Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 2: Научете повече за това какво е шизофрения
• Метод 2 от 2: Водете разговор
• Съвети
• Предупреждения

Шизофренията е сериозно разстройство на психичното здраве, което може да окаже значително влияние върху психичното функциониране и благосъстоянието на човек. Хората с шизофрения могат да чуват гласове, да бъдат объркани и понякога да говорят по начини, които са трудни за разбиране или неразбираемост. И все пак има няколко неща, които можете да направите, за да подобрите разговорите си с шизофреник.

Стъпвам

Метод 1 от 2: Научете повече за това какво е шизофрения

1. Научете се да разпознавате симптомите на шизофрения. Някои от симптомите на шизофрения са по-забележими от други, но разбирането на симптомите, които не виждате веднага, ще ви помогне да разберете по-добре през какво преминава човекът, с когото говорите. Показанията за шизофрения включват:
   • Неоснователно изразяване на подозрения.
   • Необичайни или странни страхове, като например да кажеш, че някой иска да му навреди.
   • Признаци на халюцинации или промени в сензорните преживявания. Например: Виждане, вкус, помирисване, чуване или усещане на неща, които другите не изпитват по едно и също време и място, в същата ситуация.
   • Писане или говорене несвързано. Неправилно свързване на факти, които не са свързани помежду си. Заключения, които нямат нищо общо с фактите.
   • „Отрицателни“ симптоми (например загуба на характерно поведение или психическо функциониране), като липса на емоции (понякога наричана анхедония), липса на контакт с очите, липса на мимики, намалена хигиена на тялото или социална изолация.
   • Необичайна рокля, като необичайни дрехи, носени по странен или по друг начин необичаен начин (един ръкав или крачол, навит без причина, цветове, които не съвпадат и т.н.).
   • Неправилно или необичайно двигателно поведение, като заемане на странни пози или участие в безполезни и преувеличени / повтарящи се движения, като отваряне и затваряне на бутоните или ципа на якето му.
2. Сравнете симптомите с тези при шизоидно разстройство на личността. Шизоидното разстройство на личността е част от шизофреничния спектър на разстройствата - и двете разстройства се характеризират с проблеми, изразяващи емоции или осъществяващи контакт. Има обаче някои забележими разлики. Някой с шизоидно разстройство на личността знае какво е реално и кое не и не изпитва халюцинации или постоянна параноя и техните модели на разговор са нормални и лесни за следване. Човек с шизоидно разстройство на личността развива и проявява предпочитание към уединение, има малко или никакви сексуални желания и може да се обърка от нормалните социални сигнали и взаимодействия.
   • Въпреки че е част от шизофреничния спектър, това е така не шизофрения и затова обсъдените тук методи за контакт с шизофреник не се отнасят за някой с шизоидно личностно разстройство.
3. Не предполагайте, че имате работа с шизофреник. Дори ако човекът проявява симптоми на шизофрения, не можете автоматично да предположите, че той има шизофрения. В този случай със сигурност не искате да грешите, когато решавате дали човекът е шизофреник или не.
   • Ако не сте сигурни, попитайте приятелите и семейството на човека.
   • Направете това тактично, като кажете нещо от рода на: „Искам да се уверя, че не казвам или правя грешно нещо, затова искам да попитам, има ли Х психично разстройство, може би шизофрения? Съжалявам, ако съм аз погрешно, просто забелязах някои от специфичните симптоми и искам да съм сигурен, че се отнасям с уважение към него. "
4. Вземете съпричастен ъгъл. След като научите симптомите на шизофрения, направете всичко възможно да се поставите на мястото на човека, страдащ от това изтощително разстройство. Разбирането на перспективата на другия човек чрез съпричастен или когнитивен подход е ключов фактор за изграждането на успешни взаимоотношения, тъй като ни помага да бъдем по-малко склонни да правим изводи, да сме по-търпеливи и да разбираме по-добре от какво се нуждае другият.
   • Въпреки че може да бъде трудно да си представите някои от симптомите на шизофрения, все пак можете да си представите какво трябва да бъде, когато сте извън контрол на собствения си ум, вероятно без да сте наясно с това или да не разбирате напълно ситуацията.

Метод 2 от 2: Водете разговор

1. Говорете малко бавно, но без да се унижавате. Не забравяйте, че той / тя може да чува звуци или гласове във фонов режим, докато говорите, което може да го затрудни да ви чуе. Следователно е от съществено значение да говорите ясно, спокойно и не твърде силно, тъй като нервите на човека могат да бъдат изтощени от чуването на гласовете.
   • Тези гласове могат да го критикуват, докато говорите.
2. Бъдете заблудени. Заблудите се срещат при четири от всеки пет души, които страдат от шизофрения, така че по време на разговора имайте предвид, че човекът може да ги изпитва. Това може да са заблуди, че вие ​​или външен субект, като правителството или съсед, контролирате неговите или нейните мисли, или че човекът ви разглежда като ангел на Господ или наистина нещо друго.
   • Опитайте се да получите картина на конкретните заблуди, така че да знаете каква информация да филтрирате по време на разговора.
   • Имайте предвид възможната мегаломания. Не забравяйте, че говорите с някой, който може да си мисли, че е знаменитост, или авторитетен човек, или който е извън сферата на конвенционалната логика.
   • Опитайте се да бъдете възможно най-приятни, докато говорите, но не прекалено цветни или прекалено ласкателни с много похвали.
3. Никога не говорете така, сякаш човекът не е там. Не изключвайте другия човек, дори ако има заблуда или халюцинация, която продължава. Обикновено човекът е наясно донякъде какво се случва около него и може да се почувства наранен, ако говорите за него, сякаш те не съществуват.
   • Ако трябва да говорите с някого за него / нея, кажете го по начин, по който пациентът няма да има нищо против, или имайте частен чат някъде.
4. Правете запитвания с хора, които познават този човек. Можете да научите много за това как най-добре да говорите с този човек, като попитате приятели и семейство, или (ако е приложимо) болногледач. Има редица въпроси, които задавате на тези хора, включително:
   • Има ли история на враждебност?
   • Арестуван ли е човекът?
   • Има ли някакви заблуди или халюцинации, за които трябва да знам?
   • Има ли някакви специфични начини, по които трябва да реагирам по време на определени ситуации, в които може да се окажа с този човек?
5. Уверете се, че имате резервен план. Знаете как да излезете от стаята, ако разговорът не върви добре или ако смятате, че безопасността ви е нарушена.
   • Направете всичко възможно да помислите предварително как спокойно да успокоите човека и внимателно да го заговорите от пристъп на гняв или параноя. Може да има нещо, което можете да направите, за да накарате човека да се чувства по-комфортно. Например, ако той / тя чувства, че са наблюдавани от правителството, предложи да покрие прозорците с алуминиево фолио, за да бъде в безопасност и защитен от всякакви скенери / шпионски устройства.
6. Бъдете готови да приемете всичко необичайно. Балансирайте се и не реагирайте. Шизофреникът вероятно ще се държи и говори по различен начин от човек без разстройство. Не се смейте, не се подигравайте и не се шегувайте с човека поради неправилни разсъждения или логика. Ако се чувствате основателно застрашени или в опасност (сякаш заплахи могат да бъдат изпълнени), обадете се на полицията.
   • Ако можете да си представите какво трябва да е да живеете с такова проблемно разстройство, тогава ще осъзнаете сериозността на ситуацията и че подобни проблеми не са нещо, което трябва да се подиграва.
7. Насърчавайте другия човек да продължи с предписаните лекарства. Често се случва хората с шизофрения да излязат от наркотиците. Изключително важно е обаче употребата на лекарството да продължи. Ако по време на разговора има индикации, че лицето иска да спре приема на лекарствата, можете:
   • Предложения за обсъждане на това с лекаря, преди да бъде взето такова широкообхватно решение.
   • Напомнете на другия, че дори и да се чувстват по-добре сега, това може да се дължи на това, че лекарствата действат, но че е необходимо да продължите да ги приемате, за да се чувствате по-добре като човек.
8. Не се храни с заблуди. Ако човекът стане параноичен и посочи, че планирате заговор срещу него, избягвайте да гледате твърде силно към другия човек, тъй като това може да увеличи параноята.
   • Ако той / тя смята, че записвате нещата за него / нея, не пишете, докато този човек е наоколо.
   • Ако този човек смята, че крадете, избягвайте да оставате сами в стаята или къщата за продължителни периоди от време.

Съвети

• Има страхотна книга, написана от Кен Стийл и тя се казва: Денят, в който гласовете спряха. Тази книга може да ви помогне да разберете през какво преминава човек с това заболяване и как се различава от този, който се е възстановил от шизофрения.
• Посещавайте човека от време на време и говорете с него по нормален начин, независимо от психическото състояние на човека в момента.
• Не омаловажавайте човека и не използвайте детски език. Възрастен с шизофрения остава възрастен.
• Не приемайте автоматично, че такъв човек ще бъде насилствен или заплашителен. По-голямата част от хората с шизофрения и други психотични заболявания не са по-насилствени от другите хора.
• Не показвайте, че се тревожите от симптомите.

Предупреждения

• Когато се обаждате на 911, не забравяйте да изясните психологическото състояние на човека, така че полицията да знае с какво има работа.
• Самоубийството е често срещано сред хората с шизофрения, в сравнение с останалата част от населението. Ако човекът, с когото разговаряте, ви накара да почувствате, че обмисля самоубийство, важно е да получите помощ възможно най-скоро, като се обадите на 112 или на линия за предотвратяване на самоубийство, като например 113Online - 0900 0113
• Ако шизофреникът халюцинира, помислете за собствената си безопасност. Не забравяйте, че това е болест, при която параноята и заблудите могат да изиграят роля и въпреки че човекът изглежда много приятелски настроен, все пак е възможно те внезапно да се хвърлят.