Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 3: Почистете добре кожата си с пара
• Част 2 от 3: Използване на билкови лекарства и домашни лекарства
• Част 3 от 3: Почистете лицето си
• Съвети
• Предупреждения

Когато се сетите за пъпка, може веднага да видите затворена черна точка, отворена черна точка или голяма, болезнено изглеждаща пъпка, изпълнена с гной. Някои пъпки обаче се образуват дълбоко под повърхността на кожата и приличат на големи червени подутини без чашка. Подкожните пъпки са възли или джобове, пълни със себум (кожни мазнини) и клетъчни остатъци. Те могат да бъдат болезнени и, подобно на други пъпки, да се образуват по носа, по челото, врата, брадичката, бузите и дори зад ушите. Почистете и изпарете кожата си старателно, за да излекувате бързо подкожните дефекти.

Стъпвам

Част 1 от 3: Почистете добре кожата си с пара

1. Загрейте и пригответе водата. Напълнете еднолитров съд с вода и кипете водата за една минута. Добавете една или две капки етерично масло или използвайте половин чаена лъжичка сушени билки на литър вода. Етеричните масла могат да помогнат на тялото ви да се отърве бързо от подкожните дефекти или да стигне до повърхността на кожата, така че да заздравеят по-бързо. Някои етерични масла могат дори да предотвратят пробив. Ври водата още минута след добавяне на етеричното масло. Изберете едно от следните масла:
   • Масло от мента или мента: Тези видове масло съдържат ментол, антисептична съставка, която може да засили имунната ви система. Ментата има дразнещ ефект върху някои хора, така че започнете с една капка на литър вода.
   • Масло от невен: Невенът насърчава лечебния процес и има антимикробни свойства.
   • Лавандулово масло: Лавандулата е успокояваща, успокояваща билка, която може да помогне при тревожност и депресия. Има и антибактериални свойства.
2. Тествайте маслото върху кожата си. Тъй като етеричните масла идват от растения, преди да можете да изпарите лицето си, ще трябва да тествате дали кожата ви е чувствителна към тези растения. Поставете капка от въпросното етерично масло върху китката си и изчакайте 10 до 15 минути. Ако сте чувствителни или алергични към маслото, най-вероятно ще видите лек обрив, който също може да е сърбящ. Ако не сте чувствителни към маслото, можете да го използвате за обработка с пара. Ако сте чувствителни, тествайте друго масло, което да използвате.
   • Не забравяйте, че можете да станете чувствителни към билково масло, на което кожата ви не е реагирала преди. Ето защо е важно винаги да проверявате дали сте чувствителни към определено масло.
3. Разпарете лицето си. Изключете котлона и извадете тигана. Сложете косата си на опашка, за да не ви пречи и покрийте голяма, чиста памучна кърпа над главата си. Наведете се над тенджерата за пара, така че кърпата да виси отстрани на лицето ви и да блокира парата. Затворете очи, дишайте нормално и се отпуснете за 10 минути. Изплакнете кожата си с хладка вода и я подсушете с чиста кърпа.
   • Уверете се, че държите лицето си на поне 12-40 инча от водата, за да не се изгорите.
   • За да запарите лицето си отново същия ден, просто затоплете водата, докато започне да пара. Паренето отваря порите ви, така че да можете да премахнете мръсотията и маслото от дълбоко в кожата си. Това позволява на подкожната пъпка да излезе на повърхността на кожата.
4. Нанесете овлажнител. Уверете се, че кожата ви задържа влагата от обработката с пара, като нанесете овлажнител. Изберете некомедогенен агент. Това няма да запуши порите ви или да причини повече пробиви. Хидратирането също помага за предотвратяване на увреждане на кожата и поддържа кожата ви мека и еластична.
   • Ако кожата ви е чувствителна към продуктите, които използвате, потърсете овлажнител, който не съдържа аромати и оцветители.

Част 2 от 3: Използване на билкови лекарства и домашни лекарства

1. Нанесете топъл компрес. Тъй като пъпката е разположена дълбоко под кожата ви, ще отнеме повече време да се издигне на повърхността и да заздравее. За да ускорите този процес, използвайте топъл компрес, за да сте сигурни, че подкожната пъпка излиза на повърхността на кожата. Намокрете памучно топче или плат с гореща вода и го поставете върху слепата пъпка за няколко минути. Правете това три пъти на ден, докато подкожната пъпка излезе на повърхността.
   • Можете също така да намокрите памук с горещ билков чай, който съдържа мента, лавандула, невен или мащерка.
2. Използвайте пакет с лед. Ако подкожната пъпка направи кожата ви зачервена, възпалена и болезнена, поставете върху нея пакет с лед до десет минути. Това може да помогне за успокояване на отока и да улесни нанасянето на коректор, когато се подготвяте сутрин. Подкожната пъпка също ще боли по-малко.
   • Винаги увивайте тънка кърпа около пакета с лед. Никога не поставяйте пакета с лед върху кожата си така, тъй като това може да увреди деликатната кожна тъкан.
3. Използвайте зелен чай. Използвайте лосион, съдържащ 2% екстракт от зелен чай, за да намалите акнето си. Можете също така да накиснете торбички чай от зелен чай в топла вода и да ги поставите върху подкожната пъпка за няколко минути. Чаят има стягащ ефект, като кара кожата отново да абсорбира пъпката или пъпката да излезе на повърхността на кожата, където антибактериалните билки могат да убият бактериите.
   • Проучванията показват, че зеленият чай помага за лечение на различни кожни заболявания.
4. Намажете маслото от чаено дърво върху пъпката. Потопете памук или памучен тампон в неразредено масло от чаено дърво. Нанесете маслото върху подкожната си пъпка и не изплаквайте маслото. Маслото от чаено дърво може да успокои възпалението, което е причинило подкожната пъпка, така че да зараства по-бързо. Проучванията показват, че маслото от чаено дърво има и антимикробни свойства.
   • Трябва да се направят повече проучвания, за да се определи колко добре прилагането на масло от чаено дърво действа за лечение на бактериални и вирусни инфекции.
5. Направете билкова маска. Създайте изцяло естествена смес с антибактериални, стягащи и лечебни свойства. Смесете 1 супена лъжица (15 ml) мед с 1 яйчен белтък (който държи сместа заедно) и 1 чаена лъжичка лимонов сок (който има избелващ ефект). Ако не искате да избелвате кожата си, използвайте хамамелис, който помага за намаляване на възпалението. Добавете половин чаена лъжичка едно от следните етерични масла и разбъркайте добре:
   • Ментово масло
   • Масло от мента
   • Лавандулово масло
   • Масло от невен
   • Масло от мащерка
6. Нанесете маската. Нанесете маската на лицето, шията или където имате подкожни пъпки. Оставете маската да изсъхне върху кожата ви за 15 минути. Изплакнете маската внимателно от кожата си с хладка вода. Не търкайте кожата си, докато изплаквате маската. Потопете кожата си с чиста кърпа и нанесете некомедогенен овлажнител.
   • Ако искате да нанесете сместа само върху определени зони, вместо по цялото лице, потопете памучен тампон в сместа и я нанесете само върху подкожните си пъпки.

Част 3 от 3: Почистете лицето си

1. Изберете мек почистващ препарат. Потърсете мек, неабразивен билков продукт, който на опаковката гласи, че не е комедогенен. Това означава, че почистващият препарат няма да запуши порите ви, което е една от основните причини за акне. Много дерматолози препоръчват да се използват глицерин, гроздови семки и слънчогледово масло. Също така, не използвайте почистващи препарати, които съдържат алкохол. Алкохолът изсушава кожата ви, дразни я и може да я увреди, тъй като алкохолът премахва естествените ви кожни масла.
   • Не се страхувайте да използвате масло за почистване на лицето си. Можете да използвате некомедогенни масла за разтваряне на кожните масла.
   • Намокрете лицето си с хладка вода и с пръсти внимателно нанесете почистващия препарат върху лицето си. Кърпа или гъба са твърде агресивни. Устояйте на изкушението да изтъркате лицето си. Изсушете лицето си с мека кърпа и нанесете овлажняващ крем. Измивайте кожата си само два пъти на ден и след като се изпотите.
   • Cetaphil е меко, надеждно почистващо средство, което бихте могли да използвате.
2. Измийте лицето си. Нанесете почистващия препарат върху кожата си с върховете на пръстите си. Не използвайте кърпа или гъба, тъй като това може да раздразни кожата ви и да влоши акнето. Втрийте почистващия препарат в кожата си с нежни кръгови движения, но внимавайте да не търкате. Почистването и ексфолирането могат да оставят малки пукнатини и белези по кожата ви.Мийте лицето си два пъти на ден. Изсушете лицето си с мека, чиста кърпа.
   • Никога не берете, не стискайте и не докосвайте пъпките си. Това може да причини нови петна и белези и да забави заздравяването на кожата ви.
3. Не използвайте тежки продукти за грижа за кожата. Налични са много продукти и лечения за грижа за кожата, но не всички от тях са леки за кожата. Избягвайте суровите продукти за грижа за кожата като стягащи, тонери и ексфолианти. Не използвайте продукти, съдържащи салицилова и алфа хидрокси киселини, тъй като те ще изсушат кожата ви. Пазете се от ексфолиантите без рецепта. Само дерматолозите имат право да извършват определени кожни лечения, за да предотвратят увреждане на кожата.
   • Гримът може да влоши подкожните дефекти и акнето. Може да запуши порите и да причини дразнене на кожата от химикалите и смесите, които съдържа гримът.
4. Вземете душ или вана всеки ден. Влезте в навика да миете кожата си всеки ден, като вземете душ или вана. Мийте по-често, ако се потите много. Вземете душ след тренировка или поне изплакнете кожата си.
   • Прекомерното изпотяване може да влоши подкожните дефекти и други форми на акне, особено ако не изплакнете кожата си веднага. Потта ви може да заседне под кожата ви.

Съвети

• Причината за акнето е неизвестна, но се смята, че тестостеронът, намалените мастни киселини в кожата, възпалението, бактериалните инфекции, реакциите на химикали, тютюнопушенето и диетата играят роля в развитието на акне.
• Стойте далеч от слънцето и не използвайте солариума. UVB лъчението може да увреди вашите кожни клетки.

Предупреждения

• Ако имате леко акне и дефектите не се подобряват след няколко дни, уговорете среща с дерматолог.
• Ако имате умерено до тежко акне, посетете дерматолога си, преди да лекувате пъпката си у дома.
• Кожата ви може да е по-чувствителна към слънчева светлина, ако приемате определени лекарства, особено лекарства против акне. Те могат да включват антибиотици, антихистамини, противоракови лекарства, сърдечни лекарства, нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) и лекарства против акне като изотретиноин и ацитретин.