Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 2: Използване на лечения без рецепта
• Метод 2 от 2: Лекувайте упорити или тежки форми
• Съвети
• Предупреждения
• Необходимост

Около 85% от всички тийнейджъри са изправени пред акне в различна степен. Противно на общоприетото схващане, не е открита връзка между диетата и акнето. Истинската причина са хормоналните промени при тийнейджърите, които произвеждат допълнителен себум или себум. Повечето от тези случаи са стандартни и могат да бъдат разрешени с ежедневен режим на измиване, който се бори с излишния себум. Но някои случаи могат да бъдат тежки или достатъчно постоянни, за да се наложи среща с дерматолога.

Стъпвам

Метод 1 от 2: Използване на лечения без рецепта

1. Поддържайте косата си чиста. Тази стъпка е особено важна за тийнейджъри с дълга коса. Мазната коса или продуктите за коса, които са в постоянен контакт с лицето ви, могат да помогнат за запушването на порите ви. Дори тези с къса коса могат да видят пъпки около линията на косата поради мазна коса или продукти за коса. Уверете се, че косата ви се измива редовно.
2. Мийте два пъти на ден. Една от основните причини за появата на пъпки е повишеното производство на себум поради хормонални промени. Измиването на лицето веднъж на ден все още може да остави масло зад себе си, за да запуши порите. Вместо това измийте веднъж сутрин и веднъж вечер с топла вода и мек почистващ препарат без масло.
   • Използвайте чисти върхове на пръстите, а не кърпа за измиване на лицето.
   • Не използвайте нормален сапун или душ гел. Винаги използвайте нежен скраб, специално формулиран за кожата на лицето.
   • Не мийте твърде често. Измиването на лицето повече от два пъти на ден може да изсуши кожата, което в основата причинява мастните жлези да произвеждат допълнително и по този начин да влошат акнето.
   • При дневен режим може да отнеме от четири до осем седмици за забележимо подобрение.
3. Използвайте лекарства без рецепта. В зависимост от тежестта на вашето акне, трябва да използвате лекарство без рецепта веднъж или два пъти на ден. Двете най-често използвани лекарства без рецепта са бензоил пероксид и салицилова киселина.
   • Продуктите без рецепта могат да бъдат намерени под формата на гелове, лосиони, кремове, сапуни и подложки. Геловете и кремовете са добри за локално лечение или проблемни зони, докато подложки, сапуни и лосиони са по-често използвани по цялото лице.
   • В допълнение към почистването на порите, тези средства имат и лек антибактериален ефект, който намалява причиняващите акне p. акне затруднява бактериите.
   • Продуктите с бензоил пероксид обикновено са 2,5% разтвор, а продуктите със салицилова киселина обикновено са 2% разтвор.
4. Нанесете овлажнител. Тъй като първите процедури за измиване и без рецепта могат да изсушат кожата ви, ще трябва да добавите овлажнител към ежедневния си режим. Стандартният лосион може да съдържа масла, които също запушват порите ви, затова потърсете безмаслен овлажнител, който не е комедогенен. Тази дума просто означава, че продуктът няма да причини акне или запушва порите.
   • Ако прилагате дневен овлажнител, трябва да потърсите такъв, който също има SPF 30.
5. Използвайте козметика, която не е комедогенна. Докато някои козметични продукти като грим за очи и червило е малко вероятно да причинят проблеми с акнето, други като руж и фон дьо тен могат да запушат порите и да влошат акнето. Уверете се, че всеки грим, който поставяте върху други части на лицето си, е некомедогенен, което означава, че няма да запуши порите. Всички големи марки предлагат такива продукти, така че ще бъдат лесни за намиране.
   • Праховете за грим на минерална основа също могат да причинят или влошат акнето, така че и те трябва да се избягват.

Метод 2 от 2: Лекувайте упорити или тежки форми

1. Потърсете съвет от дерматолог. Ако имате упорито акне, което не реагира на първия метод, или имате тежко кистозно акне, трябва да помислите да посетите дерматолог, който може да Ви предпише други лекарства.
2. Попитайте за контрол на раждаемостта. При много жени някои контрацептиви могат да помогнат за регулиране на хормоните, причиняващи акне. Тъй като хормоните са първоначалната причина за акне, регулирането на тези хормони може да доведе до по-малко огнища.
3. Попитайте за антибиотици за лечение на акне. Пероралните антибиотици могат да намалят количеството на р. акне бактерии по кожата, които могат да намалят възпалението. Пероралните или локални антибиотици могат да бъдат едно от първите лечения, които дерматолог препоръчва при упорито акне.
   • Лечението с антибиотици обикновено се състои от дневни дози в продължение на четири до шест месеца. Дотогава те ще бъдат постепенно премахнати.
4. Поискайте други местни възможности с лекарско предписание. В допълнение към някои локални антибиотици, дерматолог може да предпише други лекарства за локално приложение. Това може да варира от бензоил пероксид с рецепта до азелаинова киселина или тазаротен.
   • Повечето от тези лекарства са предназначени да намалят свързаните с акне увреждания и възпаления на кожата.
5. Попитайте за изотретиноин. Изотретиноинът е едно от най-ефективните налични лечения за акне. Но това е и лекарството с някои от най-сериозните странични ефекти и употребата се следи внимателно. Изотретиноинът всъщност свива мастните жлези, което ги кара да произвеждат по-малко себум.
   • Страничните ефекти на изотретиноин включват повишен риск от депресия и той също е свързан с вродени дефекти, така че бременните жени няма да бъдат предписвани на това лекарство.
   • Лекарството обикновено се приема веднъж или два пъти на ден в продължение на шестнадесет до двадесет седмици с резултати, които често са постоянни.

Съвети

• Не използвайте редовен лосион като овлажнител. Също така може да запуши порите, не забравяйте да използвате нещо специално за лицето си.
• Тъй като режимът на прочистване показва значително подобрение само след няколко седмици, ще трябва да се придържате към него и да бъдете търпеливи.
• Не използвайте сапун като почистващ препарат. Сапунът за ръце и обикновените сапунени блокове ще запушат порите и ще влошат акнето.
• Не забравяйте да почистите лицето си малко след тренировка или след всякакви други дейности, които могат да доведат до запушване на порите от изпотяване.
• Не берете и не изстисквайте пъпки. Освен че причинявате възпаление, можете също да разпространявате бактерии, причиняващи акне.
• Не заспивайте с грим. Не забравяйте да измиете лицето си с вода и да използвате кърпички за лице.
• Когато измивате лицето си, винаги го поставяйте със студена вода, когато сте готови. Това ще затвори порите и ще предотврати навлизането на бактерии или патогени в порите.

Предупреждения

• Употребата на изотретиноин винаги трябва да се наблюдава внимателно. Жените с риск от забременяване не трябва да приемат това лекарство и всеки, който започне да чувства симптоми на депресия, докато го приема, трябва незабавно да се свърже с дерматолог.

Необходимост

• Ще ви трябва мек почистващ препарат. Не е задължително това да е почистващо средство, което специално да третира акнето. Докато отговаря на вашия тип кожа (мазна, суха, нормална, чувствителна и т.н.), тя ще работи.
• Локално лечение като бензоил пероксид или салицилова киселина.
• Овлажнител