи кремове и лосиони и може да се объркате кой е ефективен. За щастие изборът е по-лесен, ако знаете какво да търсите. Можете да закупите тези кремове в аптеките без рецепта. Обикновено избелващите кремове за кожа се използват само на малки участъци като старчески петна. Винаги трябва да се консултирате с вашия дерматолог дали тези кремове са безопасни, преди да ги прилагате върху по-големи участъци от кожата.
Намалява пигментацията на меланин с койева киселина. Кожичната киселина може да лекува всички кожни проблеми, включително пигментацията. Изберете крем с тази съставка, за да избелите кожата си. Тези продукти обикновено се продават без рецепта.
- Основните странични ефекти на койевата киселина са лек дерматит и дразнене на кожата.
- Кожичната киселина може да направи кожата ви по-податлива на слънчево изгаряне, така че внимавайте да не се излагате на слънце след нанасяне на крема.
Опитайте да използвате ретиноиден крем за борба с хиперпигментацията. Ретиноидните кремове са често срещано лечение за всички кожни проблеми като старчески петна и бръчки. Ретиноидните кремове също помагат за избелване на тъмните петна и поддържат кожата здрава. Можете да си купите ретиноиден крем без рецепта, за да опитате избелване на кожата.- Можете също така да посетите дерматолог за по-силна рецепта на ретиноидни кремове.
- Ретиноидните кремове могат да причинят суха, зачервена и лющеща се кожа върху приложените кафяви петна.
Уверете се, че всички кремове, които използвате, не съдържат живак. Някои кремове за избелване на кожата съдържат живак и могат да навредят. Излагането на живак може да причини проблеми с бъбреците, както и увреждане на зрението и слуха. Избягвайте всички продукти за грижа за кожата, съдържащи живак, като проверявате съставките на продукта и обръщате внимание на следната информация:- Ако някоя от съставките е каломел, цинабарис (цианид), хидрагириев оксид рубрум (живачен оксид) или жив сребро, продуктът съдържа живак.
- Ако предупреждението е да държите крема далеч от сребро, злато, алуминий и бижута, продуктът може да съдържа живак.
Използвайте хидрохинон за избелване на тъмни петна. Това е често срещано избелващо средство за кожата, което може да блокира производството на меланин, често използвано в много избелващи кремове без рецепта. Опитайте 2% хидрохинонов крем или лосион, за да видите дали работи за вас.
- Някои лекари се противопоставят на използването на хидрохинон, тъй като той е свързан с някои странични ефекти като потъмняване или прекомерно избелване на кожата. Като цяло лекарите смятат, че концентрациите на хидрохинон под 4% са безопасни, но за да сте по-сигурни, трябва да попитате дерматолога си преди употреба.
- Избелващият ефект на хидрохинона е временен, така че той трябва да се използва непрекъснато. Кожата ще потъмнее на слънце, така че винаги трябва да носите слънцезащитни продукти, когато сте на открито.
- Хидрохинонът обикновено дава резултати в рамките на 4 седмици.
Метод 2 от 4: Използвайте правилно крема
След като сте избрали крема, той е лесен за използване. Първо трябва да прочетете инструкциите, за да се уверите, че се използва правилно, след което следвайте тези стъпки, за да изсветлите кожата си с крем без рецепта.
Тествайте първо крема върху малки участъци. Преди да използвате крема, уверете се, че сте нечувствителни към продукта. Нанесете малко количество крем върху малка част от кожата и изчакайте няколко минути. Проверете за зачервяване или дразнене. Ако всичко изглежда добре, можете да нанесете крема върху кожата.
- Ако има такива, не използвайте крема.
Нанесете тънък слой крем върху кожата, която искате да изсветлите. Изстискайте малко количество крем върху пръста си или върха на памучен тампон, след което го нанесете върху тъмни петна по кожата.
- Избягвайте попадането на крема в носа, очите или устата.
- Не забравяйте, че тези кремове обикновено се използват само за лечение на малки тъмни петна, а не върху големи петна по кожата. Първо се консултирайте с дерматолога си, ако искате да го използвате върху големи участъци от кожата, за да сте сигурни, че е безопасно.
Измийте ръцете си след нанасяне на крема. Това е от съществено значение, за да ви предпази от случайно избелване на пръстите или други кожни участъци.
- Дори да използвате памучен тампон, пак трябва да си измиете ръцете, за да предотвратите попадането на лосиона в ръцете ви, без да го знаете.
Не позволявайте на никого да докосва крема за няколко часа, след като го сложите върху кожата си. Кремовете за избелване на кожата могат да преминат от кожата ви в друга и случайно да избелят кожата им. Трябва да изчакате поне няколко часа, докато кремът попие, преди да докоснете някого.
Продължете терапията в продължение на 3-4 месеца. Кремовете за избелване на кожата нямат бърз ефект, така че ще трябва да проявите търпение. Продължете да прилагате крема всеки ден и изчакайте 3-4 месеца, за да действа кремът.
- Като цяло, ако не забележите никаква разлика след 3 месеца, попитайте дерматолога си за други възможности.
- Ако продуктът съдържа различни инструкции, следвайте тези инструкции.
Метод 3 от 4: Лазерно избелване
Въпреки че може да помогне за изсветляване на кожата, кремовете без рецепта може да не са ефективни. За щастие все още имате други възможности. Говорете с вашия дерматолог за възможностите за избелване на кожата. Най-често срещаната е лазерната терапия за намаляване на меланина в кожата. Дерматолог може да извърши тази процедура и да изсветли тонуса на кожата ви.
Вижте дерматолог, за да обсъдите избелването на кожата. Избелването на кожата, включително лазерна терапия, ще се извършва в кабинета на дерматолога. Уговорете среща и говорете с Вашия лекар за опциите, които са подходящи за Вас.
- Дерматологът може да направи малък кожен тест, за да се увери, че не сте чувствителни към лазера. Те ще изложат малка част от кожата на лазера и ще изчакат няколко седмици, за да проверят дали имате реакция. Ако не, можете спокойно да използвате този метод.
Лазерна терапия. Процедурата за лазерна терапия е доста проста. Дерматологът ще придържа лазерното устройство към кожата за 30-60 минути, за да унищожи меланина в кожата. Те могат също да използват студен въздух за охлаждане на кожата по време на лечението. След като завършите сесията, можете да се приберете вкъщи и да изчакате кожата ви да заздравее.
- По време на лечението може да почувствате леко парене или стягане на кожата. Това е нормално, но уведомете Вашия лекар, ако изпитвате силна болка.
- Вашият лекар може да използва анестетичен крем за изтръпване на кожата и облекчаване на болката.
Следвайте инструкциите за грижа за кожата в продължение на 2 седмици след лечението. Лазерите всъщност увреждат кожата, така че ще видите зачервяване, натъртване и възпаление след лечението. Това е нормално и трябва да изчезне в рамките на 2 седмици. Докато кожата ви се възстановява, внимателно измивайте кожата си ежедневно с вода и сапун без аромати, след което нанесете алое или восък от минерално масло, за да помогнете на кожата да се излекува. Избягвайте да надрасквате или надрасквате люспите, които се образуват по кожата. Ако следвате следните указания за грижа за кожата, кожата ви ще се възстанови и ще стане по-ярка.
- Можете също така да вземете болкоуспокояващи, за да облекчите дискомфорта.
- Винаги следвайте конкретните инструкции на Вашия лекар за грижи след лечението.
Метод 4 от 4: Налични домашни средства
Можете да намерите много домашни лекарства онлайн за избелване на кожата. За съжаление повечето от тези терапии са неефективни. Най-доброто нещо, което можете да направите у дома, е да ограничите излагането на слънце, за да избегнете потъмняване на кожата си. Освен това е добре да се консултирате и с дерматолог.
Нанасяйте слънцезащитни продукти всеки път, когато излизате навън. Слънцезащитният крем всъщност не изсветлява тонуса на кожата, но помага за предотвратяване на скучна и увредена кожа. Всеки път, когато излизате на слънце, носете слънцезащитен крем с SPF поне 15, за да предпазите кожата си и да предотвратите по-тъмната кожа.
- Носенето на слънцезащитни продукти е особено важно, ако използвате избелващ крем, тъй като кожата ви е по-чувствителна към слънцето, когато нанасяте избелващ крем.
Избягвайте излагането на слънце в средата на деня. Слънцето обикновено е най-силно между 10:00 и 14:00, така че ще бъдете най-изложени на него, ако сте навън през това време. Опитайте се да останете на закрито, ако е възможно, и не забравяйте да носите толкова слънцезащитни продукти, ако сте на открито.
- Ако не можете да избегнете излизането през тези часове, опитайте се да останете на сянка колкото е възможно повече.
Не използвайте недоказани процедури за избелване на кожата. Ако отидете в интернет и търсите съвети за избелване у дома, можете да намерите всичко - от комплекти за избелване на кожата до процедури като лимонов сок, кисело мляко или белина. Нито един от горните съвети не е доказано ефективен, някои от тях дори вредни. Ако наистина искате да изсветлите тонуса на кожата си, най-добре е да говорите с вашия дерматолог за професионално лечение.
Важна медицинска информация
Не сте сами в намирането на начини за естествено избелване на кожата. За съжаление няма препоръчани домашни средства за избелване на кожата. За щастие обаче все още имате много възможности, ако искате да избелите кожата си. Някои избелващи кремове без рецепта могат да бъдат ефективни, ако ги използвате правилно и първо се консултирайте с вашия дерматолог. Ако това не помогне, има редица лечения, извършени от дерматолог, които могат да ви помогнат да стигнете до там. Въпреки това, вместо да се опитвате да промените външния си вид, можете също така да опитате да приемете своя тон на кожата и да се обичате такива, каквито сте.
