Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 3: Вашата поза
• Част 2 от 3: Позициониране на ръцете ви
• Част 3 от 3: Използване на изражения на лицето

Ако искате да изглеждате най-добре за фотосесия или официално събитие, може да е полезно да научите как да позирате като мъжки модел, за да покажете увереност и сила. Изражението на лицето ви, стойката на тялото и позициите на ръцете са трите ключови елемента на вашата поза. Дръжте тялото си изправено и квадратно. Разхождането и облягането на стена са две често срещани пози. Мъжете обикновено искат да направят нещо с ръцете си, така че вие ​​ги използвате, за да променяте позата си. Използвайте изражения на лицето, за да подобрите позата.

Стъпвам

Част 1 от 3: Вашата поза

1. Дръжте раменете си квадратни към камерата. Едно от основните правила е, че мъжкият модел обикновено изглежда широк и висок. Ако раменете ви са под ъгъл към камерата, това ще ви даде по-тънък профил. Дръжте раменете си отпуснати и изправени напред.
   • За да подобрите външния вид на раменете си, наведете се напред около инч до два инча, за да приближите раменете си до камерата.
   • Има моменти, когато ще бъдете снимани отстрани или когато са желани наклонени рамене, но обикновено правите рамене са най-добри.
2. Затегнете сърцевината си. Ако имате малко мазнини около кръста, издърпайте ги леко, свивайки корема. Направете корема си възможно най-плосък, без да го привличате твърде много. Това ще отслаби кръста ви и също така ще избута гърдите ви малко напред. Също така помага за изправяне на стойката, което удължава основните ви мускули.
3. Работете върху разхождаща се поза. Ходенето е често срещана „поза“ за мъжкия модел. Упражнявайте се да ходите изправени и с високо вдигната глава. Тази поза изисква крак право напред с пръсти на около сантиметър от пода. Задното стъпало трябва да е нагоре върху топката на крака. Едната ръка е леко изпъната напред, докато другата се движи леко назад.
   • Удължете крачката си малко по-далеч, отколкото обикновено ходите. Това подчертава позата, особено ако сте склонни да правите малки стъпки.
4. Облегнете се на стена. Имате много възможности за облягане, вариращи от облягане с гръб на стената или с едно от раменете. Когато облягате гърба си на стената, сгънете едно коляно и поставете крака на стената. Опирайки се на едното рамо, прекоси крака най-близо до стената над другия крак.
   • Ако се облегнете с гръб на стената, не е задължително да повдигате единия крак, но не дръжте двата крака напълно изправени заедно. Свийте леко единия крак, а другия назад.
   • Когато се облягате, останете почти изправени.Не трябва да поставяте краката си толкова далеч от стената, че да образувате голям ъгъл.

Част 2 от 3: Позициониране на ръцете ви

1. Поставете ръцете си в джобовете. Това е класическо отношение на увереност и спокойствие. Имате две възможности: или пъхнете цялата си ръка в джоба си, или оставете около половината от ръката си в джоба, но без палеца. Закачете палци около колана си като вариация.
   • Друг вариант е да сложите само една ръка в чанта. При тази позиция на ръката е добре да поставите другата си ръка на противоположното рамо или да преминете през косата си.
2. Докоснете лицето си. Ако искате да изразите релаксация или замисленост, поставете ръката си някъде на лицето си. Тук имате много възможности. Поставете показалеца и палеца около брадичката си или навийте пръстите си и ги поставете срещу брадичката си.
   • Поставянето на ръката върху лицето ви дава много пози, с които да работите. Тествайте различни позиции на ръцете, за да видите коя предава това, което търсите.
3. Регулирайте вратовръзката си с една ръка. Ако носите пълен костюм и вратовръзка, поставете едната ръка до вратовръзката си в класическа и стилна поза. Поставете палеца и показалеца си от всяка страна на възела за вратовръзка. Всъщност не трябва да местите вратовръзката. Ако държите ръката си на това място, ще получите идеята за движение.
   • Лека вариация в тази поза е да държите другата си ръка наполовина надолу по равенството. Ето как би изглеждало, ако сте издърпали вратовръзката здраво, но тази поза явно се различава от тази с една ръка.
4. Скръстете ръцете си. За сериозно или управленско отношение кръстосайте ръце, както обикновено. За да коригирате позата за моделиране, поставете двете ръце на противоположната ръка, вместо отдолу. Изглежда по-добре, когато се виждат и двете ръце.
   • Вариант на този поглед е да оставите едната ръка да виси, а другата да хване лакътя. Това е начин за покриване на част от торса, но създава различно впечатление от сгънатите двете ръце.

Част 3 от 3: Използване на изражения на лицето

1. Свийте малко очите си. Широко отворените очи обикновено не са добри за мъжки модели. Повдигнете леко долните си клепачи, като стесните очите си. Това ви дава поглед на задълбочени мисли или внимателно обмисляне. Той поражда увереност, за разлика от страха или объркването.
2. Натиснете брадичката напред и надолу. Когато брадичката ви почива, отдолу често може да се види допълнителна кожа. Избутайте главата си напред, така че врата ви да е изпъната. Не повдигайте брадичката си, така че да се виждат ноздрите ви, а надолу под ъгъл с около 10% по-нисък от нормалния. Това ще скрие евентуална двойна брадичка и също така ще скрие част от врата ви.
   • Ако изтласкването на брадичката напред не ви дава правилния поглед, помислете за това, сякаш бутате ушите си напред. Това ще премести правилно цялата ви глава.
3. Покажете няколко зъба с усмивката си. Печелившата усмивка за мъжки модел трябва да разкрие някои от зъбите. Не е нужно да се усмихвате толкова широко, че устата ви да е широко отворена, но не дръжте устните си притиснати. Отворете устните си достатъчно, за да покажете някои от зъбите си.
4. Погледнете покрай камерата. Освен ако снимката изисква директен контакт с очите на камерата, изберете точка над камерата. Погледнете ъгъла отляво или отдясно на камерата или погледнете точка точно под камерата.
   • Това създава впечатлението, че мислите дълбоко. Освен това ви дава по-естествен вид, отколкото гледането право в камерата.