Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 1: Промени в начина на живот
• Съвети
• Предупреждения
• Необходимост

Разработването на силен висок глас на пеене отнема много време и усилия. Преминавайте редовно през тези стъпки и ще започнете да забелязвате промяна в гласа си. Това работи само ако всъщност го опитате! Най-важното нещо, което трябва да запомните, е да дишате, когато можете. Много е важно, за да не се разболеете поради твърде малко въздух в белите дробове.

Стъпвам

1. Седнете или застанете изправени с отпуснати мускули. Дръжте гърба си изправен, а стойката неутрална, така че диафрагмата и белите дробове да могат да се разширят правилно и да стимулират въздушния поток. Тъй като певческата ви сила идва от диафрагмата, релаксирането на останалата част от тялото ви ще помогне да се съсредоточите върху онези части на тялото, които наистина имат значение.
   • Преди всичко се опитайте да отпуснете стомаха си. Устояйте на желанието да задържите или приберете корема си, тъй като това ще направи дишането ви неестествено.
   • Използвайте палеца си, за да преместите внимателно ларинкса си отстрани настрани, като разхлабите гласните си струни и ги натоварвате по-малко, когато пеете.
2. Дишайте от диафрагмата си. Диафрагмата е мускул под белите дробове, който се свива при вдишване, което позволява на белите дробове да се разширят в това пространство. По този начин издишването е само въпрос на позволяване на диафрагмата да се отпусне и спокойно. За да проверите какво е усещането, когато дишате от диафрагмата си, наведете се през кръста и започнете да пеете. Забележете усещането в стомаха си и шума, който вдигате.
   • Никога не вдишвайте през носа си; това затруднява достигането до високите ноти.
3. Загрейте гласа си, преди да започнете да пеете. Издавайте глупостни звуци (напр. Издишвайки въздух, за да накарате устните си да се люшкат и издавайки звук bbbbb или ppppp, създавайки продължителен звук „шшшшш“ и т.н.), пейте различни гласни и съгласни около различните лицеви мускули, за да говорите. Това произвежда по-богат, по-малко напрегнат звук. (Когато надувате балон, е много по-лесно да надуете балона, ако първо го разтегнете; гласовите ви струни функционират по почти същия начин.)
4. Започнете с песни, които са във вашия вокален диапазон. Използването на музика, с която вече се чувствате комфортно, ще запази гласа ви топъл, преди да се опитате да практикувате нещо ново. Изберете песен с няколко ноти малко над обичайния си диапазон и поставете това за своя цел.
5. Практикувайте везни, като всеки път постепенно повишавате терена. Не забравяйте, че гласните ви струни са чувствителни мембрани и трябва да свикнете внимателно с всякакви нови техники на пеене.
6. Тренира тялото ви, за да удари високите ноти. Докато пеете нотата, стиснете корема, но се уверете, че горната част на корема не е свита. Това се нарича „тласък на долната част на корема“. Спуснете драстично долната си челюст, но едва държайте устата си отворена. Свийте леко коленете, за да почувствате, че слизате веднага щом започнете да пеете по-високо. Опитайте се да ограничите степента, до която ларинксът ви се издига, докато пеете по-високо; Въпреки че това е, което хората естествено правят, когато се опитват да пеят по-високо, това е стресиращо за гърлото ви и може да ви счупи гласа. Проверете, като поставите пръстите си над ларинкса, докато пеете, и коригирайте техниката си, за да поддържате ларинкса ниско.
   • Не вдигайте глава, докато пеете високите ноти; дръжте погледа си напред, така че гърлото ви да не се огъва и трябва да изцедите звука.
   • Натискането на езика напред може да помогне, като придаде на високите ноти по-богат звук.
7. Не забравяйте да не насилвате гласа си. Не се опитвайте да се принуждавате да пеете в много по-висок регистър твърде бързо; често има сериозни последици, когато правите това. Не забравяйте винаги да пиете вода преди изпълнение или тренировка, за да поддържате гласа си стабилен. Също така дръжте малко вода наблизо за спешни случаи.

Метод 1 от 1: Промени в начина на живот

1. Подобрете стойката си. Добрата стойка трябва да е навик за укрепване на певческия ви глас, а не режим на преход.
2. Подобрете своята фитнес форма. Отидете на бягане или направете интервални тренировки, за да укрепите белите си дробове и да увеличите капацитета му.
3. Развийте гъвкавостта на лицето си. Направете смешни лица, разтегнете устата и езика си във всички посоки, прозявайте се, за да отворите задната част на гърлото си и разхлабете челюстта си, докато не можете да го бутате или дърпате с ръка. Тези упражнения ви помагат да оформите и усъвършенствате звука, който излиза от устата ви.

Съвети

• Пийте вода с мед в нея. Това помага да успокоите гърлото си. Изпийте това преди представление. Може да помогне.
• Правете почивка на всеки час, за да дадете на гърлото си малко време да се отпусне.
• Отидете да плувате. Трябва да задържите дъха си под вода, ще направи дробовете ви по-силни.
• Не яжте млечни продукти, преди да пеете.
• Не крещи, защото това ще увреди гърлото ти.
• Не яжте "тежки" ястия, преди да пеете.
• Вземете уроци по музика
• Пийте топла вода, тя ще успокои гърлото.
• Никога не изстъргвайте гърлото си твърде силно, тъй като това може да увреди гласовите струни.
• Пийте топла вода с мед; винаги работи.

Предупреждения

• Не забравяйте, че когато сте млад, гласът ви може да се промени в зависимост от възрастта ви.
• Ако гласът ви е нисък, не насилвайте нищо. В крайна сметка можете да постигнете по-висок тон, но най-добре е да започнете от естествената си базова линия.
• Не правете нищо, което причинява болка.

Необходимост

• Бележка (от пиано, аудио CD или подобен).
• Вода.
• Огледало.
• Записващо устройство (по избор).
• Компютър (по избор).
• Понякога микрофонът може да ви накара да почувствате, че имате повече контрол (по избор).
• Китара (по избор).