Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 2: Научете как да имитирате припадък
• Метод 2 от 2: Припадък на публично място
• Съвети
• Предупреждения

Забравил ли си да учиш за изпит? Трябва ли да участвате в представление, но бихте ли искали да се махнете от него? Може би сте в пиеса, в която трябва да се преструвате, че сте припаднали. Независимо дали искате да създадете разсейване или да избягате от ужасна ситуация, следващите съвети могат да ви помогнат да припаднете да изглеждате възможно най-реални.

Стъпвам

Метод 1 от 2: Научете как да имитирате припадък

1. Научете причините за припадък. Припадъкът е често срещано заболяване, което много хора изпитват. Причините за това могат да бъдат безвредни или животозастрашаващи. Тъй като планирате да се преструвате, по-добре е да знаете за относително по-малко сериозните причини, поради които хората изпадат в безсъзнание. Припадъкът се причинява от намален приток на кръв към мозъка.
   • Обикновеното припадък може да бъде причинено от ниско кръвно налягане или реакция от нервната ви система, която намалява притока на кръв към мозъка. Такива реакции на нервната система могат да бъдат резултат от много стресиращо или травмиращо събитие, страх или болка.
   • За тийнейджърите преструването на отпадналост е идеалното оправдание за излизане от събитие или изпит, защото не е необичайно тийнейджърите да отпаднат, без да се случи нещо сериозно. Възрастните възрастни могат да изпитат нещо подобно веднъж или два пъти годишно; ако се появява по-често, това може да е резултат от нещо животозастрашаващо.
2. Научете симптомите на припадък. Човек, който припада, може да изпита различни симптоми, водещи до загуба на съзнание, включително отопление, гадене, замаяност или объркване или хипервентилация. Човек може също да се чувства замаян или да припадне, да чуе хрипове или временно да чуе нищо или по-малко. Тези симптоми са общи за човек, който изпада в безсъзнание, без да се случва нищо сериозно.
3. Решете каква безобидна причина ще дадете за слабостта си. Освен ако не се налага да припаднете пред пиеса, имате нужда от причина за припадъка, която не подтиква хората веднага да се обадят на линейка и ви позволява да си тръгнете привидно шокирани, но невредими. Тъй като ниското кръвно налягане и ниският приток на кръв към мозъка обикновено са причините за безвредни припадъци, има няколко сценария, които могат да причинят това.
   • Не закусването или чакането дълго между храненията, за да хапнете нещо, може да доведе до ниско кръвно налягане. Недостатъчното пиене може да доведе до дехидратация и намаляване на притока на кръв към мозъка.
   • Ако времето е много горещо или ако сте в много оживен район, можете да твърдите, че сте прегряли. Можете също така да спорите, че преживявате сериозно или травмиращо събитие. Ако насекомите или силните звуци ви стряскат лесно, можете да кажете, че страхът ви е бил причинен от хипервентилация, която ви е накарала да припаднете.
   • Ако решите да включите някого в плана си за припадък, той уж може да ви стресне и да „припадне“. Сега това може да е малко драматично и да има отрицателни последици за човека, който ви помага, но това е основателна причина за загубата на съзнание, която не е животозастрашаваща.
4. Създайте сценарий за вашата пиеса. За да сте сигурни, че така наречените магически заклинания имат възможно най-малко последствия и да постигнете желаните резултати, планирайте го възможно най-добре. Вашата причина, поради която уж искате да припаднете, определя местоположението, където се случва. Може да имате малко повече контрол върху това кога се случва. Но имате нужда от пълен контрол върху това как се случва, за да избегнете нараняване или причиняване на нежелани последици.
   • Какво се опитвате да избегнете? Сватба на приятел? Тест, за който не сте учили? Може би трябва да пеете пред стая, пълна с колеги, и усещате, че още не сте готови.
   • За да сведете до минимум последствията от играта си, която изпадате, може да искате да се преструвате, че сте припаднали пред няколко души. Когато присъстват много хора, винаги има няколко, които бързо хващат драмата и следователно събитието става по-голямо, отколкото искате, което предотвратява бързото отстъпление.
   • Също така не е полезно да припаднете по време на важно събитие, което е важно за други хора, като сватбения ден на вашата приятелка, когато някой получи награда или по време на теста, който се опитвате да преодолеете. Планирайте отпадането преди събитието, което се опитвате да преодолеете.
5. Помислете къде ще припаднете. Ще стоиш ли или ще седнеш? Какви симптоми смятате, че можете ефективно да имитирате? Коя страна ще забележите, когато припаднете? Докога се правите на безсъзнание? Уверете се, че можете да отговорите на тези въпроси.
   • Важно е да практикувате припадък предварително. Не мислете, че ще го направите, само за да осъзнаете по време на акта, че се страхувате да не паднете и да не се блъснете в главата или че не можете да хипервентилирате, без да се усмихвате. Също така трябва да сте сигурни, че падате възможно най-безопасно, за да избегнете евентуални наранявания.
   • Знаете точно какво ще правите, така че играта ви да върви гладко.
6. Планирайте бягството си. Не се преструвайте, че сте в безсъзнание за повече от няколко секунди (максимум 20 секунди). След като човек падне на пода или се облегне достатъчно назад, така че главата му да е на нивото на сърцето, притокът на кръв към мозъка, както и съзнанието, ще бъдат възстановени почти веднага.
   • Веднага щом се държите така, сякаш идвате, не скачайте веднага, тъй като всичко е наред. Яжте храна за няколко минути, тъй като отнема около толкова време, докато човек се възстанови от действителното припадък. Това е важно да се помни.
   • Не мислете, че можете да загубите съзнание по време на събитие, чувствително към времето, което очаква да напусне веднага след това. Също така имайте предвид, че можете да обясните загубата на съзнанието като нещо не толкова сериозно, така че когато се предполага, че се чувствате достатъчно добре, за да станете и да си тръгнете, можете да напуснете мястото възможно най-скоро.

Метод 2 от 2: Припадък на публично място

1. Определете сцената за вашата припаднала игра. След като вече сте подготвили припадъка да изглежда реално, можете да го направите. След като стигнете до мястото, където искате да загубите съзнание, трябва да се уверите, че условията са подходящи, за да действа по предназначение.
   • Има ли достатъчно или правилните хора присъстват? Все още ли продължава събитието, което се опитвате да предотвратите? Залата прекалено заета ли е?
   • След като почувствате, че условията са правилни, отидете на мястото, което искате да направите, ако припаднете. Истинското припадане обикновено се случва доста бързо от началото на симптомите.
   • Уверете се, че наблизо няма опасни предмети, които могат да причинят сериозни наранявания, ако случайно ги ударите при падане. И се уверете, че не удряте никого.
2. Оплаквайте се, че имате симптомите, преди да припаднете. Когато приключите, започнете да се преструвате, че имате симптомите, които предшестват припадък. Това трябва да отнеме не повече от няколко минути. Ако не искате да използвате закуската като оправдание, посочете, че сте много гладни. Ако стаята е пренаселена или заета, тогава можете да се оплачете от жегата. Когато ходите, забавете малко, наклонете леко главата си и кажете, че ви се вие ​​свят. Можете да присвивате очи или да мигате с очи. Оплаква се от гадене. Преструвайте се, че изведнъж сте останали без енергия и кажете, че се чувствате слаби. Продължете този последен симптом за 1-2 минути.
3. Отидете до мястото, където искате да припаднете. Докато ясно показвате симптомите, отидете, без да обръщате внимание на мястото, където смятате, че е най-безопасно да паднете. Ако планирате да припаднете, докато седите, престорете се, че сте твърде слаби, за да стоите и седите. Можете да кажете, че имате странно чувство и че имате нужда от чаша вода или малко чист въздух.
   • Помолете някой да отвори прозорец. Ако няма прозорци или няма вода, кажете им да седнат или да излязат навън на чист въздух. Седнете за момент и след това бавно станете. После се спъваш и падаш. Преди да направите това, кажете нещо от рода на: „Аз ...“ Не допълвайте изречението, освен ако не е кратко.
4. Преструвай се, че припадаш. Уверете се, че падате безопасно. Не трябва да си удряте главата и да се нараните. Когато стоите, сгънете коленете си и ги оставете да докоснат земята, преди да паднат напред с торса си. Уверете се, че се движите достатъчно бързо, без да изглеждате, че сте били ударени от удар от 5000 волта, иначе ще изглежда фалшиво.
   • Когато седите, отпуснете се и си представете, че всъщност отпадате. Оставете се да се плъзнете от стола, тъй като е малко вероятно да останете седнали, ако всъщност сте припаднали.
   • Опитайте се да паднете върху задната част на бедрото, а не върху бедрото или опашната кост. След това бързо спускате торса. Просто затворете очи и освободете напълно всичките си мускули; Просто се отпуснете.
   • Правете се, че нямате кости и падайте на пода в смачкана купчина. Това ще изглежда реално.
5. Престорете се, че сте в безсъзнание за няколко секунди. Стой на пода. Уверете се, че не сте сковани и ако някой ви повдигне и разтърси ръката, оставете я да си почине напълно и когато ръката ви бъде освободена, просто я пуснете. Това е често срещан тест за разкриване на „драмата“. Хората в безсъзнание нямат контрол над крайниците си. Някой трябва да дойде и да види дали сте добре и да създадете разсейване от събитието или събитието.
   • Не се мотайте твърде дълго, в противен случай страничните наблюдатели може да решат да се обадят в спешните служби. Ако не искате това да се случи, уверете се, че не сте в „безсъзнание“ за повече от 20 секунди.
6. Отворете очи и поемете дълбоко въздух. Хората, които често са припадали, няма да си спомнят след събуждане, че са припаднали. Кажете, че можете само да си спомните, че ви е било горещо и изглежда, че някой е приглушил светлините в стаята.
7. Станете бавно и станете отново след няколко минути или помолете някой да ви издърпа. След няколко мига опитайте да се изправите и да се люлеете напред-назад, така че хората да си помислят, че може отново да припаднете и всички да се втурват да ви помогнат. В този момент, когато хората започнат да задават въпроси, можете да започнете да обяснявате, че припадъкът ви е бил безвреден.
8. Махнете се доста бързо от пътя. Починете около десет минути или така, за да се преструвате, че се възстановявате от припадането. Когато приключите, извинете се, за да се приберете вкъщи, за да си починете или да уговорите среща с Вашия лекар. Някой може да предложи да ви заведе някъде, а вие можете да приемете предложението им или да обясните, че можете спокойно да стигнете до местоназначението си сами.

Съвети

• Избягвайте да се усмихвате или да се смеете, докато се преструвате, че сте припаднали, или ще паднете през кошницата.
• За да практикувате това възможно най-безопасно, използвайте килим или още по-добре легло и боси крака, когато започнете.
• Опитайте се да изпаднете в стена, така че стената да побере малко вашето падане.
• Когато падате на открито място, уверете се, че не удряте нищо или никого, тъй като това може да причини нежелани последици или нараняване.
• В повечето случаи припадъкът е загуба на пълен контрол, но не и на целия контрол, например с постепенно затъмнение, така че не падайте на пода като отпуснат плат.
• Не забравяйте да сгънете коленете си така, че коленете да докосват първо пода, а след това горната част на тялото.
• Хората могат да ви гъделичкат и да се опитват да ви събудят, така че не се смейте и не се усмихвайте, когато това се случи или ще паднете през кошницата. Така че ще трябва да се упражнявате върху това.
• Дръжте очите си затворени.
• Ако можете, престорете се, че току-що сте видели нещо отвратително.
• С един или двама поддръжници можете да изиграете и тази шега - просто се уверете, че не казвате на твърде много хора или хора, на които нямате доверие.

Предупреждения

• Не продължавайте да се разпадате или да прекалявате; хората може да помислят, че нещо сериозно не е наред с вас и да се обадят на линейка.
• Ако бързо „паднете“, уверете се, че има отворена зона за падане, за да не ударите нещо или някой и евентуално да причините нараняване. Винаги внимавайте!
• Ако незабавно възобновите предишната си дейност, тя ще изглежда подозрителна. Отделете малко време да седнете, отпускайки главата си между краката си.
• Не използвайте това в опит да спрете полицията да ви арестува. Може да ви докара още по-големи неприятности.
• Не хипервентилирайте, ако не искате да ви се обажда линейка. Ако планирате нещо в тази насока, уверете се, че сърдечната честота е малко по-висока от нормалната.
• Не казвайте нещо като „Какво се е случило?“ Веднага след като сте припаднали. Това е клише и често се среща като фалшиво. Можете обаче да попитате някого няколко минути по-късно какво се е случило и може би да добавите нещо като „Изглеждах ли странно?“ Или нещо подобно.