Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 3: Разпознаване на човек със социопатични черти
• Част 2 от 3: Разбиране на човек със социопатия
• Част 3 от 3: Помощ за някой със социопатични тенденции
• Предупреждения

Начинът, по който социопатите мислят и се държат, е много различен от това как работи при повечето от нас поради разликата в мозъчната структура и следователно тяхното поведение може да бъде много различно. Социопатите са известни със своето насилствено и ненормално поведение. Хората, считани за социопати, се класифицират като лица с асоциално разстройство на личността (APD). Въпреки че някои хора с това състояние могат да бъдат опасни, имайте предвид, че мнозина не са насилствени или „лоши“, но просто не усещат вината или състраданието, което повечето от нас изпитват. Въпреки че може наистина да искате да помогнете на някой с APD, трябва да знаете, че най-добрият начин да се справите с него е да поставите ясни граници и да препоръчате лечение.

Стъпвам

Част 1 от 3: Разпознаване на човек със социопатични черти

1. Разберете характеристиките на социопатите. Тези индивиди се определят като човек с личностно разстройство, характеризиращо се с упорито антисоциално поведение, намалена емпатия и угризения на съзнанието и свръх самоуверени, необуздани, егоистични черти.
   • Социопатите са рационални и осъзнават какво правят и защо.
   • Причините за социопатичното поведение се дължат на мозъчната структура, въпреки че има взаимодействие между генетиката и околната среда. Може да бъде причинено и от мозъчно увреждане.
   • Социопатите често (макар и не винаги) имат история на асоциално поведение, включително престъпна дейност, насилие, злоупотреба с наркотици и междуличностни разногласия, като семейни въпроси, развод, липса на истински приятели и т.н.
   • Социопатите обикновено не се считат за „лечими“ по начина, по който специалистите по психично здраве управляват или лекуват други проблеми с психичното здраве. Например, няма лекарства, които могат да се използват в помощ на социопатите, а терапиите имат лоша прогноза.
   • Социопатът обикновено не иска да бъде излекуван, дори ако действително включва лечение (с малки изключения). Те могат да злоупотребяват с човек, който иска да ги „излекува“ с доброта, финансова подкрепа, емоционални връзки и други подобни.
   ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ

   Бъдете наясно с манипулацията. Социопатите не се чувстват зле, когато „използват“ хора; Не ги интересува дали действията са вредни и често са много умни в интелектуално и психологическо отношение. Ето защо социопатите често са майстори на манипулации. За много хора със социопатични тенденции границата между това, което е и не е вярно, често е много размита. Те често могат да бъдат много очарователни и харизматични. Те често се чувстват добре за това как да получат това, което искат от човек, без да се интересуват от това кой ги наранява.

   • Те могат да ви манипулират, като преувеличават добрите си качества или се опитват да ви продадат нещо, което може да не е това, което според тях е. Те могат също така да се опитат да подчертаят очевидната безопасност на очевидно опасна ситуация.
   • Чувствайте се свободни да кажете: „Чувствам, че това е манипулация и не ми е приятно в тази ситуация.
   • Социопатите могат да бъдат много социално и психологически способни и могат да използват това, за да ви манипулират, без да са наясно с това. Ако чувството ви за червата ви подсказва да не се съгласявате с нещо, доверете се на това чувство, независимо какво казват или правят.
   • Противодействието на манипулативното поведение е много важно за подпомагане на социопатите. Тъй като социопатите са напълно наясно с поведението си, те са виновни за такива действия. Разбирането на границите на това, което е подходящо и кое не, и уведомяването им за последиците от лошото поведение е от съществено значение.
2. Не се заблуждавайте. Хората с асоциални разстройства на личността могат да използват измама, за да спечелят доверие или да спечелят нещо. Те могат да бъдат компулсивни лъжци, да използват различни псевдоними или да използват измама, за да се възползват от другите или просто да го правят за забавление.
   • Ако някой ви откаже или иска да се ангажирате да купите нещо веднага, без да имате време да мислите за това, си тръгнете.
   • Внимавайте да правите бизнес с всеки, който проявява социопатични черти. Те могат да ви подлъжат да мислите, че нещата са страхотни, когато не са. Често пъти, ако изглежда твърде добре, за да е истина, вероятно е така.
3. Пазете се от агресивно поведение. Хората с асоциално разстройство на личността често имат модел на агресивно поведение, включително враждебност, раздразнителност, импулсивност и / или насилие. Това поведение може да бъде последвано от липса на угризения или съпричастност към хората, които биха могли да бъдат наранени.
   • Те могат да станат физически агресивни и да искат да се бият, или да станат вербално агресивни и да крещят силно.
   • Бъдете внимателни, когато имате работа с някой, който според вас има асоциално разстройство на личността. Наблюдавайте емоциите си (и може би дори физическото си тяло), ако се страхувате да не навредите.
4. Забележете липса на разкаяние. Повечето хора се чувстват виновни или тъжни, след като нараняват чуждите чувства. Много хора със социопатична личност нямат угризения и може да им е приятно да причиняват болка или манипулация. Те могат да се опитат да рационализират поведението си или да пренебрегнат реакциите на другите.
   • Ако сте били наранени от някой, който изглежда не се интересува от вашата болка, това може да показва социопатични тенденции.
   • Ако поискате извинение или искате социопат да поеме отговорност за своите действия, може да се наложи да приемете, че в момента те не могат да го направят. За вас е по-важно да приемете това и да продължите напред възможно най-добре.
5. Забележете силна егоцентричност и чувство за превъзходство. Много хора, които проявяват социопатични тенденции, са склонни да се възприемат като по-добри от другите по отношение на хумор, чар и интелигентност. Те могат да се отнасят към другите като към по-нисши и лесно да намират вина за другите, без никога да се обвиняват.
   • Те могат да говорят безкрайно за себе си и да украсяват истории или събития по начин, който да ги направи по-добри от тези на другите.
   • Те могат да гледат на другите хора като на по-ниски от себе си и да живеят живота си от този начин на мислене.
6. Разпознават моделите на злоупотреба с наркотици. Много хора със социопатични черти са склонни да злоупотребяват с алкохол или други наркотици. Те могат да попаднат в затвора за употреба на вещества и свързано с тях поведение в нетрезво състояние.
   • Злоупотребата с вещества може да бъде неконтролируема употреба на наркотик до степен, в която става физически опасна, или редовна употреба за определен период от време. Те могат да се впуснат в рисковано поведение в резултат на това злоупотреба.
   • Често хората със социопатични тенденции са израснали в семейство или с болногледач, който също е бил пристрастен към наркотици или алкохол.
7. Внимавайте за повтарящи се нарушения на закона. Хората със социопатична личност са склонни да бъдат безразсъдни и да поемат много рискове. Човек може да има такива сблъсъци със закона, да влезе в затвора и да откровено пренебрегне правилата и законите.
   • Те могат да се извинят защо са се държали по този начин и да обвинят другите и никога да не поемат отговорност.
   • Нарушаването на закона може да бъде свързано и с употреба или злоупотреба с наркотици.
8. Проверете за безотговорност. Хората с асоциални разстройства на личността често участват в изключително безотговорно поведение, заедно с нарушаване на правилата. Този човек може да поема ненужни рискове с пари, коли, бизнес и хора. Те не могат да плащат пари за попечителство или издръжка на деца или да пренебрегват децата си.
   • Те могат да имат лоша трудова дисциплина или да не се явят на работа.
   • Те могат да развият лоши междуличностни отношения, да имат много неспокойни романтични връзки и да не се учат от грешките си.

Част 2 от 3: Разбиране на човек със социопатия

1. Разберете влиянието на наследствеността. Въпреки че е трудно да се приеме, до 50% от социопатологията може да се отдаде на наследственост, което означава, че може да се предаде генетично. Хората със социопатични черти се раждат с тенденция към начина си на действие.
   • Точно както детето не е избрало да се роди в бедно семейство, така и социопатът не е избрал да се роди с невъзможността да се обвърже с другите, както могат „обикновените“ хора.
2. Осъзнайте какви фактори на околната среда има. Докато много хора със социопатични характеристики имат история на насилие над деца, не всички хора с тези тенденции. Като цяло хората с социопатични черти се диагностицират с поведенчески разстройства в детството или юношеството и често проявяват поведенчески проблеми като агресия, измама и деструктивни тенденции.
   • Децата, диагностицирани с поведенческо разстройство, често идват от нефункциониращо семейство, преживели са травматични преживявания като злоупотреба с наркотици в домашното семейство и непоследователна дисциплина в детството.
3. Признайте разликите в опита. Въпреки че е лесно да се ядосате на някой в ​​живота си, който изглежда има социопатични наклонности, не забравяйте, че този човек не изпитва любовта и доверието, което изпитват повечето хора. Представете си живот, в който не изпитвате пеперуди в стомаха си, когато сте с някой, в когото сте влюбени, или не знаете как да се доверите напълно на близки и приятели. Тези хора също вероятно не усещат връзката на приятелството, която повечето хора смятат за „нормална“.
   • За съжаление тези хора дори не знаят какво им липсва в тези преживявания, тъй като може би никога не са изпитвали, давали или получавали здраво доверие или любов.
4. Разберете какво мотивира индивида. Тъй като тези хора често не са в състояние да съчувстват на другите, техният личен интерес обикновено е на първо място. Те могат да бъдат много нетърпеливи да задоволят собствените си нужди, без да се привързват към други хора. Вероятно те нямат уменията да подхождат към света по различен начин, така че животът е да се грижат за себе си и само за себе си.
   • Тъй като няма очевидна полза да помагаш или да се отнасяш с уважение към другите, не се предприемат действия за помощ или подобряване на живота на другите.

Част 3 от 3: Помощ за някой със социопатични тенденции

1. Имайте съпричастност. Въпреки че тези хора често са източник на много разочарования, болка и страдание, не забравяйте, че и те са хора. Въпреки факта, че често е много трудно да обичаш тези хора, те често имат специална нужда от съпричастност, грижа и уважение.
   • Не се извинявайте за негативно поведение, но бъдете готови да споделите любов и състрадание с ближния.
   • Много хора, които в крайна сметка развиват социопатични тенденции, са били подложени на вербално, физическо и / или сексуално насилие в детството. Мнозина произхождат от хаотични или нестабилни семейства или е трябвало да се примирят със загубата на родител. Въпреки че това не е оправдание за поведението им, то може да ви помогне да почувствате състрадание към човек, който е имал трудно или травмиращо детство и е трябвало да намери други, по-малко адаптирани начини да оцелее.
     • Не забравяйте обаче, че социопатите са напълно наясно с поведението си и неговия ефект върху другите. Историята на злоупотреба не е оправдание за лошо поведение.
     • Също така, бъдете внимателни какво казва социопат за миналото им, ако то не може да бъде потвърдено. Социопатите често лъжат или замъгляват истината за себе си и твърдят, че са били малтретирани или травмирани - това може да се използва за генериране на съчувствие.
   • Имайте предвид, че трябва да поддържате твърди, подходящи граници. За повечето хора начинът за отстраняване на щетите във връзката е да се научат отново да си вярват. Това обаче може да бъде много неразумно за социопатите.Простете и продължете напред, но внимавайте да не изпаднете в ситуация, в която можете да бъдете много уязвими. Докато социопатите не причиняват непременно вреда, има вероятност те да повторят вредното поведение, защото не изпитват угризения, вина или нещо подобно.
   • Показването на съпричастност и прошка е добре ... но знайте, че действайки по такъв начин по никакъв начин не означава, че те ще изпитват угризения, вина или покаяние.
2. Не улеснявайте нищо. Това е особено трудно, ако човек със социопатични наклонности е част от вашето домакинство или семейство. Искате да обичате и приемате човека, но без да му позволявате да наранява или манипулира други хора. Уведомете човека, че не сте готови да активирате начина му на живот или да допринесете за нараняване на други хора.
   • Кажете: „Искам да ви подкрепям, но не мога да ви помогна да нараните други хора“.
   • Ако човек харчи безразсъдно пари и поради това не може да си позволи наем и поиска да живее с вас, бъдете внимателни да се съгласите с тях. Жилището на този човек може да му позволи да харчи пари за наркотици или други вредни неща и може да предизвика допълнителен стрес във вашия живот и житейска ситуация.
   • Избягвайте да давате пари на такъв човек. Ако поискат пари, предложите да купите хранителни стоки или да допринесете за наема, ако искате да помогнете.
   • Може да е трудно да гледате как някой унищожава живота си и наранява други хора, но не забравяйте, че това е негово решение и вие не носите отговорност за този друг човек.
3. Поставете ясни граници във връзката си. Човек може да се опита да измести границите или да манипулира вас или връзката. Уведомете човека за какво може да дойде при вас и за какво не. Това ще помогне на човека да разбере предсказуемостта на връзката и че не можете да бъдете манипулирани.
   • Не позволявайте на човека да нарушава вашите граници. Ако лицето се обади късно през нощта, не отговаряйте на телефона. Ако заплашват, че ще се самоубият, обадете се на полицията. По никакъв начин не поемайте отговорност за неща в живота на този човек, с които не сте съгласни.
   • Не позволявайте на човека да поеме контрола. Кажете „не“ на всякакви дейности, в които не искате да участвате или допринесете, и бъдете твърди.
   • Обезсърчавайте всички вредни ситуации, като употреба на наркотици, престъпно поведение или друго безотговорно поведение.
   • Кажете нещо като: „Това може да е нормално за вас, но за мен това разширява моите граници. Предпочитам да не участвам в това.
4. Защитете собствените си права. Хората със социопатични личностни модели може да не зачитат вас и вашите лични права или да нарушават вашите права. Отстоявайте правата си и не толерирайте някой да се отнася с вас по-малко, отколкото искате да бъдете третирани. Напомнете си, че неуважението, което получавате от някой друг, не означава липса от ваша страна, а проблемите или несигурността на другия човек.
   • Липсата на съпричастност към други хора може да допринесе за нарушаване правата на другите. Някой със социопатични тенденции често ще проявява високо самочувствие, което може да ги накара да вярват, че могат да се отнасят към другите като по-ниски от себе си.
5. Разберете ролята си в техния живот. Причината за това състояние е неизвестна, но биологични или генетични фактори могат да играят роля. Не забравяйте, че може да няма вина на човек, че той или тя е социопат, но че този човек все още носи отговорност за своите действия и не е нужно да решавате проблемите му или да увреждате собствения си живот, като останете близо .
   • Не се задължавайте да „спасявате“ или „променяте“ другия. Признайте, че промяната може да се случи само по инициатива на другия, а не ваша.
   • Предложете вашата подкрепа и насърчение за всички положителни дейности. Това може да включва насърчаване на другите, поемане на отговорност или търсене на лечение за наркомания. Насърчавайте нещата, свързани с отговорността.
6. Насърчавайте лечението на пристрастяването. Много хора с асоциално разстройство на личността се борят със зависимостта, особено с наркотиците. Употребата на вещества и пристрастяването могат да допринесат за лош избор и рисково поведение. Въпреки че може да не сте в състояние да направите много, за да промените поведението на този човек, опитите за преодоляване на зависимост могат да имат положителни ефекти и да намалят общия риск.
   • Има много възможности за лечение на пристрастяване въз основа на нуждата. Пристрастяването може да се лекува чрез амбулаторна терапия, стационарно лечение и грижи в домовете. Говорете с доставчик на психично здраве, за да обсъдите кой вариант е най-добър.
7. Предложете терапия. Терапията може да помогне за награждаване на положителното поведение и да обезсърчи негативното поведение. Говореща терапия, при която човек може да обсъди детски трудности или несигурност, също може да бъде полезна. Често хората с личностни разстройства отказват терапия или отиват само когато това се изисква от съда. В случай на хора със социопатични тенденции, терапията може да бъде най-полезна за свързани психологични състояния като тревожност, депресия и други разстройства на настроението.
   • Емпатия може да се научи. Чрез терапия човек може да започне да разбира и изпитва съпричастност с животни, хора и други живи същества.

Предупреждения

• Социопатите са по-малко чувствителни към емоциите и могат да използват емоции срещу други хора. Най-ефективно е да се справите с този човек по отношение на понятията, които той може да разбере; ако трябва да се справите с този човек, оставете вашите собствени емоции, доколкото е възможно.