Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 2: Оценка на ситуацията
• Предупреждения

Възможно е да има моменти в живота ви, когато приятелите ви изведнъж спират да ви говорят и се правят, че вече не съществувате. Пренебрегването може да се почувства по-лошо от отхвърлянето, защото може да ви накара да се почувствате сякаш нямате значение. Съществуват обаче редица начини да ви помогнат да отговорите ефективно на игнорирането.

Стъпвам

Част 1 от 2: Оценка на ситуацията

1. Продължете или оставете приятелството зад себе си. Решението може да е трудно. Понякога приятелите се разрастват. Така че, ако приятелите ви потвърдят, че ви пренебрегват, защото вече нямате много общо с тях, може би е време да се откажете от такива приятелства. Ако приятелите ви не разбират чувствата ви и не желаят да намерят начин да подобрят ситуацията или приятелството, шансовете са, че те просто не искат. Въпреки че е труден житейски урок за преминаване, вашият приятелски кръг ще се промени с течение на времето. Добрата новина е, че има цял свят там, където можете да създадете нови приятелства!

Предупреждения

• Ако установите, че игнорирането се превръща в тормоз, привлечете вашия учител, съветник, родители или друг съветник да ви помогне. Постоянните заплахи, подигравките, подигравките или дебненето от другите са неприемливо поведение - това са форми на емоционално насилие.