Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 2: Усещане за матката през втория триместър на бременността
• Метод 2 от 2: Забелязване на промени в матката, когато не сте бременна
• Съвети

Когато сте бременна, матката ви расте и тя променя формата си. След като сте във втория триместър, можете да почувствате матката, като внимателно натискате долната част на корема. Това може да бъде забавен начин да се свържете с вашето бебе. Ако не сте бременна, може да страдате от оплаквания, свързани с матката, като спазми. Във всеки случай отидете на лекар, ако се притеснявате и имате оплаквания.

Стъпвам

Метод 1 от 2: Усещане за матката през втория триместър на бременността

1. Легнете по гръб. Можете да почувствате най-доброто положение на матката, когато лежите легнали по гръб. Можете да легнете на леглото си или на диван, или където и да е другаде, където се чувствате комфортно. Поемете няколко пъти дълбоко въздух, така че когато започнете да усещате стомаха си, да сте отпуснати.
   • Лекарите често съветват бременните жени да не лежат твърде много по гръб, тъй като теглото на матката може да притисне важен нерв. Това може да наруши кръвоснабдяването на бебето и вашето собствено. Останете в това положение само няколко минути.
   • Ако е необходимо, можете да облекчите натиска, като поставите възглавница под себе си от едната страна.
2. Почувствайте къде е срамната ви кост. Знаейки къде е срамната ви кост (пубис), може да ви помогне да добиете представа къде трябва да усетите матката си. Вашата срамна кост е от двете страни точно до линията на косата на срамната коса, която се намира между бедрата и вагината. Това е костта, която усещате, когато натискате стомаха си с ръце, за да усетите матката си. Като цяло матката е между двете части на срамната ви кост или малко над.
3. Почувствайте корема си под пъпа, когато сте бременна в 20-та седмица. Ако все още не сте бременна на 20 седмица, матката ви е под пъпа. Поставете ръцете си върху корема, точно под пъпа.
   • Първият ден от последната менструация се счита за начало на вашата бременност. Можете да преброите от тази дата, за да разберете колко седмици сте били бременни.
   • Може да усетите матката си, дори ако сте бременна под 20 седмици.
4. Почувствайте матката си над корема, ако сте бременна 21 седмици или повече. Ако вече сте напреднали още по време на бременността си, матката ви е над пъпа. Поставете ръцете си върху корема точно над пъпа.
   • През третия триместър на бременността матката ви вече е с размерите на диня; тогава няма да е проблем да усетите матката си с ръце.
5. Натиснете внимателно по корем с върховете на пръстите си. Преместете върховете на пръстите си бавно и внимателно по целия стомах и натиснете малко надолу. Матката ви ще се чувства кръгла и малко твърда. Можете да натиснете върховете на пръстите си в горната част на матката, очното дъно.
6. Измерете размера на матката, за да разберете докъде е напреднала бременността ви. Вие и акушерката или гинекологът можете да измерите матката, за да определите колко седмици сте били бременни. Използвайте инч, за да измерите разстоянието от срамната кост до върха на матката. Продължителността трябва да съответства на броя седмици, в които сте бременна.
   • Например, ако разстоянието е 8 инча, вероятно сте бременна в 22 седмици.
   • Ако продължителността не съответства на броя седмици на бременността, това може да означава, че датата ви на падеж е била неправилна.

Метод 2 от 2: Забелязване на промени в матката, когато не сте бременна

1. Обадете се на вашия гинеколог, ако смятате, че може да имате пролапс на матката. Пролапсът на матката се получава, когато мускулите на тазовото дъно са отслабени и когато те вече не могат да държат матката на място. Това е често срещано при жени в постменопауза и при жени, които са имали повече от едно вагинално раждане. Ако имате пролапс на матката, може да почувствате, че тя пада от вагината ви. След това се свържете с вашия гинеколог възможно най-скоро. Други симптоми са:
   • Тежко усещане в таза
   • Тъкани, изпъкнали от влагалището ви
   • Затруднено уриниране или дефекация
2. Внимавайте за симптоми, които показват миома на матката. Миомата на матката е доброкачествен израстък, който често се развива по време на раждането на жената. Не винаги има симптоми, които показват миома, но понякога жените изпитват натиск или болка в таза или запек. Също така се случва да бъде придружено от обилни менструации или кървене между менструациите.
   • Свържете се с вашия гинеколог, ако имате горните симптоми.
3. Внимавайте за признаци на аденомиоза. Обикновено вътрешният ръб на матката е покрит с ендометриум, но ако има аденомиоза, тъканта расте в мускулната маточна стена. Това обикновено се случва след менопаузата. Свържете се с вашия гинеколог, ако имате следните симптоми:
   • Тежки спазми в матката
   • Болезненото усещане, сякаш в таза ви има нож
   • Кръвни съсиреци по време на менструация
4. Намалете менструалната болка. Нормално е да усещате спазми в матката по време на менструация. Ако спазмите са тежки, това може да бъде болезнено. След това можете да използвате лекарства за домашна градина и кухня, като например приемане на лекарство без рецепта като Aleve Feminax или ацетаминофен. Можете също така да поставите бутилка с вода на корема си или да вземете топла вана.

Съвети

• Свържете се с Вашия лекар, ако имате оплаквания във връзка с матката.
• Вашата матка може да не се чувства толкова различно, когато сте бременна с много раждания, но вероятно ще бъде много по-голяма.
• Попитайте Вашия лекар за помощ при опипване на матката.
• След бременност може да отнеме 6 до 8 седмици, докато матката се върне към нормалните си размери.