Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 2: Полагане на основата
• Част 2 от 2: Докато пеете
• Съвети

Пеенето под душа е много различно от пеенето пред публика. Ако мислите твърде много за това, пеенето пред публика става нервно, досадно изживяване. Но с правилните техники можете да оставите неувереността в себе си настрана веднъж завинаги и да пеете с увереност.

Стъпвам

Част 1 от 2: Полагане на основата

1. Намерете жанр, който ви подхожда. Ако пеете класическа или кънтри музика, докато имате перфектния джаз глас, вие се шегувате от първия ден. Не просто чувате артистите по радиото там - представете си Франк Синатра, Джош Гробан или Майкъл Бубле изведнъж пееща държава!
   • Когато намерите жанра, който ви подхожда, веднага го знаете. Усещането е като да се прибереш у дома. Може да отнеме известно време, но след като експериментирате с поп, класика, кънтри, мюзикъл, джаз, блус, фолк и R&B, ще забележите кой жанр ви харесва най-много. След като разберете това, можете да изберете посоката си в този жанр. Ако се чувствате като у дома си в повече от един жанр, можете да опитате да комбинирате тези два стила.
2. Репетирайте, репетирайте, репетирайте. Колкото повече правите нещо, толкова по-комфортно ви кара да се чувствате и толкова по-добре се чувствате. Това важи и за пеенето и чуването на собствения ви глас. Колкото по-удобно ви е това, толкова по-малко ще ви е грижа за мнението на другите.
   • Това, че практикувате много, не означава, че пеете перфектно, а само, че сте свикнали да пеете. Избягвайте да научавате грешни техники и обърнете внимание на стойката, дишането и здравето на гласа си. Ако изпитвате болки, е време за почивка.
3. Загрейте гласа си. Бегачите не бягат маратон от нищото, така че защо да започнете певческа сесия без никаква подготовка? Загрявайки гласа си, вие ставате прекрасно отпуснати и автоматично имате повече самочувствие.
   • Прилагайте различни техники за загряване, като вибрационни тренировки, сирени и арпеджио. Не забравяйте да използвате цялото си тяло! Застанете изправени (преструвайте се, че въдицата изправя гръбнака ви) и работете от диафрагмата, отпуснете мускулите на челюстта, като ги масажирате с пръсти и използвайте ръцете си, за да удряте високи ноти. Физичността може да ви помогне изключително много, когато пеете.
4. Оставете целия свят такъв, какъвто е. Изберете няколко песни, които знаете толкова добре, че да можете да ги пеете със затворени очи, без ръце и на един крак. Просто се съсредоточете върху едно нещо: гласа си.
   • Познавайте точно темпото на песента и знайте кога да залагате или забавяте и кога песента ще стане по-бърза. Ако имате музикален корепетитор, знайте точно кои ноти да пеете. Познаването на песента толкова добре, че дори можете да я изпеете с главата надолу или назад, ще ви помогне да се съсредоточите върху вашата техника. Сега можете да се съсредоточите върху създаването на възможно най-добрия звук.
5. Работете с треньор по пеене. Разбира се, най-добрият начин да спечелите увереност е да се научите да пеете по-добре. Работейки с треньор, ще научите много и винаги ще имате някой, който да ви насърчава.
   • Ако сте загрижени за нещо, споделете го с вашия треньор. Уведомете го точно върху какво искате да работите. Колкото по-добре вашият треньор знае какво искате, толкова по-добре той може да ви насочи и да ви помогне да увеличите самочувствието си. Колкото повече репетирате, толкова по-бързо пеенето ще се почувства познато.

Част 2 от 2: Докато пеете

1. Не се страхувайте да правите грешки. Ако не рискувате, никога няма да се оправите. Някои рискове няма да ви отведат никъде или дори ще ви върнат назад, а не напред. Но понякога поемането на риск може да ви помогне да направите огромни скокове и за това става въпрос. Не толкова грешките са важни, но не и страхът. Задържането е най-глупавото нещо, което можете да направите за вашата увереност.
   • Когато дадем на гласовете си достатъчно място да правят това, което искат, става наистина страшно. Нямате представа какво ще се случи. Но ако резултатът е страхотен, ще разберете едва след като сте го изпробвали. След като рискувате, ще откриете нови неща. И може би дори да спечелите допълнителна порция самочувствие.
2. Приемете гласа си. Ако не харесвате собствения си глас, можете да разберете от езика на лицето и тялото си. Ако не се чувствате комфортно, хората ще го видят веднага. Колкото и да звучите, обичайте гласа си. В крайна сметка това е единственият глас, който някога ще имате.
   • Световноизвестните художници имат не само гласовете си. Мадона и Бритни Спиърс имат ли страхотен звук? Не. Въобще не. Всеки може да чуе това. Това, което имат обаче, е интересна личност - и по-голяма увереност от всеки друг. Ако гласът ви не е страхотен, винаги можете да се опитате да накарате всички да мислят, че са.
3. Забавлявайте се пеейки. Някои хора се радват на живота си толкова много, че веднага ги ревнуваме. Това се отнася и за пеенето - ако се наслаждавате на гласа си, хората ще искат да споделят това удоволствие с вас. Милионите караоке певци по света не са професионални изпълнители; те просто искат да се забавляват от време на време.
   • Отпуснете се. Тук не говорим за мозъчна хирургия или дизайн на атомна бомба; никой няма да умре (включително и вие), ако представянето ви не върви добре. Вие сте този, който оказва такъв натиск върху себе си и следователно вие сте единственият, който може да намали този натиск! Ако обичате да пеете, никой не може да ви го отнеме.
4. Потопете се в песента. Наблюдава ли ви публика от стотина души? Правете се, че ги няма. Бъдете себе си и пейте за това как е разбито сърцето ви, но всичко ще бъде наред. Това е вашият момент. Вие не се явявате на прослушване за идоли, нищо не е заложено, всички се чувствате. Слушайте думите и се потопете в емоцията на песента.
   • Дори да пеете на език, който не разбирате, музиката може да ви докосне. Ако песента е сладка като приспивна песен, несъмнено можете да си представите нещо за нея. Ако музиката звучи предизвикателно и провокативно, песента ще ви даде енергия. Уверете се, че песента стига до вашето въображение.

Съвети

• Продължавай да дишаш. По този начин гарантирате, че сърцето ви няма да се състезава и да останете спокойни.
• Ако сте много срамежливи, можете да изградите увереност в пеенето, като например първо пеете на своите домашни любимци, братя и сестри или на приятелите си. Колкото повече свиквате с това, толкова по-скоро ще бъдете готови за по-голяма аудитория.
• Опитайте да пеете с другите. Това ще ви даде повече самочувствие и освен това е страхотно забавление! Освен това ще бъдете по-малко напрегнати, така че да приемате себе си по-малко сериозно.
• В никакъв случай не винаги мислите ни влияят на поведението ни - може да работи и обратното. Така че усмихвайте се! Заблудете мозъка си, като се преструвате, че сте щастливи и готови да предприемете действия.
• Ако нямате достатъчно самочувствие, просто се преструвайте! Фалшифицирайте, докато успеете!