Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 4: Започване на разговори
• Част 2 от 4: Водене на лични разговори
• Част 3 от 4: Принос за групови разговори
• Част 4 от 4: Говорене в училище
• Съвети
• Предупреждения

Някои хора изглеждат като суперзвезди, когато става въпрос за разговор, способни да разтърсват истории и кавги, сякаш това е нищо. Но ако сте тихият или интровертен тип, изобщо може да ви отнеме много смелост. Каквато и да е вашата склонност, можете да се научите не само да говорите повече, но и с по-голяма дълбочина в думите си, което ви прави по-добър партньор в разговора. Научете се да започвате и да поддържате разговори, независимо дали сте в личен разговор, в група или в училище.

Стъпвам

Част 1 от 4: Започване на разговори

1. Започнете с нещо, за което знаете, че и двамата можете да говорите. Най-големият страх, който хората изпитват, когато става въпрос за започване на разговори, е страхът да се приближат до някого, да си отворят устата и след това да нямат какво да кажат изобщо. За щастие има няколко лесни начина винаги да сте сигурни, че сте избрали нещо, за което да говорите, което прави и двамата удобни.
   • Оценете ситуацията. Разбира се, ако искате да говорите със съученик, винаги можете да говорите за урока. Ако сте на едно и също парти, говорете за партито. Не е задължително да е сложно: „Как се отнасяте към този квартал?“ Също така е чудесен начин да започнете разговор.
   • Никога не се опитвайте да се обърнете към непознат с някакъв трик или глупави шеги. Въпреки че не е непременно „грубо“, питането на някого колко тежи полярна мечка няма да ви даде шанс за разговор, а само убийци.
2. Уверете се, че прилагате принципите на ФОРМА. FORM е съкращение, понякога използвано в курсове за разговори, което ви напомня за теми, които винаги са подходящи за започване на разговор, заедно с различни формули за започване, независимо дали познавате добре човека или просто се сблъсквате с някого. Добро правило е да избирате фрази за започване на разговори: Семейство, Занимание, Отдих и Мотивация.
   • Семейство
     • „Как е майка ти днес?“ Или „Как са родителите ти?“
     • „Колко братя и сестри имате?“ Или „Разбрахте ли се?“
     • „Коя беше най-добрата / най-лошата ви семейна ваканция?“
   • Професия
     • „Какво правиш?“ Или „Харесва ли ти новата работа?“
     • „Кое е най-трудното нещо, с което трябва да се справяте на работа?“ Или „Кое беше най-интересното нещо, което направихте тази седмица?“
     • "Имате ли хубави колеги?"
   • Отдих
     • „Какво правиш за забавление?“ Или „Какво има да се прави тук за забавление?“
     • „Отдавна ли правите това?“
     • „Имате ли фиксирана група хора, с които правите това?“
   • Мотивация
     • „Какво искате да правите след училище?“ Или „Мислите ли, че ще имате тази работа за дълго време? Каква е мечтаната ти работа? "
     • „Какво искате да направите по-късно?“
3. Задавайте отворени въпроси. Абсолютно важно е да започнете разговори, като дадете възможност на хората да говорят и след това да им отговорите. Това е, което ви кара да говорите, а не способността да говорите за себе си. Отворените въпроси дават възможност на хората да действат и ви дават повече да отговорите и да говорите за тях.
   • Отворените въпроси могат да се използват като продължение на затворените отговори. Ако някой не е склонен да говори и каже: „Е, добре“ в отговор на въпроса ви „Как сте?“ Кажете нещо като „Какво направихте днес?“ И след това: „Как се справихте?“ Опитайте се да накарай другия човек да говори.
   • Отворените въпроси са свързани с мненията. Не можете да отговорите на отворен въпрос с Да или Не. Не задавайте затворени въпроси, като „Как се казвате?“ Или „Често ли идвате тук?“ Това не ви дава какво да говорите.
4. Обърнете се към предишни разговори. Понякога е по-трудно да говорите с хора, които познавате малко, за разлика от непознати. Ако вече знаете нечия семейна история и произход, добре е да помислите за предишни разговори, търсейки последващи въпроси, за да разберете какво е направил другият:
   • „Какво щяхте да правите днес“ или „Какво преживяхте от последния път?“
   • „Какъв беше този проект в училище? Направихте ли го? "
   • „Тези снимки от почивка във Facebook изглеждаха страхотно. Как мина пътуването?
5. Практикувайте добри умения за слушане, както и говорене. Добрият разговор е нещо повече от това просто да движите устата си. Ако искате да станете по-приказливи, важно е да се упражнявате внимателно да слушате, а не просто да чакате своя ред да говорите.
   • Направете контакт с очите с другия човек и поддържайте отворен език на тялото. Когато се съгласите, кимнете с глава и се съсредоточете върху разговора. Отговорете с нещо като: „О, уау. Какво се случи тогава? "Или„ Как мина това? "
   • Наистина слушайте и отговаряйте на това, което другият казва. Обучете се да перифразирате, като „Това, което чувам, е ...“ и „Звучи така, сякаш казвате, че ...“
   • Не позволявайте на вашата приказливост да направи разговорите ви еднопосочни или да ви кара да реагирате на онова, което току-що е казал, като постоянно говорите за себе си. Слушайте и отговаряйте.
6. Наблюдавайте езика на тялото на другия човек за улики. Някои хора просто не искат да говорят и опитът да наложи това няма да подобри ситуацията. Обърнете внимателно дали някой се прекъсва и прекъсва от разговора. Вместо това упражнявайте говорните си умения върху някой друг.
   • Затвореният език на тялото е свързан с неща като гледане назад или нагоре и около вас, сякаш търсите изход. Затворените или кръстосани ръце понякога са признак на затворен език на тялото, както и навеждането на едното рамо към вас или далеч от вас.
   • Отвореният език на тялото се характеризира с накланяне напред, осъществяване на зрителен контакт и слушане на другия човек.
7. Усмивка. Голяма част от разговорите са невербални. Хората са много по-склонни да започнат да говорят с щастливи, отворени, приятелски изглеждащи хора. Можете да насърчите хората да се ангажират с вас и да се интересуват от вас, ако сте отворени и се усмихнете.
   • Не е нужно да изглеждате като ухилен идиот, точно както сте щастливи там, където се намирате, дори когато се чувствате неудобно. Без намръщени и кисели лица. Повдигнете веждите си и повдигнете брадичката си. Усмивка.

Част 2 от 4: Водене на лични разговори

1. Потърсете отворени врати в разговора. Добрите интервюиращи правят това с лекота, но дори и при затворени хора, можете да се научите да отваряте врати към други теми и пътища, търсейки връзка, която може да ви даде нещо, за което наистина да говорите заедно. Това е нещо като изкуство, но има някои трикове, за да се научиш на това.
   • Попитайте за нечий опит. Ако някой спомене, че е отишъл да тича, попитайте колко време, дали е било забавно, къде са започнали да бягат и подобни въпроси.
   • Попитайте мнението на някого по определена тема. Ако някой е работил в Burger King през гимназиалните си дни, попитайте го как е било. Пулсирайте какво са си помислили.
   • Винаги задавайте последващи въпроси. Не е проблем да отговорите на краткия отговор на някого с „Защо е така?“ Или „Как?“ Усмихнете се, за да не изглеждате така, сякаш риболовете, когато наистина сте просто любопитни.
2. Не се страхувайте да продължавате да питате. Хората обичат да говорят за себе си, така че не се страхувайте да попитате нечие мнение и да разберете как някой мисли. Докато някои хора са по-резервирани и по-малко склонни да говорят, други ще се радват да споделят мислите си с някой, който е просто любопитен.
   • Винаги можете да притъпите, ако искате и да кажете: „Извинете, не исках да съм любопитен, просто ми е интересно“.
3. Мислете на глас. Не мълчете, докато мислите за отговорите на зададените от вас въпроси, просто започнете да перифразирате казаното от другия и се оставете да започнете да говорите. Ако сте срамежлив човек, най-вероятно ще преосмислите какво искате да кажете, преди да го кажете, и често ще се получи добре, ако не и по-добре, колкото по-малко се цензурирате и толкова повече си позволявате просто да говорите.
   • Много хора се притесняват да не звучат „глупаво“ или да не кажат „правилното нещо“, но това обикновено води до неестествени модели на реч и неудобно време в разговорите. Ако искате да бъдете по-приказливи, упражнявайте се да реагирате, дори ако не сте сигурни какво да кажете.
4. Не се страхувайте да преминете към друга тема. Понякога дадена тема просто спира, последвана от неудобен момент. Ако не можете да кажете нищо повече по определена тема, не се страхувайте да преминете към нещо друго, дори ако това не е задължително да има нищо общо с това.
   • Ако пиете едно питие заедно и говорите за футбол, но тогава няма какво повече да се каже за него, направете жест към питието и попитайте нещо като: „Какво е това? Какво има отново в това? "Говорете за напитките известно време, докато мислите за други теми.
   • Говорете за каквото искате и за какво знаете много. Нещата, за които знаете много, са интересни за другите хора - поне за тези, с които си струва да говорите.
5. Бъдете в течение с текущите събития. Ако бавно започвате да не знаете за какво да говорите, е полезно да имате доста добро разбиране на текущите събития, общи теми и заглавия, за да можете да говорите за нещо, за което вашият събеседник вероятно е чувал, и за нещо общо. намирам.
   • Дори не е нужно да знаете много за теми, за да започнете разговор. Кажете нещо като: „Ами кризата в кабинета? Получих малко от него. Ти правиш?'
   • Не бъдете снизходителни. Никога не приемайте, че човекът, с когото разговаряте, не знае нищо по дадена тема, дори тя да е неясна или много конкретна, тъй като това може да изглежда снизходително.

Част 3 от 4: Принос за групови разговори

1. Говори по-високо. Ако не сте толкова приказливи, колкото бихте искали да бъдете по време на разговори с един на един, говоренето в големи групи може да бъде още по-голямо предизвикателство. Но ако искате да бъдете чути, едно от най-важните неща е да говорите с обем, което ще ви улесни да бъдете чути.
   • Много сдържани хора също са донякъде спокойни и затворени в себе си. По-големите групи често са по-благосклонни към изходящите и силните говорители, което означава, че ще трябва да настроите гласа си леко, за да отговаря на групата.
   • Опитайте следното: Поставете се в центъра на разговора, като повишите гласа си до нивото на останалите, но понижете гласа си обратно до естествения си говорещ глас, когато имате вниманието на групата, за да не се налага да се преструвате. Донесете ги при себе си, а не обратното.
2. Мълчанието не чака. Понякога груповите разговори могат да се почувстват като играта на Frogger: гледате голяма улица с интензивен трафик и се опитвате да намерите отвор, който никога не идва. Но тайната на играта е, че трябва да се потопите. Тези мълчания, когато дойдат, никога не са очевидни и винаги неочаквани, затова е важно да рискувате да прекъснете някого, вместо да чакате абсолютна тишина, преди да се осмелите да говорите.
   • Опитайте се да не прекъсвате хората в усилията си, но използвайте прекъсващи думи, преди да са готови, като например "Така ..." ... или "Чакай малко." .. или дори "Искам да кажа нещо" и след това изчакайте да приключат. Получихте вниманието, без да отрежете напълно другото.
3. Покажете отношението си, че искате да кажете нещо. Ако има нещо, което искате да кажете, погледнете високоговорителя, наведете се напред и използвайте отворен език на тялото, който съобщава, че сте ангажирани в разговора и искате да кажете нещо. Някой може дори да ви изчисти пода, като ви помоли за вашето мнение, ако ви се струва, че искате да кажете нещо.
   • Понякога, когато чувствате, че сте прегазени от влака за разговор, е изкушаващо да се разочаровате и да се откъснете от разговора. Но това само ще затрудни разговора и ще попречи на другите да забележат, че искате да кажете нещо.
4. Предложете алтернативи. В групова ситуация разговорът бързо става скучен, когато всички казват едно и също, така че е добре да играете адвокат на дявола от време на време, ако разговорът го изисква. Ако установите, че не сте съгласни с мнението на групата, опитайте се да го изразите със спокоен глас.
   • Уверете се, че инициирате несъгласие с „Мисля, че виждам това малко по-различно, но.“ .. или „Добра точка, но не знам дали съм съгласен“.
   • Трябва да възприемете идеи или мнения, които не са ваши, само за да имате какво да кажете, особено ако не можете да ги обосновете. Ако обаче не сте съгласни с нещо, не се колебайте да го изразите. Разговорите не са секти, които наказват несъгласието.
5. Започнете странично интервю, ако е необходимо. Някои хора се борят да общуват в по-големи групи и да процъфтяват в среда „един на един”. Няма нищо лошо в тези хора. Неотдавнашно проучване на личността установи, че много хора попадат в една от двете групи, въз основа на това дали могат да допринесат за по-големи групи или не, или са по-добри в личните разговори. Тези групи са диади и триади.
   • Диадите се борят да се утвърдят в по-големи групи. Ако искате да говорите с някого, но ви е трудно в група от трима или повече души, отведете ги настрани, за да говорите. След това говорете един на един с останалите хора в групата, за да влезете в собствената си зона на комфорт. Това не е неучтиво, ако отделите време за всички.

Част 4 от 4: Говорене в училище

1. Насрочете коментар. Разговорите в клас са съвсем друго и това, което може да изглежда неудобно или необичайно по време на непринудени разговори, понякога е напълно подходящо и дори очаквано в средата на класната стая. Най-добрият пример за това са груповите дискусии, където е добре да планирате и напишете коментари, които бихте искали да споделите с останалите от класа предварително.
   • Като цяло може да ви е трудно да запомните, че искате да излагате точки, докато четете английски, или въпроси, които сте имали относно домашното си по математика в клас, така че ги запишете и повдигнете в следващия урок. В скрипта за училище няма нищо лошо.
2. Задай въпрос. Най-добрият начин да допринесете за урока е да задавате въпроси. Всеки път, когато не разбирате нещо или се чувствате като проблем или тема не са ясни, вдигнете пръст и задайте въпрос. Правило е, че всеки път, когато студентът не разбере нещо, вероятно има още петима, които нямат смелостта да вдигнат пръст. Бъдете смели.
   • Задавайте само въпроси, които са в полза на останалата част от групата или които се отнасят до групата. Не е подходящо да вдигате ръка и да започнете да говорите за оценката си от репетицията, която току-що сте получили.
3. Подкрепете коментар от друг студент. Ако провеждате групова дискусия и търсите нещо, което да кажете, обикновено има добри възможности да се повозите с коментари от други ученици, което има ефект да каже нещо, дори и да не сте.
   • Изчакайте някой да каже нещо, което звучи добре, след което го подкрепете с „Съгласен съм“ и повторете казаното от другия със собствените си думи. Лесно спечелени точки.
4. Парафраза. Влезте в навика да променяте вече казаните неща и да ги превеждате във вашата собствена версия, като добавяте битове и парчета, докато говорите. Това е чудесен начин да допринесете за урока, без всъщност да кажете нещо, което не е казано преди. Разбира се, по-добре е да добавите малко, така че да си струва за вашия учител.
   • Ако някой каже: „Мисля, че тази книга наистина е за динамиката на семейството и за лошите неща, които ги крият всички, знаете ли“, сложете шапката си за превод и изгладете малко коментара. Направете го нещо като: „Съгласен съм. Мисля, че наистина можете да видите патриархата да действа в отношенията баща-син, изобразени в този роман, особено в смъртта на главния герой.
   • Получавате бонус точки за посочване на специфични характеристики. Намерете цитат или проблем във вашата книга, който илюстрира изказване на някой друг.
5. Опитайте се да дадете поне един принос на урок. Като цяло не е нужно да сте най-приказливият човек във вашия клас, а достатъчно приказлив, за да направите присъствието си известно. Обикновено това означава да казвате нещо поне веднъж на урок. Това също може да доведе до спиране на учителя да ви разпитва по-късно, докато останалата част от класа е тиха. Планирайте точка, дайте й име, след това седнете и слушайте.

Съвети

• Направете нещо, което ви кара да се чувствате добре. Облечете се добре, гримирайте се, измийте зъбите си, дъвчете дъвка. Сложете малко парфюм, за да повишите увереността си!
• Не практикувайте това, което планирате да кажете. Не пишете текст за себе си и не се притеснявайте за всяка дума, иначе няма да я получите.
• Просто се опитайте да бъдете себе си и останете приятелски настроени и весели.
• Вървете с потока на нещата. Пазете го естествено. Говорете за заобикалящата ви среда или ежедневните теми на съвременните събития. Използвайте свободата си на словото.

Предупреждения

• Говоря не с хора, които изглеждат наистина недобри, само за да докажете на себе си, че сте приказливи; те могат да отговорят добре, но може и да не.
• Ако сте интроверт и ви е приятно да бъдете сами, не се опитвайте да се променяте твърде много. Просто правете каквото ви подхожда.
• Тихите хора и интровертите не трябва да се опитват да се променят въз основа на тези предложения.