Справяне с това да си известен

Автор: Eugene Taylor
Дата На Създаване: 9 Август 2021
Дата На Актуализиране: 1 Юли 2024
Anonim
How neuroscience is challenging punishment: Carl Erik Fisher at TEDxJerseyCity
Видео: How neuroscience is challenging punishment: Carl Erik Fisher at TEDxJerseyCity

Съдържание

Независимо дали сте знаменитост, политик, звезда на MySpace или известен писател, може да ви е неудобно да бъдете публична личност. Да бъдеш известен идва с много проблеми и отговорности, с които можеш да се сблъскаш, като си особено наясно и поддържаш строги граници между личния и обществения си живот. Следвайте стъпките по-долу, за да използвате славата си добре, като същевременно се грижите добре за собственото си благополучие.

Стъпвам

Част 1 от 3: Справяне с клопките да бъдеш известен

  1. Помислете за естеството на вашата слава. Тъй като славата е търсена позиция в обществото, може да е трудно да разберете как точно славата може да ви повлияе. Искането да се справите с трудностите и последиците от славата не е нещо, за което да се чувствате виновни; докато славата е привилегия, остават клопки, на които трябва да се обърне внимание. Отделете време да си водите дневник за това кога вашата популярност наистина е започнала да се издига и как сте се променили оттогава. Ето няколко въпроса, които да ви помогнат с вашите изследвания:
    • Забелязали ли сте промени в интимните си отношения, откакто станахте известни?
    • Обвиняват ли ви други, че се отнасяте по различен начин?
    • Има ли забележителни промени в личността, които сте претърпели?
  2. Поддържайте здравословни навици в ежедневието. Ако наскоро сте станали известни, може да сте смазани от новооткрития си успех и публичност. Опитайте се да се придържате към редовните си режими и да ги променяте само когато е необходимо (според новите ви отговорности и задължения). Продължавайте да използвате здравословни стресови фактори, като например да прекарвате време сами, да се храните добре, да си почивате, да спортувате и да спазвате други отговорности. Това ще ви държи на земята, когато животът се чувства хаотичен.
    • Когато не сте в състояние да поддържате тези навици, рискът да бъдете завлечен в негативните страни на славата (като пристрастяване, неувереност в себе си и жажда за странство) е много по-голям.
    • Особено когато си млад и все още учиш, е важно да оставиш славата да бъде друга част от живота ти, а не едно, върху което си фокусиран. Дори да сте ентусиазирани и доволни от успеха си, балансът в живота ви ще гарантира, че имате достатъчно енергия в дългосрочен план и може да бъде добър пример за подражание.
  3. Научете се да не приемате лично преценките и критиките. Може би най-трудното нещо за това да бъдеш известен е, когато хората се опитват да видят във теб това, което искат да видят. Това означава, че вие ​​като знаменитост се превръщате в човек, на когото критиците и медиите могат да разкрият всякакви мнения.
    • Приемете, че хората ще имат съвсем различни мнения за вашата работа и вашия характер и че това е просто реалността да бъдете известни. Научете се да приемате това, като приемате критиката като част от играта, вместо да се грижите за нея.
  4. Съберете тесен кръг от хора около себе си. Не забравяйте, че вашият кръг не са само хора, които управляват вашия бизнес или които можете да контролирате вашия бизнес. Имайте близки, общи приятели, които се грижат за вас. Тези истински взаимоотношения, които не се основават на вашия успех, ще бъдат важни за това да останете верни на себе си, а не на вашия публичен имидж.
    • Славата може да изпита близките ви връзки и това е нещо, за което трябва да сте подготвени. Някои хора в живота ви ще бъдат много подкрепящи и ентусиазирани за вашата кариера, а други в крайна сметка може да ревнуват и да изискват вашето време.
    • Ако успеете, отделете време за личен разговор с близки, за да обясните на всеки човек какви са вашите цели, ценности и намерения за вашите отношения.
  5. Стойте близо до изкуството, което ви направи известни. Да станеш известен може да бъде отнемаща време работа сама по себе си, така че се увери, че няма да се загубиш в свързаните атрибути. Вместо това се фокусирайте върху подаръците, които са ви спечелили признание. Не забравяйте, че въпреки че сега сте отражение на себе си, именно тези конкретни приноси наистина вдъхновяват вашите фенове.
    • Ако се опитвате да задържите славата вместо, да речем, музиката си или популярните си уроци за грим, ще бъдете твърде заети, опитвайки се да задържите тръпката от успеха. Нека вашата работа ви дава тази тръпка и вашите фенове и почитатели ще се научат да оценяват тези неща повече от работата, която вършите, за да запазите имиджа си.
  6. Контролирайте егото си. Вашите таланти са подарък, даден ви да споделите със света. Гордейте се с това и му се наслаждавайте, но дръжте краката си на земята. Може да бъде много изкушаващо за онази част от нас, която разчита на силата да виждаме себе си като повече от другите. Това отношение може да ви накара да се отнасяте лошо с други хора, без дори да го осъзнавате.
    • Не забравяйте да оцените всички възможности, които получавате - не ги приемайте за даденост! Бъдете готови да върнете и помогнете на други, които могат да се възползват от вашите преживявания на знаменитости.
    • Една знаменитост стигна дотам, че поиска от списание да я снима без грим или ретуш, за да може да покаже на хората, че образът на съвършенството не е нищо повече от образ, а не реалност.
    • Освен това, ако се опитвате да бъдете знаменитост, а не артист или актьор, ще ви бъде много трудно да останете верни на променящата се художествена визия.
  7. Ограничете очакванията си. Нашето общество определя стандарти за своите герои, които е невъзможно да се поддържат, след което ги критикуваме и осъждаме, че не отговарят на тези стандарти. Не забравяйте, че не сте перфектни, нито трябва да бъдете това, което публиката очаква от вас. Опитайте се да използвате собствените си стандарти; те могат да бъдат съвсем еквивалентни на стандартите, които сте имали преди да станете известни, с допълнителното признание за специалните отговорности, които носи известността със себе си.
    • Много художници са чувствителни хора, което им улеснява да възприемат тези наложени стандарти и в крайна сметка да се съобразят с това, което другите очакват от вас.
    • Ако сте актьор, всичко може да стане допълнително трудно, защото хората се разстройват, когато разберат, че човекът, който сте в реалния живот, не съвпада с персонажите, които играете. Можете да направите нещо по този въпрос, като посочите по време на интервюта или в социалните медии колко сте различни в сравнение с персонажа, който играете.

Част 2 от 3: Дръжте личния си живот отделно

  1. Разберете защо разделянето на личния и обществения ви живот е толкова трудно. Ние жадуваме за внимание, но когато го получим, може да се почувстваме изложени и уязвими. Докато славата носи определени свободи, свободата, която ви дава анонимността, може да бъде ограничена. Точно както твърде много от нещо може да ви навреди, можете да разглеждате славата си като много на нещо добро, което ще трябва да държите под контрол.
  2. Развийте своите ценности. Прекарайте време да опознаете себе си по-добре, като си водите дневник или говорите с близки приятели. Това ще ви помогне да ограничите съмненията в себе си. Това, че сте публична фигура, ще ви накара да осъзнаете с външен вид и поведение и това често може да доведе до силна несигурност.
    • Някои актьори са се възползвали много от терапията. Там можете да създадете ясна, солидна основа, върху която да стоите, когато сте изправени пред проблемите около известния.
    • Познаването на вашата позиция в съответните дискусионни точки също ще ви даде много предимства по време на интервюта. Ако имате силни ценности, никога няма да бъдете измъчени, когато хората ви питат за вашето мнение. Това оставя по-малко място за приплъзване на езика или казване на нещо, което ще бъде интерпретирано като противоречиво твърдение.
  3. Поставете си ясни граници. Поради високите изисквания на славата, ще трябва да кажете "не" в определени ситуации. Например, ако искате да присъствате на събитие, дайте ясно да се разбере колко дълго искате да отговаряте на въпроси и дали искате да говорите с хора след това. Като изяснят какъв е вашият дневен ред по приятелски начин, другите също ще посочат какво искат. Това е много по-добре, отколкото да не изяснявате плановете си и след това да избягвате разговори с запалени фенове.
    • Не забравяйте, че никога не сте длъжни да отговаряте на въпроси за личния си живот, а някои известни личности по принцип не го правят.
  4. Успокойте желанието да потърсите името си в Google. Проблемът с търсенето на името ви е, че се сблъсквате с класическата мишма с висока оценка и екстремни обиди. Като хора сме склонни да се фокусираме върху негативните неща, които хората казват за нас, защото сме толкова чувствителни към отхвърлянето и социалното изключване. Google в умерени количества и каквото и да правите, не прекарвайте твърде много време в притеснения за негативни коментари.
  5. Използвайте социалните медии стратегически. Ако решите да направите социалните медии важна част от вашия PR, уверете се, че каквото и да публикувате, е политически коректно. Противоречивите изказвания дават на хората чудесна причина да поставят под въпрос личността ви, както и други интимни подробности за вас и личния ви живот. Не след дълго ще открият нещо, което правите или кажете, което противоречи на по-ранното ви твърдение и ви наричат ​​лицемер. Имайте предвид, че подобен контрол понякога е неизбежен, ако имате голямо присъствие в социалните медии.
  6. Излизайте с хора, които не са известни. Срещите извън групата на знаменитостите могат да помогнат за предотвратяване на тежки клюки и обществен интерес към личния ви живот. Влизането във връзка с някой, който не е известен, също ще ви помогне да се поставите на мястото на външния възглед за известност.
    • За разнообразие можете също да отидете сами на големи събития. Ако не харесвате медиите, които се опитват да следят връзките ви, което може да се окаже голяма работа, запазете романтиката в живота си само за себе си.

Част 3 от 3: Справяне с фенове

  1. Разберете как другите гледат на славата. Ако сте известни отдавна или сте имали много медийно внимание от най-ранна възраст, може да ви е трудно да разберете какво означава да бъдеш известен за другите хора. Опитайте се да си спомните как сте мислили за знаменитости и техния начин на живот, преди да станете известни. Знаейки това, ще ви помогне да разберете как другите се отнасят с вас, за да можете да се справите с него по по-сдържан начин.
    • Например за тийнейджърите се казва, че придават повече на славата, отколкото на други перспективи за бъдещето. Това означава, че играете желана роля за тази възрастова група и имате шанс да споделите реалността на своя опит с млади хора, които се интересуват много от него.
  2. Бъдете приятелски настроени с феновете. Твърде лесно е да повлияете негативно на изображението си само с една грешна стъпка, тъпа реакция или необмислено действие. Отделете малко време, за да говорите любезно с фен (или група фенове); повечето ще зачитат вашето лично време, ако покажете някаква степен на откритост в публичното пространство. Поради неизбежните смесени вярвания за обикалянето ви, много фенове ще бъдат приятно изненадани да открият, че известните личности, които харесват, са в действителност.
    • Когато разговаряте с отделни фенове, не мислете за поддържане на имиджа си или за затвърждаване на репутацията си. Опитайте се да разговаряте с тях съпричастно и да споделяте вълнението на момента заедно.
    • Ако например се сблъскате с фен, който е по-млад от вас, тогава не е желателно да сте готини и дистанцирани.
    • Бъдете кратки и весели в отговор на феновете в секциите за коментари и в социалните медии. Ако някой друг е поел тази отговорност за вас, не забравяйте да проверите отговорите им, за да сте сигурни, че се изразяват по забавен, безгрижен начин.
  3. Приемете вашата отговорност. Да си известен означава да разбереш, че носиш отговорност да влияеш сериозно на хората. Това може да бъде преобладаващо за осъзнаване и не трябва да бъде оправдание за надуване на егото ви. Подобно на комикс герой, отговорността означава да уважаваш света, върху който можеш да повлияеш. Не се опитвайте да прокарате личния си дневен ред напред - помислете за онези неща, които можете да направите, които могат да бъдат от полза за другите.
  4. Прегърнете гласа, който идва със славата. Използвайте славата си, за да вдъхновите феновете си и да говорите за нещата, които ги интересуват. С много погледи към вас, можете да мотивирате феновете си да постигнат нещата и да подчертаете значението на работата за по-добро благо. Възползвайте се от използването на вашата сила като звезда, за да привлечете вниманието към целите, към които се чувствате отдадени.
    • Вземете например известната двойка, която продава правата върху снимки на новородените си деца, за да дари пари за благотворителност. Дори само обявяването на благотворително събитие в разговор с пресата може да има голямо значение.
    • Можете също така да повдигате важни въпроси и да правите теми за разговори на части от живота си. Когато някой попита „Как можете едновременно да изучавате и следите изображението си в YouTube?“ или нещо подобно, тогава имате възможност да предложите съвет как да жонглирате с популярността, който ще помогне на хората в същата ситуация.
  5. Пазете се от опортюнисти. Опортюнистите са тези, които търсят връзка или работна връзка с вас, за да получат достъп до вашата популярност (защото са свързани с вас) или с помощта на вашите финансови ресурси. Ако някой, когото не познавате, ви помоли да ги включите във вашата слава и изглежда не ги интересува каква е самата работа, подходете с повишено внимание.
    • Силното, отговорно управление на вашите финанси ви кара да се чувствате добре от нещата, които можете да си позволите да влезете, с които не можете да се справите.
      • Доброто разбиране на финансовото ви състояние може също да улесни вземането на решения за заданията, които искате да поемете, и тези, без които можете да се справите.

Съвети

  • Бъдете готови да се защитавате на всеки етап. Имайте страхотен юридически екип на ваше разположение, ако нещата излязат извън контрол.
  • Работете върху вашата марка. Вашата лична марка е жизненоважна като известен човек. Полезно е хората да ви опознаят по този начин. Направете всичко необходимо, за да защитите и поддържате репутацията и личната си марка.

Предупреждения

  • Наемете охрана, ако чувствате, че животът ви е в опасност.